廖麗　琴謝誼

摘要：體育舞蹈即國標舞，主要由摩登和拉丁兩種形式組成。國標舞對形體的要求較高，基礎(chǔ)訓(xùn)練是提高學(xué)生身體韌性、修正身型的重要方法。文章結(jié)合基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要意義分析了高校體育舞蹈中基礎(chǔ)訓(xùn)練的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：基礎(chǔ)訓(xùn)練；高校體育；方法

體育舞蹈在我國高校中興起時間不長，因此在教學(xué)中存在一定的問題。尤其是在基礎(chǔ)訓(xùn)練上，忽視對學(xué)生基本形體的塑造，忽視教學(xué)內(nèi)容，并且未樹立正確的高校體育舞蹈教學(xué)目標。隨著我國國際地位的提高，中西文化之間的融合已經(jīng)成為一種趨勢，而舞蹈是中西文化結(jié)合的一個重要體現(xiàn)，加強基礎(chǔ)訓(xùn)練，在體育舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的審美理念十分重要。

一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練的作用

體育舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練是指舞蹈中的一些基本動作練習(xí)，包括學(xué)生對于舞蹈因素的選擇和理解等。基礎(chǔ)訓(xùn)練可以塑造學(xué)生的形態(tài)，加深學(xué)生對于體育舞蹈形式和作用的認識。高校體育舞蹈課程的開設(shè)目的在于通過舞蹈培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)，而不是強調(diào)專業(yè)性，因此基礎(chǔ)訓(xùn)練往往是高校體育舞蹈教學(xué)的核心內(nèi)容甚至是全部內(nèi)容。通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，使學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生體型標準，身體協(xié)調(diào)能力提高。并且能夠提高學(xué)生的主體節(jié)奏感，改變學(xué)生的儀態(tài)，對其日后生活和工作具有積極作用。另外，體育舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，使其走上社會后能夠積極向上，并且具有正確的價值觀和人生觀。外在的形態(tài)往往能夠影響學(xué)生的心理，而通過體育舞蹈教學(xué)中的形體訓(xùn)練，使學(xué)生認識了美，并且提高了自身的氣質(zhì)，從而有利于學(xué)生自信心的建立。

二、 高校體育舞蹈的特點及教學(xué)現(xiàn)狀

體育舞蹈與中國的文化結(jié)合后形成了一種新的形式，具有自己的特點。要推進高校體育教學(xué)的發(fā)展，需正確了解體育舞蹈的特點，推進基礎(chǔ)教學(xué)?；A(chǔ)教學(xué)方面，體育舞蹈的特點體現(xiàn)在音樂和服飾兩個方面，其中音樂上體現(xiàn)在多元性，高校目前教學(xué)中則僅僅采用了一兩種音樂風(fēng)格?；A(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)舞蹈音樂這一特點，采用多種風(fēng)格的音樂與舞蹈動作相匹配，使舞者的感情表達更充沛。體育舞蹈的類型則主要包括拉丁舞和摩登舞，并且每種舞蹈具有多種類型。在當下的教學(xué)中，存在兩個問題，一是對于不同類型舞蹈之間的差別認識不清，教學(xué)混亂，導(dǎo)致教學(xué)效率低下。二是僅僅從某一種舞蹈的教學(xué)入手，采用千篇一律的教學(xué)方法，所選音樂也不能與教學(xué)內(nèi)容相匹配。不同的舞蹈學(xué)習(xí)要選擇不同的規(guī)定服飾，體現(xiàn)舞蹈的美感。但是在高校教學(xué)中，由于教學(xué)資源有限，對體育舞蹈教學(xué)的重視程度不足，導(dǎo)致教學(xué)中的服飾隨意，不能體現(xiàn)出國標舞的美感，從而影響了學(xué)生審美能力的形成。事實上，體育舞蹈服飾對于不同性別和不同類型的舞蹈服飾是具有具體的規(guī)定的，如在摩登舞中，男性舞者要選擇燕尾服，但這一特點在目前的體育舞蹈教學(xué)中很難統(tǒng)一，成為影響教學(xué)的重要因素。

三、 基于訓(xùn)練在高校體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用

（一） 明確基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容

基于基礎(chǔ)訓(xùn)練在高校體育舞蹈教學(xué)中的重要作用，教師應(yīng)明確基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容。一般我們認為體育舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練包括兩方面內(nèi)容，一方面是學(xué)生的身體素質(zhì)提高，這一點可以通過舞蹈基本動作實現(xiàn)，也可以通過課外體育項目來實現(xiàn)，總之要求學(xué)生具有一定的力量和韌性，掌握體育舞蹈的基本功。并且要求高校體育課程中將體育舞蹈進行分類，并且根據(jù)學(xué)生的身體特征和對音樂類型的喜愛程度進行區(qū)別教學(xué)。另一方面是學(xué)生對基礎(chǔ)訓(xùn)練理論知識的掌握。要求教師講授體育舞蹈的起源、類型以及舞蹈基本動作，并且結(jié)合我國古典元素，對體育舞蹈動作進行改革，使其符合中國學(xué)生的特點。注重基礎(chǔ)訓(xùn)練的效果，尤其是觀察學(xué)生在基礎(chǔ)訓(xùn)練后的形態(tài)變化和心態(tài)變化。

（二） 注重提高學(xué)生的靈活性

基礎(chǔ)訓(xùn)練雖然是一些基礎(chǔ)的動作，但是高校教師不應(yīng)采取同樣的教師模式，而是注重提高學(xué)生的身體靈活性。要求體育舞蹈教師因材施教，選擇適當?shù)匾魳?，注重學(xué)生的音樂律動感培養(yǎng)。并且根據(jù)每個學(xué)生的掌握程度可以將基礎(chǔ)動作進行細化，注重每個學(xué)生的基本體態(tài)和形態(tài)變化。針對韌性不好的學(xué)生可以多做一些形體上的練習(xí)，對于動作不標準的學(xué)生則應(yīng)進行反復(fù)練習(xí)。總之，基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)要具有靈活性，分清輕重，正視教學(xué)目的，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣，注重學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，并且在基礎(chǔ)訓(xùn)練中提高學(xué)生的審美能力。

（三） 鞏固學(xué)生對基礎(chǔ)動作的記憶

高校在體育舞蹈教學(xué)中，一般通過表象訓(xùn)練這一基礎(chǔ)內(nèi)容來加深學(xué)生對于動作的記憶。表象訓(xùn)練包括完整動作和分解動作，并且包括動作與動作之間的順序、銜接教學(xué)，使學(xué)生能夠不斷地回想教師的動作，加上教師在教學(xué)之后的提醒，就會使學(xué)生掌握基本的技術(shù)動作。表現(xiàn)訓(xùn)練使得學(xué)生的動作更加規(guī)范，是初學(xué)者的最佳選擇。學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時，多是從模仿開始的，基礎(chǔ)訓(xùn)練使得動作更加直觀，基本功更加扎實。在具體的教學(xué)中，還應(yīng)注重學(xué)生對于音樂的理解與配合，在音樂的選擇上可以參考舞蹈的特征，結(jié)合我國民間音樂的特點，使其教學(xué)內(nèi)容更加豐富，這些都是基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本內(nèi)容，正確選擇音樂并培養(yǎng)學(xué)生的音樂感知能力，才能促進體育舞蹈教學(xué)。

四、 總結(jié)

隨著中西文化的融合，體育舞蹈已經(jīng)成為我國高校內(nèi)的基本教學(xué)內(nèi)容之一。體育舞蹈教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生的審美觀念、意志品質(zhì)和職業(yè)能力。當然，要在教學(xué)中注重基礎(chǔ)教學(xué)，保證學(xué)生的形態(tài)美，在基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中，尊重形體訓(xùn)練的原則，注重基礎(chǔ)訓(xùn)練的針對性和豐富性，注重學(xué)生對于動作的掌握和自主學(xué)習(xí)能力的提高。實現(xiàn)東西文化和藝術(shù)的結(jié)合，促進我國高校體育舞蹈教學(xué)效率的提高。

參考文獻：

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