沈笑馳

很多單位每年都會給員工安排一次體檢。體檢有利于疾病的早預防、早發(fā)現(xiàn)。但是體檢有各種注意事項，又是空腹又不能穿連衣裙，這究竟是為什么？

常規(guī)的體檢項目包括抽血、心電圖、B超和放射科檢查（包括DR拍片或CT檢查），以及身高體重、血壓、大便常規(guī)、尿常規(guī)等基本項目。另外，還有內科、外科、五官科、眼科的項目。一般來說，體檢之前，醫(yī)生或者單位聯(lián)絡人都會提前告知體檢須知。

體檢前需要空腹8～12小時

檢查完空腹項目（驗血、上腹部B超等），可先進早餐。空腹主要是針對一些容易受進食影響的特定項目：腹部超聲、血糖、血脂、生化、代謝等檢查。

腹部超聲檢查要禁食

要求禁食是因為飯后整個消化系統(tǒng)就開始活躍起來：膽汁在分泌、膽囊在收縮、消化道蠕動增多增快、胃腸道內氣體、液體量會增加……這會嚴重干擾超聲這種依靠實時反饋的檢查。

空腹抽血

血糖、血脂、生化等指標也受進食的影響。進食后食物分解為小分子進入血液，影響各種指標，除非是急診，否則這樣的結果沒有太多參考意義。

8小時前停止進食可能還不夠，禁食之前一段時間也不能吃太多夜宵，尤其是喝酒，因為酒精會損傷肝細胞，導致體檢中的轉氨酶指標升高，影響檢測結果。

CT檢查放輕松

做胸部CT、腹部CT時，醫(yī)生會指導他們吸氣、呼氣、屏氣，但是往往當患者聽到CT儀發(fā)出響聲，看到指示燈的閃光和儀器的轉動，就出現(xiàn)緊張情緒，也忘記了屏氣了，這樣會影響顯影質量。其實，做檢查時，患者只需要根據醫(yī)生的指示做就行，根本不需要有任何的心理負擔?；颊呖梢蕴崆霸诩依镞M行一些簡單的屏氣訓練，如腹式呼吸練習。

在做腹部CT前，可以喝一瓶水，讓胃中充滿水，這樣可以讓病變部位的顯影更明顯。

需要憋尿的B超

做子宮附件、輸尿管、膀胱或前列腺彩超時需憋尿，使膀胱充盈后才能進行。

不要戴隱形眼鏡

如果在查視力前匆忙摘下隱形眼鏡，不僅刺激眼睛，眼屈光系統(tǒng)得不到調節(jié)，還會直接影響裸眼視力的檢查結果。帶框架式眼鏡的患者，應提前將眼鏡摘下，讓眼屈光系統(tǒng)充分調節(jié)好。檢查視力前，不要滴眼藥水，否則視力會更加模糊。

女士還要注意這些

盡量不化妝

很多病癥可以從生理檢查出來，但也需要從面容的狀態(tài)來結合判斷?；瘖y會改變真實的狀態(tài)，尤其看中醫(yī)時更要注意不要化妝，所謂望聞問切，第一步即是望。

不穿戴金屬的衣服、配飾

高密度的物品如玉石、金屬首飾，甚至有些衣服的拉鏈，或者是內衣里的金屬材質，對于DR拍片或者是CT檢查都有極大的干擾，都不能穿戴，否則很可能影響檢查結果。

不穿連衣裙、連褲襪等

做心電圖、B超時，需要讓儀器直接接觸皮膚，需要露出胸口或腹部，所以聰明的你可以穿上下分開的套裝，不要穿連衣裙、連褲襪。檢查時，還要將手機、鋼筆、鑰匙等物品放在一邊。

做婦科檢查和超聲項目

注意避開經期，最好在月經結束后3～7天，檢查前兩天避免性生活、陰道灌洗。

體檢就是在一個人正常的生活狀態(tài)下進行一次檢查，最重要的就是保證充足睡眠，不要過度勞累，保證合理飲食。endprint