楊莉莉 李延林

中圖分類號：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 奧林匹克運(yùn)動會是世界規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動會，創(chuàng)造最利于運(yùn)動員運(yùn)動成績發(fā)揮最公平的條件也是賽事一直的追求。2016年里約夏季奧林匹克運(yùn)動會是歷史上第一次使用藍(lán)色跑道的奧運(yùn)會。依照國際田聯(lián)的塑膠跑道檢測標(biāo)準(zhǔn)，對于跑道表面用何種顏色，其實并未作硬性規(guī)定。但是根據(jù)色彩心理學(xué)的研究證明，不一樣的色彩會在不同程度上影響人的心理活動，所以在奧運(yùn)會的賽場上不同的跑道顏色無論是對運(yùn)動員、觀眾、裁判都會產(chǎn)生不一樣的影響，心理活動的變化將會直接影響運(yùn)動員的運(yùn)動水平發(fā)揮，觀眾和裁判由心理活動的變化所表現(xiàn)出來的不同的外部行為將會間接影響運(yùn)動員的心理活動，從而影響運(yùn)動水平的發(fā)揮。本文將從運(yùn)動員、觀眾、裁判三個方面對跑道顏色在奧運(yùn)會的賽場上使用對運(yùn)動員運(yùn)動水平發(fā)揮的影響。

關(guān)鍵詞 奧運(yùn)會 跑道 顏色

一、跑道顏色對運(yùn)動員的心理影響

按色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色象征熱情、權(quán)威、自信，是個能量充沛的顏色，但又有警示之意，容易令人產(chǎn)生心理壓力。以往奧運(yùn)會都使用紅色是因為紅色能刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，使腎上腺素分泌旺盛，加快人體血液循環(huán)，是能激起人雄性荷爾蒙分泌的高效催化劑，紅色會給人視覺上強(qiáng)烈的刺激，它可以刺激人體神經(jīng)和肌肉的興奮和沖動，從而幫助選手最快地進(jìn)入比賽狀態(tài)，取得最好的成績。紅色的警示之意，又能讓運(yùn)動員們重視比賽，嚴(yán)肅對待比賽。對于運(yùn)動自信與運(yùn)動成績之間的關(guān)系，國外學(xué)者基本認(rèn)同自信心與運(yùn)動成績相關(guān)，而國內(nèi)學(xué)者大體認(rèn)同自信心與運(yùn)動成績關(guān)系密切，高自信心的運(yùn)動員其運(yùn)動成績較好，優(yōu)秀運(yùn)動員的自信心較高于一般運(yùn)動員。因此紅色能幫助運(yùn)動員提高自信心高，從而促進(jìn)運(yùn)動員在賽場上發(fā)揮出最佳的競技水平，獲得優(yōu)異成績。據(jù)統(tǒng)計，55%的運(yùn)動員會受到比賽壓力的影響，但是研究證明運(yùn)動員在比賽中不可能沒有心理壓力，能否將壓力轉(zhuǎn)化為動力決定于運(yùn)動員的個人性格以及對比賽取勝的渴望等。按照心理學(xué)的研究結(jié)論，藍(lán)色象征希望、理想、獨(dú)立，是靈性與知性兼具的顏色，幾乎沒有人會對藍(lán)色產(chǎn)生反感。藍(lán)色能平復(fù)人們激動的心情，消除緊張的情緒。藍(lán)色跑道消除運(yùn)動員緊張的情緒將有助于運(yùn)動員比賽的發(fā)揮，但是藍(lán)色會平復(fù)運(yùn)動員激動的心情，激動會讓人興奮從而促進(jìn)肌肉的興奮和沖動，在這一點(diǎn)上又不利于運(yùn)動員的發(fā)揮。德國心理學(xué)家布里姆認(rèn)為，藍(lán)色對運(yùn)動員的心理會有“助跑效應(yīng)”：“藍(lán)色讓人想起無邊無際的海和天空，具有吸引力，人們更愿意在藍(lán)色跑道上盡情地跑下去?！贝蠛：吞炜諘屓水a(chǎn)生想奔跑的沖動，但是想奔跑并不代表能發(fā)揮出最好的運(yùn)動水平。

二、跑道顏色對觀眾的心理影響

在賽場上觀眾的聲音、表情、動作等由心理活動所表現(xiàn)出來的外部行為，將會影響運(yùn)動員的心理活動，從而影響運(yùn)動成績，這種觀眾效應(yīng)可能是積極的也可能是消極的。所以觀眾的心理活動也是重大賽事需要關(guān)注的一部分。按照色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色能在視覺上沖擊觀眾，使觀眾激動、興奮，從而讓觀眾以一種激情飽滿的狀態(tài)觀看比賽，為運(yùn)動員吶喊助威，營造一種活躍的比賽氣氛。對于優(yōu)秀的運(yùn)動員來說，活躍的比賽氣氛會提高運(yùn)動員的興奮性、榮譽(yù)感從而促進(jìn)運(yùn)動員的發(fā)揮。但是過度活躍的比賽氣氛會加重比賽中管理的工作負(fù)擔(dān)。而藍(lán)色與紅色恰恰相反，它是會使人平靜的一種冷色系色彩，會讓人變得冷漠，營造的比賽氣氛的活躍度相比起紅色會減少，但是它能減少運(yùn)動員受觀眾效應(yīng)的干擾性，觀眾平靜下來也能提高賽事順利舉行性。

三、跑道顏色對裁判的影響

在奧運(yùn)會的田徑賽場上，如果裁判員執(zhí)法觀念不當(dāng)，特別是當(dāng)裁判員的不良態(tài)度和不適當(dāng)言行使運(yùn)動員產(chǎn)生消極或不良情緒時，運(yùn)動員往往來不及進(jìn)行自我調(diào)整就進(jìn)入到競賽中，這必然對運(yùn)動員競技水平的發(fā)揮和競賽成績產(chǎn)生負(fù)面影響，而且這種影響又常常是終身都無法挽回的。按照色彩心理學(xué)的研究結(jié)論，紅色象征熱情、權(quán)威、自信，是個能量充沛的顏色，但又有警示之意。紅色讓人自信，自信的裁判員在執(zhí)裁過程果斷、干練，不易造成運(yùn)動員多余的猜想；紅色讓人熱情，熱情的裁判員會讓參賽運(yùn)動員感受到被關(guān)懷，減少參賽緊張感；而警示則會讓裁判員提高嚴(yán)謹(jǐn)性，奧運(yùn)會的賽場上不容許有一絲一毫的出錯；但紅色帶來的激動，則會使裁判員的心理產(chǎn)生波動，無法很平靜專注的去思考，待久了也會容易產(chǎn)生疲勞。藍(lán)色會使人平靜，一種冷色系的色調(diào)。裁判員在心情平靜的狀況下可以專注于執(zhí)裁，不易受心理活動的變化影響執(zhí)裁能力。但是藍(lán)色會使人冷漠，裁判員的冷漠會加劇運(yùn)動員的畏懼感，變得更緊張，從而影響比賽的發(fā)揮。

四、小結(jié)

在競爭激烈的奧運(yùn)賽場上冠軍只有一個，之所以冠軍的懸念在奧運(yùn)賽場上越來越高，就是因為臨場競技狀態(tài)的發(fā)揮成為運(yùn)動員奪取勝利的最重要的表現(xiàn)。美國格魯波先生在1984年奧林匹克科學(xué)大會上發(fā)表論文指出：“低、中級運(yùn)動員心理因素對技能影響占20%，生物力學(xué)因素占80%；而優(yōu)秀運(yùn)動員正好相反，心理因素影響占80%，生物力學(xué)因素占20%?！笨梢姡诟咚奖荣愔行睦硪蛩仄鹬鴽Q定性作用。綜上可知，跑道的顏色對運(yùn)動員的運(yùn)動水平的發(fā)揮有著必然的影響。

參考文獻(xiàn)：

[1] 金圣榮.妙趣橫生的色彩心理學(xué) [M].人民出版社.2014.

[2] 張繽.從訓(xùn)練角度淺析賽場氣氛對運(yùn)動員競技水平的影響[C].重慶工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院.2013.

[3] 滿慶壽.田徑裁判員對運(yùn)動員心理與行為的影響[C].遼寧警官高等職業(yè)院校.2011.

[4] 宣嬰.體育心理產(chǎn)生的原因及對成績影響的對策探討[C].科技資訊.2015.

[5] 張文.運(yùn)動自信對不同等級運(yùn)動員的影響[C].中國體育科技.2006.