常年患頸椎病而不自知

為救孫女病情加重險(xiǎn)癱瘓

方大媽為什么會(huì)差點(diǎn)癱瘓?jiān)诖材?？故事還得從一天上午說起，家住安吉縣的方大媽和往常一樣去河邊洗衣服。“那天，我?guī)е鴮O女去洗，一不小心有件襯衫飄進(jìn)河里去了，孫女立馬跳進(jìn)水里去撿，等我反應(yīng)過來的時(shí)候，她已經(jīng)離我有點(diǎn)遠(yuǎn)了，我趕緊跑到岸邊去拉她，想把她拉上來。”方大媽回憶說，“可是我一低頭，突然感覺四肢無力，身體很重，自己也掉進(jìn)水里了，最后是好心人把我們救上來的?！?/p>

隨后，家里人趕緊將方大媽和孩子送到醫(yī)院，經(jīng)檢查，孩子并無大礙，但方大媽情況不太樂觀，頸椎第3、4椎體前下緣骨折，頸椎管有多處狹窄壓迫脊髓，脊髓損傷導(dǎo)致四肢癱瘓、大小便失禁，為進(jìn)一步治療，轉(zhuǎn)診到浙江醫(yī)院。

經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，這是典型的脊髓型頸椎病（輕微外傷引起的脊髓損傷可導(dǎo)致患者癱瘓），醫(yī)生推斷方大媽的頸椎病應(yīng)該有很多年了，可能之前都沒有引起重視并檢查治療。詢問后得知，方大媽4年來一直有手麻的癥狀，1年前開始出現(xiàn)屁股疼、走路不穩(wěn)等現(xiàn)象，她一直以為是年紀(jì)大，髖關(guān)節(jié)出了問題，壓根就沒想過是頸椎病。

由于方大媽此前未檢查出病因，延誤了治療，加重了病情，現(xiàn)在必須把受壓的脊髓徹底解放出來，才有可能恢復(fù)四肢的感覺功能和運(yùn)動(dòng)功能。醫(yī)生仔細(xì)研究了方大媽的CT和磁共振等影像資料，發(fā)現(xiàn)她有多節(jié)段脊髓壓迫，決定實(shí)施頸椎管擴(kuò)大椎管成型術(shù)。手術(shù)很成功，方大媽麻醉一蘇醒，大家都圍著她觀察四肢的活動(dòng)。“兩條腿可以抬起來了，手也能微微活動(dòng)了?！奔覍偌?dòng)得喊了出來。

走路不穩(wěn)、握物無力是先兆

越早手術(shù)效果越好

脊髓型頸椎病是頸椎病中最嚴(yán)重的一種類型，且多發(fā)于中老年人，其發(fā)病原因是頸椎椎間盤退化（如椎間盤突出、椎體后緣骨刺、后縱韌帶骨化、黃韌帶肥厚或鈣化、椎管狹窄或椎間不穩(wěn)等）造成對(duì)脊髓的直接壓迫，引起脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙。

“走路不穩(wěn)和握物無力是脊髓型頸椎病的最早出現(xiàn)的癥狀，逐漸發(fā)展為雙側(cè)或單側(cè)下肢疼痛、麻木、僵硬發(fā)抖、無力，常有踩棉花感。重者下肢痙攣，行走困難，易跌跤，甚至臥床不起。但也有患者出現(xiàn)頸肩痛伴頭暈、嘔吐、手腳麻痹等，易誤診為神經(jīng)性疾病?！比氵x良說。

脊髓型頸椎病一經(jīng)確診，如果有行走不穩(wěn)、四肢麻木等現(xiàn)象，應(yīng)盡快手術(shù)治療，才能獲得較好的效果。不少人一提到手術(shù)就很害怕，覺得進(jìn)行手術(shù)可能會(huì)有癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)，非得拖到不能再拖時(shí)再治療。其實(shí)脊髓型頸椎病手術(shù)治療并沒有患者想象的那么危險(xiǎn)，相反，目前這是一項(xiàng)非常精細(xì)和成熟的技術(shù)。像方大媽這樣，如果早期檢查治療，及時(shí)手術(shù)，不至于一低頭就掉水里導(dǎo)致癱瘓。雖然手術(shù)后，四肢尚能活動(dòng)。但根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，方大媽要恢復(fù)到正常狀態(tài)比較困難，因?yàn)榧顾钃p傷情況太嚴(yán)重了。

5種方法

可有效預(yù)防頸椎病

長期低頭伏案工作或頸部活動(dòng)頻繁者，如辦公室工作人員、電腦操作人員、教師、會(huì)計(jì)、司機(jī)等，是脊髓型頸椎病的高危人群。長期睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺及慢性咽喉部感染等，是頸椎病發(fā)病的主要原因。

“預(yù)防頸椎病的有效方法就是改變不良生活、工作習(xí)慣，少低頭玩手機(jī)，減少頸椎向前屈曲的狀態(tài)?！蔽覟榇蠹铱偨Y(jié)了5種有效防治頸椎病方法。

5分鐘頸椎操。端坐在座位，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮；順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。

簡(jiǎn)單按摩法。兩手手指互相交叉，放在頸部后方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續(xù)摩擦50次，頸部發(fā)熱后，會(huì)有很放松和舒適的感覺。

戶外運(yùn)動(dòng)。游泳、打羽毛球、練瑜伽等能鍛煉頸項(xiàng)肌，是防治頸椎病的最佳選擇。

做大鵬展翅動(dòng)作?？措娨暤臅r(shí)候，你可以學(xué)一學(xué)大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，兩個(gè)手臂模仿大鵬飛行一樣伸展開，越高越好，但切忌將頭抬起來，堅(jiān)持5分鐘。這個(gè)動(dòng)作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。

熱敷。熱敷可改善頸背部血循環(huán)，緩解肌肉痙攣。