吳智富

（玉林市衛(wèi)生學(xué)校，廣西 玉林 537000）

中職生課后參加體育活動消極因素調(diào)查分析
——以玉林市衛(wèi)生學(xué)校中職生為例

吳智富

（玉林市衛(wèi)生學(xué)校，廣西 玉林 537000）

了解玉林市衛(wèi)生學(xué)校中職生體育鍛煉現(xiàn)狀，分析其課后參加體育活動的消極因素，并提出相應(yīng)對策，以期為中職生體質(zhì)健康研究提供參考。

中職；體育活動；身體素質(zhì)

歷年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，中職生體質(zhì)呈下降趨勢。學(xué)生課后是否參加體育活動，對其身心健康有重要影響。及時了解學(xué)生課后參加體育活動的消極因素，有利于學(xué)校課后體育活動的開展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，使其養(yǎng)成健康的生活方式。

1 對象和方法

1.1 對象

隨機抽取我校400名在校生為調(diào)查對象。

1.2 方法

1.2.1 訪談法 制定訪談提綱，通過走訪、座談等方式，了解玉林市衛(wèi)校中職生體育鍛煉現(xiàn)狀。

1.2.2 問卷調(diào)查法 制定“玉林市衛(wèi)生學(xué)校學(xué)生課后體育鍛煉現(xiàn)狀”問卷，對調(diào)查對象課后體育鍛煉現(xiàn)狀進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷400份，回收400份，有效回收率為100.00%。

2 結(jié)果與分析

2.1 中職生對課后參加體育活動的認知情況

課后體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分。課后參加體育活動，不僅能培養(yǎng)學(xué)生體育意識、競爭意識、興趣愛好，增強體質(zhì)，還能促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

表1 中職生對課后參加體育活動的認知情況（%）

由表1可知，大多數(shù)中職生認為課后參加體育活動很重要，但是認為課后參加體育活動不重要的中職生也占一定比例，這對課后體育活動的開展十分不利。

2.2 中職生對課后體育活動的喜歡程度

興趣是一個人進行某種行為或關(guān)注某種事物的主要原因，因此，培養(yǎng)中職生體育興趣十分重要。為了解中職生目前對課后體育活動的喜歡程度，本研究進行了調(diào)查，結(jié)果見表2。

表2 中職生對課后體育活動的喜歡程度（%）

由表2可知，大多數(shù)中職生喜歡課后體育活動。這對課后體育活動的開展來說是有益的。同時也說明這些中職生具有較強的運動傾向。具體來說，相比于女生，男生更喜歡課后體育活動，這是因為男生天生好動，所以對課后體育活動更感興趣。

2.3 中職生課后體育鍛煉現(xiàn)狀

對400名中職生進行問卷調(diào)查和實時座談，并對其課后體育鍛煉現(xiàn)狀以表格形式進行表述，結(jié)果見表3。

表3 中職生課后體育鍛煉現(xiàn)狀（n）

由表3可知，大多數(shù)中職生沒有課后參加體育活動的習(xí)慣，他們的課后時間大多用于一些娛樂活動，如逛街、玩游戲、在宿舍聊天等。總的來看，中職生對課后參加體育活動的態(tài)度不積極，對課后體育活動的重視度不高。

3 中職生課后參加體育活動的消極因素

3.1 學(xué)校因素

學(xué)校學(xué)生人數(shù)多、場地少、運動設(shè)施有限。目前我校在校生有7 000多人，但只有3個水泥籃球場、一個300米的田徑場和兩個水泥排球場供學(xué)生使用。有限的體育場地是制約我校學(xué)生課后參加體育活動的一大因素。

3.2 學(xué)校對課后體育活動的重視程度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課后體育活動比較重視，但因體育部門沒有相關(guān)條例規(guī)定，導(dǎo)致在學(xué)校課后體育活動方面，沒有指導(dǎo)教師參與，而是由各學(xué)生社團自行組織。

3.3 中職生對課后體育活動的重視程度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職生對課后體育活動的認知不足，對體育鍛煉和健康的關(guān)系認識不深刻，大部分中職生沒有每天進行體育鍛煉的習(xí)慣，小部分中職生認為參加體育活動很累、很臟，還會占用學(xué)習(xí)時間。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約一半的中職生認為只要飲食注意營養(yǎng)，就算不進行體育鍛煉，身體也會很健康的；還有些中職生認為自己很年輕，抵抗力不錯，就算不鍛煉或者少鍛煉，身體健康也不會受影響。

3.4 無人員組織和指導(dǎo)課后體育活動

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響中職生課后參加體育活動的最大制約因素就是無人組織和指導(dǎo)?？梢姡窳质行l(wèi)生學(xué)校課后體育活動的管理較松散，中職生在參加課后體育活動時不能進行自我管理和監(jiān)督，導(dǎo)致其參加體育活動的能力降低，感覺沒有適合自己鍛煉的項目，從而逐漸失去參加課后體育活動的興趣。

3.5 電子產(chǎn)品的影響

手機作為一種電子產(chǎn)品，已經(jīng)成為中職生生活中不可缺少的一部分。手機不僅被中職生用于玩娛樂項目，更成了其精神寄托。調(diào)查結(jié)果顯示，很多中職生有手機依賴綜合征，他們無論什么時刻都離不開手機。更有甚者通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲，白天睡覺，打亂了正常的生活規(guī)律，導(dǎo)致其睡眠不足、生物鐘紊亂、身體素質(zhì)下降。

4 對策

4.1 根據(jù)學(xué)校課程表合理安排課后體育活動

學(xué)校應(yīng)該合理安排每個班級的課程表，使學(xué)生有足夠的時間參加課后體育活動。在參與課后體育活動時，每次參與的時間和活動強度都應(yīng)適當增加，以達到鍛煉身體目的。尤其是針對女生的課后體育活動，應(yīng)該適當增加，建議每月每班舉行一次班集體比賽，如跳繩比賽、啦啦操比賽、氣排球比賽等，以達到鍛煉身體目的，增進師生感情[1]。

4.2 擴大體育場地，增加體育器材

加大投入，擴大體育場地，增加體育器材。學(xué)校的體育場地和器材課外時間向?qū)W生開放，并成立專門的體育場地與器材管理小組，以提高場地使用率，激發(fā)學(xué)生興趣。

4.3 增加學(xué)校組織的課后體育活動

學(xué)校的運動氛圍是全體學(xué)生和教職工體育價值觀的體現(xiàn)，是校園文化的表現(xiàn)，好的運動氛圍對學(xué)生課后參與體育活動有很大的引導(dǎo)和促進作用。建議學(xué)校每年定期開展學(xué)生集體競技比賽，如學(xué)生籃球比賽、氣排球比賽、健身操比賽等，同時開展與之相關(guān)的社團比賽，以賽促練，帶動學(xué)校課后體育活動的開展。

4.4 加強對學(xué)生電子產(chǎn)品的管理

學(xué)校成立專門的輔導(dǎo)員隊伍，加強學(xué)生晚休管理，對超過晚休時間仍在使用電子產(chǎn)品的學(xué)生進行紀律約束，定時切斷學(xué)校網(wǎng)絡(luò)，確保學(xué)生休息時間，使其有更多的時間和精力投入課后體育活動。

5 總結(jié)與建議

5.1 總結(jié)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生課后參加體育活動的情況不容樂觀，電子產(chǎn)品的使用、學(xué)校的重視度、自身的重視度等是影響學(xué)生課后參加體育活動的主要因素。體育課程旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使其掌握體育基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)技能，認識到體育鍛煉的積極意義。

5.2 建議

（1）體育教師應(yīng)加強體育教學(xué)，使學(xué)生樹立正確的體育價值觀，對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，養(yǎng)成參加體育活動的習(xí)慣。

（2）適當開展一些新興的、用人單位有需求的、適合學(xué)生的體育項目，以吸引學(xué)生參加體育活動。同時，傳授學(xué)生運動技能，為其課后參加體育活動打下良好的基礎(chǔ)。

（3）學(xué)校應(yīng)加大對課后體育活動的管理力度，將課后體育活動納入學(xué)校教學(xué)管理范疇，以記課酬形式記錄教師的課時。

（4）對于在體育比賽中獲得名次的學(xué)生，學(xué)校在政策方面給予照顧，如推薦就業(yè)、優(yōu)先選擇實習(xí)單位等。

[1]常鉑.影響中職生參加課外體育活動的因素和對策研究[J].城市地理，2015（6）：126.

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