范 雪，羅冬梅，陳皆播，石少鋒

3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征及教學(xué)策略分析

范 雪1，2，羅冬梅1，陳皆播1，石少鋒1

目的：采用定性與定量相結(jié)合的方法分析3～6歲幼兒跑步動(dòng)作，探討3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征，并分析跑步動(dòng)作教學(xué)策略。方法：選取北京市某幼兒園3～6歲幼兒124名。采用三維攝像技術(shù)拍攝幼兒的跑步動(dòng)作，基于動(dòng)作發(fā)展序列理論定性評(píng)價(jià)幼兒跑步動(dòng)作；同時(shí)，通過視頻解析獲得跑步的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)，采用方差分析比較不同跑步發(fā)展水平幼兒之間的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)差異。結(jié)果：1）3～6歲幼兒跑的發(fā)展水平存在3個(gè)階段，即初級(jí)、中級(jí)以及高級(jí)階段，其中，5～6歲幼兒多處于高級(jí)階段，且女生多于男生；2） 對(duì)于支撐腿膝角與步幅/下肢長，處于高級(jí)階段的幼兒顯著高于處于初級(jí)與中級(jí)階段的幼兒（P＜0.05）；3）對(duì)于擺動(dòng)腿膝角，初級(jí)與中級(jí)階段幼兒顯著高于高級(jí)階段幼兒（P＜0.05）；4） 對(duì)于肘角，中級(jí)階段幼兒顯著高于低級(jí)與高級(jí)階段幼兒（P＜0.05）。結(jié)論：幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征為，隨著跑步動(dòng)作發(fā)展逐漸成熟，步幅逐漸增大，蹬離地面時(shí)刻的支撐腿膝角趨于完全伸展?fàn)顟B(tài)，擺動(dòng)腿膝角趨于減小。建議：開展幼兒跑步動(dòng)作的課程時(shí)，對(duì)于3～4歲幼兒，應(yīng)著重鍛煉其下肢的肌肉力量與身體的平衡能力；針對(duì)4～5歲幼兒應(yīng)更多地從腳前掌著地與蹬地等內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)；對(duì)于5～6歲幼兒，則主要從全身協(xié)調(diào)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。建議通過改變運(yùn)動(dòng)方向、身體重心的變化以及走跑交替等方面來豐富活動(dòng)內(nèi)容，在中、小班的課程實(shí)施中要注意情景化引導(dǎo)，發(fā)展大班幼兒跑步動(dòng)作時(shí)，可以選擇繩梯等器材，通過延伸或演變其用途增加幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。

跑步；動(dòng)作發(fā)展；運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

幼兒時(shí)期是基本動(dòng)作技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，跑、跳以及投等基本動(dòng)作技能在幼兒時(shí)期逐漸發(fā)展、成熟，幼兒時(shí)期的基本動(dòng)作技能為今后各項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技能的形成以及終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ)［10］。跑是一項(xiàng)重要的位移技能，廣泛出現(xiàn)在幼兒的體育游戲和日?；顒?dòng)中，若跑步動(dòng)作發(fā)展滯后，可能會(huì)導(dǎo)致幼兒的體力活動(dòng)水平不足，對(duì)幼兒的體質(zhì)健康產(chǎn)生一定的影響［17］。

跑步動(dòng)作一直是幼兒動(dòng)作發(fā)展研究中的熱點(diǎn)。早期研究多采用速度或時(shí)間等指標(biāo)描述幼兒的跑步動(dòng)作［2，3，7］。這種評(píng)價(jià)方法簡(jiǎn)單、易行，關(guān)注跑步動(dòng)作的結(jié)果，但忽略了幼兒跑步過程中所采用的動(dòng)作模式，不能得出動(dòng)作是如何完成的。之后，學(xué)者們將研究重心轉(zhuǎn)向幼兒跑步的動(dòng)作模式［10］，其中，以Seefeldt等［20］提出的動(dòng)作發(fā)展序列理論應(yīng)用最為廣泛，該理論認(rèn)為，動(dòng)作模式是按照動(dòng)作發(fā)展階段依次排列的。動(dòng)作發(fā)展階段，是指在特定生理年齡階段，大多數(shù)兒童完成動(dòng)作時(shí)會(huì)表現(xiàn)出來的一些共同特征［8］。采用動(dòng)作發(fā)展階段描述動(dòng)作發(fā)展的方法稱為序列法，可以分為整體序列法和部分序列法。部分序列法分別從上肢、下肢以及軀干等部位描述動(dòng)作發(fā)展特征［8］，這種方法較為煩瑣，不易分析動(dòng)作發(fā)展規(guī)律。整體序列法從整體上描述動(dòng)作發(fā)展特征，例如，Seefeldt早在1972年采用整體序列法將幼兒的跑步動(dòng)作分為4個(gè)發(fā)展階段（表5），從階段1、2、3至階段4，動(dòng)作逐漸發(fā)展成熟［21］。但是，各國的文化背景和地理環(huán)境不同，我國幼兒跑步動(dòng)作是否也是這樣的發(fā)展特征呢？因此，本研究采用整體序列法描述我國幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征。

另外，定性研究存在一定的觀察局限，需要結(jié)合定量研究分析幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征。但是，幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展的定量研究相對(duì)較少，如王新等［9］采用攝像機(jī)從側(cè)面定點(diǎn)拍攝2名2歲幼兒跑步動(dòng)作，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幼兒的跑步動(dòng)作與成人存在差異；李克等［5］采用二維拍攝技術(shù)研究3～6歲幼兒的跑步動(dòng)作特征，得出4歲以后跑步動(dòng)作模式接近成人；白巍等［1］采用正側(cè)面拍攝技術(shù)分析1～6歲幼兒的跑步動(dòng)作，得出僅膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)在4歲時(shí)接近成人模式。以上這些研究均以年齡分組，忽視了同一年齡幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平存在差異［10］，這可能導(dǎo)致研究結(jié)果出現(xiàn)一定的差異。

因此，本研究采用整體序列理論定性描述我國3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展類型，同時(shí)分析不同發(fā)展階段幼兒跑步運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)的差異，探討幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征；并根據(jù)幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征為幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)提出相應(yīng)策略，以期為幼兒體育教學(xué)提供科學(xué)合理的指導(dǎo)。

1 對(duì)象與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

北京市城區(qū)某幼兒園3～6歲幼兒，共計(jì)124人（男生58人，女生66人），幼兒基本信息如表1所示。參加測(cè)試的幼兒家長均填寫知情同意書。受試者納入標(biāo)準(zhǔn)：幼兒無明顯生理疾患，不存在認(rèn)知和動(dòng)作發(fā)展遲緩以及身體發(fā)育障礙等問題。

表1 本研究幼兒基本信息Table1 Basic Information of the Pre-school Children

1.2 測(cè)試法

1.2.1 測(cè)試人員

測(cè)試人員均為運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)和解剖學(xué)專業(yè)的碩士研究生，并在測(cè)試之前對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，確保測(cè)試時(shí)測(cè)試人員的指導(dǎo)語一致。測(cè)試儀器為兩臺(tái)高速攝像機(jī)（JVC，9800）、三維標(biāo)定框架。

1.2.2 測(cè)試程序

測(cè)試前，使用三維標(biāo)定框架對(duì)兩臺(tái)高速攝像機(jī)組成的拍攝系統(tǒng)進(jìn)行標(biāo)定，保證測(cè)試質(zhì)量。測(cè)試人員向幼兒講解跑步的要求和實(shí)驗(yàn)過程，并讓其進(jìn)行預(yù)先的適應(yīng)性練習(xí)作為熱身，使幼兒熟悉測(cè)試過程。

測(cè)試時(shí)，兩臺(tái)高速攝像機(jī)分別從正面和側(cè)面拍攝幼兒跑步動(dòng)作，拍攝頻率為50 Hz，攝像機(jī)主光軸與幼兒運(yùn)動(dòng)平面垂直。讓幼兒按順序依次在20 m的跑道快速跑3次，若出現(xiàn)中途暫停、反向跑或者動(dòng)作異常，則重新測(cè)試。測(cè)試全程中有測(cè)試人員在跑道外輔助，保證幼兒的測(cè)試安全。

1.2.3 動(dòng)作分析

測(cè)試結(jié)束后，反復(fù)仔細(xì)觀察每個(gè)幼兒的測(cè)試視頻。選取幼兒在跑步途中的一個(gè)步態(tài)周期。本研究參照已有研究文獻(xiàn)，依據(jù)整體序列發(fā)展理論，從以下4個(gè)方面：手臂位置與擺動(dòng)、手臂與下肢的位置關(guān)系、足著地方式、邁步時(shí)下肢的狀態(tài)等觀察分析幼兒跑步動(dòng)作，分析總結(jié)我國幼兒跑步動(dòng)作特征。

1.2.4 數(shù)據(jù)處理

采用北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室的視迅圖像解析系統(tǒng)［4］，分析幼兒跑的一個(gè)步態(tài)周期，得到各解析點(diǎn)的三維空間坐標(biāo)。根據(jù)幼兒跑步的動(dòng)作發(fā)展序列，選取了支撐腿蹬離地面瞬間的擺動(dòng)腿膝角與支撐腿膝角、上臂最大后擺瞬間的肘角、擺動(dòng)腿落地瞬間的落地角、連續(xù)2次擺動(dòng)腿落地瞬間的正面步寬以及連續(xù)2次支撐腿完全著地時(shí)刻的步幅與下肢長之比等運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)（表2）。

表2 指標(biāo)定義Table 2 The De fi nition of Index

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

本研究采用SPSS 17.0軟件進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)的分析，顯著性水平為P＜0.05。采用卡方檢驗(yàn)比較不同年齡幼兒動(dòng)作發(fā)展階段的差異；以動(dòng)作發(fā)展階段為自變量，采用單因素方差分析比較不同動(dòng)作發(fā)展階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)之間的差異。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展階段以及表現(xiàn)

通過對(duì)所有幼兒跑步動(dòng)作的觀察分析、比較以及歸納總結(jié)，可以將3～6歲幼兒的跑步動(dòng)作發(fā)展分為以下3個(gè)階段。

階段一，即初級(jí)階段，動(dòng)作表現(xiàn)為足跟著地，手臂擺動(dòng)動(dòng)作不明顯，蹬伸腿未接近完全伸展（圖1左），在這種動(dòng)作模式中上肢主要起到平衡的作用，采用小步幅移動(dòng)。

階段二，即中級(jí)階段，動(dòng)作表現(xiàn)為足跟著地，手臂與下肢異位，肘關(guān)節(jié)幾乎完全伸展，蹬伸腿未接近完全伸展（圖1中），這種動(dòng)作模式中上肢的平衡作用開始減小。

階段三，即高級(jí)階段，動(dòng)作表現(xiàn)為手臂與下肢異位，擺臂明顯，離地時(shí)刻蹬伸腿接近完全伸展，擺動(dòng)腿折疊，步幅較大，出現(xiàn)足前掌著地，在這種動(dòng)作模式中幼兒的手臂與下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，以保證跑步的速度與步幅較大（圖1右）。

2.2 幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展的年齡分布

統(tǒng)計(jì)幼兒跑步發(fā)展階段在各年齡組所占的百分比（表4），卡方檢驗(yàn)（χ2=12.874，df=4，P=0.012）結(jié)果顯示，年齡與跑步發(fā)展水平具有一定的關(guān)系。40.7%的3～4歲組女生處于初級(jí)階段，只有22.2%的3～4歲組男生處于初級(jí)階段，這說明，大多數(shù)3～4歲女生跑步發(fā)展水平落后于男生。而對(duì)于4～5歲幼兒，處于中級(jí)和高級(jí)階段的女生百分比大于處于中級(jí)和高級(jí)階段的男生百分比，這說明，大多數(shù)4～5歲女生跑步發(fā)展較男生快。對(duì)于5～6歲幼兒，處于高級(jí)階段的女生多于處于高級(jí)階段的男生，這說明，大多數(shù)5～6歲女生跑步動(dòng)作發(fā)展優(yōu)于男生。

隨著年齡的增長，對(duì)于女生而言，初級(jí)階段的動(dòng)作使用率逐漸下降，而中級(jí)階段的動(dòng)作使用率逐漸升高而后下降，高級(jí)階段的動(dòng)作使用率逐漸升高。而對(duì)男生而言，初級(jí)階段的使用率出現(xiàn)先上升后降低，而高級(jí)階段的使用率出現(xiàn)先下降后上升的趨勢(shì)，中級(jí)階段的動(dòng)作使用率出現(xiàn)先不變，而后上升的特征。這說明，幼兒跑步的動(dòng)作發(fā)展雖然與年齡有關(guān)，但是，隨著年齡的增加幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平并非呈線性提高，且存在性別差異，多數(shù)女生的動(dòng)作發(fā)展優(yōu)于男生。

表3 幼兒跑步發(fā)展階段百分比Table 3 Percent of Running Development Sequence in the Pre-school Children （%）

2.3 不同發(fā)展階段的特征指標(biāo)差異分析

為了描述跑步發(fā)展特征，本研究比較了肘角、支撐腿膝角、擺動(dòng)腿膝角、步幅/下肢長等特征指標(biāo)在不同發(fā)展階段之間的差異。由表4可以看出，隨著幼兒跑步動(dòng)作的發(fā)展，支撐腿膝角具有增大的趨勢(shì)，初級(jí)階段、中級(jí)階段之間沒有顯著性差異，高級(jí)階段的支撐腿膝角顯著高于初級(jí)階段與中級(jí)階段（P＜0.05）。由置信區(qū)間，可以看出在蹬離地面時(shí)刻，高級(jí)階段的支撐腿膝角接近180°，這與定性研究的結(jié)果一致。因此，支撐腿膝角充分伸展是跑步動(dòng)作發(fā)展高級(jí)階段的顯著特征，而支撐腿膝角相對(duì)較小，未充分伸展是初級(jí)階段與中級(jí)階段的特征。

圖1 幼兒跑步動(dòng)作示意圖Figure 1. Running Movement of the Pre-school Children

表4 不同發(fā)展等級(jí)之間運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)比較Table 4 The Difference of the Kinematics Parameters among the Levels of Running Development

隨著跑步動(dòng)作發(fā)展水平的提高，擺動(dòng)腿膝角呈現(xiàn)先增加后減小的趨勢(shì)，初級(jí)階段與中級(jí)階段的擺動(dòng)腿膝角均顯著高于高級(jí)階段（P＜0.05）。中級(jí)階段與初級(jí)階段的擺動(dòng)腿膝角之間存在顯著性差異（P＜0.05）。這說明，在蹬離地面時(shí)刻，擺動(dòng)腿膝角較小是跑步動(dòng)作發(fā)展高級(jí)階段的顯著特點(diǎn)，這與定性研究中高級(jí)階段出現(xiàn)擺動(dòng)腿折疊現(xiàn)象相一致。在動(dòng)作發(fā)展中級(jí)階段、初級(jí)階段中，幼兒跑步動(dòng)作的騰空時(shí)間比較短，擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)角度相對(duì)較大，可以更快地轉(zhuǎn)變?yōu)橹瓮?，來保持身體的平衡。因此，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度較小是高級(jí)階段的顯著特征，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角度較大是中級(jí)階段的特征。

隨著跑步動(dòng)作發(fā)展水平的提高，幼兒在擺臂時(shí)的肘角在初級(jí)階時(shí)段較小，到中級(jí)階段時(shí)角度明顯增大，高級(jí)階段時(shí)角度明顯變小，初級(jí)階段與中級(jí)階段的幼兒肘角具有顯著性差異（P＜0.05），中級(jí)階段與高級(jí)階段的肘角也具有顯著性差異（P＜0.05）。這個(gè)結(jié)果需要結(jié)合定性觀察來解釋，由定性研究的結(jié)果可以得出在奔跑過程中幼兒的手臂是為了保持平衡，出現(xiàn)手臂屈曲；在中級(jí)階段，表現(xiàn)為開始出現(xiàn)擺動(dòng)，但此時(shí)的手臂是趨于伸直；在高級(jí)階段，表現(xiàn)為主動(dòng)地屈臂擺動(dòng)，有利于增大跑步速度。

隨著年齡的增長，幼兒落地角增大，中級(jí)階段與高級(jí)階段之間不存在顯著性差異（P＞0.05），但高級(jí)階段、中級(jí)階段均與初級(jí)階段呈顯著性差異（P＜0.05）。這說明，隨著跑步發(fā)展水平的提高，幼兒落地角增大。

隨著幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展水平的提高，幼兒奔跑時(shí)的步寬出現(xiàn)先增大，后減小的現(xiàn)象，至高級(jí)階段時(shí)較小，且高級(jí)階段的步寬與中級(jí)階段的步寬出現(xiàn)顯著性差異（P＜0.05）。步寬反映了幼兒奔跑時(shí)的橫向平衡能力，這表明，至高級(jí)階段時(shí)，幼兒的橫向平衡能力顯著提高。

隨著幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展水平的提高，初級(jí)階段與中級(jí)階段的步幅/下肢長不呈顯著性差異，高級(jí)階段的步幅/下肢長顯著高于初級(jí)階段和中級(jí)階段（P＜0.05），這說明至高級(jí)階段，幼兒跑步的步幅有很大增加。

通過上述結(jié)果可以看出，定量研究基本與定性研究一致，這證明了定性研究結(jié)果可靠，而且，定量研究從一定程度上補(bǔ)充了定性研究的不足。

3 討論

3.1 幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征

幼兒動(dòng)作發(fā)展特征是評(píng)價(jià)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平的依據(jù)，對(duì)于提高幼兒動(dòng)作技能水平具有重要的意義。動(dòng)作發(fā)展領(lǐng)域的研究者提出了社會(huì)生態(tài)學(xué)理論，認(rèn)為幼兒的動(dòng)作發(fā)展受到個(gè)體、環(huán)境以及任務(wù)的影響［10］。多數(shù)研究指出，環(huán)境是影響幼兒動(dòng)作發(fā)展的一個(gè)重要因素，我國具有同國外不同的社會(huì)環(huán)境和文化背景，Seefeldt的跑步動(dòng)作發(fā)展序列是否適合我國兒童呢？目前，我國多數(shù)學(xué)者直接引用國外的研究結(jié)果，以此來評(píng)價(jià)我國幼兒的跑動(dòng)作發(fā)展水平，并指導(dǎo)教學(xué)。但是，尚未有實(shí)證研究證明我國幼兒的動(dòng)作發(fā)展特征與國外一致。因此，采用動(dòng)作發(fā)展理論分析我國幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展的特征是十分必要的。

Seefeldt將跑步動(dòng)作分為4個(gè)階段（表5），而本研究只包括3個(gè)階段（表6），這是因?yàn)?歲幼兒的跑步動(dòng)作已經(jīng)不存在“手臂高位保護(hù)，腳扁平足式著地，步子小，兩腳與肩同寬。”也就是說本研究的結(jié)果中，初級(jí)、中級(jí)以及高級(jí)階段依次與Seefeldt發(fā)展序列的階段2、3、4相對(duì)應(yīng)。將我國幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展與國外的研究結(jié)果相比較，可以發(fā)現(xiàn)在3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展方向基本一致，但仍存在一定的差異。例如，Seefeldt的跑步動(dòng)作發(fā)展序列2中已經(jīng)出現(xiàn)“腿接近完全伸展”，但是，本研究在高級(jí)階段才出現(xiàn)“離地時(shí)刻蹬伸腿接近完全伸展”。除此之外，Seefeldt的跑步動(dòng)作發(fā)展階段四中采用“腳跟過渡到腳趾”的方式著地，而本研究高級(jí)階段中幼兒多采用“腳前掌”著地。可見，在足的著地和蹬地方式上，我國幼兒與國外幼兒存在差異。因此，在體育教學(xué)中不能完全引用國外的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與方法，要制定針對(duì)我國幼兒動(dòng)作發(fā)展特征的體育教學(xué)策略。

表5 跑步動(dòng)作發(fā)展序列 ［10］Table 5 The Sequence of Running Development

表6 我國3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展序列Table 6 The Sequence of Running Development of 3-6 Years Old Children in China

國內(nèi)學(xué)者多采用定量方法分析幼兒的跑步動(dòng)作發(fā)展，例如，李克等［5］以3～6歲幼兒的跑步動(dòng)作為研究對(duì)象，比較不同年齡的幼兒在蹬離地面以及著地緩沖階段運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的差異，得出隨年齡增長幼兒在騰空階段屈膝折疊收腿的能力增強(qiáng)的特征，幼兒在著地時(shí)存在踝關(guān)節(jié)緩沖不足。本研究至高級(jí)階段出現(xiàn)“擺動(dòng)腿折疊”，這與“隨著年齡的增長，幼兒騰空階段屈膝折疊收腿能力增強(qiáng)”相一致。本研究得出在初級(jí)階段、中級(jí)階段幼兒以“足跟著地”，這是踝關(guān)節(jié)緩沖不足的表現(xiàn)，但是，幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展至高級(jí)階段時(shí)，幼兒出現(xiàn)了“足前掌著地”，這是成熟的跑步模式，但這不能說明此時(shí)踝關(guān)節(jié)緩沖不足。研究結(jié)果產(chǎn)生差異的原因是，李克等的研究用年齡來劃分不同的幼兒跑步發(fā)展組別，由本研究結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)同一年齡的幼兒跑步發(fā)展水平不同，若不按照跑步發(fā)展水平劃分組別，必然存在動(dòng)作模式的差異。這也體現(xiàn)只用定量方法研究幼兒動(dòng)作發(fā)展存在一定的不足。

3.2 幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展的性別差異

本研究的結(jié)果表明，幼兒的跑步動(dòng)作技能存在性別差異，在4歲之前，處于初級(jí)階段與中級(jí)階段的女生較男生多，表明部分女生的跑步動(dòng)作發(fā)展落后于男生；而在4～6歲這個(gè)年齡段，處于高級(jí)階段的女生比例較男生多，處于初級(jí)階段的女生比例少于男生，這表明，多數(shù)4～6歲女生跑步動(dòng)作發(fā)展優(yōu)于男生。Hardy等［15］在澳大利亞研究了幼兒的基本運(yùn)動(dòng)技能水平，得出女生的位移運(yùn)動(dòng)技能得分顯著高于男生。寧科等［6］比較了我國不同性別與年齡幼兒移動(dòng)性與操作性動(dòng)作發(fā)展的差異，認(rèn)為女生的位移能力較男生強(qiáng)。Foulkes等［14］研究了英國幼兒的基本動(dòng)作技能發(fā)展，指出女生跑步動(dòng)作技能發(fā)展較好，顯著優(yōu)于男生。以上與本研究4～6歲幼兒的研究結(jié)果基本一致。Liu等［19］認(rèn)為，幼兒動(dòng)作發(fā)展存在性別差異，這與男、女幼兒的大腦結(jié)構(gòu)與發(fā)育過程不同有關(guān)。另外，有研究指出，男生與女生存在認(rèn)知差異，男生對(duì)球、汽車等可以做圓周運(yùn)動(dòng)的物體具有較強(qiáng)的視覺偏好［11］。男生多參加球類等物體控制技能類的運(yùn)動(dòng)，而女生較多參加舞蹈、體操類的位移性技能活動(dòng)，這也是女生位移能力較強(qiáng)的原因之一［16］。

本研究發(fā)現(xiàn)在4歲之前，部分男生的跑步動(dòng)作發(fā)展水平優(yōu)于女生，這與以往的研究結(jié)果存在差異。已有研究指出，影響幼兒動(dòng)作發(fā)展水平的一個(gè)重要因素是幼兒的身體活動(dòng)［12］，幼兒在3歲之后進(jìn)入幼兒園，幼兒園成為幼兒的主要活動(dòng)場(chǎng)所，推測(cè)幼兒園的體育活動(dòng)對(duì)幼兒的動(dòng)作發(fā)展產(chǎn)生影響。本研究被測(cè)試幼兒園的體育活動(dòng)包括早操、集體活動(dòng)以及自由活動(dòng)。早操多以韻律操為主，小班幼兒剛進(jìn)入幼兒園，男生與女生早操動(dòng)作均不熟練，活動(dòng)量差異不顯著。集體活動(dòng)多是以位移技能為主的各種游戲，在此過程幼兒需要排隊(duì)完成，女生會(huì)聽從教師指令，而部分男生在等候間隙會(huì)跑動(dòng)玩耍，其活動(dòng)量大于女生。自由活動(dòng)多以攀爬大型器材為主，男生在自由活動(dòng)的過程中表現(xiàn)較為積極。在中班和大班的早操活動(dòng)中，多數(shù)女生動(dòng)作表現(xiàn)力、準(zhǔn)確性以及參與度高于男生。集體活動(dòng)與自由活動(dòng)多以位移技能為主，其中女生較為活躍，參與的積極性高于男生。可見，測(cè)試幼兒園4～6歲女生的體育活動(dòng)參與度高于4～6歲的男生。研究指出，幼兒身體活動(dòng)的參與度越高，其動(dòng)作發(fā)展水平越高［13，18］，這可能是小班部分男生位移技能發(fā)展優(yōu)于女生，而4～6歲女生跑步動(dòng)作發(fā)展水平優(yōu)于男生的原因。建議在設(shè)計(jì)幼兒體育課程或者游戲時(shí)，考慮幼兒的性別差異，重視發(fā)展男生的位移技能。

3.3 幼兒跑步動(dòng)作教學(xué)策略

3～6歲是發(fā)展跑步動(dòng)作的重要時(shí)期。由本研究的結(jié)果可以得出，我國幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展水平不均衡，且部分幼兒存在發(fā)展滯后現(xiàn)象。因此，在幼兒園階段設(shè)置跑步動(dòng)作的教學(xué)是十分必要的。本研究將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及組織模式4個(gè)方面來討論幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)策略。

3.3.1 幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)目標(biāo)

由跑步動(dòng)作發(fā)展的年齡分布可以看出，小班和中班幼兒的跑步動(dòng)作多處于初級(jí)（階段1）與中級(jí)（階段2）階段，由這兩個(gè)階段的動(dòng)作特征，可以看出，幼兒跑步時(shí)需要上肢來協(xié)助平衡，這是由于此階段幼兒的平衡能力與下肢力量相對(duì)薄弱［5］，另外，蹬離地面時(shí)支撐腿尚不能完全伸展，這將是教學(xué)中要解決的主要問題。因此，在發(fā)展小班與中班幼兒的跑步動(dòng)作時(shí)，教學(xué)目標(biāo)為發(fā)展下肢力量與平衡能力，初步掌握下肢蹬離地面的技術(shù)。

大班的幼兒跑步動(dòng)作應(yīng)該發(fā)展到高級(jí)階段，高級(jí)階段的特點(diǎn)為“足前掌著地，手臂與下肢異位，擺臂明顯；離地時(shí)刻蹬伸腿接近完全伸展，擺動(dòng)腿折疊；步幅較大?！币虼?，大班的教學(xué)目標(biāo)為，發(fā)展足前掌著地，熟練掌握下肢蹬離地面的技術(shù)，提高跑步中上、下肢的協(xié)調(diào)能力。

3.3.2 幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)內(nèi)容

在設(shè)計(jì)小班和中班的幼兒體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)圍繞發(fā)展幼兒的下肢力量與平衡能力展開。讓幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)、縱跳、下蹲跳、腳尖走與跑、弓箭步跑以及側(cè)滑步（表7），這對(duì)于提高幼兒的跑步動(dòng)作發(fā)展能起到積極作用。在練習(xí)的初期，不需要對(duì)小班的幼兒強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)，重點(diǎn)要讓幼兒積極鍛煉，發(fā)展下肢肌肉力量與平衡能力。對(duì)于中班的幼兒，隨著動(dòng)作的熟練，要求幼兒完成以上動(dòng)作時(shí)腳后跟不著地，體驗(yàn)用腳前掌用力蹬地與落地緩沖。在掌握腳前掌著地與蹬地的技術(shù)之后，再要求幼兒加上手臂的擺動(dòng)，體會(huì)手臂的協(xié)調(diào)作用。

表7 幼兒跑步動(dòng)作練習(xí)內(nèi)容Table 7 Content of Running Training for the Children

在設(shè)計(jì)大班和中班的幼兒跑步活動(dòng)時(shí)，應(yīng)圍繞上、下肢的協(xié)調(diào)以及下肢的蹬地與著地方式展開。在進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)時(shí)：1）讓幼兒練習(xí)原地站立的手臂前后擺動(dòng)，注意提示幼兒手臂不可以左右擺動(dòng)，可以采用指導(dǎo)語“手臂前后擺起來”；2）讓幼兒練習(xí)原地的手腳配合跑步動(dòng)作，可以采用指導(dǎo)語“小腳動(dòng)起來，小手?jǐn)[起來”；3）從走的手腳配合過渡到跑的手腳配合，可以采用指導(dǎo)語“小手、小腳快速動(dòng)起來”。在大班跑步動(dòng)作的教學(xué)中，教師要強(qiáng)調(diào)“足前掌著地，手臂擺動(dòng)與下肢協(xié)調(diào)配合，支撐腿蹬伸有力”等要領(lǐng)，可以采用指導(dǎo)語“小腳用力蹬地”、“小腳落地輕點(diǎn)”、“步子盡量大點(diǎn)”“速度盡量快點(diǎn)”等。

3.3.3 幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)方法

提高幼兒跑步動(dòng)作應(yīng)該通過集體活動(dòng)與體育游戲的形式展開。讓幼兒在集體活動(dòng)中學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作，讓幼兒在情景游戲中鍛煉下肢的肌肉力量以及身體的協(xié)調(diào)性。在幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)中，方法主要為示范模仿法、講解法、練習(xí)法。幼兒的模仿能力較強(qiáng)，在教學(xué)中應(yīng)重視成熟動(dòng)作模式的示范，教師從正面、側(cè)面以及后面示范，“足前掌著地”技術(shù)采用正面與后面示范，“手臂與下肢異位，擺臂明顯”技術(shù)教學(xué)時(shí)采用側(cè)面示范，“離地時(shí)刻蹬伸腿接近完全伸展”技術(shù)采用后面示范。也可以讓2個(gè)動(dòng)作發(fā)展水平不同的幼兒同時(shí)跑步，讓幼兒觀察發(fā)現(xiàn)差異，體會(huì)動(dòng)作。

在教學(xué)中對(duì)幼兒跑步動(dòng)作進(jìn)行講解，可以提醒幼兒“用力蹬地”，讓幼兒體驗(yàn)?zāi)_前掌蹬地；提醒幼兒“足前掌著地”，讓幼兒體驗(yàn)采用足前掌落地緩沖；提醒幼兒“手臂擺動(dòng)”，讓幼兒練習(xí)跑步中上、下肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

3.3.4 幼兒跑步動(dòng)作的組織模式

通過查閱文獻(xiàn)可以得出，對(duì)于提高幼兒基本動(dòng)作技能有顯著效果的研究，一般采用每周2～3次，每次20～30min的練習(xí)［19］。因此，建議幼兒跑步動(dòng)作的教學(xué)時(shí)間安排為，每周2～3次，每次20～30 min。

由本研究結(jié)果可以看出，相同年齡的幼兒動(dòng)作發(fā)展水平不均衡，教師在教學(xué)中應(yīng)該關(guān)注幼兒的差異，分層練習(xí)，針對(duì)不同發(fā)展水平的幼兒安排不同層次的動(dòng)作練習(xí)。對(duì)于小班或者動(dòng)作發(fā)展水平低的幼兒，可以采用圓形隊(duì)列的組織形式（圖2左），教師在圓圈內(nèi)示范、引導(dǎo)。對(duì)于中班的幼兒，在練習(xí)中，可以采用如圖2中的組織模式，教師可以引導(dǎo)幼兒分組練習(xí)。對(duì)于大班的幼兒，可以采用繩梯（圖2右）鍛煉以上內(nèi)容，繩梯是一種地面標(biāo)志物，在繩梯系列課程中，要按照從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從慢到快的原則練習(xí)跑步動(dòng)作。在不熟練的時(shí)候要求動(dòng)作的正確性，然后在動(dòng)作基本正確的基礎(chǔ)上要求速度、手腳配合、擺臂及腳觸地部位等，最終達(dá)到全身可以快速、有節(jié)奏地完成不同的跑步動(dòng)作模式。

另外，在練習(xí)中可以通過改變走、跑過程中的運(yùn)動(dòng)方向與身體重心的變化發(fā)展平衡能力，鍛煉下肢肌肉力量，而且，也可以有效地調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和活動(dòng)難度，教師可以根據(jù)幼兒的跑步動(dòng)作發(fā)展水平對(duì)于這些動(dòng)作的組合進(jìn)行情景化設(shè)置。

在組織教學(xué)中，應(yīng)注意讓幼兒之間保持一定的“安全距離”。教師可以用吹哨控制出發(fā)間隔，每吹哨一次，每組出發(fā)一個(gè)幼兒。其次，教學(xué)中注意觀察幼兒的出汗以及呼吸狀況，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)量適宜。最后，在使用繩梯時(shí)，要求幼兒通過繩梯時(shí)不準(zhǔn)碰到繩梯，防止幼兒出現(xiàn)絆倒等安全問題。

圖2 幼兒跑步組織模式示意圖Figure 2. Organization of Running for the Pre-school Children

總之，幼兒園需要開展幼兒跑步動(dòng)作學(xué)習(xí)課程，并為幼兒提供足夠的時(shí)間和場(chǎng)地練習(xí)跑步動(dòng)作技能，對(duì)小班幼兒的跑步動(dòng)作教學(xué)，宜多進(jìn)行游戲化的走、跑、跳動(dòng)作練習(xí)，實(shí)施中要采用情景化處理，激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣；對(duì)于中、大班的幼兒，應(yīng)逐漸加大跑步動(dòng)作技能和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求，大班可以多進(jìn)行競(jìng)賽性質(zhì)的體育游戲。這將會(huì)有助于提高幼兒的基本位移動(dòng)作技能，也是健康生活方式形成的保證。

4 結(jié)論

1.由上述定性和定量研究結(jié)果可以得出，我國3～6歲幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展可以分為3個(gè)階段。初級(jí)階段的特征為：足跟著地，著地角較小；手臂與下肢異位，手臂擺動(dòng)不明顯；蹬離地面時(shí)支撐腿未接近完全伸展。中級(jí)階段的特征為：足跟著地；手臂與下肢異位，肘關(guān)節(jié)幾乎完全伸展；蹬伸腿未接近完全伸展。高級(jí)階段的特征為：出現(xiàn)足前掌著地；手臂與下肢異位，擺臂明顯；離地時(shí)刻蹬伸腿接近完全伸展，擺動(dòng)腿折疊；步幅增大，步寬減小。

2.幼兒的年齡與跑步動(dòng)作發(fā)展水平具有一定的關(guān)系，但是，相同年齡的幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展水平存在一定的差異。隨著年齡的增長，幼兒的跑步動(dòng)作逐漸發(fā)展成熟，3～4歲幼兒跑步的發(fā)展水平處于初級(jí)階段，且男生的發(fā)展優(yōu)于女生；4～6歲的幼兒多處于中、高級(jí)階段，且女生發(fā)展優(yōu)于男生。

5 建議

1.在設(shè)計(jì)幼兒體育活動(dòng)時(shí)，需要考慮幼兒的跑步動(dòng)作發(fā)展水平，按照不同的跑步發(fā)展水平劃分組別分別制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。

2.幼兒園需要開展幼兒跑步動(dòng)作課程學(xué)習(xí)，并為幼兒提供足夠的時(shí)間和場(chǎng)地練習(xí)跑步動(dòng)作技能。根據(jù)幼兒跑步動(dòng)作特征，應(yīng)分別對(duì)3～6歲幼兒進(jìn)行相應(yīng)地指導(dǎo)。比如，對(duì)于3～4歲幼兒，應(yīng)著重鍛煉下肢的肌肉力量與身體的平衡能力；針對(duì)4～5歲幼兒應(yīng)更多地從腳前掌著地與蹬地等內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)；對(duì)于5～6歲幼兒，則主要從全身協(xié)調(diào)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

3.針對(duì)幼兒跑步動(dòng)作發(fā)展特征，應(yīng)循序漸進(jìn)地組織教學(xué)。每周進(jìn)行2～3次教學(xué)，每次20～30 min。可以采用跳遠(yuǎn)、縱跳、下蹲跳、腳尖走與跑、弓箭步跑以及側(cè)滑步等內(nèi)容練習(xí)跑步的動(dòng)作技術(shù)，采用示范法、練習(xí)法以及講解法進(jìn)行教學(xué)，采用圓形隊(duì)列、縱向隊(duì)列等形式組織幼兒開展練習(xí)。

4.開展幼兒跑步動(dòng)作的課程，通過改變運(yùn)動(dòng)方向、身體重心的變化以及走跑交替等方式來豐富活動(dòng)內(nèi)容，在中、小班的課程實(shí)施中要注意情景化引導(dǎo)，提出形象和具體的動(dòng)作任務(wù)要求，可以提高幼兒的參與度，從而活躍課堂氛圍，讓幼兒體會(huì)到體育活動(dòng)帶來的樂趣。另外，發(fā)展大班幼兒跑步動(dòng)作時(shí)，可以選擇繩梯等器材，通過延伸或演變其用途實(shí)現(xiàn)一物多玩，增加幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。

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The Analysis on the Characteristics of Running Motor Development and Teaching Strategy for 3 to 6 Years Old Children

FAN Xue1，2，LUO Dong-mei1，CHEN Jie-bo1，SHI Shao-feng1

Object：This research analyzed 3-6 years old children running by qualitative and quantitative methods，and discussed 3-6 years old children running motor development characteristics，and analyzed the running teaching strategy，to provide scienti fi c and reasonable reference for children’s sports teaching plan. Method：124 children aged 3-6 were selected as the study objects from a kidgarden in Beijing. The running of children was taped by 3D camera and the kinematics parameters of running were obtained by video analytical method. Early childhood’s running was evaluated based on the action theory of development sequence. ANOVA was used to analyze the differences of kinematic parameters among development stages. Results：There are primary，intermediate and advanced levels in the development of 3-6 years old children’s running，with most of 5-6 years old children in the advanced stage，and more girls than boys. For supporting leg knee Angle and the ratio of the stride to the length of lower limb，young children in the dvanced stage is signi fi cantly higher than in the elementary and intermediate stage infants （P＜0.05）. For swinging leg knee Angle，children in elementary and intermediate stages is signi fi cantly higher than the advanced stage （P＜0.05）. For elbow Angle，the intermediate stage is signi fi cantly higher than junior and senior stage （P＜0.05）. Conclusion：The characteristics of children’s running motor development as follows：the development of running gradually matured，and stride length gradually increased，and supporting leg knee Angle off the ground tended to be fully extended，and swinging leg knee angle decreasesed. Suggestion：In the course of children’s running，It is important to strengthen the force of muscle and equilibrium for 3-4 years old children. The 4-5 years old children should be taught to touchdown and leave off the ground by the forepart of feet. The 5-6 years old children should be exercised to improve the arms and legs coordination.It is suggested to enrich the content of activity by changing the direction of movement, the change of the center of gravity, and the aiternation of walk and running. In the implementation of the curriculum in middle and small classes, We should pay attention to situational guidance. In addition，for the development of older children’s running，we can choose the equipment such as rope ladder，by extending or evolving its purpose to increase children’s interest in sport.

running；motor development；kinematic analysis

1000-677X（2017）11-0040-08

10. 16469/j. css. 201711005

G807

A

2017-07-20；

2017-11-17

北京體育大學(xué)自主科研課題資助項(xiàng)目（2016SYS006）。

范雪，女，講師，在讀博士研究生，主要研究方向?yàn)?幼 兒 動(dòng) 作 發(fā) 展，Tel：（010）62836633，E-mail：1627102217@qq.com；羅冬梅，女，教授，博士研究生導(dǎo)師，Tel：（010）62989580，E-mail：dmluo02@sina.com。

1.北京體育大學(xué) 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院，北京 100084；2.安徽工業(yè)大學(xué) 體育部，安徽 243002

1.Beijing Sport University，Beijing 100084，China；2.Anhui University of Technology，Anhui 243002，China.