吳中

中圖分類號(hào)：G633.91 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2017）10-0204-01

1.回顧教材

引導(dǎo)學(xué)生回顧課本，回歸教材，從以前幾次考試可以看出，我們的學(xué)生的基礎(chǔ)比較差，寫出的答案往往與標(biāo)準(zhǔn)答案有一定的偏差，這樣十分非常可惜，所以，通過(guò)對(duì)教材的再次熟悉，從而把常考語(yǔ)句記清楚。這就要求我們不僅要準(zhǔn)確記住大量的知識(shí)點(diǎn)，還要深刻理解，所以該記住的知識(shí)點(diǎn)就一定要下功夫把它記住，絕對(duì)不能偷懶。不管是一輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)還是二輪專題復(fù)習(xí)，都應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生挖掘教材抽取知識(shí)鏈條構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，以利于學(xué)生把獲取的課本知識(shí)信息歸類整合，在頭腦中形成系統(tǒng)和完整的知識(shí)體系，同時(shí)要注重基礎(chǔ)知識(shí)的準(zhǔn)確、熟練、透徹。這樣才便于記憶和綜合性地利用知識(shí)解決問(wèn)題。

2.針對(duì)性練習(xí)

看書、練題要有針對(duì)性，教師要引導(dǎo)學(xué)生看那部分的書就做那部分的題，這樣可以幫助學(xué)生記憶。有利于將知識(shí)點(diǎn)活用，知道該如何運(yùn)用其解題，鞏固看書的效果。

3.查漏補(bǔ)缺、建立錯(cuò)題集

后期復(fù)習(xí)，要讓學(xué)生重視自建錯(cuò)題本，錯(cuò)題本的建立和合理利用是歸納總結(jié)知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過(guò)對(duì)錯(cuò)題的總結(jié)，既可加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的鞏固理解，查漏補(bǔ)缺，又可總結(jié)解題思路、解題方法、解題技巧，這對(duì)于中下成績(jī)的學(xué)生尤為重要。

4.克服四種偏向

（1）克服難題過(guò)多，起點(diǎn)過(guò)高、二輪復(fù)習(xí)切忌丟開課本，做難題、偏題。

（2）克服速度過(guò)快、內(nèi)容多，時(shí)間短，一知半解。

（3）克服照抄照搬、對(duì)外來(lái)資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復(fù)，針對(duì)性不強(qiáng)。

（4）克服題海戰(zhàn)，生物題很多，題海無(wú)邊，要以質(zhì)取勝，做一題會(huì)一題。

5.消除焦慮、樹立信心，勇敢備戰(zhàn)

高三學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。之所以如此，原因有三：一是由于群體效應(yīng)，將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一指標(biāo)。二是不自覺地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價(jià)值。三是學(xué)生渴望自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)學(xué)業(yè)成績(jī)的不理想而導(dǎo)致的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。只有減輕心理負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長(zhǎng)。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去?？记白骱弥R(shí)準(zhǔn)備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的對(duì)策和心理準(zhǔn)備，有備才能無(wú)患。高考題是大家一起做，你難我難大家難，要對(duì)自己有信心。

6.抓效率、抓考分、成績(jī)才是硬道理

6.1 審題技巧：審題能力強(qiáng)，是提高正確答題和答題速度的前提條件。培養(yǎng)審題技巧，就是要注意平時(shí)訓(xùn)練，拿到試卷，要迅速而準(zhǔn)確地看清楚題目的要求：一看題干，要關(guān)注設(shè)問(wèn)與關(guān)鍵詞；二看題支，要注意各分支的關(guān)鍵信息；三想出題意圖，出題者想考查我們哪方面的知識(shí)與能力；四想原理，初步匹配課本中的原理和概念。在考試中要珍惜第一判斷，要認(rèn)真審題，注意挖掘試題中的隱含條件，充分利用已知解決未知，避免思維定勢(shì)。千萬(wàn)不要馬虎大意，防止一看就會(huì)，一做就錯(cuò)。

6.2 答題的技巧一般包括：

（1）整體把握。應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序，留有余地，先用一點(diǎn)時(shí)間把試卷從頭到尾瀏覽一遍，對(duì)試卷各題的難易程度有個(gè)全面的、初步的了解，以便安排答題順序。然后集中大量時(shí)間用于審題、解答。要在高考中取得高分，解題的速度與準(zhǔn)確度缺一不可。高考試題題量大、難度高，多數(shù)考生答不完，更沒(méi)有時(shí)間檢查。抱著"回頭再檢查"的幻想草率答題，結(jié)果往往沒(méi)有時(shí)間檢查，答題的準(zhǔn)確度低，失分率高。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)剛進(jìn)入考場(chǎng)，心情一般比較緊張，記憶、思維未達(dá)到最佳狀態(tài)，采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因?yàn)?順利"還會(huì)給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動(dòng)恢復(fù)正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。如果可以最后還要留下一小段時(shí)間用于檢驗(yàn)、復(fù)查。采用這樣的整體把握策略，就會(huì)避免出現(xiàn)前松后緊、虎頭蛇尾的現(xiàn)象。

（2）自信從容。高考是一種要調(diào)動(dòng)多種積極因素的復(fù)雜勞動(dòng)，也是對(duì)考生的思想、作風(fēng)、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進(jìn)行。遇到生題要從容、鎮(zhèn)靜、不急不躁，要想到："我不會(huì)的別人也不會(huì)"，自信自己的水平不會(huì)比別人差多少。有些考生"上場(chǎng)昏"，見到生題緊張、害怕，有時(shí)一道題做不出，越想越緊張，影響一門學(xué)科的考試，有的甚至因一門學(xué)科考砸了而影響整個(gè)高考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯(cuò)。

（3）對(duì)于綜合性、靈活性較大的試題，不要套用固定的模式，而要用多角度、多層次、聯(lián)想等思維方法，發(fā)揮創(chuàng)造性。

（4）如果在考試結(jié)束前，還有一道難題做不出來(lái)，而已做好的答題又需要檢查，這時(shí)就要合理取舍。應(yīng)采取舍"難"而取"易"、棄"少"而求"多"的策略，用這段寶貴的時(shí)間先來(lái)檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。

（5）最后要樹立一個(gè)，要運(yùn)用學(xué)科語(yǔ)言進(jìn)行科學(xué)表達(dá)的意識(shí)，不寫錯(cuò)別字，盡量減少在表達(dá)上的失分。這點(diǎn)也是相當(dāng)重要的，否則就可能造成一些無(wú)謂的失分。具體要求如下：

①生物學(xué)的專用術(shù)語(yǔ)要用準(zhǔn)確。

②盡量用課本術(shù)語(yǔ)進(jìn)行表述。

③話要說(shuō)完整，所謂要有頭有尾，要知道說(shuō)話的目的是要使別人能明白，而不僅僅是自己心里知道。endprint