蘇遠(yuǎn)

（黃河科技學(xué)院體育學(xué)院 河南鄭州 450000）

兒童和青少年體力活動(dòng)相關(guān)因素綜述①

蘇遠(yuǎn)

（黃河科技學(xué)院體育學(xué)院 河南鄭州 450000）

目的 了解影響體力活動(dòng)的因素可以幫助設(shè)計(jì)更有效的干預(yù)措施。之前一些關(guān)于兒童青少年體力活動(dòng)相關(guān)因素的文獻(xiàn)，研究結(jié)果不一。方法 對(duì)體力活動(dòng)的相關(guān)性研究進(jìn)行了一個(gè)全面的綜述，并分別對(duì)3～12歲的兒童和13～18歲的青少年，總結(jié)了半定量結(jié)果。結(jié)果 與體力活動(dòng)的所有報(bào)告中，大概60%的有顯著差異。和兒童體力活動(dòng)有關(guān)的變量是性別、父母超重狀態(tài)、體力活動(dòng)偏好、鍛煉動(dòng)機(jī)、先前的體力活動(dòng)、健康飲食、項(xiàng)目設(shè)施使用權(quán)、戶外時(shí)間。和青少年體力活動(dòng)有關(guān)的變量是性別、種族、年齡、知覺活動(dòng)能力、動(dòng)機(jī)、抑郁、先前的體力活動(dòng)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)、感覺尋求、課后和周末久坐不動(dòng)、父母和他人的支持、兄弟姐妹的體力活動(dòng)、父母的直接幫助、鍛煉的機(jī)會(huì)。結(jié)論 這些一致的相關(guān)變量需要在調(diào)查結(jié)果中得到證實(shí)：與體力活動(dòng)相關(guān)的所有報(bào)告中，約有60%具有顯著的意義。

心理學(xué) 行為 公眾健康 流行病學(xué)

體力活動(dòng)對(duì)成人健康的眾多益處已被廣泛研究，并被健康專業(yè)人員接受。然而，體力活動(dòng)對(duì)青少年的好處研究相對(duì)較少。研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在諸如有氧適能、血脂、血壓、身體成分、葡萄糖代謝、骨骼健康、心理健康方面，體力活動(dòng)對(duì)青少年還是有適度積極的影響的。

有3組已經(jīng)專門為青少年體力活動(dòng)發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于對(duì)健康有利的體力活動(dòng)的量和種類仍然一直有爭(zhēng)議。建議趨向于認(rèn)同每天進(jìn)行體力活動(dòng)，并鼓勵(lì)年輕人把每天運(yùn)動(dòng)30～60min增加到每天幾個(gè)小時(shí)。其他建議也包括體力活動(dòng)可以促進(jìn)肌肉力量增加，提高靈敏性，促進(jìn)骨骼健康，避免長時(shí)間的久坐不運(yùn)動(dòng)。

本篇綜述對(duì)關(guān)于青少年體力活動(dòng)的相關(guān)性的以往研究進(jìn)行了一個(gè)全面評(píng)估，包括整個(gè)范圍的各種潛在相關(guān)性研究，覆蓋3～18歲的青少年，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行半定量評(píng)估，而且比較了小學(xué)和中學(xué)年輕人的結(jié)果?？偨Y(jié)了研究的方法和結(jié)果，研究中的問題和不足，為將來研究提出方向和建議。

1 研究方法

通過互聯(lián)網(wǎng)等查閱了從1970—2016年的相關(guān)文獻(xiàn)資料，標(biāo)準(zhǔn)如下：被試年齡在3～18歲或者平均年齡在這個(gè)范圍之內(nèi)；變量是整個(gè)體力活動(dòng)變量的測(cè)量；測(cè)試與體力活動(dòng)相關(guān)變量。文章主要包括那些關(guān)注了運(yùn)動(dòng)參與、可控環(huán)境下的體力活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)室研究、案例報(bào)告、專家意見、未發(fā)表的演技和論文等。這些研究包括了學(xué)校和社區(qū)樣本，使用了反映一系列強(qiáng)度的各種各樣的體力活動(dòng)，包括橫向和前沿性的設(shè)計(jì)。

變量選擇按照之前成人的決定因素和潛在決定因素分為6大類：人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素/生物學(xué)因素，心理學(xué)/認(rèn)知/情感因素，行為因素/技能，社會(huì)/文化因素，自然環(huán)境因素。

2 兒童體力活動(dòng)相關(guān)因素

一共綜述了102篇論文，54個(gè)研究報(bào)告，這些研究從1976—2016年，70%的研究是在20世紀(jì)90年代發(fā)表。樣本量20～1681，平均值是321。76%的研究使用橫向研究。60%的研究報(bào)告統(tǒng)計(jì)顯著。

研究最多的變量是性別因素，81%的研究發(fā)現(xiàn)，男生比女生更積極運(yùn)動(dòng)。體重、肥胖和年齡也經(jīng)常被研究，研究發(fā)現(xiàn)體力活動(dòng)和這些因素呈負(fù)相關(guān)。在這個(gè)年齡段內(nèi)，年齡與體力活動(dòng)的關(guān)系研究結(jié)果不一致。社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和兒童的體力活動(dòng)不相關(guān)。少數(shù)民族和其他種族的孩子體力活動(dòng)一樣積極。然而，令人驚奇的發(fā)現(xiàn)，超重的父母，小孩會(huì)更趨向于積極運(yùn)動(dòng)。

有15個(gè)心理學(xué)變量被研究，其中12個(gè)出現(xiàn)在3篇甚至更多的研究中。知覺障礙這個(gè)變量一致認(rèn)為和體力活動(dòng)成負(fù)相關(guān)。動(dòng)機(jī)和體力活動(dòng)偏好一致認(rèn)為和體力活動(dòng)正相關(guān)。有些變量和體力活動(dòng)不相關(guān)：身體意象，自尊，對(duì)出汗的態(tài)度，課后活動(dòng)。自我效能、學(xué)習(xí)能力感、態(tài)度會(huì)讓兒童體力活動(dòng)的相關(guān)性不確定。

11個(gè)自然環(huán)境變量被研究，其中6個(gè)出現(xiàn)了3次以上。設(shè)施的使用權(quán)、戶外的時(shí)間和兒童體力活動(dòng)呈正相關(guān)。季節(jié)、地理位置和體力活動(dòng)關(guān)系不確定。社區(qū)安全和父母提供到運(yùn)動(dòng)地方的交通方式和體力活動(dòng)水平不相關(guān)。

3 青少年體力活動(dòng)相關(guān)因素

一共有54篇關(guān)于13～18歲的青少年體力活動(dòng)相關(guān)因素的研究。這些研究大都發(fā)表在1970—2016年間，76%的發(fā)表在20世紀(jì)90年代。樣本量從51～7302，平均值是1286。83%的研究使用了橫向研究。研究包括了1～28個(gè)變量，平均是7.4個(gè)變量。62%的變量在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著相關(guān)。52%的研究男女都有，43%的研究只有單一性別，6%的研究只有女性被試。在青少年的研究中，57%的樣本只有一個(gè)種族，9%的沒有研究種族和民族，7%的分別研究了種族和民族和體力活動(dòng)的相關(guān)性。

研究指出了9個(gè)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)和生物學(xué)變量，其中5個(gè)被研究了3次以上。一致發(fā)現(xiàn)是男生比女生更積極運(yùn)動(dòng)。70%的研究發(fā)現(xiàn)年齡和體力活動(dòng)呈負(fù)相關(guān)。種族方面發(fā)現(xiàn)非西班牙裔白人比其他種族更積極運(yùn)動(dòng)。青少年體重和肥胖和體力活動(dòng)關(guān)系不確定，社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位也和青少年體力活動(dòng)不相關(guān)。

35個(gè)心理學(xué)變量被研究，綜合之后，有17個(gè)出現(xiàn)了3次以上。幾種類型的知覺利益被綜合到一起，只有38%的顯著正相關(guān)。自我效能感、身體意向、態(tài)度、知識(shí)、體育樂趣的研究結(jié)果顯示不明確。講話大聲、外部注意力的控制、自尊、自我動(dòng)機(jī)、享受運(yùn)動(dòng)、知覺壓力這些變量發(fā)現(xiàn)和體力活動(dòng)不相關(guān)。在17類心理學(xué)變量中，唯一一類和體力活動(dòng)一致呈正相關(guān)的是成就定位，知覺能力和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。抑郁是唯一的和青少年體力活動(dòng)呈負(fù)相關(guān)的心理學(xué)變量。

7個(gè)自然環(huán)境變量被研究。運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)一致被認(rèn)為和體力活動(dòng)呈正相關(guān)，其它變量和青少年體力活動(dòng)不相關(guān)。

綜上所述，那些一致被認(rèn)為和體力活動(dòng)不相關(guān)的變量，在未來的研究中就不要再強(qiáng)調(diào)了。測(cè)量時(shí)也要注意，有些變量和體力活動(dòng)不相關(guān)，是因?yàn)闇y(cè)量失誤。有些變量因?yàn)檠芯刻俣鴽]有得出結(jié)論，所以需要做進(jìn)一步更多的研究。這個(gè)研究的目的是識(shí)別青少年體力活動(dòng)的相關(guān)因素，在前瞻性研究中進(jìn)一步測(cè)試可能的變量，然后根據(jù)研究結(jié)果去開發(fā)經(jīng)過嚴(yán)格評(píng)估的干預(yù)措施。

[1]Sallis J F， Prochaska J J， Taylor W C. A review of correlates of physical activity of children and adolescents.[J]. Medicine & Science in Sports & Exercise， 2000， 32(5)：963.

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G804

A

2095-2813(2017)08(c)-0190-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.190

蘇遠(yuǎn)（1989—），女，漢族，河南焦作人，碩士，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。