侍麗萍

（江蘇旅游職業(yè)學(xué)院 江蘇揚(yáng)州 225000）

廣場(chǎng)舞的價(jià)值及品質(zhì)提升的路徑探究①

侍麗萍

（江蘇旅游職業(yè)學(xué)院 江蘇揚(yáng)州 225000）

本文從廣場(chǎng)舞相關(guān)概述入手，著重分析了廣場(chǎng)舞的價(jià)值和品質(zhì)，并探析了廣場(chǎng)舞存在的問(wèn)題，提出了廣場(chǎng)舞價(jià)值和品質(zhì)提升的路徑，以促進(jìn)廣場(chǎng)舞的健康發(fā)展。

廣場(chǎng)舞 價(jià)值 品質(zhì) 提升 策略

隨著人們健康意識(shí)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)的提高，廣場(chǎng)舞在我國(guó)很快地發(fā)展了起立。廣場(chǎng)舞的參與者多為成年女性，她們希望隨著音樂(lè)的舞動(dòng)鍛煉身體，陶冶情操。而廣場(chǎng)舞不僅僅是一種社會(huì)現(xiàn)象，也是一種文化現(xiàn)象，對(duì)社會(huì)和人的發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。然而，廣場(chǎng)舞多在夜晚和早晨開(kāi)展，會(huì)產(chǎn)生一定的噪音，影響人們的生活。但是，我們不能僅僅因?yàn)閺V場(chǎng)舞的問(wèn)題而取締這種文化現(xiàn)象。在面對(duì)廣場(chǎng)舞價(jià)值和問(wèn)題的時(shí)候，政府部門(mén)和社會(huì)群眾應(yīng)重視廣場(chǎng)舞的價(jià)值和品質(zhì)，積極解決廣場(chǎng)舞的問(wèn)題。研究廣場(chǎng)舞的價(jià)值及品質(zhì)提升路徑不僅能夠保證廣場(chǎng)舞的藝術(shù)性和文化性，而且對(duì)廣場(chǎng)舞的健康發(fā)展有著深刻意義。

1 廣場(chǎng)舞相關(guān)概述

廣場(chǎng)是人們開(kāi)展各種活動(dòng)的公共場(chǎng)所，經(jīng)常被用作政治、社會(huì)集會(huì)和競(jìng)技貿(mào)易的地點(diǎn)。廣場(chǎng)可以分為集散廣場(chǎng)、商業(yè)廣場(chǎng)、公共活動(dòng)廣場(chǎng)等。而廣場(chǎng)舞就是發(fā)生在公共活動(dòng)廣場(chǎng)上的舞蹈。廣場(chǎng)舞屬于民間舞蹈的一種，是人們?cè)趧趧?dòng)中將勞動(dòng)情感、追求、天氣變化等融為一體的舞蹈。并且，廣場(chǎng)舞是一種集體舞蹈，對(duì)空間有一定的需求。而公共廣場(chǎng)充當(dāng)了廣場(chǎng)舞的最佳空間。

1.1 廣場(chǎng)舞發(fā)展的必然性和偶然性

首先，廣場(chǎng)舞的發(fā)展是一種必然，廣場(chǎng)舞的發(fā)展與一定的生產(chǎn)水平相一致，并且與人們的認(rèn)知水平有著密切的聯(lián)系。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的條件下，人們的物質(zhì)生活得到了相對(duì)的滿(mǎn)足，精神文化生活需求大大提高。而廣場(chǎng)舞作為一種藝術(shù)活動(dòng)，能夠滿(mǎn)足人們的精神生活需求。因此，廣場(chǎng)舞的發(fā)展是一種必然；其次，廣場(chǎng)舞的發(fā)展是一種偶然。這是因?yàn)閺V場(chǎng)舞的發(fā)展需要一定的音樂(lè)播放設(shè)備，而電腦、手機(jī)、藍(lán)牙音響等設(shè)備的發(fā)展為廣場(chǎng)舞提供了可能。并且，廣場(chǎng)舞的發(fā)展需要政府的支持和政府相關(guān)制度的規(guī)范，政府為社會(huì)群眾提供的場(chǎng)地、設(shè)備等支持促進(jìn)了廣場(chǎng)舞的發(fā)展。并且，政府制度的規(guī)范對(duì)廣場(chǎng)舞的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了規(guī)定，在一定程度上減少了廣場(chǎng)舞對(duì)人們正常生活的干擾。

1.2 廣場(chǎng)舞的組織

首先，廣場(chǎng)舞在興起的時(shí)候是一種自發(fā)的行為，廣場(chǎng)舞的特性和功能都是集體所有的，它是人民群眾自發(fā)組成的小群體的產(chǎn)物。具有自發(fā)性和涌現(xiàn)性的特征。并且，廣場(chǎng)舞成員之間的情緒是相互感染的，廣場(chǎng)舞能夠增進(jìn)成員之間的人際關(guān)系，拉近成員之間的距離。另外，廣場(chǎng)舞的內(nèi)部組織之間需要有領(lǐng)導(dǎo)者和規(guī)范者對(duì)廣場(chǎng)舞成員進(jìn)行約束和規(guī)范，以保證組織內(nèi)部的協(xié)調(diào)性；其次，廣場(chǎng)舞的興起也需要其他組織的支持。具體來(lái)說(shuō)，環(huán)境能夠?yàn)閺V場(chǎng)舞的發(fā)展提供相應(yīng)的資源，也會(huì)對(duì)廣場(chǎng)舞形成一定的約束。例如，部分地區(qū)對(duì)公園晨練和晚練時(shí)間進(jìn)行了規(guī)定，要求人們合理使用公園，避免對(duì)人們正常生活的干擾。在這種情況下，廣場(chǎng)舞只能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，以避免噪聲污染。

2 廣場(chǎng)舞的價(jià)值

2.1 對(duì)人的價(jià)值

首先，廣場(chǎng)舞能夠增加骨的密度防止中老年人骨質(zhì)疏松。具體來(lái)說(shuō)，經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞能夠鍛煉身體的各個(gè)部位，使肌肉在不斷收縮的過(guò)程中形成機(jī)械盈利，提高骨無(wú)機(jī)鹽的密度。并且，廣場(chǎng)舞還能夠抑制破骨細(xì)胞的分泌，增強(qiáng)維生素D的基因表達(dá)，進(jìn)而防止骨質(zhì)疏松；其次，廣場(chǎng)舞能夠提高人的記憶力。這是因?yàn)槎喾N多樣的廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)方式能夠加強(qiáng)人腦對(duì)舞蹈動(dòng)作的記憶，進(jìn)而使大腦處于一個(gè)長(zhǎng)期的刺激環(huán)境下，提高心腦功能。另外，廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)神經(jīng)元的新生，提高記憶力。并且，廣場(chǎng)舞的很多動(dòng)作都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠延緩神經(jīng)肌肉衰老，進(jìn)而延緩人體衰老；再次，廣場(chǎng)舞能夠降低人體內(nèi)的脂肪含量，達(dá)到減肥的功效。這是因?yàn)?，在參與廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人們的脂肪組織和胰島素表達(dá)水平會(huì)逐漸升高，進(jìn)而產(chǎn)生大量的消耗脂肪的物質(zhì)，達(dá)到預(yù)防肥胖的效果；最后，廣場(chǎng)舞能夠預(yù)防心血管疾病。中老年人的身體抵抗能力逐漸下降，而脂類(lèi)入侵會(huì)導(dǎo)致人體血管彈性變差，血流速度變慢，甚至出現(xiàn)血液流通不暢的現(xiàn)象。而廣場(chǎng)舞中的有氧運(yùn)動(dòng)能夠加速脂蛋白的分解，減少血管內(nèi)脂肪的沉積，進(jìn)而改善血管功能，實(shí)現(xiàn)預(yù)防心血管疾病的效果。

2.2 對(duì)人際關(guān)系的價(jià)值

首先，廣場(chǎng)舞能夠增進(jìn)人際關(guān)系。在現(xiàn)代化的都市生活中，人們的生活空間往往局限在家庭和社區(qū)，缺乏對(duì)外界的了解。而廣場(chǎng)舞為人們提供了交往平臺(tái)。不同性別和年齡的人通過(guò)廣場(chǎng)舞聚集在一起，加強(qiáng)了人們之間的相互了解和溝通，增進(jìn)了人們之間的人際關(guān)系。并且，廣場(chǎng)舞能夠讓人們?cè)谖璧负徒涣髦行骨楦?，表達(dá)需求，彌補(bǔ)了人們由于快速的現(xiàn)代生活而產(chǎn)生的情感缺失的不足；其次，廣場(chǎng)舞能夠有效提高人們的生活質(zhì)量。人們?cè)谖镔|(zhì)生活得到滿(mǎn)足之后，對(duì)精神生活的需求加大。而廣場(chǎng)舞能夠通過(guò)優(yōu)美的舞姿和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)來(lái)營(yíng)造愉悅的氛圍，讓參與者獲得積極的情感體悟，改善心境，提高生活滿(mǎn)意度；最后，廣場(chǎng)舞營(yíng)造的和諧的氛圍能夠改善鄰里關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系等，使人們的人際關(guān)系更加協(xié)調(diào)，生活的更好。

2.3 對(duì)人與社會(huì)關(guān)系的價(jià)值

首先，廣場(chǎng)舞能夠?yàn)槿藗兲峁┴S富的文化生活，改變?nèi)藗兊纳鐣?huì)生活方式。具體來(lái)說(shuō)，廣場(chǎng)舞作為一種文化現(xiàn)象能夠傳遞藝術(shù)文化，豐富人們的精神生活，進(jìn)而維護(hù)社會(huì)的活力。并且，廣場(chǎng)舞在發(fā)展的過(guò)程中不斷融入新的時(shí)代元素，提高了人們的審美品質(zhì)，為人們營(yíng)造了健康向上的文化環(huán)境。另外，廣場(chǎng)舞能夠充實(shí)人們的業(yè)余生活，幫助人們學(xué)會(huì)合理利用閑暇時(shí)間，在一定程度上有利于維護(hù)社會(huì)治安；其次，廣場(chǎng)舞能夠滿(mǎn)足人們的運(yùn)動(dòng)和健身需求。這是因?yàn)?，廣場(chǎng)舞的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，音樂(lè)比較歡快，能夠吸引廣大中老年人。而中老年人在退休之后沒(méi)有子女陪伴在身邊，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。廣場(chǎng)舞能夠帶給中老年人歸屬感和認(rèn)同感，在滿(mǎn)足中老年人精神需求的同時(shí)，為中老年人提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)，滿(mǎn)足中老年人的健身需求；最后，廣場(chǎng)舞能夠促進(jìn)精神文明建設(shè)。廣場(chǎng)舞的音樂(lè)以歡快、積極、向上為主，對(duì)人們的精神和思想有著較大的正面影響，能夠潛移默化地提高人們的文化素養(yǎng)，陶冶人們的情操，促進(jìn)精神文明建設(shè)。

3 廣場(chǎng)舞的品質(zhì)

首先，藝術(shù)品質(zhì)。廣場(chǎng)舞作為一種藝術(shù)，具有較高的藝術(shù)品質(zhì)。優(yōu)美的舞蹈和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)是廣場(chǎng)舞藝術(shù)品質(zhì)的具體體現(xiàn)。廣場(chǎng)舞能夠通過(guò)優(yōu)美的舞蹈和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)感染人的情緒，加強(qiáng)人們對(duì)音樂(lè)和舞蹈藝術(shù)的了解與學(xué)習(xí)；其次，美學(xué)品質(zhì)。廣場(chǎng)舞具有較高的審美品質(zhì)，舞蹈和音樂(lè)的外在美能夠鍛煉人們的審美能力，培養(yǎng)人們高尚的審美情趣。并且，音樂(lè)和舞蹈所蘊(yùn)含的內(nèi)在美能夠鼓勵(lì)人們對(duì)真善美的追求，引導(dǎo)人們樹(shù)立正確的審美觀念；再次，文化品質(zhì)。廣場(chǎng)舞作為一種文化現(xiàn)象，具有較高的文化品質(zhì)。廣場(chǎng)舞的舞蹈和音樂(lè)都蘊(yùn)含著中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)文化以及中華民族的傳統(tǒng)思想，有利于促進(jìn)文化傳統(tǒng)，提高人們的文化素養(yǎng)；最后，運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。廣場(chǎng)舞作為一種體育運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體，增強(qiáng)人們的體制，滿(mǎn)足人們的健身需求。

4 廣場(chǎng)舞存在的問(wèn)題

首先，廣場(chǎng)舞的參與者具有一定的差異。廣場(chǎng)舞的參與者一般都是廣場(chǎng)附近的居民，在性別、年齡、興趣、愛(ài)好等方面都有一定的差異。但是，總體上來(lái)說(shuō)，中老年人居多。這是因?yàn)橹欣先说拈e暇時(shí)間較多，而青年人忙于工作和生活，很少有時(shí)間參加廣場(chǎng)舞。并且，廣場(chǎng)舞的參與者多為女性。而參與者的性別結(jié)構(gòu)差異和年齡結(jié)構(gòu)差異導(dǎo)致社會(huì)對(duì)廣場(chǎng)舞存在著一定的認(rèn)知偏差，很多人都認(rèn)為廣場(chǎng)舞是無(wú)所事事的人才會(huì)參與的，忽視了廣場(chǎng)舞的價(jià)值；其次，場(chǎng)地環(huán)境問(wèn)題。部分地區(qū)缺乏充足的廣場(chǎng)，場(chǎng)地難以滿(mǎn)足人們的廣場(chǎng)舞要求。很多人甚至在大街上、樓前空地等不安全的地方跳廣場(chǎng)舞，健身環(huán)境較差；再次，缺乏科學(xué)指導(dǎo)。大多數(shù)廣場(chǎng)舞組織都是人們自發(fā)組織起來(lái)的，參與者之間相互幫助，相互學(xué)習(xí)。并且，大多數(shù)參與者都是通過(guò)視頻來(lái)學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞的，缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，導(dǎo)致很多參與者的舞蹈動(dòng)作不夠規(guī)范，鍛煉方法不夠科學(xué)。

5 廣場(chǎng)舞的價(jià)值和品質(zhì)提升的策略

5.1 加強(qiáng)宣傳

政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)積極宣傳廣場(chǎng)舞的價(jià)值和品質(zhì)，加強(qiáng)人們對(duì)廣場(chǎng)舞的正確認(rèn)識(shí)，使人們充分認(rèn)識(shí)到廣場(chǎng)舞的健身價(jià)值、人際交往價(jià)值、文化價(jià)值、藝術(shù)價(jià)值等價(jià)值品質(zhì)，增強(qiáng)人們對(duì)廣場(chǎng)舞的認(rèn)同感。并且，政府相關(guān)部門(mén)在宣傳廣場(chǎng)舞的同時(shí)，應(yīng)積極鼓勵(lì)人們參加廣場(chǎng)舞，尤其要鼓勵(lì)青年人參加廣場(chǎng)舞鍛煉，優(yōu)化廣場(chǎng)舞參與者的年齡結(jié)構(gòu)和性別結(jié)構(gòu)，使廣場(chǎng)舞變成一種大眾健身方式。

5.2 制定管理制度

政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)廣場(chǎng)舞的管理，尤其要注重廣場(chǎng)舞的噪音管理，避免廣場(chǎng)舞對(duì)人們正常生活的干擾。為此，政府應(yīng)制定相關(guān)的規(guī)章制度規(guī)定公共廣場(chǎng)的使用時(shí)間，讓廣場(chǎng)舞參與者在不干擾人們休息和正常生活的情況下開(kāi)展廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)。另外，政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)在不同地區(qū)制定專(zhuān)門(mén)的廣場(chǎng)舞管理崗位，委派專(zhuān)門(mén)的廣場(chǎng)舞管理人員，規(guī)范廣場(chǎng)舞開(kāi)展的時(shí)間和場(chǎng)地。

5.3 進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)

相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)促進(jìn)廣場(chǎng)舞的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)廣場(chǎng)舞的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。為此，相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)積極引入廣場(chǎng)舞指導(dǎo)老師，對(duì)人們的廣場(chǎng)舞鍛煉進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，教給人們正確的廣場(chǎng)舞鍛煉方法，增強(qiáng)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性。并且，廣場(chǎng)舞組織管理人員可以組織參與各種廣場(chǎng)舞比賽，通過(guò)比賽，不斷增強(qiáng)廣場(chǎng)舞的專(zhuān)業(yè)性，促進(jìn)廣場(chǎng)舞的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。

[1]張宏力.白城市區(qū)廣場(chǎng)健身舞的開(kāi)展?fàn)顩r及趨勢(shì)[J].科教文匯，2012(12)：63-65.

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G806

A

2095-2813(2017)10(a)-0236-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.236

2017年度揚(yáng)州市社科重點(diǎn)課題：揚(yáng)州市廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀及品質(zhì)提升的研究。

侍麗萍（1980，9—），女，漢族，江蘇連云港人，碩士，講師，研究方向：職業(yè)體育教育。