覃芳艷 趙明珠

（廣東省廣州市白云區(qū)鐘落潭鎮(zhèn)廣東青年職業(yè)學(xué)院 廣東廣州 510500）

維也納華爾茲轉(zhuǎn)動(dòng)幅度與移動(dòng)距離對(duì)整體美觀的影響①

覃芳艷 趙明珠

（廣東省廣州市白云區(qū)鐘落潭鎮(zhèn)廣東青年職業(yè)學(xué)院 廣東廣州 510500）

維也納華爾茲是體育舞蹈中摩登舞的一個(gè)重要舞種，它的風(fēng)格歡快而優(yōu)雅，舞步平穩(wěn)輕快、熱情奔放。本文為了探討轉(zhuǎn)動(dòng)幅度和移動(dòng)距離對(duì)維也納華爾茲舞蹈整體美觀的影響，通過文獻(xiàn)資料法、錄像分析法等，對(duì)維也納華爾茲的美觀特征以及其特點(diǎn)進(jìn)行論述，得出結(jié)論：轉(zhuǎn)動(dòng)幅度和移動(dòng)距離對(duì)維也納華爾茲舞蹈整體美觀有至關(guān)重要的影響。

維也納華爾茲 轉(zhuǎn)動(dòng)幅度 移動(dòng)

維也納華爾茲俗稱“快三步”，舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)是舞姿高雅莊重、動(dòng)作舒展大方、連綿起伏、動(dòng)作優(yōu)美，舞步輕快流暢，旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)。維也納華爾茲具有深厚歷史、是深受摩登舞愛好者喜愛的一個(gè)舞種。它的起源要追溯到12、13世紀(jì)，起初來自巴伐利亞，后來漸漸發(fā)展傳播開來，在許多國(guó)家和地區(qū)都出現(xiàn)起來。維也納華爾茲的音樂被稱為圓舞曲，為3/4拍，每分鐘56小節(jié)。維也納華爾茲具有輕快流暢、活潑大方的特點(diǎn)。維也納華爾茲轉(zhuǎn)動(dòng)幅度與移動(dòng)距離對(duì)整體美觀的影響具有挑戰(zhàn)性和必要性。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣州體育學(xué)院、廣東舞蹈戲劇職業(yè)學(xué)院、廣州藝校、廣東文藝職業(yè)學(xué)院國(guó)標(biāo)舞系學(xué)生

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過廣州體育學(xué)院圖書館和電子圖書館資源進(jìn)行檢索、查詢相關(guān)舞蹈網(wǎng)址、收集相關(guān)文獻(xiàn)和論著。

1.2.2 錄像分析法

通過觀看一些維也納華爾茲的比賽視頻，分析和收集視頻資料。

1.2.3 邏輯分析法

對(duì)研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料和視頻資料進(jìn)行整理，運(yùn)用歸納、對(duì)比、演繹等邏輯方法，對(duì)資料進(jìn)行歸納和總結(jié)。

2 結(jié)果與分析

2.1 維也納華爾茲舞蹈總述及美觀特征

維也納華爾茲（Viennese Waltz）它的音樂節(jié)拍為3/4拍，每小節(jié)為3拍，每2個(gè)小節(jié)為一個(gè)舞步單元。通常情況下六拍里面的第一拍為重拍，第四拍為次重拍，每分鐘56～60小節(jié)的速度進(jìn)行，它的基本步伐通常是六拍走六步，2小節(jié)為一循環(huán)，每小節(jié)均有1次起伏。在摩登舞的比賽中，維也納華爾茲通常被安排在第三個(gè)舞種進(jìn)行，這樣就要求選手有具有充沛的體力才能夠從容地去完成整支舞蹈。維也納華爾茲在被國(guó)際舞蹈協(xié)會(huì)確立為國(guó)際比賽的規(guī)定舞種后，舞步步型有嚴(yán)格規(guī)范要求，右轉(zhuǎn)步、左轉(zhuǎn)步、前進(jìn)換步、后退換步、原地右轉(zhuǎn)步、原地左轉(zhuǎn)步及反向抑制步是國(guó)際舞蹈協(xié)會(huì)規(guī)定的7個(gè)基本步型。維也納華爾茲的右轉(zhuǎn)步是它最基礎(chǔ)的步法，運(yùn)用的最多；左轉(zhuǎn)步與右轉(zhuǎn)步的旋轉(zhuǎn)方向是恰恰相反的，但在動(dòng)作技法上左轉(zhuǎn)步比右轉(zhuǎn)步要有難度，而且由于它的樂曲速度很快，要求選手在快速的移動(dòng)中完成舞步，因此，對(duì)技術(shù)環(huán)節(jié)、雙方的配合、人體運(yùn)動(dòng)能力及基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面的要求較高。

2.2 維也納華爾茲舞蹈特點(diǎn)

歐洲風(fēng)格的維也納華爾茲是早期影響力很大的老交誼舞，因其動(dòng)作活潑灑脫、旋轉(zhuǎn)快速深受歐洲各地以及世界各地體育舞蹈愛好者的喜愛。早期的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞協(xié)會(huì)就要求在正式的國(guó)際比賽中，參賽的選手只能跳歐洲風(fēng)格的維也納華爾茲，充分體現(xiàn)出早期歐洲風(fēng)格的維也納華爾茲，它的無限魅力是最受大眾認(rèn)可的，深受大眾的喜愛和嚴(yán)格要求，也正是它的這種獨(dú)特藝術(shù)風(fēng)格吸引著廣大的舞蹈愛好者們。眾所周知，維也納華爾茲的主要內(nèi)容就是不斷的移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)，雖然它的技術(shù)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，動(dòng)作嚴(yán)格限于7個(gè)基本步型但是舞者必須做出不斷快速移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)、傾斜、擺蕩、反身、升降，整個(gè)過程運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，舞蹈技巧的難度相當(dāng)高。

2.3 維也納華爾茲音樂與節(jié)奏結(jié)合的特點(diǎn)

舞蹈的音樂也稱“圓舞曲”，它的音樂風(fēng)格獨(dú)樹一幟，與其他的摩登舞的風(fēng)格不大一樣，而是用快速的身體移動(dòng)來體現(xiàn)，在旋轉(zhuǎn)中六步所用時(shí)間量都是不一定相等的，因?yàn)樗皇墙^對(duì)的一拍音樂就對(duì)應(yīng)著跳一步。一般圓舞曲的音樂設(shè)為1～6，即1.2.3.4.5.6，而不是兩次1.2.3.—1.2.3.，男伴的節(jié)奏是1.2.3.4.5.6，女伴的節(jié)奏是 4.5.6.1.2.3。當(dāng)然在這六個(gè)節(jié)拍中1.2.3 和 4.5.6 的時(shí)間長(zhǎng)短也是不一樣的，六個(gè)節(jié)拍時(shí)間值分別是：1.5、0.75、0.75、1.25、1、0.75，其中第一拍和第四拍的時(shí)間是最長(zhǎng)的，第三拍和第六拍的時(shí)間最短，對(duì)應(yīng)的口令分別是是：慢、快、快、慢、快、快。

2.4 維也納華爾茲轉(zhuǎn)動(dòng)幅度與移動(dòng)距離對(duì)整體美觀的影響

2.4.1 身體轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度特征對(duì)維也納華爾茲的影響分析

維也納華爾茲舞蹈轉(zhuǎn)動(dòng)主要是左轉(zhuǎn)步和右轉(zhuǎn)步的不斷轉(zhuǎn)換與銜接。在轉(zhuǎn)動(dòng)的過程中始終需要要求腳掌、腳踝、膝蓋三個(gè)關(guān)節(jié)做快速而且有節(jié)奏性的屈伸彈動(dòng)。而轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度對(duì)男女舞伴之間的默契配合有重要影響，每一對(duì)舞伴的身高、腿長(zhǎng)、臂長(zhǎng)等等身體基本特征是不一樣的，轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度不僅要使雙方都能夠很好的正確發(fā)力，也要考慮到整個(gè)比賽場(chǎng)地的或者訓(xùn)練場(chǎng)地的空間大小，這樣才能完美的展現(xiàn)整支舞蹈。維也納華爾茲不停的旋轉(zhuǎn)，雖然只有規(guī)定可用的七種基本步型，但它以不斷快速旋轉(zhuǎn)的技術(shù)動(dòng)作和活潑、灑脫的舞步讓人精神高昂，身體轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度大小讓舞蹈的每一個(gè)細(xì)節(jié)都充分表現(xiàn)出其舞蹈活潑灑脫的藝術(shù)特點(diǎn)。

2.4.2 身體移動(dòng)特點(diǎn)對(duì)維也納華爾茲的影響分析

在舞蹈的過程中身體的移動(dòng)與距離的大小影響著整支舞蹈的美感，因?yàn)橘悎?chǎng)的空間有限，選手們選擇場(chǎng)地都有很大的偶然性，甚至有可能會(huì)撞上別的選手以致影響自己的發(fā)揮。一般身體重心移動(dòng)時(shí)，盡量重心起伏的那條曲線保持在一個(gè)水平上，注意第一步不要太大，這樣不利于整體動(dòng)作的美觀和完成，注意身體臀部和上肢要緊跟著第一步上去，使身體收放自如。這時(shí)候引領(lǐng)整支舞蹈的男伴就要準(zhǔn)確判斷距離與方向，合理規(guī)劃每一步的移動(dòng)距離，這樣才能讓自己順利在賽場(chǎng)上展現(xiàn)自己的優(yōu)美舞姿。

2.5 維也納華爾茲轉(zhuǎn)動(dòng)幅度與移動(dòng)距離對(duì)整體美觀的影響

維也納華爾茲舞步表現(xiàn)平穩(wěn)輕快，翩翩回旋，動(dòng)作舒展大方，連綿起伏，節(jié)奏清晰，旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)，完美的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度與移動(dòng)距離鑄就了一支歡快活潑的維也納華爾茲舞蹈。人們常常看到許多舞步熟練，花步甚多者，看似舞蹈很流暢，但由于舞姿不正確往往影響舞蹈的整體美觀。跳維也納華爾茲舞蹈時(shí)一定要重心先動(dòng)，然后再上步或退步，這樣才能很好的轉(zhuǎn)動(dòng)和移動(dòng)。重心穩(wěn)定才能合理判斷應(yīng)該轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度與移動(dòng)的距離。這樣也可以避免舞蹈的過程中因轉(zhuǎn)圈出現(xiàn)的眩暈。當(dāng)然轉(zhuǎn)動(dòng)幅度的把握與移動(dòng)距離的控制是需要在不斷的練習(xí)過程中去體會(huì)和掌握的，也需要舞者對(duì)場(chǎng)地的有強(qiáng)烈的空間感，這樣才能在賽場(chǎng)上展現(xiàn)優(yōu)美歡快的舞姿，爭(zhēng)取比賽優(yōu)勝。

3 結(jié)語

維也納華爾茲舞蹈的基本動(dòng)作雖然是摩登舞里面比較簡(jiǎn)單的，但是它的技術(shù)難度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相比其他的摩登舞都要大，要求舞者具有非常強(qiáng)的體力和毅力做基礎(chǔ)，并且有很好的舞蹈素養(yǎng)。而合理的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度和移動(dòng)距離對(duì)維也納華爾茲舞蹈美感的展現(xiàn)有著重要的影響作用，是裁判員的打分評(píng)判要求，也是觀眾對(duì)于維也納華爾茲舞蹈欣賞的關(guān)注點(diǎn)。在練習(xí)的過程中不僅要熟練掌握每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作，還要掌握對(duì)整個(gè)舞蹈的空間把握。可以說，把握住維也納華爾茲場(chǎng)地的空間感以及藝術(shù)風(fēng)格和基本技術(shù)，對(duì)于跳好維也納華爾茲有事半功倍的效果，也正是因?yàn)樗倪@些特點(diǎn)，吸引了越來越多的人去學(xué)習(xí)和了解維也納華爾茲。

[1]張清澍.體育舞蹈[M].北京：北京體育大出版社，2002.

[2]孫佳劍.對(duì)摩登舞技術(shù)的分析[J].哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009(6)：23-24.

[3]吳飛燕.摩登舞的正確發(fā)力與舞蹈流動(dòng)性的研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2010(3)：18-19.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.32.188

J732.8

A

2095-2813(2017)11(b)-0188-02

覃芳艷（1991，1—），女，土家族，湖南常德人，碩士研究生，專任教師，研究方向：體育舞蹈教學(xué)與訓(xùn)練。

趙明珠（1980—），女，漢族，貴州人，研究生，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。