王貴陽 陳 樹

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510006）

CUBA籃球聯(lián)賽自成立以來，每年為我國的大學(xué)生體育文化生活增添色彩，并由此將我國高?；@球運(yùn)動(dòng)推向了前所未有的新高。然而，對(duì)于原初讓大學(xué)生籃球走向世界舞臺(tái)的目標(biāo)還距離遙遠(yuǎn)。促進(jìn)CUBA進(jìn)步，關(guān)乎著我國高?；@球發(fā)展的命脈。

籃球隊(duì)是一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)需要有領(lǐng)導(dǎo)能力的人才率領(lǐng)，這種具備領(lǐng)導(dǎo)力的人才無疑要由教練員擔(dān)任?；@球?qū)＜覍W(xué)者認(rèn)為，我國高校高水平籃球隊(duì)的訓(xùn)練及管理工作一直是球隊(duì)發(fā)展建設(shè)過程中的薄弱環(huán)節(jié)，教練員普遍存在綜合素質(zhì)有待提升的嚴(yán)峻考驗(yàn)。提升教練員執(zhí)教能力，促進(jìn)高校體育文化發(fā)展迫在眉睫。

1 溝通交流能力

聊天是一門藝術(shù)，一種學(xué)問。無論從事什么行業(yè)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的都會(huì)跟員工、屬下溝通，將領(lǐng)導(dǎo)層的事業(yè)目標(biāo)、指導(dǎo)思想、奮斗方法等傳達(dá)下去，甚至跟員工、屬下交流產(chǎn)生思想火花。同樣的，統(tǒng)領(lǐng)了一群籃球特長(zhǎng)生的教練員，本身就是一名體育教師，也是一名領(lǐng)導(dǎo)者。懂得溝通交流，準(zhǔn)確指導(dǎo)籃球工作，處理好自己跟球員的關(guān)系，球員和球員之間的關(guān)系，對(duì)籃球教師能力的體現(xiàn)至關(guān)重要。

1.1 懂得分享經(jīng)驗(yàn)故事

籃球教師擁有自己的籃球比賽實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)籃球的理論知識(shí)過程。這些寶貴的籃球財(cái)富不但可以在籃球教學(xué)過程中展現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生，還能作為溝通交流的催化劑，尤其是以故事的方式分享出來，能引起共鳴，拉近和籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的距離，甚至達(dá)到交心效果。一旦成為學(xué)生的好朋友，教練在教學(xué)當(dāng)中就會(huì)增加一個(gè)粘合劑——親和力，它會(huì)使得球員釋放壓力，快樂輕松對(duì)待訓(xùn)練。好的故事可分三段主題，一是家庭情感，二是籃球?qū)W習(xí)生涯奮斗史，三是教練平臺(tái)的機(jī)遇。在描繪家庭基本情況的同時(shí)，將小時(shí)候某一件事情或者某一個(gè)人對(duì)自己產(chǎn)生價(jià)值觀、人生觀或者世界觀影響的情景用三到五分鐘故事的形式講述出來。注意要生動(dòng)形象，講述具體要素包括時(shí)間、地點(diǎn)，情景、顏色、氣氛、起伏、聲音高低等等細(xì)節(jié)，讓學(xué)生腦海里浮現(xiàn)具體的畫面感。分享完家庭故事，找到承上啟下的方式，銜接到接觸籃球、學(xué)習(xí)籃球、熱愛籃球的過程中來，同樣的找到讓自己堅(jiān)定了奮斗目標(biāo)的具體事件，作為分享。最后，籃球老師把執(zhí)教機(jī)會(huì)的過程表達(dá)出來，并講述執(zhí)教以來的收獲心得，以及對(duì)未來的憧憬，使得自己的理想職業(yè)或者夢(mèng)想激勵(lì)學(xué)生。

1.2 善于借力鼓舞人心

201 6 年NBA總決賽第三場(chǎng)比賽勇士隊(duì)輸球后，社交媒體和所有的體育領(lǐng)域都在質(zhì)疑庫里，勇士教練科爾找到庫里，給他講述了1984年魔術(shù)師——約翰遜的經(jīng)歷。那一年總決賽的糟糕表現(xiàn)嚴(yán)重破壞了魔術(shù)師的聲譽(yù)，那時(shí)候科爾是湖人的忠實(shí)粉絲，他也認(rèn)為這將擊毀魔術(shù)師，但是魔術(shù)師卷土重來，頑強(qiáng)拼搏，得到了冠軍，回?fù)袅巳藗兊某靶?。借力是一種手段，一種方法，更是一種智慧。顧名思義，借力就是借助外界的力量，科爾借助魔術(shù)師的故事來鼓勵(lì)愛徒，起到了立竿見影的效果。

當(dāng)教練員要率領(lǐng)一支籃球隊(duì)伍做好訓(xùn)練，打好比賽，甚至是對(duì)學(xué)生綜合發(fā)展進(jìn)行指導(dǎo)，難免遇到難處，這時(shí)候借力是十分必要的手段。他可以借助信心十足的球員給膽怯的球員做分享，借助技術(shù)出眾的隊(duì)員指導(dǎo)技術(shù)粗糙的隊(duì)員，借助比賽錄像給予學(xué)生上課，舉例個(gè)別類似比賽或個(gè)人比賽表現(xiàn)鼓舞球員的比賽斗志。

1.3 真誠贊美學(xué)生

籃球老師要具備發(fā)現(xiàn)美的眼光，要在球員身上發(fā)覺亮點(diǎn)，不管是外表的談吐風(fēng)度，內(nèi)在的性格涵養(yǎng)，還是球員打球時(shí)的技術(shù)美，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的默契，一旦有美的瞬間，多夸贊球員，要把贊美掛在嘴邊，少一點(diǎn)抱怨，少一些批評(píng)。贊美講究技巧，要發(fā)自內(nèi)心地給予美好事物肯定，要著重細(xì)節(jié)，最好是三句起五句止。如“維斯布魯克速度快，爆發(fā)力極強(qiáng)，騰空如閑庭信步，對(duì)內(nèi)線極具殺傷力”；“科比的投籃美如畫，扣籃瀟灑飄逸，美感無與倫比，技術(shù)爐火純青”。對(duì)學(xué)生傳球的贊美可以說“傳球節(jié)奏感、力度非常好，接球者會(huì)非常的舒服”。

2 建立籃球理念

NBA最具傳奇色彩的教練菲爾杰克遜潛心研究三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。三角的要意除了要求球員掩護(hù)走位，還要有打單能力，傳球觀念與技巧，空手掩護(hù)后走位能力。NBA歷史上取得勝場(chǎng)最多的主教練唐·尼爾森教練時(shí)期曾三次獲得最佳教練，他的執(zhí)教風(fēng)格信奉“你得兩分，我就得三分”，其生涯巔峰時(shí)期在小牛隊(duì)，2000年到2004年間，“牛群”被稱為新世紀(jì)最可怕的攻擊球隊(duì)。而當(dāng)今NBA，將分享球權(quán)理念延續(xù)并發(fā)揚(yáng)光大的非勇士隊(duì)科爾教練莫屬。僅僅第一年執(zhí)教，他就率領(lǐng)勇士隊(duì)奪取總冠軍，這源于他的“分享球權(quán)，讓每個(gè)人參與到進(jìn)攻中來”的理念，正是在這樣的理念指導(dǎo)下，勇士隊(duì)以不斷跑動(dòng)、掩護(hù)、轉(zhuǎn)移球、精準(zhǔn)的跳投，近三個(gè)賽季每年都打出聯(lián)盟最好的戰(zhàn)績(jī)，甚至在2015—2016賽季豪取73勝，打破常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)記錄。此外，加上比賽極具觀賞性和球星效應(yīng)等元素，勇士隊(duì)成為全美最受歡迎的職業(yè)籃球隊(duì)。

教練員率領(lǐng)隊(duì)伍，不斷去模仿甚至創(chuàng)新技戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合自己的綜合能力和對(duì)球隊(duì)的知根知底，制定自己的指教理念，融入貫穿到訓(xùn)練和比賽中去。

3 組織訓(xùn)練能力

組織工作是教練的職責(zé)之一，只有具備豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，才能在執(zhí)教過程中如魚得水。其次，要接受高等教育，學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)，理解籃球理論，建立自己的籃球執(zhí)教哲學(xué)，才能采用多樣化的訓(xùn)練方法，組織并引領(lǐng)球隊(duì)取得良好訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。

訓(xùn)練必須要有一定的毅力，和對(duì)籃球極度熱愛之心，甚至是對(duì)勝利偏執(zhí)的渴望，才有可能做到像科比那樣凌晨 4點(diǎn)起床訓(xùn)練。在籃球訓(xùn)練上，既要讓球員們學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)，領(lǐng)會(huì)之后，還要多加練習(xí)。訓(xùn)練讓技戰(zhàn)術(shù)更清晰得到理解，更好的應(yīng)對(duì)比賽。訓(xùn)練十分辛苦，訓(xùn)練可以附加一些娛樂解悶的放松形式。作為籃球教練，老師要針對(duì)性地讓球員們快樂輕松地進(jìn)行，比如播放相關(guān)籃球視頻，播放激情亢奮的音樂，讓籃球館充滿歡樂。

4 研討工作能力

在訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐上，教練員會(huì)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，也要尋求方法解決問題，力求揚(yáng)長(zhǎng)避短、精益求精。因此，理論上的知識(shí)儲(chǔ)備，看問題敏銳的洞察力以及多種思想觀點(diǎn)的聚集，對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出色的籃球競(jìng)技水平有重大理論指導(dǎo)作用，這需要教練員以及教練組具備一定的研討工作能力，做好這份工作，要滲透每一個(gè)細(xì)節(jié)，包括研究比賽錄像，讓運(yùn)動(dòng)員籃球技能和身體素質(zhì)相結(jié)合，訓(xùn)練、比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)能力相結(jié)合，閱讀比賽能力和技戰(zhàn)術(shù)分析相結(jié)合。分析球隊(duì)的種種問題，集合教練組每位成員的觀點(diǎn)，積極討論，取其精華。

球員對(duì)訓(xùn)練、比賽和教練工作的反饋是球員表達(dá)訓(xùn)練心聲的有效途徑，這能完善教練的訓(xùn)練手段，使得訓(xùn)練更加合理、人性化、有情懷。球員們可以在反饋當(dāng)中發(fā)表自己的訓(xùn)練心得，把自己的承受能力和訓(xùn)練強(qiáng)度相結(jié)合考慮，向教練組反映自己的訴求。同時(shí)，教練員也能想辦法讓訓(xùn)練方法因人而異，有針對(duì)性，在不脫離整體訓(xùn)練的前提下，讓每個(gè)球員受益。

5 結(jié)束語

教練能力的提升，直接影響到球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，對(duì)進(jìn)一步提高學(xué)?；@球的競(jìng)技水平，拓展中國高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)渠道、擴(kuò)大中國籃球市場(chǎng)都將發(fā)揮重要作用，是豐富大學(xué)生體育文化生活的重要內(nèi)容。

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