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        讓“學(xué)霸生”文化課與體育課兼得

        2017-11-27 02:19:30張印奇北京市昌平區(qū)南邵中學(xué)102200
        中國(guó)學(xué)校體育 2017年1期
        關(guān)鍵詞:每節(jié)課昌平區(qū)打籃球

        張印奇(北京市昌平區(qū)南邵中學(xué),102200)

        觀點(diǎn)摘登

        讓“學(xué)霸生”文化課與體育課兼得

        張印奇(北京市昌平區(qū)南邵中學(xué),102200)

        學(xué)生情況分析:一些學(xué)生,相對(duì)于優(yōu)秀的文化課成績(jī),體育成績(jī)落后一些。

        指導(dǎo)切入點(diǎn):雖然這類學(xué)生體育成績(jī)不是很理想,但他們都有自己喜歡的體育項(xiàng)目,這時(shí),就應(yīng)從他們的興趣愛好入手,提高他們的身體素質(zhì),從而提高體育成績(jī)。

        跟蹤指導(dǎo):從他們喜歡的籃球入手,在每節(jié)課前,給予這類學(xué)生15~20min的打籃球時(shí)間,隨著時(shí)間的推移,純粹打籃球的時(shí)間變少,取而代之的是有關(guān)籃球方面的素質(zhì)練習(xí),如,有球、無球的折返跑、沖刺跑、俯臥撐、引體向上,強(qiáng)度由傳統(tǒng)的投籃85次/min增加到每節(jié)課110次/ min,練習(xí)的效果也比較好。

        堅(jiān)持效果:從學(xué)生的愛好興趣出發(fā),提高學(xué)生日常體育鍛煉的積極性,每節(jié)課都能按照教師的要求,慢慢提高自己的身體素質(zhì),把素質(zhì)練習(xí)與他們的興趣愛好相結(jié)合,這樣,這些“學(xué)霸生”通過發(fā)展自己的愛好,提高了自身的素質(zhì)。

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