蘇穎 （北京第十三中學(xué)分校，100037）

精雕細(xì)琢 水滴石穿

蘇穎 （北京第十三中學(xué)分校，100037）

現(xiàn)狀：體育學(xué)科規(guī)則性極強(qiáng)，并且貫穿于學(xué)生時(shí)代的始終，因此，良好規(guī)則意識(shí)的形成，在體育教育占據(jù)著重要的地位。往往在體育中考過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，卻得不到滿分；有的學(xué)生身體素質(zhì)很強(qiáng)，卻始終在某個(gè)項(xiàng)目上磕磕絆絆；有的學(xué)生甚至出現(xiàn)了在考場(chǎng)上屢次犯規(guī)，影響整個(gè)水平的發(fā)揮。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，都是學(xué)生在考前的準(zhǔn)備中忽略或者淡化了規(guī)則意識(shí)，一旦要求嚴(yán)格或規(guī)則統(tǒng)一，就出現(xiàn)了各種各樣失分的現(xiàn)象，所以在體育中考的備考中，應(yīng)嚴(yán)格規(guī)則意識(shí)，從點(diǎn)滴做起，不讓犯規(guī)行為影響成績(jī)的發(fā)揮。

措施：強(qiáng)化規(guī)則，在日常的教學(xué)中體育教師利用簡(jiǎn)單易懂的話語(yǔ)提示學(xué)生遵守規(guī)則，如，在足球教學(xué)中強(qiáng)調(diào)：“出發(fā)后盡量保持身體的平穩(wěn)狀態(tài)，盡量沿著直線行進(jìn)，到標(biāo)志桿時(shí)不做太大動(dòng)作的變向，保持人球共進(jìn)的速度，不要形成人球分離不能控制球?！币痪湓捦怀隽藥讉€(gè)犯規(guī)重點(diǎn)：失球、漏桿、出區(qū)域、人球分離。又如，在排球的教學(xué)中，學(xué)生體會(huì)不到排球底部為準(zhǔn)的意思，教師就用了這樣一句話教育學(xué)生：“穿過(guò)云層才有分，拋球很重要，所以不急不躁，第一次墊球成功才開(kāi)始計(jì)時(shí)，穩(wěn)中取勝，盡量站在場(chǎng)地的對(duì)角線中間稍靠后，背對(duì)太陽(yáng)?！痹诤?jiǎn)短的幾句話中，強(qiáng)調(diào)了球的位置、人的位置、時(shí)間的把握，心態(tài)的處理，克服心理障礙，細(xì)化技術(shù)是關(guān)鍵。