李彥松

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影響大學(xué)本科男生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)因素的研究——以大連交通大學(xué)為例*

李彥松

（大連交通大學(xué)體育部 ， 遼寧 大連 116028）

大學(xué)生體質(zhì)逐年下降已成為社會(huì)普遍關(guān)注與擔(dān)憂的問(wèn)題。文章采用采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法在對(duì)大學(xué)本科男生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)狀況進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，對(duì)其影響體測(cè)成績(jī)的主客觀因素等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查分析，旨在通過(guò)研究影響大學(xué)本科男生體測(cè)成績(jī)的因素的基礎(chǔ)上，探索造成男生體質(zhì)健康水平下降的原因。新規(guī)實(shí)行以來(lái)，大學(xué)生的體測(cè)成績(jī)比往年有所下降，影響體測(cè)成績(jī)的因素主要集中在客觀因素上，但是主觀因素卻恰恰是造成大學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因，現(xiàn)在大學(xué)生普遍存在體育活動(dòng)不足的問(wèn)題。建議針對(duì)大學(xué)本科男生進(jìn)行有針對(duì)性的測(cè)試結(jié)構(gòu)調(diào)整，一些利于測(cè)試的環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)增加，不利于測(cè)試成績(jī)的因素要加以提醒，更主要的是要改變學(xué)生的自主鍛煉的積極性和擯棄一些不好的生活習(xí)慣，從而達(dá)到提高體測(cè)成績(jī)?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)水平的目的。

大學(xué)生；男生；體質(zhì)健康測(cè)試；成績(jī)；影響因素

2006 年9 月18 日，教育部、國(guó)家體育總局、衛(wèi)生部、國(guó)家民族事務(wù)委員會(huì)和科學(xué)技術(shù)部聯(lián)合公布2005 年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，7 至 22 歲的學(xué)生肥胖檢出率仍在增加，更令人擔(dān)憂的是我國(guó)學(xué)生的肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)水平均呈下降趨勢(shì)［1］。2007年4月,教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合下發(fā)[ 2007]8號(hào)文件,要求《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《新標(biāo)準(zhǔn)》)自發(fā)布之日起在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施[2]，已成為各校的常規(guī)化工作。2014年4月21日教育部又同時(shí)頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》 《學(xué)校體育工作年度報(bào)告辦法》等三個(gè)規(guī)范性文件。以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》文件多達(dá)十五條。青少年的體質(zhì)健康狀況跟我國(guó)未來(lái)的發(fā)展和民族的興衰有直接關(guān)系。近幾次的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)青少年尤其是在校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平在近二十年內(nèi)一直呈現(xiàn)持續(xù)下滑的趨勢(shì)，在校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況以及體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的持續(xù)下降引起了國(guó)家和社會(huì)的普遍關(guān)注和重視，本文旨在探尋影響大學(xué)本科男生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的根本原因以及造成男生體質(zhì)健康水平低下的原因，以期望為大學(xué)男生的體質(zhì)健康測(cè)試和日常體育行為的意識(shí)產(chǎn)生有效的干預(yù)，從而能夠進(jìn)一步提高大學(xué)男生體質(zhì)健康測(cè)試的成績(jī)，為更積極地促進(jìn)大學(xué)男生體質(zhì)健康水平提供參考和依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

大連交通大學(xué)本科男生516人。樣本含量516人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

1.2.2 專家訪談法

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

1.2.3.1 影響體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)因素問(wèn)卷的編制與修訂

在影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷編制過(guò)程中，首先進(jìn)行的是專家問(wèn)卷調(diào)查，將預(yù)先選定的26個(gè)影響因素提交給專家。每個(gè)因素的重要程度分為，“非常重要”、“重要”、“一般”、“不重要”、“很不重要”5個(gè)等級(jí)。被70%專家選為“非常重要”或“重要”的因素進(jìn)行第2輪篩選。在第2輪篩選中把85%專家選為“非常重要”或“重要”的因素選出來(lái)，在專家的指導(dǎo)下，最終把成就動(dòng)機(jī)影響因素確定為17個(gè)。影響因素選定后，根據(jù)大學(xué)男生的心理特點(diǎn)和自身的知識(shí)水平、認(rèn)知能力，將每個(gè)影響因素編制成一道通俗易懂的題目，組成影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷。將每道題的認(rèn)可程度分為“完全不對(duì)”、“不對(duì)”、“無(wú)所謂”、“正確”、“非常正確”5個(gè)等級(jí)。將每道題的答案依次賦分為0、1、2、3、4。

1.2.3.2 影響因素問(wèn)卷的信度、效度檢驗(yàn)

信度檢驗(yàn)：用復(fù)測(cè)法對(duì)成就動(dòng)機(jī)影響因素問(wèn)卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，測(cè)試對(duì)象為大連交通大學(xué)本科男生516人，兩次測(cè)試時(shí)間間隔一個(gè)月，計(jì)算兩次測(cè)試結(jié)果相關(guān)系數(shù)為0.86，證明量表和問(wèn)卷體系的可靠性。

效度檢驗(yàn)：影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容效度及結(jié)構(gòu)效度由專家評(píng)定。把經(jīng)過(guò)專家兩輪篩選后得到的指標(biāo)編制成問(wèn)卷，請(qǐng)專家對(duì)問(wèn)卷的結(jié)構(gòu)和構(gòu)思進(jìn)行評(píng)定，針對(duì)反饋意見(jiàn)進(jìn)行修訂，直到最終獲得專家的認(rèn)可，以此來(lái)保證問(wèn)卷的效度。

1.2.3.3 影響因素問(wèn)卷的施測(cè)要求

⑴統(tǒng)一測(cè)試條件；⑵問(wèn)卷的編制工作由本人獨(dú)立完成，在此過(guò)程中請(qǐng)專家把關(guān)；⑶全部的測(cè)試工作本人都親自參加。

1.2.3.4 影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放及回收

用經(jīng)過(guò)上述信、效度檢驗(yàn)后的影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷以大連交通大學(xué)本科在校男生為測(cè)試對(duì)象。發(fā)放問(wèn)卷516份，回收516份，有效回收問(wèn)卷516份，有效回收率為100%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用相關(guān)分析、T檢驗(yàn)、因子分析等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理、研究，選用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度與效度檢驗(yàn)、差異檢驗(yàn)、相關(guān)分析及因子分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 影響大連交通大學(xué)男生體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素的分析

影響體質(zhì)健康測(cè)成績(jī)因素調(diào)查問(wèn)卷選用了17個(gè)影響因素，并對(duì)每個(gè)影響因素的闡述按贊同程度進(jìn)行五個(gè)檔次的選擇, 依次賦分為4、3、2、1、0。表1是KOM檢驗(yàn)和球形巴利特檢驗(yàn)表，KOM檢驗(yàn)用于研究變量之間的偏相關(guān)性，計(jì)算偏相關(guān)時(shí)由于控制了其他因素的影響，所以會(huì)比簡(jiǎn)單的相關(guān)系數(shù)小，一般認(rèn)為KOM值0.7以上為可以接受，本問(wèn)卷各變量中的KOM統(tǒng)計(jì)量為0.711，大于0.7，可以接受。本問(wèn)卷中各變量中的巴利特球形檢定值的顯著性為0.000，小于0.01，由此可見(jiàn)個(gè)變量間顯著相關(guān)，即否定相關(guān)矩陣為零假設(shè)。

表1 KMO 與 Bartlett 檢定

Kaiser-Meyer-Olkin 測(cè)量取樣適當(dāng)性.711 Bartlett 的球形檢定大約 卡方1674.657 df325 顯著性.000

表2 旋轉(zhuǎn)元件矩陣

元件 12345 不能畢業(yè).87-.03.03.03.03 參評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金.73.00.09-.06-.03 宣傳力度.72-.07-.05.17.00 成績(jī)反饋.70.07.05.10-.00 打卡跑步.64.01-.01-.08.03 提前練習(xí)-.01.97.09-.05.07 體育課講授方法-.03.94.05-.03.04 體育館免費(fèi).02.92.12.03.05 電腦游戲.04.10.93.03.06 手機(jī).03.02.89.07.02 睡眠不規(guī)律.03.13.85.00.05 測(cè)試擁擠.02-.04.02.92.06 體測(cè)設(shè)備.11-.01.04.85.06 體測(cè)時(shí)間-.01.00.02.76.04 體育課時(shí)少.05.06-.01.00.86 體育類活動(dòng)少.02.03.02.03.86 鍛煉知識(shí)匱乏-.04.04.10.10.66 擷取方法：主體元件分析。轉(zhuǎn)軸方法：具有 Kaiser 正規(guī)化的最大變異法a。a. 在 5 疊代中收斂循環(huán)。

擷取方法：主體元件分析。

轉(zhuǎn)軸方法：具有 Kaiser 正規(guī)化的最大變異法a。

a. 在 5 疊代中收斂循環(huán)。

表2是旋轉(zhuǎn)后的元件矩陣，是經(jīng)過(guò)旋轉(zhuǎn)之后的因子載荷矩陣，由表6可知，不能畢業(yè)，參評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，宣傳力度，成績(jī)反饋，打卡跑步這5個(gè)公共因子被排在了第一主因子的位置。提前練習(xí)、體育課講授方法、體育館免費(fèi)這3個(gè)公共因子被排在了第二主因子的位置。電腦游戲、手機(jī)、睡眠不規(guī)律這三個(gè)公共因子被排在了第三主因子的位置。測(cè)試擁擠，體測(cè)設(shè)備，體測(cè)時(shí)間這3個(gè)公共因子被排在了第四主因子的位置。體育課時(shí)少，體育類活動(dòng)少，鍛煉知識(shí)匱乏這3個(gè)公共因子被排在了第五主因子的位置。

2.2 影響因素分析結(jié)果

男生的體測(cè)影響因素對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康總分有較強(qiáng)影響，人口學(xué)因素關(guān)系，性別對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康總分也有影響，主要與不同性別大學(xué)生體育生活方式之間的差異有直接關(guān)系。這在同類研究中有較深入的探討，［3］分析結(jié)果如下：

第一主因子的載荷主要集中在不能畢業(yè)，參評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，宣傳力度，成績(jī)反饋，打卡跑步這五個(gè)因素中，全部與國(guó)家以及學(xué)校的政策有直接的關(guān)系，由此可見(jiàn)可以直接與學(xué)生成績(jī)產(chǎn)生影響的因素恰恰是國(guó)家和學(xué)校所制定的一些改善學(xué)生體質(zhì)的相關(guān)舉措，可見(jiàn)第一主因子對(duì)于影響男生體測(cè)的成績(jī)起到的全部都是積極的作用。學(xué)生迫于表面的壓力而不自覺(jué)的重視了體質(zhì)測(cè)試，在提高成績(jī)的過(guò)程中加強(qiáng)了身體的鍛煉，從根本上提高了男生的身體素質(zhì)。第一主因子中不能畢業(yè)和參評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金這兩個(gè)公共因子是有國(guó)家在體測(cè)新規(guī)中實(shí)施的措施，成績(jī)反饋、宣傳力度和打卡跑步這三個(gè)公共因子則是因校而異，這三點(diǎn)做得好的學(xué)校，男生體測(cè)的優(yōu)秀率和達(dá)標(biāo)率一定會(huì)比什么都不做的學(xué)校要高。所以學(xué)校出臺(tái)相應(yīng)的措施積極的配合國(guó)家的大方針政策會(huì)對(duì)體測(cè)的成績(jī)產(chǎn)生非常積極的影響。

第二主因子的載荷主要集中在提前練習(xí)、體育課講授方法、體育館免費(fèi)這三個(gè)因素，這三個(gè)因素對(duì)各高校的體育工作部領(lǐng)導(dǎo)以及各個(gè)高校體質(zhì)測(cè)試中心負(fù)責(zé)人還有各高校一線體育教師提出了要求。體測(cè)各個(gè)項(xiàng)目的提前開(kāi)放練習(xí)是對(duì)體質(zhì)測(cè)試中心相關(guān)負(fù)責(zé)人提出要求，體育課上講授體測(cè)各個(gè)項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試方法以及自我練習(xí)方法是對(duì)一線體育教師提出要求，體育場(chǎng)館免費(fèi)開(kāi)放可以更好的方便學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和鍛煉這是對(duì)體育工作部領(lǐng)導(dǎo)提出要求，第二主因子中三個(gè)公共因子看似毫不相關(guān)，其實(shí)與高校體育系統(tǒng)的每一個(gè)教師和管理人員都息息相關(guān)，做到與否對(duì)男生的體測(cè)成績(jī)影響巨大。

第三主因子的載荷主要在電腦游戲、手機(jī)、睡眠不規(guī)律三個(gè)因素。這三個(gè)因素是目前困擾所有大學(xué)生以及成年人的主要因素，隨著科技的不斷發(fā)展，我們的通訊方式和訊息手段越來(lái)越便利、發(fā)達(dá)。以至于在社會(huì)中出現(xiàn)了“低頭族”，然而隨著電腦和手機(jī)在大學(xué)生中日益普及，很大程度上影響了男生們參加體育鍛煉的質(zhì)量和欲望，很多男生以前喜歡踢足球打籃球，現(xiàn)在則是一下課就回到寢室玩電腦游戲，晚上睡覺(jué)之前要躺在床上刷微博聊微信，甚至看影視劇玩手機(jī)游戲，這種科技進(jìn)步在給我們帶來(lái)生活便利的同時(shí)也誘使很多男生從操場(chǎng)戶外轉(zhuǎn)向了寢室。無(wú)疑以上三個(gè)因素都是相互關(guān)聯(lián)的，并且會(huì)對(duì)男生體測(cè)成績(jī)帶來(lái)消極的影響，甚至于影響到絕大部分男生的身體健康水平。

第四主因子的載荷主要集中在測(cè)試擁擠，體測(cè)設(shè)備，體測(cè)時(shí)間三個(gè)因素中。以上三個(gè)因素均屬于客觀因素，屬于細(xì)節(jié)問(wèn)題，但是通過(guò)問(wèn)卷結(jié)果可以看出，男生們確實(shí)恰恰很在意這些細(xì)節(jié)，并且認(rèn)為這些細(xì)節(jié)也會(huì)是影響他們成績(jī)的主要因素。細(xì)節(jié)的處理往往是我們測(cè)試單位以及測(cè)試教師不可忽視的問(wèn)題，測(cè)試場(chǎng)地是否擁擠，某一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目是否會(huì)讓學(xué)生等很長(zhǎng)時(shí)間；體測(cè)的設(shè)備是否經(jīng)常維護(hù)，成績(jī)感應(yīng)是否靈敏；體測(cè)時(shí)間的安排是否合理，太早和太晚進(jìn)行體測(cè)都會(huì)影響到很大一部分同學(xué)的測(cè)試狀態(tài)以及測(cè)試成績(jī)。

第五主因子的載荷主要集中在體育課時(shí)少，體育類活動(dòng)少，鍛煉知識(shí)匱乏這三個(gè)因素中。現(xiàn)在大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)校學(xué)院所組織的活動(dòng)也很多，但是體育類的就比較少了，即使有，比如足、籃、排球比賽等，也只是很少一部分同學(xué)才能參與到其中，大部分同學(xué)還是很難通過(guò)體育類活動(dòng)得到體育鍛煉的。大學(xué)生的體育課主要集中在大學(xué)一年級(jí)和二年級(jí)這兩年四個(gè)學(xué)期，每周只有一次體育課，即使是被體育教師強(qiáng)迫跑上3000米，那么平均下來(lái)以后運(yùn)動(dòng)量也還是太少了，更何況每一節(jié)體育課都有相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和要完成的教學(xué)任務(wù)，教師不可能把一節(jié)課的時(shí)間都用來(lái)督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉?，F(xiàn)在的大學(xué)男生，在上高中的時(shí)候基本上從不參加體育鍛煉，等到上了大學(xué)，有的好好學(xué)習(xí)，有的迷戀網(wǎng)絡(luò)，極少有投入到體育鍛煉中去的，男生們更多的時(shí)候是在寢室內(nèi)玩網(wǎng)絡(luò)游戲，以至于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣越來(lái)越少，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的不關(guān)心，甚至厭惡到戶外參加體育鍛煉，形成惡性循環(huán)，學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的知識(shí)極度匱乏，體育教師在課堂的有限時(shí)間內(nèi)只能介紹很少的一部分內(nèi)容，更多的時(shí)候需要學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)和探索，所以以上三個(gè)因素也屬于負(fù)面的消極因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

當(dāng)今，大學(xué)生體能狀況呈下降的趨勢(shì)令人擔(dān)憂，已引起諸多學(xué)者的高度關(guān)注［4］?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自2002年試行以來(lái),各地教育部門和各級(jí)各類學(xué)校認(rèn)真組織推廣,取得了很好的經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)新的形勢(shì),國(guó)家體育總局將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式更名為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》),并從2007年開(kāi)始在各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求：學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)诹己靡陨?方可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選;達(dá)到優(yōu)秀以上,方可獲得體育獎(jiǎng)學(xué)分;普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí),《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理[5]。

3.1.1大學(xué)男生們更注重和在意的是國(guó)家對(duì)體測(cè)成績(jī)提出什么樣的要求，在國(guó)家提出要求以后，學(xué)校再出臺(tái)相應(yīng)的配合國(guó)家要求的一些措施，這樣學(xué)生們也更容易接受和投入到體測(cè)中去，因?yàn)閷W(xué)生終歸還是很難理解國(guó)家和學(xué)校出臺(tái)政策的目的，歸根結(jié)底還是以提高其自身的健康水平為目的。

3.1.2五個(gè)主因子中有兩個(gè)發(fā)揮積極因素的主因子，也有兩個(gè)產(chǎn)生消極因素的主因子，還有一個(gè)客觀主因子。從研究出來(lái)的結(jié)果可見(jiàn)，學(xué)生們非常了解自己的現(xiàn)狀，并且能客觀的評(píng)價(jià)出對(duì)自己體測(cè)成績(jī)甚至是身體健康有利和有弊的因素，也可以很細(xì)致的找出一些體測(cè)中細(xì)節(jié)上的影響，這就證明大學(xué)男生已經(jīng)開(kāi)始在意自己的體測(cè)成績(jī)情況，并且試圖找出影響體測(cè)成績(jī)的因素來(lái)，最后再?gòu)倪@些因素著手，提高自己的體測(cè)成績(jī)，甚至改善自己的健康水平。

3.1.3通過(guò)第二和第五主因子的研究結(jié)果顯示，大學(xué)男生們有參加體育活動(dòng)的意愿，并且希望通過(guò)體育課的教學(xué)過(guò)程中獲得更多的體測(cè)、體育鍛煉以及體育知識(shí)等方面的指導(dǎo)和傳授。同學(xué)們基本上贊同了體育課以及體育教師和體育類活動(dòng)在體測(cè)以及身體健康重的位置。

3.1.4雖然手機(jī)、電腦和睡眠不足三個(gè)公共因子出現(xiàn)在第三主因子，但是現(xiàn)在以及以后會(huì)出現(xiàn)的更多因?yàn)槭謾C(jī)和電腦所導(dǎo)致的亞健康的狀態(tài)也是不容忽視的。科技的發(fā)達(dá)給人類帶來(lái)生活上的便利，但是也給健康造成了威脅，大學(xué)生群體對(duì)于新生事物和高科技產(chǎn)品的接受速度很快，更是會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。

3.2 建議

3.2.1學(xué)校應(yīng)該將配合歸家政策的相關(guān)措施形成逐漸完善的長(zhǎng)效機(jī)制，本著從提高學(xué)生身體健康水平的目的為出發(fā)點(diǎn)，出臺(tái)更多人性化且容易被學(xué)生接受的舉措。從提高體測(cè)成績(jī)?nèi)胧郑瑢?shí)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生健康水平，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的體育鍛煉方法從而端正學(xué)生體育態(tài)度，走上終身體育的過(guò)程任重道遠(yuǎn)，一旦成功便是影響整整一代甚至幾代人的好事。

3.2.2手機(jī)、電腦以及網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，也是影響大學(xué)生健康的達(dá)摩克里斯之劍，若想完全杜絕依然不現(xiàn)實(shí)，這就需要學(xué)校以及輔導(dǎo)員和體育教師想出一個(gè)可以把學(xué)生從虛擬中帶入到現(xiàn)實(shí)中的方法，有些時(shí)候一些不太盡如人意的方法也未必不是好辦法，比如教學(xué)樓設(shè)置手機(jī)信號(hào)屏蔽器，學(xué)生寢室每晚21點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)斷網(wǎng)以及出早操等這些措施都可以讓學(xué)生有一個(gè)規(guī)律性的生物鐘，對(duì)健康利大于弊，時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)生嘗到了健康作息時(shí)間的甜頭自然就會(huì)按照規(guī)定認(rèn)真執(zhí)行。

3.2.3學(xué)校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整和增加學(xué)生的體育活動(dòng)數(shù)量和體育活動(dòng)類型，多開(kāi)展一些參與面廣、人數(shù)多、時(shí)間周期長(zhǎng)的體育活動(dòng)。學(xué)校更應(yīng)該從體育課入手，因?yàn)楫吘贵w育課才是學(xué)生唯一最直接接觸體育鍛煉了解體育知識(shí)的途徑，可以嘗試在大三大四年級(jí)開(kāi)設(shè)體育類的選修課，或是適當(dāng)?shù)脑黾芋w育課的學(xué)時(shí)。

3.2.4學(xué)校以及下屬的體測(cè)相關(guān)單位，應(yīng)該充分把握好適合學(xué)生參加體測(cè)的時(shí)間，并且要控制好同時(shí)進(jìn)行體測(cè)的人數(shù)，安排足夠的測(cè)試教師和體測(cè)設(shè)備，還要定期對(duì)體測(cè)設(shè)備進(jìn)行檢查和維護(hù)以避免測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)故障。

[1] 劉海元.學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因及解決對(duì)策[J].體育學(xué)刊，2008，15( 1): 66．

[2] 李建平.我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展[J].體育文化導(dǎo)刊，2008( 12): 75-76．

[3]劉相林.遼寧省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，22(1):131-132．

[4]尹小儉，桂建強(qiáng)，季瀏，等．中國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢(shì)的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，35(9):79 -84．

[5]國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀編委會(huì).國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007:5.

On the Factors Affecting the Physical Fitness Test Scores of Undergraduate Male Students —Taking Dalian Jiaotong University for Example

LI Yansong

(Dalian Jiaotong University, Dalian 116028, Liaoning, China)

基金項(xiàng)目：2015年遼寧省教育廳科學(xué)研究一般項(xiàng)目課題體育類，項(xiàng)目名稱：建立普通高?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試長(zhǎng)效機(jī)制的實(shí)現(xiàn)思路 ，項(xiàng)目編號(hào)：W2015072。

李彥松（1981-），遼寧大連人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。