方明軍

（湖南體育職業(yè)學(xué)院 湖南長沙 410019）

近年來，跆拳道在國內(nèi)異常火爆，在高等教育領(lǐng)域中備受學(xué)生的青睞與喜愛?；诹己玫娜罕娀A(chǔ)，高職院校已經(jīng)紛紛開設(shè)跆拳道選項課，以滿足學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的基本要求。但從具體的實踐效果來看高職院校跆拳道選項課教學(xué)效果并不理想，根本原因在于跆拳道教學(xué)內(nèi)容相對單一、混亂，缺乏系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容體系，從而導(dǎo)致高職院校跆拳道教學(xué)實效受到影響。

1 高職體育院校跆拳道課程教學(xué)現(xiàn)狀分析

跆拳道運動倡導(dǎo)的是一種“始于禮，終于禮”的武道精神，通過跆拳道教學(xué)來達到調(diào)節(jié)學(xué)生行為，增強道德素養(yǎng)與人格品質(zhì)的作用。但高職院校跆拳道教學(xué)內(nèi)容卻并未體現(xiàn)出這一層面的內(nèi)容，在禮儀觀念滲透、教學(xué)內(nèi)容多元化等方面做的并不理想。一方面，教學(xué)內(nèi)容中缺乏禮儀觀念教學(xué)[1]。跆拳道的本質(zhì)內(nèi)涵強調(diào)禮儀教育，旨在通過禮儀教育使得學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)與人格品質(zhì)，踐行素質(zhì)教育的基本要求。但是在傳統(tǒng)的跆拳道教學(xué)當(dāng)中，有關(guān)于禮儀方面的實踐內(nèi)容嚴(yán)重缺失，學(xué)生并不知道跆拳道教學(xué)內(nèi)容中還涵蓋禮儀內(nèi)容，從而造成教學(xué)內(nèi)容的不完整性。另一方面，在高職院校跆拳道教學(xué)當(dāng)中內(nèi)容單調(diào)、混亂，并未形成一個系統(tǒng)的教學(xué)體系，嚴(yán)重影響教學(xué)效果的發(fā)揮。具體表現(xiàn)在教學(xué)方面為跆拳道單個動作的重復(fù)性練習(xí)安排過多，教學(xué)課程已經(jīng)逐漸成為跆拳道運動競技項目的訓(xùn)練課，使得學(xué)生對于跆拳道選項課產(chǎn)生厭煩心理，不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。這樣的跆拳道教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計對跆拳道教學(xué)帶來一定的阻力，影響高職體育教育的深化改革。

2 高職體育院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革途徑

從高職院校跆拳道課程教學(xué)現(xiàn)狀來看，教學(xué)內(nèi)容對體育教育改革進程的影響較大。為充分挖掘跆拳道教學(xué)的價值與時效性，需要對跆拳道教學(xué)內(nèi)容進行優(yōu)化設(shè)計，確定教學(xué)內(nèi)容改革依據(jù)，為高職院校跆拳道教學(xué)內(nèi)容的改革優(yōu)化提供條件[2]。

2.1 高職體育院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革依據(jù)

高職體育院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容的改革依據(jù)具體從以下幾個方面入手：其一，與體育課程目標(biāo)保持一致。在體育教育改革進程中確定課程目標(biāo)是基本方向，在課程目標(biāo)的指引下才能夠有效組織體育教學(xué)內(nèi)容，真正做到跆拳道課程的實施與評價。高職院校是學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后一站，隨著全民健身計劃剛要的頒布，全民健身應(yīng)該以終身體育為目標(biāo)。因此，跆拳道課程內(nèi)容的設(shè)置需要符合我國的體育教育的基本目標(biāo)與發(fā)展方向，兩者互為作用。其二，體現(xiàn)項目基本特征。跆拳道運動具備現(xiàn)代競技體育的特征，但也由于其自身包含較強的民族特征使得它與其他格斗項目有所區(qū)別[3]。跆拳道項目的基本特征則是民族性，具體作用于人的身上則表現(xiàn)在道德培養(yǎng)與道德修養(yǎng)上面，強調(diào)一種“始于禮，終于禮”的武道精神，練習(xí)的過程無論如何激烈，但都是以技藝的切磋為主，以此來磨練品質(zhì)，參與到跆拳道運動當(dāng)中在格斗對抗的全過程都需要對對方抱有敬意與學(xué)習(xí)的心理。從跆拳道運動的本質(zhì)上來看，項目的特征則是民族性，因此在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計優(yōu)化階段也需要以民族性為基本方向，充分遵循這一基本原則。其三，以生為本。高職院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革服務(wù)對象依舊是學(xué)生本身，以學(xué)生為改革的核心是教學(xué)內(nèi)容改革創(chuàng)新的根本原則。曾有學(xué)者認(rèn)為，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置滿足學(xué)習(xí)情境、學(xué)習(xí)需要與學(xué)習(xí)興趣3個要素時，才具有課程意義?；诖?，跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容的改革，應(yīng)該從學(xué)生本身入手，確保學(xué)生對內(nèi)容的理解具有全面性、層次性與具體性特征，最大限度上發(fā)揮出教學(xué)內(nèi)容的針對性價值，為學(xué)生提供更加系統(tǒng)的課堂教學(xué)[4]。

2.2 高職體育院校跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容是發(fā)揮跆拳道教學(xué)價值的基礎(chǔ)載體，教學(xué)內(nèi)容的重新設(shè)計直接關(guān)系到高職院校體育教育改革進程。本次跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計主要從兩個方面入手，其一是跆拳道理論教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計。其二是跆拳道實踐技術(shù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計。

2.2.1 跆拳道理論教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

理論教學(xué)內(nèi)容是跆拳道課程開展不可或缺的組成部分，缺乏理論的支撐實踐價值將會被削弱，理論能夠指導(dǎo)實踐，讓實踐更加科學(xué)。本次教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計將理論部分劃分為5個小的模塊。(1)基礎(chǔ)知識模塊?；A(chǔ)知識包括跆拳道概述、跆拳道特點與跆拳道作用。這些基礎(chǔ)知識主要是加深學(xué)生對于跆拳道的理解。對從未接觸過跆拳道運動的學(xué)生具有積極作用，當(dāng)然對于接觸過跆拳道運動的學(xué)生能夠發(fā)揮鞏固作用，其作用不容忽視，也是跆拳道教學(xué)持續(xù)開展的基礎(chǔ)條件。(2)技術(shù)分析模塊。該模塊當(dāng)中涵蓋單個技術(shù)動作、進攻技術(shù)以及防守技術(shù)。該模塊主要是對于跆拳道的技術(shù)進行理論講解，加深高職學(xué)生對跆拳道運動的認(rèn)知，為后續(xù)跆拳道實踐教學(xué)提供保障。(3)競賽知識模塊。跆拳道已經(jīng)成為正式的奧運項目，跆拳道人才的培養(yǎng)也是高職院校所需要考慮到的問題。競賽知識中包括比賽要求、得分規(guī)定以及勝負(fù)判斷，有助于跆拳道人才的培養(yǎng)。(4)運動損傷與預(yù)防模塊。跆拳道運動的對抗性較強，在跆拳道對抗當(dāng)中運動損傷的規(guī)避以及預(yù)防顯得十分關(guān)鍵。教學(xué)內(nèi)容中運動損傷原理、預(yù)防原則與措施等內(nèi)容的設(shè)計對學(xué)生理解跆拳道運動，學(xué)會自我保護意義顯著。(5)欣賞模塊。該教學(xué)模塊涵蓋技術(shù)表演、特技表演以及比賽等內(nèi)容。教學(xué)過程中可以通過多媒體設(shè)備播放欣賞片段，從而立體化的呈現(xiàn)跆拳道的美之所在，激發(fā)高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更積極投身于跆拳道課程教學(xué)當(dāng)中[5]。

2.2.2 跆拳道實踐技術(shù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

跆拳道教學(xué)的理論內(nèi)容是基礎(chǔ)，實踐內(nèi)容設(shè)計為核心。在本次的跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容改革中，將實踐技術(shù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計為三大模塊。(1)禮儀模塊。從高職院校跆拳道課程教學(xué)實踐中也發(fā)現(xiàn)，教學(xué)內(nèi)容缺少禮儀觀念，這與跆拳道運動的本質(zhì)有出入。設(shè)計禮儀模塊在根本上填補了跆拳道課程教學(xué)內(nèi)容的空缺。具體禮儀內(nèi)容要涵蓋禮儀動作、上課禮儀、課中禮儀、下課禮儀、學(xué)生之間的禮儀、學(xué)生與教師的禮儀等，這些禮儀內(nèi)容有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，感受跆拳道運動的內(nèi)涵。(2)動作技術(shù)模塊。該模塊是實踐技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的核心，直接決定著跆拳道課程教學(xué)效果。在動作技術(shù)當(dāng)中涉及到的內(nèi)容主要包括步法技術(shù)、初級技術(shù)、中級技術(shù)、高級技術(shù)、特技以及太極等。(3)比賽實踐模塊。通過簡化規(guī)則的方式開展比賽實踐，對比賽實踐進行簡單的戰(zhàn)術(shù)分析。跆拳道實踐技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計，對發(fā)揮高職院校跆拳道課程教學(xué)實效具有積極的推動作用[6]。