文/李貴昌

籃球側(cè)掩護在專項化體育教學(xué)中的實踐研究

文/李貴昌

本文以籃球側(cè)掩護配合為切入點，介紹側(cè)掩護配合過程中易范的錯誤及糾正方法，為提升體育專項課程教學(xué)能力提供指導(dǎo)。

掩護者;被掩護者;進攻;防守

在課堂教學(xué)中，學(xué)生雖然掌握了側(cè)掩護配合動作要領(lǐng)，但在比賽中鮮有成功案例，這將引起學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)配合的實用性產(chǎn)生懷疑，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣和相互間的信任，下面筆者談幾點個人的教學(xué)經(jīng)驗，供廣大同行參考。

一、掩護者在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護犯規(guī)

（1）姿勢錯誤：距離過近，上體前壓，雙手推人，位置偏斜。

糾正方法：兩腳間距寬于肩，擴大掩護面積，保持身體重心，應(yīng)對防守者身體對抗，雙手交叉放于胸前，上體正直，兩者之間保持30cm距離，為防守者留有避開掩護的余地，掩護應(yīng)在防守者視野之內(nèi)。

（2）移動掩護：企圖阻擋防守者的正常移動，跟隨防守人移動而移動的“二次掩護”。

糾正方法：掩護者快速、果斷，同時運用一步急停，身體處于靜止?fàn)顟B(tài)，不允許隨防守人移動。

2.掩護后跟進

（1）姿勢錯誤：重心過高，控制面積小，搶位失敗，失去進攻主動權(quán)，影響了進攻動作的連貫性。

糾正方法：滑步跟進，降低重心、揚起雙手、觀察被掩護同伴的進攻意圖，接球后可直接選擇投籃或通過運球調(diào)整到最佳進攻位置，保證進攻動作的連貫性，同時也可占據(jù)爭搶進攻籃板球的有利位置。

（2）轉(zhuǎn)身方向錯誤：掩護者運用前轉(zhuǎn)身跟進，導(dǎo)致轉(zhuǎn)身一瞬間無法觀察到被掩護同伴的位置及進攻意圖，不能迅速占據(jù)有利位置，取得進攻主動權(quán)。

糾正方法：以內(nèi)側(cè)腳為軸，后轉(zhuǎn)身跟進，轉(zhuǎn)身后迅速搶占有利位置，擋住防守人。

3.掩護后跟進時機和角度

（1）時機不當(dāng)：掩護后跟進早或晚都將影響配合質(zhì)量。

糾正方法：掩護后，當(dāng)被掩護者突破至與掩護者成一條直線時，后轉(zhuǎn)身滑步跟進。

（2）角度不佳：掩護者跟進與被掩護者進攻角度不佳，被掩護者將失去足夠的傳球空間和進攻的有利條件。

糾正方法：掩護者跟進與被掩護者進攻成梯形移動，使協(xié)防人遠(yuǎn)離被掩護者，拉大進攻空間便于被掩護者突破得分，并提供足夠的空間為掩護者傳球助攻。

二、被掩護者在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護角度不佳

掩護者與被掩護者之間掩護角度不佳，為防守者創(chuàng)設(shè)擠過的有利條件，破壞掩護質(zhì)量。

糾正方法：被掩護者觀察掩護者掩護時，有意向反方向做突破假動作或者運球調(diào)整角度，當(dāng)防守位置發(fā)生改變時進行掩護，將會制造出最佳掩護角度，也會減少移動掩護引起的犯規(guī)。

2.被掩護者突破遠(yuǎn)離掩護者

當(dāng)被掩護者突破未緊貼掩護者時，兩者之間會出現(xiàn)縫隙，防守者可運用擠過而輕易破壞掩護。

糾正方法：被掩護者在同伴掩護時，側(cè)肩緊貼掩護者突破，不留給防守者一點可擠過的空隙，提高掩護質(zhì)量。

3.被掩護者對突或傳的選擇猶豫不定

被掩護者遇掩護后只想傳球，忘記自身進攻或只想進攻忽略傳球助攻。

糾正方法：被掩護者遇掩護時首先是自身的主動進攻，只有被掩護者全力突破時，才會吸引協(xié)防者的補防，這時選擇傳球機會更佳。

4.傳球方法及時機把握不準(zhǔn)確

掩護跟進出現(xiàn)機會時，被掩護者無法在第一時間用最恰當(dāng)?shù)膫髑蚍椒▊髑颉?/p>

糾正方法：被掩護者突破時抬頭觀察掩護者移動的位置，傳球手段多選擇擊地、體側(cè)或肩上等方法，動作小且隱蔽，當(dāng)機會出現(xiàn)時，第一時間傳球給掩護者。

三、掩護者與被掩護者之間在掩護過程中易犯錯誤和糾正方法

1.掩護者和被掩護者同時移動

如果掩護者和被掩護者同時移動，掩護者無法在靜止?fàn)顟B(tài)下完成掩護，防守者可以輕易破壞掩護。

糾正方法：掩護者負(fù)主要責(zé)任，被掩護者待掩護者處于靜止?fàn)顟B(tài)時，再發(fā)動進攻，這樣成功率會大大提高。

2.掩護者和被掩護者之間溝通不夠

掩護者和被掩護者相互沒有語言和動作的溝通，掩護者猶猶豫豫，被掩護者既想個人進攻又想讓同伴掩護，由于信息不對稱導(dǎo)致掩護失敗。

糾正方法：掩護配合應(yīng)從被掩護者發(fā)起，被掩護者具有進攻主動權(quán)，當(dāng)被掩護者捕捉到進攻的最佳時機時，主動發(fā)出掩護信號，用語言、眼神或肢體動作暗示掩護者掩護。

3.掩護者跟進方法的選擇

掩護后轉(zhuǎn)身跟進或原地投籃，不能很快做出選擇。

糾正方法：掩護后根據(jù)防守人的位置，選擇跟進或原地投籃，當(dāng)防守人退至籃下，選擇原地投籃，當(dāng)防守人試圖擠過或交換時選擇后轉(zhuǎn)身跟進，如防守人交換防守，則形成內(nèi)線大打小，外線小打大的有利局面。

側(cè)掩護配合技術(shù)的深層探究，在實際課堂教學(xué)和比賽中得到了很好的驗證，揭示了注重技術(shù)細(xì)節(jié)的教學(xué)優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)，配合成功率大大增加，學(xué)生運用側(cè)掩護配合的次數(shù)也逐步提升，配合的成功給學(xué)生帶來了快樂和自信，高中專項化教學(xué)就應(yīng)該把技術(shù)細(xì)節(jié)專研的更深、更透徹、更貼近于實戰(zhàn)的需要，為大學(xué)階段個性化教學(xué)和專業(yè)化教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，促成了學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成，綜合能力的提高，凸顯了創(chuàng)新和改革的顯著效果。

（上海交通大學(xué)附屬中學(xué)嘉定分校 201821）

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