【摘要】職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生向社會人身份轉(zhuǎn)變的啟蒙，五年制高職學(xué)生具有自我約束力差、學(xué)習(xí)積極性低落等特點(diǎn)，基于積極心理學(xué)的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)可以提高五年制高職學(xué)生的受教育積極性與進(jìn)取心，以相對開放與欣賞的角度去認(rèn)識自我并主動挖掘自身的潛能，塑造積極行為，并保持持續(xù)的向上心態(tài)，形成自我發(fā)展的動力，對提高五年制高職學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)技能具有重要意義。

【關(guān)鍵詞】五年制高職 職業(yè)生涯規(guī)劃 課程體系建設(shè) 積極心理學(xué)

【基金項(xiàng)目】本文系2016年度湖南省教育廳科學(xué)研究項(xiàng)目“基于積極心理學(xué)的五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程研究與實(shí)踐”階段性成果之一（項(xiàng)目編號：16C0104）。

【中圖分類號】G717.38 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）43-0219-02

一、引言

五年制高職是我國高等教育體系中的高等職業(yè)技術(shù)教育，隸屬于大專層次的學(xué)歷教育，五年制高職所面向的學(xué)生為具有三年初中文化知識的初中畢業(yè)生，年齡段多為16歲左右，這個(gè)年齡段的初中畢業(yè)生通常正處于青春期敏感時(shí)段，這些學(xué)生在初中教育時(shí)期通常學(xué)習(xí)成績一般，是班級中易被忽視的“弱勢群體”，與同齡的學(xué)生相比起點(diǎn)較低，基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極端正，自我約束能力較差，當(dāng)他們步入五年制高職教育時(shí)，其心理上為對未來發(fā)展是迷茫與彷徨的[1]，若是五年制院校無法給予其明確且正確的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，這些學(xué)生極有可能因?yàn)樽陨淼亩栊远潘蓪ψ陨淼膰?yán)格要求，缺乏進(jìn)取心與積極的學(xué)習(xí)動力，得過且過地度過五年高職教育生活，而當(dāng)面臨高職畢業(yè)與人才市場求職時(shí)，毫無疑問又將成為求職者中的弱勢群體[2]。因此，如何提高五年制高職學(xué)生的受教育積極性與進(jìn)取心，幫助其充分認(rèn)知到社會的競爭與壓力，樹立正面向上的職業(yè)意識，形成積極人格，對提高高職學(xué)生的就業(yè)率與就業(yè)幸福感的重要內(nèi)容。

二、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)認(rèn)為人的注意力有限，如果人們能夠把注意力放到積極的角度，那么人們的心理就不容易受到消極影響，反而能夠從積極的心理中激發(fā)出自身實(shí)際或潛在的力量與動力。積極心理學(xué)的研究對象為普通人，通過引導(dǎo)人們辨別積極情緒，挖掘個(gè)體中潛在的或?qū)嶋H固有的具有建設(shè)性的力量，并培養(yǎng)積極情緒為主導(dǎo)性心態(tài)，在日常工作、戀愛、運(yùn)動和撫養(yǎng)子女方面使用積極心理，于個(gè)人來說會對日常的工作與生活形成積極正面的情感與評價(jià)，實(shí)現(xiàn)快樂的、好的、有意義的工作與生活，并從中贏得幸福感；于社會來說，個(gè)體積極心態(tài)會烘托與營造健康向上的社會環(huán)境，提升整個(gè)社會的幸福指數(shù)，減少社會的犯罪率，有利于社會的和諧與穩(wěn)定。

基于積極心理學(xué)進(jìn)行五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計(jì)可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，轉(zhuǎn)變原有作為弱勢群體的自卑感與得過且過的心態(tài)，以相對開放與欣賞的角度去認(rèn)識自我并主動挖掘自身的潛能，塑造學(xué)生的積極行為，使其保持持續(xù)的向上心態(tài)形成自我發(fā)展的動力，樹立正面向上的職業(yè)意識，形成積極人格，把握自身的職業(yè)發(fā)展方向，制定職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，并在五年學(xué)習(xí)受教中堅(jiān)定目標(biāo)，將積極的心態(tài)轉(zhuǎn)化為不斷鍛煉自主學(xué)習(xí)能力與持續(xù)創(chuàng)新能力的行為，提升五年制高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識與職業(yè)規(guī)劃主導(dǎo)力，為未來的求職奠定良好的專業(yè)素養(yǎng)與專業(yè)技能。

三、五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)

（一）教師隊(duì)伍建設(shè)

在五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育中，教師隊(duì)伍建設(shè)可分為兩個(gè)梯隊(duì)：第一梯隊(duì)為高職院校管理層，其應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)知，積極投入課程教學(xué)所需的經(jīng)費(fèi)、人員、硬件設(shè)施、制度政策等。第二梯隊(duì)為課程講師，講師扮演著傳道授業(yè)解惑的角色，其與高職學(xué)生接觸最為頻繁、最為緊密，與學(xué)生之間已經(jīng)建立了充分的信任與依賴感，教師在實(shí)際的教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)充分利用這種信任感以及其對學(xué)生各方面優(yōu)勢與狀態(tài)的深入了解，幫助學(xué)生更好的獲得職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

（二）課程內(nèi)容設(shè)置

職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)是五年制高職學(xué)生初始認(rèn)知職業(yè)、“社會人”、求職等關(guān)鍵詞的啟蒙課程，五年制高職學(xué)生多為16歲左右的青少年，初始接觸職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃時(shí)會處于探索與嘗試階段，因此五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容可以設(shè)置為“課程導(dǎo)讀”、“了解自我”、“認(rèn)識職業(yè)”、“感知社會”、“職業(yè)規(guī)劃”等模塊。在課程導(dǎo)讀階段，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生講授高職教育的社會意義以及重要性，轉(zhuǎn)變學(xué)生由于長期處于弱勢群體而對高職教育產(chǎn)生的自卑感，并通過導(dǎo)讀幫助學(xué)生了解五年高職教育畢業(yè)生的優(yōu)勢以及發(fā)展前景，樹立學(xué)生對五年制高職教育的信心與自豪感，初步樹立職業(yè)生涯與職業(yè)意識。此外，認(rèn)識職業(yè)階段應(yīng)當(dāng)向高職學(xué)生全面介紹實(shí)際社會中對該類職業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)技能需求，學(xué)生在充分了解這些信息后方能在明確職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)后制定詳細(xì)的職業(yè)發(fā)展路徑，為后續(xù)的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)[3]。在感知社會階段，由于高職學(xué)生的生活圈仍圍繞家庭與學(xué)校，社會接觸度有所不足，五年制高職教育可以鼓勵學(xué)生參與課余兼職的方式幫助學(xué)生提早接觸社會，辨別自己的興趣與能力，判別自身適宜的職業(yè)層次與職業(yè)領(lǐng)域，并在職業(yè)規(guī)劃階段形成適合自身的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。

（三）教學(xué)方式

課程內(nèi)容教學(xué)的過程中應(yīng)多采用小組研討、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享、分組調(diào)查、心理測評、案例分析、畢業(yè)生訪談等方式，增加教學(xué)與受教的趣味性與互動性。此外，五年高職教育可以提供豐富優(yōu)質(zhì)的專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會，讓學(xué)生親臨社會，充分發(fā)揮自身的主觀能動性，在實(shí)踐中得到工作業(yè)績與工作幸福感。

（四）課程考核方式

職業(yè)生涯規(guī)劃課程考核可以以個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、個(gè)人簡歷、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書等形式開展，鼓勵學(xué)生結(jié)合自身優(yōu)勢與社會需求提交高質(zhì)量的考核文案，并在課程完畢后采用跟蹤調(diào)查的形式繼續(xù)跟進(jìn)學(xué)生的動態(tài)發(fā)展。

（五）教材改革

職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材是學(xué)生初步接觸職業(yè)、社會的重要參考，職業(yè)生涯規(guī)劃教材可以為五年制高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導(dǎo)，推動職業(yè)教育的發(fā)展，影響五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的成效。五年制高職學(xué)生的年齡段多為16歲左右，其大多基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極端正，侃侃而談、枯燥無味的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材無法真正使學(xué)生感興趣、愿意投入精力深究。

四、結(jié)論

積極心理學(xué)會幫助人們對日常的工作與生活形成積極正面的情感與評價(jià)，實(shí)現(xiàn)快樂的、好的、有意義的工作與生活。在五年制高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系建設(shè)中，充分利用積極心理學(xué)對學(xué)生形成的積極健康向上的學(xué)習(xí)心態(tài)與人生觀，可以幫助學(xué)生更為深入地認(rèn)識自我，挖掘自身潛能，找到努力的目標(biāo)與方向，為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭惠芬.積極心理學(xué)視角下五年制高職班級管理模式探究[J].職教通訊，2014，（20）：65-69.

[2]李曉欣.基于積極心理學(xué)的五年制高職班級管理研究[J].邢臺職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，29（02）：47-49.

[3]陳建.高職院校職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程體系建設(shè)探究[J].職業(yè)，2013，（05）：71-73.

作者簡介：

張昕輝（1973-），女，遼寧鞍山人，講師，主要研究方向?yàn)楦咝Ｋ枷胝谓逃c高職教學(xué)管理。endprint