黃 琦

終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究

黃 琦

近些年我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度非?？?，其帶來的問題也隨之增多，比如隨著都市生活節(jié)奏的加速以及工作模式的變化，人們在勞動生產(chǎn)中所付出的身體運(yùn)動越來越少，且現(xiàn)代生活壓力大，若無法保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，從而出現(xiàn)各種疾病?！敖K身體育”能夠滿足現(xiàn)代社會模式下廣大人民群眾的需求。高校體育是培養(yǎng)終身體育思想的重要途徑，高校不但是學(xué)校學(xué)習(xí)的最后一站，同時(shí)也是連接學(xué)校與社會的“橋梁”，在學(xué)生畢業(yè)后養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣以及健康的身體狀況都具有重要作用。因此，文章主要針對基于終身體育教育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革展開分析，旨在提升我國國民對體育的認(rèn)識，時(shí)期始終能夠樹立終身體育以及終身鍛煉的重要性。

終身體育 大學(xué)體育 教學(xué)改革 改革重點(diǎn)

終身體育是一種始終鍛煉的思想，作為人，在社會發(fā)展中需要始終運(yùn)動，而這種終身體育實(shí)際上就是基于終身運(yùn)動而出現(xiàn)的一種體育鍛煉思想。隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，人們在社會生活中承受著來自各方面的壓力，這對人們的身心狀況造成一種影響，出現(xiàn)了許多的“都市病”。高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要場所，不但需要傳授學(xué)生先進(jìn)的文化知識以及專業(yè)技能，還需要培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識，從而讓學(xué)生在畢業(yè)之后能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，從而為未來的工作建立良好的身體基礎(chǔ)。高校教育在終身教育中具有重要的作用，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的重要環(huán)節(jié)。因此，要重視高校終身體育教育教學(xué)實(shí)施的科學(xué)性與可行性。

一、關(guān)于終身體育思想概念以及意義分析

終身體育思想來源于古希臘思想家蘇格拉底，其認(rèn)為每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持終身運(yùn)動。而在我國《周易》中也有提及：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，這句話的意思是天體應(yīng)不斷轉(zhuǎn)動而健康地活著，人也應(yīng)當(dāng)保持不斷的鍛煉。這種觀念對于我國養(yǎng)生學(xué)也有一定的影響。荀子曰：“養(yǎng)備而動時(shí)，養(yǎng)略而動罕，則天下不能使之全”，意思就是人的身體不是由老天來決定的，而是由運(yùn)動鍛煉而決定的。終身體育思想在體育教學(xué)中的實(shí)踐是在上個(gè)世紀(jì)七十年代。聯(lián)合國科教文組織就青少年體育運(yùn)動發(fā)表聲明指出終身教育在青少年體育教育中的重要性。

自改革開放以來，我國進(jìn)入了快速發(fā)展的時(shí)期，尤其是21世紀(jì)以后，現(xiàn)代社會工作模式已經(jīng)從傳統(tǒng)的體力勞動轉(zhuǎn)變?yōu)槟X力勞動，同時(shí)由于生活節(jié)奏以及生活模式的改變，很多人無暇顧及運(yùn)動鍛煉。這就要求人們在休閑時(shí)間通過一定的方法來保持身心健康，避免各種疾病的出現(xiàn)。體育運(yùn)動正是提高身體素質(zhì)，緩解心理壓力的一種方法。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的思想觀念不斷變化，對生活的認(rèn)知水平也不斷提升。越來越多的人認(rèn)識到運(yùn)動鍛煉的重要性，將其作為人生中必須堅(jiān)持的活動，從而維持自身的健康狀況。從教育學(xué)理論來看，人的生活方式、習(xí)慣行為都與其受到的教育有密切的相關(guān)性。終身體育就是指一個(gè)人在一生中都保持著運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣。也有學(xué)者認(rèn)為終身體育是人一身中所受到體育教育的綜合。

二、現(xiàn)階段我國大學(xué)體育教育教學(xué)中存在的主要問題分析

（一）部分學(xué)校沒有認(rèn)識到體育教育的重要性

目前我國許多高等院校都偏重于專業(yè)課程教育，忽略了體育教育的重要性，并且主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）體育教育投入資金少，運(yùn)動場所以及運(yùn)動器材少，校園運(yùn)動氛圍不足；（2）體育課程開設(shè)時(shí)間短，僅在大學(xué)一、二年級開設(shè)，再加上體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的限制，導(dǎo)致高校體育教育的有效性受到影響；（3）體育教師少，導(dǎo)致教師往往要教大量的學(xué)生，使得教師沒有精力研究教學(xué)改革以及課外活動。總而言之，體育教育仍不受高校重視。

（二）體育教育脫離了終身體育思想

我國體育教育體系初步形成是在上個(gè)世紀(jì)六十年代，主要通過傳授學(xué)生專業(yè)的體育知識、動作和技巧。隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，這種教育模式的問題逐漸暴露出來，尤其是競技類體育項(xiàng)目，導(dǎo)致基礎(chǔ)較弱的學(xué)生的運(yùn)動意識薄弱，缺乏對運(yùn)動鍛煉的興趣與愛好，導(dǎo)致高校體育流于形式。并且現(xiàn)代大學(xué)生見多識廣、求知欲強(qiáng)，在面對傳統(tǒng)教學(xué)模式時(shí)，往往無法提起其的興趣，那么就不可能完成終身體育思想培養(yǎng)的目標(biāo)，反而會影響學(xué)生對體育運(yùn)動鍛煉的積極性，對我國大學(xué)生身體素質(zhì)的提升造成了負(fù)面影響。

（三）體育課程設(shè)置不符合現(xiàn)代大學(xué)生的要求

受到教育改革的影響，許多高校雖然進(jìn)行了一些改革，但是大多出現(xiàn)在專業(yè)課程中，而對體育教學(xué)體系沒有進(jìn)行改動。部分高校體育課程設(shè)置存在一些問題，大多是重復(fù)中小學(xué)體育教學(xué)項(xiàng)目，沒有結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生的心理特定開設(shè)一些新穎的體育課程?，F(xiàn)代高校體育課程改革力度和速度遠(yuǎn)未達(dá)到終身體育思想的標(biāo)準(zhǔn)。我國高校體育課程相對比較單一，沒有重視心理學(xué)規(guī)律、認(rèn)知規(guī)律、運(yùn)動能力形成規(guī)律等方面知識對學(xué)生終身體育思想所造成的影響，由于理論知識的缺乏，導(dǎo)致體育教學(xué)失去了應(yīng)有的作用。并且大三、大四學(xué)生普遍沒有體育課程，而大學(xué)生往往缺乏自律性，無法主動參與課外體育活動。

（四）體育教育觀念落后

高校體育在傳統(tǒng)教育觀念的影響下，只注重考試成績，沒有重視學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)，往往強(qiáng)調(diào)體育知識的傳授以及學(xué)生參與課程的次數(shù)，導(dǎo)致學(xué)生對體育的認(rèn)知存在偏差，參與體育運(yùn)動的能力弱，缺乏自主鍛煉意識和能力，導(dǎo)致學(xué)生在畢業(yè)后由于自身態(tài)度和能力的限制，不愿意主動參與運(yùn)動鍛煉，從而無法保持自身健康狀況。

三、基于終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革措施分析

終身體育思想的特點(diǎn)及內(nèi)涵能夠滿足現(xiàn)代人們對身心健康的需求，使勞動人們適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活以及工作魔鬼式，每一個(gè)人都需要保持良好的身體素質(zhì)，從而適應(yīng)工作和生活的需求。終身體育思想在高校體育教育中的實(shí)踐也是我國教育改革的必然趨勢。

（一）建立基于終身體育教育理念的高校體育教育體系

教育體系是人們對教育教學(xué)結(jié)構(gòu)的組織形式，完整的教育體系具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：（1）能夠促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)的有效性；（2）明確的教學(xué)目標(biāo)和方法，強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法的可行性；（3）以先進(jìn)學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)的科學(xué)性。體育教育體系是指在體育教育理論指導(dǎo)下通過安排課程、選擇教材、創(chuàng)新教學(xué)模式等形成系統(tǒng)的體育教學(xué)框架。高校體育教學(xué)需要以終身體育教育理念作為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)，重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展以及個(gè)體差異，以學(xué)生未來發(fā)展為重。

（二）使用科學(xué)的體育組織形式

傳統(tǒng)的以班級為單位，整齊劃一但卻僵硬死板的體育組織形式，無法滿足現(xiàn)代大學(xué)生對體育知識、動作以及技能學(xué)習(xí)的要求，同時(shí)也無法滿足當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的訴求。因此，高校體育需要采取科學(xué)的體育組織形式。我國大學(xué)生年齡普遍在18～24歲區(qū)間，這個(gè)年齡段大學(xué)生的身體發(fā)育已達(dá)到成人水平，大腦和身體機(jī)能發(fā)育也已經(jīng)成熟，其不但能夠進(jìn)行一些激烈的運(yùn)動賽事，同時(shí)也能夠完成教師布置的體育技能鍛煉，因此可以通過多樣化、靈活化的組織方式挖掘?qū)W生的潛力。通過改革以班級為單位的教學(xué)組織形式，趨向于個(gè)體化教學(xué)方向，通過“教”與“學(xué)”的結(jié)合，以學(xué)習(xí)小組為形式，通過不同興趣小組的劃分，能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)自己感興趣的體育項(xiàng)目。

（三）教師要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

一個(gè)人要想終身保持身心健康就必須保持終身體育鍛煉，但是影響終身體育思想培養(yǎng)的因素有很多，包括性別、年齡、體格、體力、個(gè)人觀念、文化水平等。教育對終身體育有較大的影響，尤其是學(xué)校體育教育更是對終身教育思想的培養(yǎng)起到了重要的影響。教師科學(xué)的教學(xué)方法、合適的教學(xué)素材、各種類型的運(yùn)動項(xiàng)目，都會對學(xué)生終身體育思想、體育愛好以及運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)造成深遠(yuǎn)影響。因此，要重視高校終身體育教育的實(shí)施。從終身教育的本質(zhì)來看，終身教育包含了終身體育教育，終身體育教育是終身教育中的重要組成部分。終身體育教育能夠培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動的思想，從而改善個(gè)人生活質(zhì)量，讓學(xué)生積極參與運(yùn)動鍛煉，從而保持身心健康、豐富休閑生活。教師要充分利用課堂教育實(shí)踐加緊學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，從而樹立終身體育思想，讓學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的運(yùn)動方法，從而形成良好的運(yùn)動鍛煉能力。

（四）改革傳統(tǒng)的體育課程考核與評價(jià)模式

終生體育意識的培養(yǎng)需要通過科學(xué)的體育教學(xué)與體育活動，學(xué)生在教育和活動中能夠提高自身的運(yùn)動技能和水平，此外還能夠提升自身的身體素質(zhì)和健康狀況。但是每個(gè)人的身體狀況不一樣，在進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉時(shí)所付出的努力也是不同的，有些學(xué)生的身體素質(zhì)較好，不用練習(xí)就可以達(dá)到理想成績，而部分學(xué)生自身的身體素質(zhì)較差，無論如何努力都無法達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此在進(jìn)行體育評價(jià)與考核時(shí)，不但要考慮學(xué)生的體育技能狀況，同時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的努力水平，并結(jié)合學(xué)生在課堂活動中的參與狀況、運(yùn)動能力等方面進(jìn)行綜合評價(jià)，從而充分發(fā)揮教學(xué)評價(jià)推動學(xué)生健康成長的作用。

（五）從教育者以及受教育者角度進(jìn)行分析

高校體育選課中加入體能訓(xùn)練科目是為了滿足學(xué)生的需求，最終提高高校體育的教育教學(xué)質(zhì)量。高校體育教師要吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)起主動性，將體能訓(xùn)練的指導(dǎo)思想與現(xiàn)代教育教學(xué)理念充分結(jié)合起來。不斷改革高校體育的課程教育教學(xué)內(nèi)容，不斷調(diào)整體能訓(xùn)練項(xiàng)目，促進(jìn)傳統(tǒng)體育訓(xùn)練和體能訓(xùn)練互為集合。高校體育教師還應(yīng)該積極地將社會中頗為流行的運(yùn)動形式引入到體能課程訓(xùn)練中來，如街舞和攀巖等。創(chuàng)建多種多樣的體育形式來開展體能訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠從多元化的角度來理解運(yùn)動的基本含義，最終了解到體育訓(xùn)練對于人體機(jī)能的重要價(jià)值。

高校體育教育教學(xué)均采取選課模式，在專項(xiàng)體育教師的教育下，學(xué)生接受相應(yīng)的專業(yè)技能訓(xùn)練。學(xué)生一方面要考慮到自己的興趣愛好，另外一方面更注重考慮一些運(yùn)動量比較小且容易且容易掌握的運(yùn)動課程，尤其是羽毛球、健美操、乒乓球和籃球等運(yùn)動。高校體育教師本身要積極學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練的相關(guān)知識，在教育教學(xué)過程中以最為簡單化的方式教會學(xué)生。與此同時(shí)，高校體育教師要積極轉(zhuǎn)變自身的思想觀念，將體能訓(xùn)練課程充分重視起來，從而進(jìn)行相應(yīng)研究，最終提高訓(xùn)練體能的方式，使得教育教學(xué)能力能夠得到顯著提高。

四、結(jié)語

高校是培養(yǎng)人才的場所，也是學(xué)生接受教育的最后階段，學(xué)生的體育思想關(guān)系著其是否能夠在未來堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，從而對其身體素質(zhì)造成影響。大學(xué)生是我國各項(xiàng)事業(yè)未來的接班人，是推動國家發(fā)展的中堅(jiān)力量，好的身體素質(zhì)有助于學(xué)生未來在工作和生活中的發(fā)展。終身體育思想是全民運(yùn)動推廣的重要基礎(chǔ)，高校教育需要不斷創(chuàng)新新的教育模式以及轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。

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