黃 凰

對(duì)歌唱發(fā)音心理活動(dòng)的探究

黃 凰

歌唱是以人為樂(lè)器，通過(guò)樂(lè)器的各個(gè)部分協(xié)調(diào)工作而產(chǎn)生的過(guò)程，是從心理上來(lái)控制各部分之間的聯(lián)系。假如有不良的心理情緒就會(huì)影響歌唱的發(fā)音。人的所有活動(dòng)都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，歌唱心理活動(dòng)一直支配著演唱欲望、技巧和歌唱感覺(jué)、記憶 。因此,把歌唱發(fā)音與心理活動(dòng)結(jié)合在一起，才能做到科學(xué)的發(fā)音，從而對(duì)聲樂(lè)作品有完美地詮釋。

歌唱 心理活動(dòng) 演唱技巧 歌唱感覺(jué)

一、對(duì)歌唱發(fā)音心理障礙的分析

歌唱的心理障礙會(huì)破壞歌曲演唱的完整性，降低演唱者的歌唱欲望，必須清楚心理障礙，才能提高聲樂(lè)水平。心理障礙分以下幾種。

（一）反應(yīng)遲鈍

在聲樂(lè)課堂上，常出現(xiàn)這種情況的學(xué)生，老師運(yùn)用各種方法去講解發(fā)聲，甚至反復(fù)地做范唱，學(xué)生發(fā)出的聲音每一遍都沒(méi)有變化，任然是錯(cuò)誤的。他們難以理解老師教學(xué)方法，反應(yīng)太慢太遲鈍，老師上課也備受煎熬。這樣的學(xué)生大多性格內(nèi)向，大腦達(dá)不到興奮的狀態(tài)，一般老師會(huì)認(rèn)為這類(lèi)學(xué)生不太適合學(xué)習(xí)聲樂(lè)。也有些特例的學(xué)生平時(shí)性格很開(kāi)朗，一到聲樂(lè)課上就反應(yīng)不過(guò)來(lái)，變得愚鈍。造成此情況的原因大致是以下四種。

1、缺乏演唱欲望

演唱欲望是歌唱的前提條件。老師在給學(xué)生上課時(shí)，有演唱欲望的同學(xué)眼神都是靈動(dòng)的，自己想唱，通過(guò)老師的點(diǎn)播，找到正確的發(fā)聲方法，歌唱學(xué)習(xí)進(jìn)步的空間也就越來(lái)越大。相反，學(xué)生沒(méi)有歌唱欲望，對(duì)聲樂(lè)課也不敢興趣，他是沒(méi)法學(xué)到東西的。根據(jù)筆者長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐得出結(jié)論：演唱欲望越強(qiáng)，大腦皮層的神經(jīng)就越興奮，在課堂中的反應(yīng)就越快;歌唱欲望越弱，就越抑制大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)，反應(yīng)也就越慢。

2、缺乏演唱激情

在舞臺(tái)表演中，許多同學(xué)躡手躡腳不敢表演，思想太復(fù)雜，情緒被束縛，這就是缺乏演唱激情的表現(xiàn)。激情會(huì)沖破束縛，使人擺脫僵局自由地歌唱。筆者在聲樂(lè)課堂中曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)這樣一位學(xué)生，練高音區(qū)時(shí)老是擠嗓子唱得很費(fèi)勁，但在她演唱《黃水謠》“扶老攜幼四處逃亡，丟掉了爹娘回不了家”中的“家”在歌曲中能唱得通暢，有力。同樣的音高單獨(dú)換母音練習(xí)確不行，這說(shuō)明她在演唱歌曲時(shí)是激動(dòng)而深情的，把祖國(guó)江山遭敵寇踐踏和人們悲慘的生活情境表現(xiàn)得淋漓精致。

3、缺乏歌唱意念

歌唱的意念指的是豐富的想象力，把抽象的東西形象化，例如在課堂教學(xué)中，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)聲音位置要高，氣息往下嘆，其實(shí)這就是一個(gè)意念，指的是上下對(duì)抗的作用。這種意念讓氣息往下沉，高音更容易唱，當(dāng)遇到更大的作品時(shí)，學(xué)生有了穩(wěn)定的意念狀態(tài)，也不會(huì)有害怕之心，在演唱高難度的歌曲上也能夠輕松駕馭。

4、缺乏膽量

剛剛接觸聲樂(lè)的同學(xué)，害怕唱出錯(cuò)誤的聲音，因此，在聲樂(lè)課堂上不敢張嘴唱歌。好的歌唱狀態(tài)是心情放松加上身體歌唱肌群協(xié)調(diào)的配合所發(fā)出的通透聲音。如果過(guò)于緊張，會(huì)造成聲帶周?chē)募∪饨┯?，?dǎo)致出現(xiàn)擠壓的聲音。解決緊張的問(wèn)題，必須克服唱歌的恐懼感，不怕唱錯(cuò)，這也需要老師的耐心教導(dǎo)，讓學(xué)生的思想上不要有負(fù)擔(dān)，唱錯(cuò)了再重新來(lái)一遍。除此之外，學(xué)生要有勇氣去面對(duì)聲樂(lè)課堂上出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

（二）害怕登臺(tái)

有很多學(xué)生站在舞臺(tái)上面對(duì)著觀眾不敢唱歌，由于害怕造成心跳加速、手腳發(fā)抖甚至出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，一唱歌直接跑調(diào)、忘記歌詞。這都是思想負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。解決這個(gè)問(wèn)題必須增加演唱者的自信心，在課下加強(qiáng)練習(xí)，不懂的及時(shí)詢問(wèn)老師，做到擁有扎實(shí)的基本功，另外加強(qiáng)舞臺(tái)實(shí)踐，慢慢地喜歡上臺(tái)演唱歌曲的感覺(jué)，做到愛(ài)觀眾并不是怕觀眾。這樣，才會(huì)翻過(guò)“害怕舞臺(tái)”這道坎兒，聲樂(lè)藝術(shù)道路才會(huì)越走越寬。

二、重視歌唱發(fā)音的心理感覺(jué)

（一）聽(tīng)覺(jué)

在歌曲演唱過(guò)程中，氣流引起聲帶振動(dòng)而發(fā)聲，再通過(guò)空氣的傳播到演唱者的耳朵里，從而能輕松地辨別出音色、音量和音高。對(duì)于學(xué)習(xí)聲樂(lè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)必須具備“好耳朵”，能辨別正確和錯(cuò)誤的聲音。對(duì)音色的感覺(jué)又近似對(duì)視覺(jué)感觀顏色的感覺(jué)，聲音由低到高用的力度不同，泛音頻率不同，音色也就不同，有柔和如月光的音色，也有如金子般閃亮輝煌的音色，還有小鳥(niǎo)般聲音清脆透亮的音色。音量的大小由力度決定，聲音通過(guò)共鳴腔體的美化，變得飽滿、圓潤(rùn)。演唱弱音時(shí)，小的共鳴點(diǎn)在共鳴腔體里振動(dòng)。演唱強(qiáng)音時(shí)，整個(gè)共鳴腔體被唱滿，聲音的振動(dòng)感變大，音色變得更明亮。演唱者對(duì)音高的認(rèn)識(shí)是一種心理意識(shí)，在歌唱時(shí)，這種意識(shí)要提前，在音樂(lè)還沒(méi)出來(lái)之前，腦海里就有標(biāo)準(zhǔn)音高，這樣演唱才能與音樂(lè)相結(jié)合，歌唱發(fā)音才會(huì)準(zhǔn)確無(wú)誤。

（二）靜覺(jué)與動(dòng)覺(jué)

歌唱發(fā)音時(shí)，主要是橫膈膜及周?chē)募∪饩o張，下巴、嘴巴、手和腳都要相應(yīng)地放松。身體各部分肌肉放松和緊張都是相對(duì)的，這種狀態(tài)也稱(chēng)為靜覺(jué)與動(dòng)覺(jué)的互為影響、互相依存。在歌唱中，歌唱的共鳴大小、音色暗亮、行腔吐字、氣息運(yùn)用都與靜覺(jué)和動(dòng)覺(jué)有著密不可分的關(guān)系。身體保持穩(wěn)定狀態(tài)是歌唱訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的要求，在演唱曲目時(shí)歌唱者用心體會(huì)音樂(lè)作品內(nèi)容，帶著一顆平靜的心融入真情實(shí)感去演唱歌曲，隨著音符旋律的變化做到“動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)”，與發(fā)聲器官協(xié)調(diào)配合，把歌曲的情感表達(dá)做到極致。

（三）內(nèi)視覺(jué)

對(duì)“視覺(jué)”的理解，一般是眼睛觀察事物，不論是優(yōu)美的舞蹈，還是漂亮的風(fēng)景，都是通過(guò)眼睛傳給大腦神經(jīng)，從而人們得到精神愉悅的享受。在歌唱上有一種特殊的視覺(jué)，著名的聲樂(lè)教育家沈湘把它稱(chēng)為內(nèi)視覺(jué)。內(nèi)視覺(jué)其實(shí)是歌唱發(fā)音訓(xùn)練的一種手段，歌唱者在演唱歌曲時(shí)通過(guò)向內(nèi)看，仿佛可以看到身體里的共鳴腔體，能清楚辨別聲音在不同的位置發(fā)出不同的音色，這種感覺(jué)擴(kuò)大了演唱的共鳴空間，賦予了通透、優(yōu)美的藝術(shù)魅力。

三、啟發(fā)式的教學(xué)方法對(duì)歌唱發(fā)音心理活動(dòng)的作用

啟發(fā)式教學(xué)常運(yùn)用在聲樂(lè)課堂中，對(duì)歌唱發(fā)音有積極的作用，學(xué)生心里是樂(lè)意接受的。

在聲樂(lè)教學(xué)中，筆者常常列舉生活中的例子去引導(dǎo)學(xué)生做發(fā)聲訓(xùn)練。在教學(xué)方法上，不能用一種方法解決所有學(xué)生的問(wèn)題，更不能照搬課本上的內(nèi)容套用在學(xué)生身上，必須對(duì)每位同學(xué)進(jìn)行具體分析，對(duì)癥下藥，因材施教。筆者在課堂上經(jīng)常給同學(xué)們說(shuō)“聞花的感覺(jué)”、“半打哈欠”、“上掛下落”等，這些都來(lái)源于生活，只要把它們適當(dāng)?shù)丶尤氲礁璩?xùn)練中，就會(huì)起到事半功倍的效果。在教學(xué)中也會(huì)遇見(jiàn)聲音發(fā)虛的同學(xué)，當(dāng)遇見(jiàn)這種情況的學(xué)生，我會(huì)教她用“支點(diǎn)”，唱民族歌曲時(shí)，在中山莊的第一顆扣子處唱。唱美聲唱法時(shí)，在中山裝第二顆扣子處唱。為了保持聲音的統(tǒng)一，換字也在支點(diǎn)上。作為一名聲樂(lè)教師，對(duì)歌唱要有一個(gè)清晰的系統(tǒng)概念，對(duì)學(xué)生采取鼓勵(lì)式教學(xué)，增加學(xué)生的自信心，使他們有克服困難的決心。運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)模式，應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的心理活動(dòng)，不同性格的學(xué)生采取不同的舉例方式達(dá)到解決歌唱問(wèn)題的目的。

四、表像與聯(lián)想在歌唱發(fā)聲心理活動(dòng)中的作用

表象是視覺(jué)對(duì)外界事物的反應(yīng)儲(chǔ)存在記憶中，當(dāng)停止對(duì)外界事物的觀察，記憶則會(huì)出現(xiàn)外界事物的大體特征或輪廓。比如去觀看了一場(chǎng)精彩的動(dòng)漫電影，在回家的路上不自覺(jué)想起電影中唯美的畫(huà)面；聽(tīng)了一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，出音樂(lè)廳門(mén)口可以哼出主角演唱的片段；看一張字畫(huà)，轉(zhuǎn)眼間可以背著寫(xiě)下來(lái)。這些都稱(chēng)為表象，它是從感覺(jué)到思維再到認(rèn)識(shí)的過(guò)程。歌唱演員正是靠表象加聯(lián)想來(lái)調(diào)動(dòng)歌唱肌能，演唱出完美的聲音?？陀^的來(lái)說(shuō)，把人當(dāng)作機(jī)器，指揮哪塊肌肉用勁和哪塊肌肉不用勁是無(wú)效的工作。好的歌唱狀態(tài)是心理與歌唱機(jī)體的協(xié)調(diào)配合，不能僵硬地去使蠻勁。聲樂(lè)教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用表象加聯(lián)想的方法訓(xùn)練學(xué)生，如在歌唱中尋找頭腔共鳴，試想把一個(gè)正方形的盒子放在頭部，運(yùn)用心理學(xué)的暗示方法，把聲音唱在盒子里，氣息往下嘆，這樣頭腔共鳴的泛音將會(huì)出現(xiàn)，這是達(dá)到共鳴效果的最佳方法。

五、“記憶”對(duì)歌唱發(fā)音心理活動(dòng)的意義

記憶在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中起到非常重要的作用，學(xué)習(xí)聲樂(lè)是對(duì)記憶不斷的積累過(guò)程，好的記憶即使老師不在身邊也能通過(guò)自我調(diào)節(jié)發(fā)出正確的聲音。嫻熟的技巧通過(guò)記憶作用于藝術(shù)實(shí)踐。聲樂(lè)舞臺(tái)實(shí)踐中，記憶有以下幾類(lèi)。

（一）聽(tīng)覺(jué)記憶

當(dāng)人們學(xué)習(xí)一首歌曲時(shí)，如果只聽(tīng)一遍，也只能記住大概的曲風(fēng)和主旋律，這樣的記憶很片面，需要反復(fù)聽(tīng)，才能記住節(jié)奏和音符。在歌唱發(fā)音上的學(xué)習(xí)也一樣，學(xué)生應(yīng)當(dāng)集中精力在氣息、發(fā)音、吐字上。記住正確發(fā)音產(chǎn)生的聲音效果，便于課下鞏固練習(xí)，聲樂(lè)技巧的訓(xùn)練是反復(fù)重復(fù)正確發(fā)聲狀態(tài)的過(guò)程。值得注意的是音色是辨別人物形象最好的參考物，婦女和兒童的聲音大不相同；女人和小姑娘的音色也有明顯區(qū)別；隨著心情的變化，人的音色也會(huì)有細(xì)微的變化。為了能把人物塑造生動(dòng)化，演唱者更要牢記生活中不同人物的聲音形象。

（二）視覺(jué)形象記憶

在歌曲演唱的過(guò)程中，歌唱演員通過(guò)視覺(jué)記憶來(lái)獲得技術(shù)和藝術(shù)的技藝。在歌唱技術(shù)方面，根據(jù)視覺(jué)記憶在歌唱發(fā)聲器官的支配作用下所形成漂亮的音色。在歌劇表演中，演唱者塑造不同的人物形象：有乖巧懂事的喜兒，蠻橫霸道的黃世仁，一個(gè)敢為愛(ài)情犧牲的女子水紅蓮等等，這些人物在歌唱者腦海里已經(jīng)有了具體形象，在演唱歌曲時(shí)，把儲(chǔ)存的記憶打開(kāi)，再現(xiàn)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的人物形象。

（三）情緒記憶

在生活中，人們都會(huì)遇見(jiàn)讓人高興、哀愁、氣憤、恐懼的事，這些情緒時(shí)時(shí)刻刻都相互轉(zhuǎn)換、不斷變化。想成為合格的演員，情緒的把握是關(guān)鍵，適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，能豐富歌曲內(nèi)容、提高藝術(shù)品位。歌唱演員需要從生活里去提取真實(shí)感受，再通過(guò)情緒記憶抒發(fā)在演唱曲目中去，感受越真切，記憶就越深刻，歌唱才會(huì)和觀眾產(chǎn)生共鳴。

綜上所述，歌唱發(fā)音心理活動(dòng)在聲樂(lè)訓(xùn)練中起到非常關(guān)鍵的作用，聲音不是直接從喉嚨里擠出來(lái)的，而是由人的心理去支配歌唱器官產(chǎn)生的悅耳的音色。這就需要演唱者不斷地學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)自己的毅力（堅(jiān)韌性和自覺(jué)性）。同時(shí)把心理活動(dòng)中的聽(tīng)覺(jué)、靜覺(jué)與動(dòng)覺(jué)、內(nèi)視覺(jué)、情緒記憶、聽(tīng)覺(jué)記憶、視覺(jué)形象記憶等貫穿在整個(gè)演唱之中。只有這樣，才能稱(chēng)為優(yōu)秀的歌唱演員。

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（作者單位：阿壩師范學(xué)院）