張彩云

要幫助教師學(xué)會(huì)自我調(diào)適，構(gòu)建心理健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警機(jī)制，切實(shí)維護(hù)教師心理健康。同時(shí)要不斷提升教師的心理健康教育能力，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

教師被譽(yù)為人類靈魂的工程師。美國(guó)學(xué)者所羅門教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛(ài)，又得到一個(gè)身心健康的教師，那是無(wú)比幸福的。相反，如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)，又受到情緒不穩(wěn)定教師的無(wú)端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問(wèn)題。”在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，教師的角色也要相應(yīng)從“經(jīng)師”向“人師”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生人格成長(zhǎng)的塑造者、健康心理的維護(hù)者，為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。

一、高度重視教師心理健康

眾多研究表明，教師良好的心理素質(zhì)和高水平的心理健康教育能力不僅會(huì)影響教育教學(xué)效果，還會(huì)影響學(xué)生心理健康發(fā)展，更與自身職業(yè)幸福感息息相關(guān)。[1]隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，家長(zhǎng)對(duì)教育質(zhì)量的期望不斷提高，教師面對(duì)的職業(yè)壓力比以往更為巨大，部分教師難以適應(yīng)和應(yīng)對(duì)，出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題。這些存在心理健康問(wèn)題的教師在教育教學(xué)中，常常會(huì)對(duì)學(xué)生造成傷害，給學(xué)生心理帶來(lái)創(chuàng)傷。而當(dāng)傷害學(xué)生的事件出現(xiàn)時(shí)，社會(huì)往往會(huì)以職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判，沒(méi)有給予這些教師必要的心理幫扶和救助，這不僅挫傷了教師的工作積極性，也使得問(wèn)題無(wú)法得以根本解決。

（一）何為心理健康的教師？

教師心理健康，是指教師在對(duì)自身角色的深刻理解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，依照社會(huì)的期望和自身的實(shí)際狀況不斷對(duì)自己的行為及心理進(jìn)行調(diào)整，使其能夠適應(yīng)角色的要求，并不斷促進(jìn)角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。[2]由此可見(jiàn)，教師的心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，處于不斷變化之中。教師偶爾出現(xiàn)的不健康心理和行為并不等于其心理不健康，更非患心理疾病。很多情況下，異常心理和正常心理之間并沒(méi)有絕對(duì)的界限，只是程度的差異。因此，心理健康標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)相對(duì)的衡量尺度。

關(guān)于教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，目前還缺乏統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，但一般都認(rèn)為，除了包含一般人群應(yīng)該具有的心理健康標(biāo)準(zhǔn)的共性外，還應(yīng)體現(xiàn)教師群體的獨(dú)特之處。一個(gè)心理健康的教師，應(yīng)該具備以下特點(diǎn)：（1）具有積極的職業(yè)態(tài)度和對(duì)教師角色的認(rèn)同感，熱愛(ài)教育事業(yè)；（2）具有良好的認(rèn)知水平，能夠勝任教育教學(xué)工作；（3）能夠控制和調(diào)適情緒，情緒穩(wěn)定而積極，不將負(fù)面情緒帶入課堂；（4）建立良好和諧的人際關(guān)系；（5）能夠正確認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)工作和生活環(huán)境。

（二）教師心理健康狀況究竟如何？

教師與全國(guó)其他人群相比，心理健康總體狀況如何？近年來(lái)，大量學(xué)者進(jìn)行了教師心理健康問(wèn)題研究，他們大多以癥狀自評(píng)量表（SCL-90）為測(cè)量工具，考察不同地域和不同群體教師的心理健康水平。有研究表明，中小學(xué)教師的心理健康水平低于全國(guó)正常人群，心理健康總體水平偏低，心理問(wèn)題檢出率為28.1%。[3]為了解教師心理健康狀況的變化趨勢(shì)，有學(xué)者對(duì)195篇相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行了橫斷歷史研究，共包含中小學(xué)教師85，574名。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近20年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)教師心理健康水平總體呈逐漸下降趨勢(shì)，中小學(xué)教師心理問(wèn)題越來(lái)越多，但其變化的速度比較緩慢。中學(xué)教師心理健康水平下降的速度明顯快于小學(xué)教師；城市和農(nóng)村教師心理健康水平向“相異”的方向發(fā)展，即城市教師心理健康水平明顯下降，農(nóng)村教師心理健康水平則有所提升。[4]由此可見(jiàn)，教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀，應(yīng)該引起政府和社會(huì)各界的高度重視，采取有效措施，不斷提升教師心理健康水平。

（三）切實(shí)維護(hù)教師心理健康

幫助教師學(xué)會(huì)自我調(diào)適。首先，要正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題。教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，心理問(wèn)題的出現(xiàn)就像人人都會(huì)得感冒一樣，是非常正常的事情。其次，要學(xué)會(huì)自我調(diào)適的有效方法。通過(guò)在職培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展活動(dòng)等方式，幫助教師了解自我心理保健的知識(shí)，學(xué)會(huì)管理和調(diào)節(jié)情緒的方法，同時(shí)在豐富多彩的活動(dòng)中，幫助教師放松身心、了解自我，構(gòu)建積極和諧的人際關(guān)系，不斷提升自身的適應(yīng)力，增強(qiáng)幸福感。

建立教師心理健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警機(jī)制。教師監(jiān)測(cè)和評(píng)估機(jī)制的構(gòu)建，應(yīng)由國(guó)家制定監(jiān)測(cè)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，地方政府設(shè)置專門的機(jī)構(gòu)或部門，安排專人負(fù)責(zé)管理執(zhí)行，統(tǒng)籌建立教師心理健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)平臺(tái)。學(xué)校要為每位教師建立相應(yīng)的心理檔案，對(duì)教師在教育教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)，由專業(yè)人員定期進(jìn)行評(píng)估，幫助教師了解自身心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)警存在心理問(wèn)題的教師，并給予專門的輔導(dǎo)和救助。

二、大力提升教師心理健康教育能力

學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要心理健康的教師，更需要教師具備心理健康教育能力。教師心理健康教育能力是教師在教育教學(xué)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的關(guān)注學(xué)生心理健康、培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)所需要具備的心理問(wèn)題意識(shí)、心理教育知識(shí)和心理教育技能，是現(xiàn)代教師必須具備的一項(xiàng)基本能力。[5]

（一）樹立正確的心理健康教育觀念

教師的教育觀念往往影響著教學(xué)態(tài)度和教學(xué)行為。首先，教師要正確理解心理健康教育。不能將心理健康教育等同于德育，用道德教育的方式評(píng)判和解決學(xué)生的心理問(wèn)題；也不能認(rèn)為心理健康教育是心理健康教師的責(zé)任，與自己無(wú)關(guān)。心理健康教育是全體教師的共同任務(wù)，要滲透在各科教學(xué)中，融入學(xué)?；顒?dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。其次，應(yīng)科學(xué)看待學(xué)生的心理問(wèn)題。教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，相信每個(gè)學(xué)生都蘊(yùn)藏著巨大的發(fā)展?jié)撃?，每個(gè)學(xué)生都有發(fā)展的可能性，每個(gè)學(xué)生都是可教育的。要充分了解學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和個(gè)性特點(diǎn)，尊重每個(gè)學(xué)生，認(rèn)識(shí)學(xué)生差異，因材施教。

（二）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)

目前，對(duì)于專任的心理健康教育教師，無(wú)論從其自身職業(yè)發(fā)展上，還是專業(yè)能力提升上，還有很多問(wèn)題需要解決。一是工作內(nèi)容問(wèn)題。在現(xiàn)實(shí)中，心理健康教育教師常常屬于學(xué)校的“邊緣人物”，得不到重視，工作內(nèi)容繁雜、角色模糊、工作時(shí)間分散、用在心理健康教育以外的其他臨時(shí)性事務(wù)上的比例較高，需要進(jìn)一步明確心理健康教育教師的職責(zé)和工作內(nèi)容，更需要學(xué)校管理者重視心理健康教育工作。二是專業(yè)發(fā)展問(wèn)題。教師的專業(yè)水平是保障心理健康教育有效開(kāi)展的重要條件，提高教師的心理健康教育水平，一方面應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范心理健康教育教師的入職條件和資格審查，同時(shí)為在職的心理健康教育教師提供有效的培訓(xùn)。

（三）提高解決學(xué)生課堂問(wèn)題行為的能力

課堂是教師最重要的工作場(chǎng)所，隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的深入推進(jìn)，以及現(xiàn)代信息技術(shù)在課堂中的廣泛應(yīng)用，課堂生態(tài)呈現(xiàn)出前所未有的復(fù)雜性和多變性，給教師課堂管理和教學(xué)帶來(lái)了巨大挑戰(zhàn)。應(yīng)將學(xué)生課堂問(wèn)題行為管理納入教師培訓(xùn)課程內(nèi)容，注重將理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作相結(jié)合，切實(shí)幫助教師學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)生課堂問(wèn)題行為的方法。在學(xué)校教科研活動(dòng)中，將學(xué)生課堂問(wèn)題行為作為一個(gè)重要的研究主題，通過(guò)反思和行動(dòng)研究，增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí)，提升課堂洞察力，有效解決學(xué)生的行為問(wèn)題，在相互研討借鑒中，不斷提升實(shí)踐智慧。

總之，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康狀況應(yīng)引起政府和社會(huì)各界關(guān)注。要幫助教師學(xué)會(huì)自我調(diào)適，構(gòu)建心理健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警機(jī)制，切實(shí)維護(hù)教師心理健康。同時(shí)要不斷提升教師的心理健康教育能力，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞國(guó)良，曾盼盼.論教師心理健康及其促進(jìn)[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2001（1）：20-27.

[2]林崇德.教育的智慧[M].北京：開(kāi)明出版社，1999：46-50.

[3]周燕霞.當(dāng)前中小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查研究[D].武漢：華中師范大學(xué)，2011.

[4]趙云龍.二十年來(lái)我國(guó)中小學(xué)教師心理健康的變遷[J].社會(huì)心理科學(xué)，2015（6）：3-13.

[5]李照.中小學(xué)教師心理健康教育能力的特點(diǎn)及其相關(guān)研究[D].重慶：西南大學(xué)，2010.

責(zé)任編輯︱秦 巖endprint