文/李德深
水平五籃球基本戰(zhàn)術(shù):傳切配合
文/李德深
水平五;籃球;基本戰(zhàn)術(shù);傳切配合
年級 高一 組班形式 選項合班 課次 2內(nèi)容主題 1.籃球:傳切配合2.相關(guān)體能重點 主動切入的意識與技巧難點 實戰(zhàn)時傳球時機的選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)會空切配合,在傳切配合學(xué)練中,有切入的意識和行為,做到動作隱蔽,傳球及時到位、配合默契,并在對抗中能夠?qū)W會運用。2.通過基本戰(zhàn)術(shù)發(fā)展速度、靈敏、耐力等體能。3.激發(fā)學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)互幫互學(xué)、合作學(xué)習(xí)的意識,促進(jìn)人際交往、增進(jìn)友誼,養(yǎng)成良好的團(tuán)隊協(xié)作意識。課序 時間 教學(xué)內(nèi)容 運動負(fù)荷 教與學(xué)的活動 組織與隊形次數(shù) 時間 強度一 2′1.體育委員整隊,檢查人數(shù)、服裝、匯報2.師生問好3.講述本課教學(xué)內(nèi)容4.安排見習(xí)生◎教師 ◇學(xué)生 ☆要求◎完成課堂常規(guī)◎師生問好◎提出教學(xué)內(nèi)容及要求◇精神飽滿、注意力集中☆整隊快、靜、齊? ?? ??? ?? ??? ?? ???? ????二 4′1.運球慢跑由各小組隊長帶領(lǐng)組員進(jìn)行熱身運球跑2.籃球活動操由各小組體能教練根據(jù)教師要求帶領(lǐng)組員進(jìn)行籃球活動熱身操1′1′小 中◎教師提出慢跑要求。向各小組體能教練講解練習(xí)內(nèi)容◎巡回指導(dǎo),評價◇學(xué)生在各組隊長帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身跑◇學(xué)生在各組體能教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行籃球活動操☆動作舒展、有力、到位設(shè)計說明:1.采用運動教育模型進(jìn)行教學(xué),各隊由體能教練帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動,目的是讓學(xué)生主動參與到課堂中來,加強學(xué)生的自我管理能力。三 24′一、復(fù)習(xí)一傳一切配合1.無防守下的一傳一切配合白色隊員1傳球給隊友2后,左晃右切,側(cè)身看面向球接隊友2的回傳球上籃。2.一人防守下的一傳一切配合白色隊員1傳球給隊友2后,向左側(cè)做切入假動作,同時觀察黑色隊員1的移動情況,然后突然右側(cè)切入,側(cè)身看面向球接隊友2的回傳球上籃。二、導(dǎo)入與激趣傳斷球比賽方法:在籃球半場內(nèi),進(jìn)攻方進(jìn)行傳接球,防守方進(jìn)行攔截、搶斷。當(dāng)攻方成功傳球達(dá)到10次為勝利,在此過程中,防守方攔搶成功,或進(jìn)攻方出現(xiàn)運球、走步、傳球出界、某位隊員連續(xù)2次碰球等情況,攻防雙方角色互換,游戲重新開始。2-3 2-3 2-3 1′2′3′中中中◎講解練習(xí)方法◎示范左右虛晃擺脫和利用速度變化擺脫◎巡回指導(dǎo),個別指導(dǎo)◇認(rèn)真觀察教師示范動作◇按小組進(jìn)行練習(xí)◇側(cè)身跑動,伸手要球◇相互觀察、交流☆思考問題,知道切入的基本要素◎講解、示范在防守下的切入動作技巧◎巡視學(xué)生練習(xí)情況,對個別同學(xué)及時給予指導(dǎo)◇再次觀看教師示范動作,防守動作正確◇相互觀察、交流☆體驗過程,不斷總結(jié)出現(xiàn)的問題◎教師向各組隊長講解比賽規(guī)則◎提出問題◎教師巡回指導(dǎo),評價◇在隊長帶領(lǐng)下積極練習(xí)◇團(tuán)結(jié)協(xié)作◇思考問題:如何讓隊友知道你跑到了一個絕佳的位置?(呼喊?舉手示意?還是你們特有的溝通方式?)☆服從指揮,做到公平競爭,尊重隊友,尊重對手傳球路線---→切入路線——-→同上
三 24′四、運用與提高半場四對四比賽特殊規(guī)則:進(jìn)攻者不能運球進(jìn)攻。記分方法:得分由技術(shù)分與進(jìn)球分組成,其中技術(shù)分為2分,進(jìn)球分為1分。(1)傳切配合完成投籃得2分;如進(jìn)球則加上1分進(jìn)球分,即得3分。(2)普通進(jìn)球只有進(jìn)球分,沒有技術(shù)分, 只能得1分。(3)先拿到6分的隊伍獲勝。三、學(xué)習(xí)與體驗空切配合1.無防守空切配合①、②兩組每人一球,①傳球給③后反方向切入接②的傳球投籃,②傳球后快速橫切到罰球線附近接③的傳球投籃。①、③搶籃板后按順時針方向換位,依次進(jìn)行練習(xí)。2.有防守空切配合練習(xí)方法基本同上,不同之處加上2名防守隊員,防守隊員自主選擇防守對象。2-3 2-3 2-3 1′2′5′中大◎講解練習(xí)方法,示范動作方法◎巡回指導(dǎo),給予學(xué)生指導(dǎo)◇認(rèn)真聽講,積極練習(xí),有疑問尋求幫助◇思考:切入最關(guān)鍵的因素有哪些?(意識、速度、假動作、時機)◇相互協(xié)作☆假動作逼真、變向切入動作迅速、側(cè)身看球◎示范練習(xí)動作,講解動作要領(lǐng)◎鼓勵學(xué)生積極練習(xí),體會動作要領(lǐng)◇認(rèn)真觀看動作示范,積極練習(xí),相互合作完成練習(xí)任務(wù)☆擺脫切入動作快、傳球及時到位◎講解練習(xí)方法,示范防守方法◎鼓勵學(xué)生在練習(xí)中積極思考,鼓勵組內(nèi)交流,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并解決問題◎巡回指導(dǎo),給予學(xué)生建議◇4人練習(xí),各組裁判、記錄員記錄,隊長參與比賽并指導(dǎo)◇應(yīng)用所學(xué)知識相互配合☆傳切配合四個組4片半場,分組練習(xí)設(shè)計說明:1.導(dǎo)入激趣環(huán)節(jié)中的傳斷球比賽給學(xué)生提出兩個問題:(1)如何讓隊友知道你跑到了一個絕佳的位置?(2)和一傳一切配合的區(qū)別在哪里?讓學(xué)生在比賽中慢慢摸索思考并回答,最終將空切配合最主要的技巧和配合形式巧妙地引出來。2.一傳一切配合、空切配合都是從消極防守或者無防守開始,學(xué)習(xí)能力好的學(xué)生可以過渡到積極防守或者有防守,一是給學(xué)生一個選擇成功的機會,二是增加練習(xí)的對抗性,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。3.半場四對四給出很多練習(xí)的菜單,讓不同水平的學(xué)生根據(jù)自身條件選擇不同的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)、比賽,激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣,而記分方式的改變則希望引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用,多采用所學(xué)過的技術(shù)進(jìn)行比賽。三 6′五、體能練習(xí)1.極速30秒:14米運球折返跑以小組形式進(jìn)行練習(xí),60秒內(nèi)折返次數(shù)最多的小組獲勝。2.雙人30秒俯臥撐擊掌。2 2′ 大◎提出練習(xí)要求◎巡回指導(dǎo)◎激勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我◇明確練習(xí)目標(biāo),為個人和團(tuán)隊目標(biāo)做出努力◇在體能教練帶領(lǐng)下積極練習(xí)☆相互鼓勵,挑戰(zhàn)自我設(shè)計說明:1.根據(jù)籃球體能特點和實際場地情況,設(shè)計了30秒的14米運球折返跑和俯臥撐擊掌練習(xí),發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量等體能。2.以團(tuán)隊競技的形式進(jìn)行練習(xí),體現(xiàn)了“我為人人,人人為我”的精神,每個人都要在規(guī)定的時間內(nèi)做到最好,為個人和團(tuán)隊目標(biāo)做出努力。四 4′整理放松及小結(jié)1.放松活動2.小結(jié)交流與歸納3.回收器材師生再見1′ ◎引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松◎教師進(jìn)行課堂小結(jié)◇師生對本課學(xué)練情況進(jìn)行總結(jié)◇提出更高要求☆充分放松、注意聽講場地器材室外籃球場標(biāo)志桶12個籃球37個安全保障1.上課前檢查場地上有無障礙物2.準(zhǔn)備活動與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合(認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動)預(yù)計 練習(xí)密度 強度全課:45% 內(nèi)容主題:40% 中等到大
(上海交通大學(xué)附屬中學(xué)嘉定分校 201821)
【點評】:提供一個運動的情境,讓技戰(zhàn)術(shù)可以得到很好的體驗,而記分方式的改變則引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用,多采用所學(xué)過的技術(shù)進(jìn)行比賽。這是一個很好的思路,告訴我們比賽是可以設(shè)計的。比如行進(jìn)間單手肩上投籃學(xué)習(xí),采用這個技術(shù)投籃命中得5分,其他只能得1分,在這樣的思路下,可以很輕松地設(shè)計出“在運動中學(xué)習(xí)技術(shù)”的體育課堂。
G633.96
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1005-2410(2017)10-0046-02