文/張國文（中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 講 師）

頸部按摩風(fēng)險高，林依晨母親險中招

文/張國文（中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 講 師）

藝人林依晨從小與媽媽相依為命，感情之親密自然不在話下。日前她在母親節(jié)當(dāng)天發(fā)出的一篇微博講述多年前母親的一次遇險：“每次想起這段往事總會讓我很心疼母親所經(jīng)歷的，因此選擇和大家分享我們的真實經(jīng)驗?！?/p>

事情是這樣的，林依晨的母親在她上高中時發(fā)生了一場意外，那時候她的母親由于連日的勞累而去家附近的一間中醫(yī)診所做推拿按摩，結(jié)果回到家當(dāng)晚就因極度眩暈送醫(yī)治療，診斷結(jié)果是“后頸部血管壁剝離造成小腦中風(fēng)”。多虧送醫(yī)及時，否則后果不堪設(shè)想。那按摩時到底觸碰到了哪里，才會造成這么嚴(yán)重的后果呢？

如今，比起打針吃藥，人們對按摩的接受度似乎更高，除了醫(yī)院康復(fù)科的理療和中醫(yī)科的穴位按摩，街頭巷尾的各種美容院、養(yǎng)生館的按摩也很受青睞。在不少人心里，按摩的功效已經(jīng)從單純的緩解肌肉關(guān)節(jié)痛，延伸到了全身調(diào)理。

不過在這里想給大家提個醒，人體有個地方是連按摩師都不敢觸碰的要害部位，如果按摩不當(dāng)，還可能傷害血管，引起嚴(yán)重的不良后果。

脖子上的“危險區(qū)”

脖子算得上人體的一條生命線。除了頸椎、氣管、食管，以及各種重要的神經(jīng)、血管，脖子上還有一個你很可能從未聽過的重要部位——頸動脈竇。

頸動脈竇到底是何方神圣？頸動脈竇是位于頸總動脈末端和頸內(nèi)動脈起始部位的膨大部分，其竇壁的外膜內(nèi)有豐富的游離神經(jīng)末梢，我們稱之為壓力感受器。

頸動脈竇能起到調(diào)節(jié)血壓的作用。當(dāng)人體血壓升高時，可引起其竇壁擴(kuò)張，刺激壓力感受器，通過神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，反射性地引起心跳減慢和末梢血管擴(kuò)張，使血壓下降。在生理過程中，頸動脈竇的調(diào)節(jié)較為安全。但除了醫(yī)生診斷、治療等特殊情況外，不當(dāng)?shù)念i部按摩，穿過緊的高領(lǐng)毛衣等，都可能刺激該部位，引起心動過緩、血壓下降、頭暈乏力等問題。

老年人按摩頸部風(fēng)險高

如果說頸動脈竇是按摩時應(yīng)普遍避開的位置，對一些特殊人群來說按摩本身就可能存在風(fēng)險，甚至易誘發(fā)或加重疾病。

很多老年人，由于患高血壓、高血脂等血管病變，頸內(nèi)動脈存在動脈粥樣硬化或是鈣化。如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引起中風(fēng)。所以有高血壓、高血脂、高血糖、抽煙、肥胖等危險因素的老年人應(yīng)定期做頸動脈超聲檢查。如果發(fā)現(xiàn)有頸動脈狹窄，不要隨便按摩頸部，以防小病按出大病來。

頸部不適的老年人不要劇烈活動頸部，少做甩頭動作，如果沒有做過X光片或CT等影像檢查，也不適合做“米字操”。否則可能會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，沖擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成動脈血栓和腦血管栓塞。

得了頸椎病別隨意按

專家建議，肌肉疼痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，但是骨骼上的疼痛最好不要按摩，尤其是老年人，本身骨骼已?jīng)發(fā)生結(jié)構(gòu)退變，用力按摩很容易損傷。另外，頸椎病患者如果除了頸肩酸痛外，同時還伴有手指、手臂、腿腳麻木的癥狀，說明可能患的是神經(jīng)根型頸椎病，這種情況也不能隨意按摩。

選擇按摩師要慎重

按摩師應(yīng)獲得國家勞動保障部門認(rèn)證的按摩師職業(yè)資格。目前，一些養(yǎng)生會所、按摩店的從業(yè)人員既未持有執(zhí)業(yè)資格證書，也未經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)，對人體解剖結(jié)構(gòu)不熟悉，手法、用力技巧也不達(dá)標(biāo)，對推拿按摩的各類注意事項也不清楚。所以按摩一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，請專業(yè)人士操作。