據(jù)調(diào)查，對手機(jī)的過分依賴，目前已“傳染”到老年人。過度迷戀手機(jī)，不但健康受損，而且人情味也淡了。老年人天天抱著手機(jī)，減少社會(huì)活動(dòng)，會(huì)誘發(fā)心理和生理疾病。對此，專家提醒，老年人應(yīng)遠(yuǎn)離“網(wǎng)癮”，對手機(jī)做“減法”。

怎樣幫助老年人對手機(jī)做“減法”呢？近來，社區(qū)召開了一次交流會(huì)，許多居民介紹了“高招”。

于阿姨（70歲，退休教師）

全家齊出招，“犟?！被亓祟^

春節(jié)后，老伴兒拿到兒子送他的生日禮物——智能手機(jī)，經(jīng)兒子的精心指導(dǎo)，手機(jī)玩得越來越溜，聊微信、看電視劇、玩游戲，常常半夜還抱著手機(jī)不放手，正常的生活規(guī)律被徹底打亂了。家里多了個(gè)“老網(wǎng)癮”，我的心里十分添堵。