李士嬌

摘 要：隨著現(xiàn)代教育的不斷發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越看重對(duì)不同階段的學(xué)生實(shí)行素質(zhì)教育。積極心理學(xué)研究的主體是人內(nèi)在的精神力量和品質(zhì)，通過學(xué)習(xí)積極心理學(xué)可以控制人的心智，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)人類心理積極的一面。因此，將積極心理學(xué)運(yùn)用于高中英語(yǔ)教學(xué)中，不僅可以讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，還可以幫助學(xué)生塑造積極的人格，從而達(dá)到提高學(xué)生自主性、綜合培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：高中英語(yǔ)；積極心理學(xué)；培養(yǎng)實(shí)踐

隨著全球一體化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，社會(huì)各界越來(lái)越看重應(yīng)試人才的英語(yǔ)能力，這對(duì)于各階段的英語(yǔ)教育者來(lái)說是一個(gè)非常重要的信號(hào)。然而，就現(xiàn)在的情況來(lái)看，高中英語(yǔ)的教學(xué)水平還有一定的提升空間。由于學(xué)習(xí)語(yǔ)言的過程中不可避免地會(huì)出現(xiàn)枯燥、乏味的情況，因此高中英語(yǔ)教師要改進(jìn)現(xiàn)有的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性，將積極心理學(xué)融入高中英語(yǔ)課堂是一個(gè)很好的方法。接下來(lái)，本文將具體介紹積極心理學(xué)的內(nèi)容，以及如何在實(shí)際課堂中利用積極心理學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理，進(jìn)一步提高高中英語(yǔ)教學(xué)水平。

一、展現(xiàn)教師的積極風(fēng)貌，起到良好的榜樣作用

人是一種感官動(dòng)物，課堂上教師干凈整潔的外在形象以及積極的精神面貌對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理也有一定的影響，這有助于學(xué)生產(chǎn)生積極、正面的情緒。教師為人師表，一言一行都對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著潛移默化的影響，因此教師要做到言傳身教，就要先從展示自身良好的精神風(fēng)貌做起。從外在來(lái)說，教師在課堂上要保持外表的整潔，穿著干凈得體的衣服，注意頭發(fā)、指甲等細(xì)節(jié)。事實(shí)證明，學(xué)生對(duì)外表整潔得體的教師更有親近之感，更想要和這樣的教師多接觸，同時(shí)在他們面前展現(xiàn)自己好的一面。從內(nèi)在來(lái)說，教師的精神風(fēng)貌更是影響學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度及情感的因素。教師溫柔婉轉(zhuǎn)的氣質(zhì)，洪亮飽滿、充滿正氣的聲音，循循善誘的講課方式，洋溢著笑臉的面龐以及熱情高漲的精神狀態(tài)都會(huì)引導(dǎo)學(xué)生漸進(jìn)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)于英語(yǔ)成績(jī)一般或不太理想的學(xué)生，教師的耐心講解、積極鼓勵(lì)都對(duì)他們有積極的作用，能幫助學(xué)生重拾信心，建立正面的學(xué)習(xí)態(tài)度。在教師干凈整潔、樂觀積極形象的長(zhǎng)期影響下，學(xué)生也能夠從老師身上獲得積極的影響，這幫助他們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)生活中充滿信心地面對(duì)困難，取得更大的進(jìn)步。

二、設(shè)計(jì)多種課堂活動(dòng)，營(yíng)造積極的課堂氛圍

在積極心理學(xué)的理論中，正面的情緒由成就感、意義感和愉悅的感覺組成，教師應(yīng)當(dāng)從這三方面入手，設(shè)計(jì)出每位學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)并有所收獲的課堂活動(dòng)，讓學(xué)生在其中感受到學(xué)習(xí)帶來(lái)的愉快感覺，并認(rèn)識(shí)到自身的能力和價(jià)值。英語(yǔ)作為一門語(yǔ)言，教師在設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)時(shí)要注重對(duì)英語(yǔ)的運(yùn)用。常見的能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的課堂活動(dòng)有比賽讀繞口令，扮演英語(yǔ)情景劇或者英文辯論等。教師在日常生活中還應(yīng)多和學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生感興趣的話題，將此作為學(xué)習(xí)資源加入英語(yǔ)課堂中，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，如學(xué)生喜愛的美劇片段、喜愛的名人演講等。此外，教師還應(yīng)采取科學(xué)的教學(xué)方法，營(yíng)造出積極的課堂氛圍。一個(gè)和諧平等的環(huán)境有利于學(xué)生以更飽滿的熱情投入到高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)中。形成良好的課堂氛圍需要師生、生生之間和諧的關(guān)系。教師在課堂之余，要多和學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的精神狀態(tài)，和學(xué)生形成平等和諧的關(guān)系。擁有了良好的師生關(guān)系后，課堂上的氛圍也自然變得活躍了。此外，教師還要通過需要小組內(nèi)合作的活動(dòng)來(lái)拉近學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生之間的交流無(wú)障礙，這樣便不會(huì)出現(xiàn)學(xué)生在課上沉默寡言的情況了。

三、提升學(xué)生的自我效能感，激發(fā)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度

英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的自我效能感來(lái)源于學(xué)生之前所取得的成績(jī)，是一種來(lái)源于自我認(rèn)識(shí)的觀念。因此，想要從根源提升學(xué)生的自我效能感，就要多給學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅的機(jī)會(huì)。教師可以抓住學(xué)生愛展現(xiàn)自我的天性，給予學(xué)生充分的認(rèn)可，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的熱情。首先，教師要幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)、面對(duì)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況。對(duì)于英語(yǔ)基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生，要引導(dǎo)他們不灰心、不氣餒，在自己原有的基礎(chǔ)上一步一步地前行。對(duì)于英語(yǔ)成績(jī)還不錯(cuò)的學(xué)生，教師要告誡他們戒驕戒躁，更加深入地學(xué)習(xí)英語(yǔ)。在課堂上，教師應(yīng)采取分層教學(xué)的方法，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的水平安排難易不同的任務(wù)，不讓基礎(chǔ)差的學(xué)生掉隊(duì)，也不讓成績(jī)好的學(xué)生無(wú)所事事，確保每一位學(xué)生在課堂上都能有所收獲。此外，教師還應(yīng)不吝惜自己的贊美和肯定。學(xué)生在課堂上答對(duì)問題，教師可以予以一個(gè)肯定的微笑；學(xué)生的一次作業(yè)字跡工整、態(tài)度認(rèn)真，教師可以寫一句簡(jiǎn)單的評(píng)語(yǔ)。這些簡(jiǎn)單的舉動(dòng)都可以讓學(xué)生的信心倍增，以更高的熱情投入英語(yǔ)學(xué)習(xí)中。

高中是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)重要的階段，學(xué)生正處于從青澀稚嫩逐漸走向成熟的過程。學(xué)生不免會(huì)在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生困難和瓶頸，需要教師和學(xué)生積極地正視這一問題。教師應(yīng)當(dāng)熟悉積極心理學(xué)的理論內(nèi)容，將自己積極的風(fēng)貌展現(xiàn)出來(lái)，為學(xué)生做好榜樣，并通過豐富的課堂活動(dòng)形成良好的課堂氛圍，靈活巧妙地將積極心理學(xué)融入高中英語(yǔ)課堂中，幫助學(xué)生形成積極樂觀的心理，從而在今后的學(xué)習(xí)生活中更加不畏艱險(xiǎn)，勇往直前。

編輯 李博寧