王文惠

摘要：隨著教育的改革，體育方面也在不斷地改革中，學校也越來越注意體育方面的教學。當今社會下，各個方面的競爭日益激烈，隨著社會的發(fā)展，國家越來越重視德智體美全面發(fā)展的人才。只有德智體美全面發(fā)展，才能適應(yīng)未來的社會，才能讓自己跟上時代的步伐，讓自己不被時代的洪流拋棄。體育是各個階段的學生的必修課，還是學校教育的重要組成部分。體育課有助于廣大學生的身心健康，有利于他們強健體魄，能夠培養(yǎng)學生堅強的意志，讓他們充滿活力。體育水平是一個民族生命力的重要體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要組成。因此作為體育教師的我們，必須認識到體育教學的重要性，培養(yǎng)學生學習體育的積極性。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學方法

體育不僅僅是一種運動，更是一種教育手段，一種生活方式。高中體育是學校教育的重要組成部分，在學生的學習生活中占據(jù)著舉足輕重的地位。很多學生認為，體育課會占據(jù)我們部分的學習時間，開設(shè)體育課簡直就是在浪費時間，也有一些高中生覺得自己長大了、成熟了，因而對參加體育運動越來越不積極。這種想法其實是大錯特錯的。無論什么時候，我們都需要通過體育鍛煉增強自己的體魄，豐富我們的生活。體育課，是授予學生體育運動的知識、技術(shù)、技能，增強他們的體質(zhì)，發(fā)展他們的身體素質(zhì)和運動能力的一門重要的基礎(chǔ)教育課。高中期間，學生學習任務(wù)較重，因而很多人都忽略了日常的體育鍛煉，殊不知長此以往，身體素質(zhì)會急劇下降，很容易便會引發(fā)健康問題。因此，開設(shè)體育課是非常重要且必要的，作為教師的我們必須采用正確的教學方法，來培養(yǎng)學生對體育課的熱情。

一、讓學生明白體育運動的重要性

許多學生不愛上體育課，他們認為學校開設(shè)體育課沒什么用處，他們對體育課缺乏客觀全面的認識，因此在內(nèi)心深處就否定了體育課的重要作用。近年來，國務(wù)院辦公廳曾多次提出要落實青少年體育活動促進計劃，教育部也明確支持要大力加強學校體育課程的教學和體育文化的建設(shè)。俗話說身體是革命的本錢，有了健康的體魄，學生才能有充沛的精力學習。體育運動是增強體質(zhì)最積極、最有效的方法，經(jīng)常參加體育運動，有利于改善人體機能，提高抗病能力。體育運動還能調(diào)節(jié)緊張的情緒，放松心情，緩解壓力。此外，體育課的開設(shè)可以加強同學們之間的交流，增進彼此的了解，有利于形成良好的人際關(guān)系。作為教師的我們，應(yīng)向?qū)W生詳細說明參加體育活動的好處，讓學生充分認識到開設(shè)體育課的優(yōu)點，鄙棄“體育無用”的思想觀念，培養(yǎng)學生對體育課程的興趣。

二、豐富體育課堂的內(nèi)容

在傳統(tǒng)的體育教學中，課堂的形式設(shè)置都過于單一，只有幾種普通的運動形式，而且?guī)缀醵际峭瑢W們在日常生活中司空見慣的。另一方面，體育課不像語數(shù)外等課程開展的那樣頻繁，無論是從體育活動的時間還是參加活動的次數(shù)上來講，都遠遠達不到教學的目的和學生的需求。學生對單一乏味的體育課根本提不起十足的興趣，漸漸開始討厭上體育課。面對這種情況，我們十分有必要增加體育活動的項目，以調(diào)動同學們的積極性。我們可以開展豐富多彩的體育項目，如：乒乓球、羽毛球、籃球、足球、跆拳道、健美操等，鼓勵同學們積極參加。在課上，老師用小部分時間給同學們講解動作的要領(lǐng)，留下大部分的時間供學生自主練習。這樣每位同學都能根據(jù)自己的興趣愛好參加喜歡的活動，充分發(fā)揮了自己運動方面的長處，更重要的是在體育運動中感受到無比的快樂，這有助于學生培養(yǎng)起對體育課堂的興趣。

三、運用恰當教學方法

高中體育教學過程中，要實現(xiàn)理論與實踐相結(jié)合，優(yōu)化教學的方法，根據(jù)運動的形式選取最佳方式，以便同學們理解和掌握。例如，在講授羽毛球的打法時，由于學生剛剛接觸羽毛球，拿球拍發(fā)球接球的姿勢也不對，在打球時很容易接不到球，這時老師要在同學們面前一步一步的進行示范，盡量把速度放到最慢，這樣有助于同學們觀察。然后對細節(jié)進行詳細的說明：動作的要點是什么，接球或發(fā)球時有什么技巧都一一指明。然后讓同學們自己練習，對于羽毛球這項運動來說，我個人認為除了準確的姿勢以外，最重要的就是多加練習，正所謂熟能生巧。在此期間，教師對動作出現(xiàn)問題的同學進行了單獨的指導，及時讓他們更正錯誤。此外，教師還可以在課堂上進行羽毛球比賽，這樣既可以增強課程的趣味性，又可以鼓勵學生認真學習，有助于提高課堂的效率，還能讓學生的身體得到鍛煉。當然，不同的體育項目有著不同的方法，教師在教學過程中要注意運用恰當?shù)姆椒?，引起學生的對體育興趣。

總結(jié)：毛主席曾說過：“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠”。體育課作為一門重要的基礎(chǔ)課程，在學生的日常生活中起著重要的作用。作為一名體育教師，在提高師資素質(zhì)的同時，我們要增強責任意識，進一步加強理論研究，在課程教學中，將課程設(shè)置的多樣化，優(yōu)化教學方法，耐心進行指導，不斷完善體育教學的體系。學生要樹立正確的觀念，意識到體育課程的重要性，積極進行體育鍛煉，積極參加體育活動，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提高自身的素質(zhì)，爭取為社會的發(fā)展做出貢獻。

參考文獻：

[1]張冠英 . 《談如何提升中職學校體育水平》 ，學術(shù)期刊 ，2013年5期

[2]王啟東 . 《培養(yǎng)中職生終身體育意識》 ，會議論文 ，2009年10期endprint