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        少林太祖長拳
        ——黃治武演示

        2017-11-03 19:08:56黃治武
        少林與太極 2017年10期
        關(guān)鍵詞:雙掌右拳左掌

        少林太祖長拳
        ——黃治武演示

        黃治武

        第二十一式:盤肘

        動(dòng)作三十四:接上式。雙拳收于腰間,拳心向下,右拳在前,隨后左右拳向前向上環(huán)繞沖拳三次,目視前方。(如圖34)

        圖34

        第二十二式:虛步亮掌

        動(dòng)作三十五:接上式。收左腳于右腳左側(cè),腳尖點(diǎn)地呈虛步。同時(shí)右拳收于腰間,左拳變掌立于胸前。(如圖35)

        圖35

        第二十三式:黑虎掏心

        動(dòng)作三十六:接上式。上左腳呈左弓步。同時(shí)右拳由右腰間擊出,左掌收于左腰間。目視前方。(如圖36)

        圖36

        第二十四式:左二起飛腳

        動(dòng)作三十七:接上式。左腳上步,右腳緊跟上步蹬地跳躍,同時(shí)雙掌變?nèi)尚厍斑B沖三拳,右腳落地呈左虛步,左掌前推,右掌回收腰間,目視左掌。(如圖37)

        圖37

        第二十五式:贅地炮

        動(dòng)作三十八:接上式。左腳上步,跟右腳。同時(shí)左手外摟回收腰間,右拳立拳前沖。提右膝,向上跳躍,同時(shí)踢左掌在空中相擊,落地跟右步腳尖點(diǎn)地呈虛步,雙掌下按。(如圖38)

        圖38

        第二十六式:燕子取水

        動(dòng)作三十九:接上式。撤右步,雙拳抱于腰間,雙腳同時(shí)躍起。同時(shí)雙拳向左上方?jīng)_擊,同時(shí)雙拳變掌向左上方亮掌,目視左上方。落步呈馬步,右拳收于腰間,左掌護(hù)于右胸前。(如圖39)

        圖39

        動(dòng)作四十:接上式。落步上左腳呈撲步,同時(shí)雙掌向前向下環(huán)繞,雙掌下按。(如圖40)

        圖40

        第四十一式:霸王觀陣

        動(dòng)作四十一:接上式。收左腳腳尖點(diǎn)地呈高虛步,同時(shí)右拳向上沖擊,左掌立于胸前,目視左方。(如圖41)

        圖41

        第二十八式:掏鬢錘

        動(dòng)作四十二:接上式。上左步呈左弓步,右拳收于腰間,左掌護(hù)右拳向前沖擊,左掌掌心向外,目視右拳方向。(如圖42)

        圖42

        第二十九式:磨腰掏肋錘

        動(dòng)作四十三:接上式。身右轉(zhuǎn)呈馬步,同時(shí)雙拳收回,左拳拉開,右拳收于胸前擊出。(如圖43)

        圖43

        第三十式:虎撲

        動(dòng)作四十四:接上式。右轉(zhuǎn)身,左掌下壓,右掌由左掌向下壓,向前下格擊,左掌按于胸前。上左腳,跟右步,雙拳變掌向前推,兩掌心相對(duì)。(如圖44)

        第三十一式:雙抱膝

        動(dòng)作四十五:接上式。提左膝,雙掌變?nèi)蛲庀蚶锃h(huán)保于胸前,踹左腳。(如圖45-1、圖45-2)

        圖45-1

        第三十二式:蹬足雙沖掌

        動(dòng)作四十六:接上式。身右轉(zhuǎn),跟左步腳尖點(diǎn)地呈虛步,雙拳變掌亮于胸前。(如圖46)

        圖46

        收式

        動(dòng)作四十七:接上式。身左轉(zhuǎn)站起,雙腿并攏,雙掌回收于兩大腿外側(cè)。(如圖47)

        圖47

        (全文完)

        圖45-2

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