王思親

2016年11月27日，重慶難得冬日放晴，在結束持續(xù)一周的陰雨天氣之后，山城難得地迎來了燦爛的陽光和宜人的氣溫。這一天，數百位俊男美女們也在這樣的好天氣中走出家門，從主城各方向匯聚到11家運動場館，參加到由傾城運動舉辦的首屆全民免費健身日活動當中。參與的網友興致高昂，在教練的帶領下做了各項熱身活動，休驗各場館的特色課程，不但鍛煉了身體，也感受到了運動之美。

都市人群運動的誤區(qū)

有人說，現在的都市人群就像行走在鋼筋水泥筑成的森林中的小螞蟻，他們頭大腿細，每天匆匆忙忙地奔波在工作和生活之間，吃著飯店中高熱量和高油量的食物，大腹便便，面色疲憊，下了班回到家倒頭就睡，但又容易失眠多夢，焦慮不安。日前在網上有一個話題引起了網友的爭論“工作后大腹便便的中國男人是否還配得上貌美如花的中國女人”，人們逐漸意識到，即使是面對無休止的加班和工作，我們依然不能夠忽視自己的身體和身形。

越來越多的人開始意識到健身的重要性，重慶也成功舉辦了多屆馬拉松或全民健身活動周，但這樣的大型活動對于大眾所遇到的亞健康問題也是杯水車薪。人們應該怎樣運動、去哪里運動、運動產業(yè)怎樣運營等問題矛盾也在生活中逐漸顯現。尤其是一些白領，平時忙于工作，抽不出時間鍛煉，于是就趁周末有時間大搞“突擊戰(zhàn)”，想一次性“好好”地鍛煉一下，彌補一下平常鍛煉太少的造成的身體機能下降。可是，這種運動方式就猶如暴飲暴食一樣，對身體健康是非常不利的。其實，如果一個人一星期的前5天都是在辦公室里坐著的，基本沒有運動，身體實際上已經適應了這種狀態(tài)。周末突然拿出時間集中鍛煉，反而打破已經形成的生理和機體平衡，后果甚至比不運動更差。

傾城運動系列健身活動開啟

面對這些問題，傾城運動系列健身活動便應運而生。本次活動由傾城運動網絡科技有限公司發(fā)起，聯合重慶的各個健身場館。旨在推廣運動健康的生活理念，增強民眾身體素質，提高國民生活質量，協(xié)助政府社會主義精神文明建設?；顒拥牡谝粋€項目，便是萬眾期待的全民免費健身日活動。11月27日，傾城運動聯合普樂士健身、律健健身、歐山52健身會所、力豪健身、善德瑜伽、靜心瑜伽、圣源瑜伽、蓋森健身、飛魚健身、心境健身、邁普拉提瑜伽等全城8區(qū)11家專業(yè)健身場館，舉辦了一次別開生面的全民免費健身日活動?；顒右唤浲瞥霰阙A得熱烈的反響，線上線下逾千人報名參與，最終200多人通過審核參與活動。

活動當天，山城現場氛圍熱烈，人們從主城各方向匯聚到11家運動場館。下午兩點半，活動準時開始。200多名網友在各自場館免費領取現金紅包，抽取大獎。然后在教練的帶領下選擇自己想要開展的健身活動做熱身準備。

記者來到場館之一的飛魚健身會館，教練正在給數十位慕名而來的網友開展瑜伽課程的講解，旁邊健身房幾位身材微胖的男士正在跑步機上揮汗如雨，不時有新的成員來到健身房門口通過微信通知加入到健身的行列之中。據工作人員介紹，除了免費的健身體驗以外，本次活動主辦方傾城運動還為網友準備了水果禮盒、保溫杯、電影票、現金紅包、健身卡等豐厚大獎?；顒咏Y束，參與網友們意猶未盡，向教練咨詢各種運動、健康事宜。幸運網友手上抱著各種獎品，相互交流運動經驗，結交新的朋友。大家在場館門口合影留戀，現場其樂融融。

除了免費健身日以外，傾城運動還準備了豐富的后續(xù)活動。下一步，傾城運動將舉辦“最美私教”評選活動，通過線上票選和線下互動相結合的方式，聯合主城區(qū)40家健身場館，評選出最美的私人健身教練，分享教練的健身方法，傳播健康運動正能量。年末，傾城運動還將舉辦全民狂歡萬人戶外主題跑活動，屆時將通過線上報名，線下參與，戶外實施的方式，召集數萬人通過戶外健康跑的方式培養(yǎng)健康積極的生活理念，讓每天在格子間敲打著手指的人們也能夠熱愛自然，呼吸自然，同時為廣大年輕人拓寬社交圈。塑造健康重慶的城市形象。

據主辦方傾城運動的負責人介紹，這樣的活動有助于提高人們的健康意識和健身意識，讓人們從“平時不鍛煉，周末才健身”的誤區(qū)中走出來。據傾城運動的健身教練介紹，要取得良好的健身效果，主要是靠鍛煉痕跡的不斷積累，所謂鍛煉痕跡，就是指運動后留在健身者機體上的良性刺激。若健身時間間隔過長，在鍛煉痕跡消失后又進行鍛煉，相當于每一次鍛煉都是從頭開始。周末健身族由于時間限制，平時雖不能像周末一樣充分運動，但完全可以選擇適宜的項目，茶余飯后就近進行適度鍛煉，使鍛煉痕跡像鏈條一樣連接起來。只有這樣，才能真正獲得提高體能、增進健康的鍛煉效果。于是，選擇適合自己的健身項目、健身地點、私教類型成為大家關注的事情。

神奇的SaaS運營系統(tǒng)

很多人習慣下班之后去健身房，但是經常因為各種問題而達不到好的健身效果。已經辦好卡的健身房離家太遠、自己心儀的教練早就被學員選滿，想要使用的器材前等著大量躍躍欲試的人，而有的健身房“辦卡員”不厭其煩的推銷又讓人無語，浪費了時間不說，也會讓人難以堅持系統(tǒng)的訓練。而健身房方面也覺得因為收入來源僅僅依靠健身卡，算上器材耗損、人工成本之后盈利不高而苦不堪言，于是，傾城運動也想通過這樣的大型活動了解人們的健身需求，并且考慮到場館遇到的實際問題推出一個兩全其美的解決方案。據工作人員介紹，傾城運動推出SaaS運營系統(tǒng)，系統(tǒng)是針對健身場館開發(fā)的行業(yè)應用系統(tǒng)，利用當前流行的SaaS模式，通過電腦、手機均可一鍵完成排課、預約、打卡簽到、會員管理等，幫助健身場館實現高效管理、輔助健身場館經營決策、協(xié)助健身場館進行深度運營，為實現健身場館價值最大化提供全方位服務。重慶恒久傾城網絡科技有限公司致力于為健身場館提供互聯網+健身健康全方位服務，推動健身場館積極擁抱互聯網+，推動健身場館與會員、教練、會籍、客服共享健身紅利。并構建以會員為中心的運動生態(tài)圈，踐行“科學健身、快樂健身”，最終解決人們面臨的健康挑戰(zhàn)。未來，重慶恒久傾城網絡科技有限公司還將致力于做到資源共享，通過會員的大數據推薦適合自己的項目、器材、明星私教等，讓會員們能夠“科學健身、快樂健身”，最終解決人們面臨的健康挑戰(zhàn)。目前，SaaS運營系統(tǒng)參與進來的合作運動場所約有40余家，會員數量數十萬人，并在不斷快速發(fā)展之中。

運動給人帶來快樂

記者在采訪之時，正好遇到兩位女孩使用SaaS系統(tǒng)前來進行健身活動。只見會員拿出手機，在說出自己名字和登記號碼之后便進入場館之內，無需出示健身卡便在手機完成了打卡簽到，之前預約的私教早已在健身房內等待。同時在健身場館的電腦中也通過模板化操作一鍵生成了動態(tài)課表，用戶的健身需求、教練資料、教練的課程上座率、會員關注熱度等都已實時做了動態(tài)調整，非常的方便快捷。同時，SaaS系統(tǒng)還可以通過預約系統(tǒng)大數據分析用戶的行為，適時推出會員定制化的健身計劃和健康方案，真正的做到了智能健身，智能管理。

愛默生說：“健康是智慧的條件，是愉快的秘訣”，阿諾·施瓦辛格也說：“生活一直都充滿渴望，生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)”。對于生活節(jié)奏快的現代人來說，身體是創(chuàng)造的基本，而現代健康的概念是：身體健康、心理健康、較強的適應社會能力，三方面同時達到正常水平以上才是完整意義的健康。傾城運動通過一系列的健身活動和SaaS系統(tǒng)，指導人們在健身運動中的行為和處理當前健身中遇到的問題，讓人們對健身運動原則有正確的認識和理解，并且認真地去執(zhí)行和運用到健身運動的實踐中。

活動結束后，參加活動的網友們手中捧著豐厚的獎品，臉上洋溢著幸福的笑容，這也許就是運動給人們帶來的快樂吧。在重慶這個寒冷的冬天，傾城運動掀起的健身風暴讓人們不再蜷縮在被窩里“長冬膘”，而是走出家門通過運動得到快樂，讓自己的身體變得更為健康和滿足，越運動，越快樂！endprint