房小宏

《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》指出，學(xué)校體育應(yīng)為學(xué)生的終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)。而傳統(tǒng)體育教學(xué)側(cè)重于學(xué)生的體育競技練習(xí)，如專門的擲鉛球、跑步、跳遠(yuǎn)訓(xùn)練等，課堂教學(xué)的主要形式就是讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形式單一，內(nèi)容枯燥，教師不能很好地關(guān)注學(xué)生的心理和生理發(fā)展。長此以往，“累”和“苦”就成了學(xué)生對(duì)體育課的印象，導(dǎo)致其對(duì)體育課的畏懼，喪失對(duì)體育課的興趣。新課程改革的背景下，初中體育教學(xué)應(yīng)注重教學(xué)形式的活潑、多元和創(chuàng)新，注意培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。游戲是激發(fā)學(xué)生體育興趣、挖掘?qū)W生體育能力、培養(yǎng)學(xué)生體育能力的極佳手段。開展體育游戲，能使學(xué)生心情愉悅地、積極地參與體育活動(dòng)，感受體育訓(xùn)練的重要性和必要性，不斷強(qiáng)化學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。那么，我們應(yīng)如何將體育游戲應(yīng)用于體育教學(xué)過程中呢？

一、在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)開展體育游戲活動(dòng)

在體育課堂教學(xué)中，教師在讓學(xué)生正式參與體育活動(dòng)前總要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)或熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體相關(guān)部位的骨關(guān)節(jié)、肌肉神經(jīng)得到有效的放松和預(yù)熱，以增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，避免學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中由于太過突然或劇烈的運(yùn)動(dòng)和碰撞造成身體上的意外受傷。據(jù)筆者觀察，目前不少體育課堂的準(zhǔn)備活動(dòng)是以跑步形式進(jìn)行的，形式單一枯燥，學(xué)生也跑得氣喘吁吁，運(yùn)動(dòng)量較大，影響體育課堂中體育活動(dòng)的正式開展；但如果組織學(xué)生集體進(jìn)行統(tǒng)一的徒手操準(zhǔn)備動(dòng)作，又顯得雜亂無章，教師也無法將每個(gè)學(xué)生監(jiān)控到位，造成部分學(xué)生偷工減料，達(dá)不到熱身運(yùn)動(dòng)的效果。此時(shí)我們就可以將游戲形式引入體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)中來。如我們進(jìn)行關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)時(shí)，不僅要讓學(xué)生掌握必要的傳球、控球、運(yùn)球、投籃等基本動(dòng)作，同時(shí)還應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中較為激烈的身體對(duì)抗。因此，我們可以將“動(dòng)物模仿”“張網(wǎng)捕魚”“傳球觸人”等體育游戲作為學(xué)生正式進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，以提高學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，預(yù)防激烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成的身體傷害，或防止傳球、投籃時(shí)身體轉(zhuǎn)向過于迅速造成失衡。此外，我們還可以組織學(xué)生進(jìn)行“蛇形跑”“換位跑”等熱身游戲，女生跳橡皮筋、踢毽子也能產(chǎn)生促進(jìn)熱身的效果?？傊?，在體育準(zhǔn)備活動(dòng)中設(shè)置類似的游戲，能有效增加體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和娛樂性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。學(xué)生只有保持比較好的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，才能在體育課堂中順利地參與體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)其體育綜合素質(zhì)的提升。

二、在技術(shù)教學(xué)中實(shí)施體育游戲教學(xué)

培養(yǎng)學(xué)生基本的體育技能和技巧是初中體育教學(xué)的主要任務(wù)之一。通過體育技能技巧的培訓(xùn)能為學(xué)生進(jìn)行有效體育運(yùn)動(dòng)提供必要的技術(shù)支撐，提升學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力。根據(jù)筆者觀察，目前的體育技能教學(xué)大都是教師進(jìn)行示范、學(xué)生隨后模仿練習(xí)的教學(xué)程序，這使部分模仿能力較差的學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生畏難情緒甚至是厭煩心理。此時(shí)，我們將游戲引入體育技能教學(xué)，將游戲教學(xué)與體育技能教學(xué)結(jié)合起來，一方面，減緩部分學(xué)生因技術(shù)難度較大而產(chǎn)生的壓力；另一方面，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。如中長跑是一項(xiàng)基本體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生通過中長跑鍛煉能提升心肺功能，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)良好意志品質(zhì)的形成。但傳統(tǒng)中長跑的體育教學(xué)形式就是讓學(xué)生圍繞操場反復(fù)跑圈，這種單一的訓(xùn)練形式讓不少學(xué)生產(chǎn)生疲勞心理，感覺難以堅(jiān)持，完成難度比較大。此時(shí)，我們可將中長跑技能教學(xué)與游戲教學(xué)巧妙融合，增加中長跑項(xiàng)目的趣味性，使學(xué)生有效擺脫畏難心理。如我們可以組織“占領(lǐng)高地”“混合接力”等形式的體育游戲，讓學(xué)生在你追我趕的奔跑中感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。這種形式不僅讓學(xué)生體育技能得到提升，也有效培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，不斷提升身體素質(zhì)和體育綜合素養(yǎng)。

三、在課堂結(jié)束前進(jìn)行體育游戲放松

當(dāng)體育課即將結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生的心理和身體應(yīng)從興奮激烈的體育運(yùn)動(dòng)中逐漸回歸平靜，使生理機(jī)能得到有效放松。根據(jù)筆者觀察，在體育課堂結(jié)束時(shí)，不少體育教師都是讓學(xué)生直接回到自己的教室準(zhǔn)備上文化課。這樣不僅使學(xué)生身心得不到有效的放松，還會(huì)給學(xué)生的生理機(jī)能帶來一定的損害。此時(shí)，體育教師應(yīng)采取輕松活潑的體育游戲形成，讓學(xué)生逐漸緩和在體育課堂中緊張的身心，或是組織學(xué)生做一些簡單的舞蹈動(dòng)作，鞏固和提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。如我們可以組織“組字游戲”“擺放圖案”等，以娛樂放松為主要目的的智力游戲，還可組織“炸油條”“背人”等體育游戲替代原有的慢跑放松和徒手操放松形式。我們組織這些游戲時(shí)可播放帶有一定韻律的音樂，讓學(xué)生在放松身體的同時(shí)也放松大腦，促進(jìn)學(xué)生身心的健康全面發(fā)展。

總之，在初中體育教學(xué)中滲透和應(yīng)用游戲教學(xué)，能有效增加體育活動(dòng)的趣味性，不斷提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，促進(jìn)學(xué)生身心綜合素養(yǎng)全面提升。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革理念，摒棄傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，與時(shí)俱進(jìn)，不斷培養(yǎng)適合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展要求的合格體育人才。

（作者單位：江蘇省如皋市搬經(jīng)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)）endprint