周莉莉

〔摘要〕本文主要介紹了本校生涯規(guī)劃實(shí)踐教育的具體做法，針對(duì)高一高二不同年齡階段的學(xué)生安排不同的實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，以實(shí)踐來(lái)幫助學(xué)生更好地做好生涯規(guī)劃，并分享了在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中得到的啟示。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育；實(shí)踐；啟示

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）26-0040-03

一、案例實(shí)施背景

隨著高考改革的深入，學(xué)生從簡(jiǎn)單的文理分科到如今的7選3，這對(duì)學(xué)生的選擇能力提出了很高的要求，而學(xué)生的選擇能力與對(duì)自我的認(rèn)知、對(duì)所學(xué)知識(shí)、對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)知又有很大的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生能對(duì)自我有一個(gè)清晰明確的認(rèn)知、對(duì)所學(xué)知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)知、對(duì)社會(huì)環(huán)境有一個(gè)親身體驗(yàn)的認(rèn)知時(shí)，學(xué)生在做選擇的時(shí)候就會(huì)自信很多，從而對(duì)自己的行動(dòng)也會(huì)更有動(dòng)力和方向。

而在對(duì)學(xué)生的了解中我們發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生大多存在著對(duì)自我定位不清晰，對(duì)自我的能力不確定，以及對(duì)自我的未來(lái)也沒(méi)打算的情況。所以，我們?cè)陂_(kāi)展生涯規(guī)劃相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，將側(cè)重點(diǎn)放在了引導(dǎo)學(xué)生更好地了解自己，暢想未來(lái)，形成規(guī)劃上面，故在理論課程開(kāi)展的基礎(chǔ)上我校相應(yīng)舉辦了生存挑戰(zhàn)大賽、社會(huì)實(shí)踐大賽和模擬面試三個(gè)實(shí)踐活動(dòng)。

二、案例的主要目標(biāo)和定位

主要目標(biāo)：讓學(xué)生在實(shí)踐中了解自己的性格，即明確自己適合的學(xué)科領(lǐng)域；了解自己的能力，即明確自己擅長(zhǎng)做什么；了解自己的興趣，即明確自己喜歡做什么，不喜歡做什么；讓學(xué)生在實(shí)踐中了解規(guī)劃的重要性，以及如何擬定計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，完善計(jì)劃，反思計(jì)劃；讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)合理分工，協(xié)同合作。

案例定位：高一高二學(xué)生。

三、主要做法

步驟一：課程鋪墊

時(shí)間：高一上學(xué)期

通過(guò)開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃系列課程，引導(dǎo)學(xué)生了解自我，探索職業(yè)，科學(xué)管理時(shí)間，并結(jié)合校本教材《職業(yè)生涯規(guī)劃手冊(cè)》填寫自我認(rèn)知、近期和長(zhǎng)期目標(biāo)，制定計(jì)劃，形成初步的學(xué)業(yè)規(guī)劃。并且通過(guò)自己平時(shí)的課程學(xué)習(xí)，對(duì)自己的學(xué)科興趣、學(xué)科能力進(jìn)行初步的評(píng)估。

步驟二：開(kāi)展生存挑戰(zhàn)大賽

時(shí)間：高一下學(xué)期。

首先，在高一年級(jí)中做好此活動(dòng)的推廣和宣傳，主要介紹該活動(dòng)的規(guī)則和參與方式。具體內(nèi)容如下。

活動(dòng)形式：以班級(jí)為單位參與，每班組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)參加挑戰(zhàn)；一組為挑戰(zhàn)組，每班需組成一支3～5人團(tuán)隊(duì)作為挑戰(zhàn)組；一組為后勤組，每班需組成一支3～5人團(tuán)隊(duì)作為后勤組，后勤組的主要任務(wù)是負(fù)責(zé)跟拍、攝影、記錄成員感悟，并將成果制作成PPT或者VCR。

挑戰(zhàn)內(nèi)容：挑戰(zhàn)組的成員需要在寒假的指定一天的早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，在衢州城區(qū)范圍內(nèi)生活一天，而且必須通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作賺錢給組內(nèi)成員買午飯和晚飯，不能攜帶除水以外的任何食物，不能使用錢或卡或電子錢包等有貨幣功能的買賣工具，不能利用各種親朋好友的關(guān)系獲得幫助，不能使用非團(tuán)隊(duì)賺取的錢買食物，后勤組成員的食物不由挑戰(zhàn)組成員負(fù)責(zé)。

成果展示：活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校統(tǒng)一舉行成果展示會(huì)，由各個(gè)團(tuán)隊(duì)匯報(bào)挑戰(zhàn)的行程經(jīng)歷、收獲和心得。

評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)校將組成一支評(píng)選團(tuán)隊(duì)，通過(guò)聽(tīng)取匯報(bào)，從各個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、成果（飯菜的質(zhì)量或者盈余的錢）等角度進(jìn)行評(píng)分，從而選出本次挑戰(zhàn)大賽的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，并給予表彰和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

報(bào)名方式：各班統(tǒng)一將挑戰(zhàn)組和后勤組名單，以及計(jì)劃的實(shí)施方案、活動(dòng)地點(diǎn)報(bào)于班主任處，班主任確定本班挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)成員之后報(bào)到政教處。

其次，每個(gè)班級(jí)自由組隊(duì)，按照?qǐng)?bào)名要求，將各班的參與人員名單、實(shí)施方案、活動(dòng)地點(diǎn)匯總整理，對(duì)方案和地點(diǎn)中的可能出現(xiàn)的安全問(wèn)題進(jìn)行檢查?；顒?dòng)當(dāng)天，由政教處老師到每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)進(jìn)行走訪和觀察，主要是保障學(xué)生的安全。

再次，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的學(xué)生自己制作活動(dòng)視頻或者PPT，在統(tǒng)一時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)的匯報(bào)和總結(jié)。在匯報(bào)和總結(jié)會(huì)上，邀請(qǐng)?jiān)搱F(tuán)隊(duì)所在班級(jí)的學(xué)生，以及部分家長(zhǎng)和老師共同參與聆聽(tīng)報(bào)告。

最后，每位學(xué)生寫出個(gè)人活動(dòng)心得，對(duì)在這次活動(dòng)中的自己做一個(gè)評(píng)價(jià)，要從自己在此次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的性格、能力、興趣、價(jià)值觀等方面進(jìn)行一次自我探索和反思。

步驟三：社會(huì)實(shí)踐大賽

時(shí)間：高一上學(xué)期。

首先，在高一年級(jí)中做好此活動(dòng)的推廣和宣傳，主要介紹該活動(dòng)的規(guī)則和參與方式。具體內(nèi)容如下。

活動(dòng)對(duì)象：由對(duì)實(shí)踐活動(dòng)感興趣，并具有一定的探究和實(shí)踐能力的同學(xué)自愿報(bào)名組成。

活動(dòng)時(shí)間安排：先利用周末回家查閱資料，了解并大致明確研究方向；回校后，學(xué)校會(huì)在多功能廳開(kāi)展活動(dòng)的介紹和指導(dǎo)講座，有興趣的同學(xué)可以前去學(xué)習(xí)聆聽(tīng)；確定研究?jī)?nèi)容，成立實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，確定指導(dǎo)老師；利用寒假期間及周末、五一假期時(shí)間進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐；5月10日上交實(shí)踐成果。

其次，按照時(shí)間安排，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。

再次，對(duì)實(shí)踐成果進(jìn)行評(píng)比和點(diǎn)評(píng)，并且評(píng)選出優(yōu)秀作品予以獎(jiǎng)勵(lì)。

最后，由參與此活動(dòng)的學(xué)生寫活動(dòng)心得，對(duì)在這次活動(dòng)中的自己做一個(gè)評(píng)價(jià)，要從自己在此次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的性格、能力、興趣、價(jià)值觀、職業(yè)傾向等方面進(jìn)行一次自我探索和反思。

步驟四：反饋《職業(yè)生涯規(guī)劃手冊(cè)》

時(shí)間：高一下學(xué)期末。

學(xué)生根據(jù)之前參與的生存挑戰(zhàn)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中看到的自己，以及這一學(xué)年對(duì)自己的深入了解，對(duì)自己所學(xué)學(xué)科的了解，修改和完善之前填寫的《職業(yè)生涯規(guī)劃手冊(cè)》，確定自己的選考、學(xué)考意愿，以及近期和長(zhǎng)期目標(biāo)，并制定高二的學(xué)年計(jì)劃。

步驟五：開(kāi)展模擬面試活動(dòng)

時(shí)間：高二學(xué)年。

首先，在高二年級(jí)中做好此活動(dòng)的推廣和宣傳，主要介紹該活動(dòng)的規(guī)則和參與方式，規(guī)則和內(nèi)容是參照在浙江省進(jìn)行自主招生和三位一體招生的高校的簡(jiǎn)章和考試內(nèi)容進(jìn)行改編。具體內(nèi)容如下。endprint

報(bào)名方式：以個(gè)人為單位報(bào)名，并注明要報(bào)考的學(xué)校以及學(xué)科分類，參與個(gè)體需要準(zhǔn)備個(gè)人陳述一份，高一至今的期中期末成績(jī)單一份，高中階段學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)，高中階段所獲的榮譽(yù)證書，個(gè)人的重大發(fā)明或者科研成果，個(gè)人參與的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告或者證明，個(gè)人特長(zhǎng)證書，等等。

活動(dòng)流程：初審，對(duì)個(gè)人交上來(lái)的材料進(jìn)行審查，考評(píng)團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)材料中所含信息的質(zhì)量進(jìn)行打分，通過(guò)者會(huì)公布于校園信息欄，不通過(guò)者不予公布信息；初審?fù)ㄟ^(guò)者可參與到面試環(huán)節(jié)，面試時(shí)需進(jìn)行三分鐘的個(gè)人陳述，并且進(jìn)行小組無(wú)領(lǐng)導(dǎo)討論面試。

招生專業(yè)和院校：招生專業(yè)和院校的具體情況會(huì)分發(fā)到每班學(xué)生手中，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況報(bào)名（我校根據(jù)學(xué)生情況，和參與老師的數(shù)量選擇了四所省內(nèi)外高校的專業(yè)進(jìn)行分類報(bào)名）。

其次，由政教處組成考評(píng)團(tuán)隊(duì)對(duì)學(xué)生提交的材料進(jìn)行篩查，選擇一部分材料比較優(yōu)秀的學(xué)生參與面試，但是在篩查時(shí)標(biāo)準(zhǔn)也不要太嚴(yán)格，盡量能夠讓多一些的學(xué)生參與到活動(dòng)中。

再次，公布初審?fù)ㄟ^(guò)名單，通知面試時(shí)間和地點(diǎn)。面試的形式以無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論的形式進(jìn)行，評(píng)委根據(jù)評(píng)分表的要求，從學(xué)生的人際溝通、語(yǔ)言表達(dá)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、邏輯思維等方面進(jìn)行打分。面試結(jié)束之后，公布學(xué)生分?jǐn)?shù)，并且予以點(diǎn)評(píng)。

最后，參與的學(xué)生要思考自己的未來(lái)學(xué)業(yè)方向，自己的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)的差距，自己當(dāng)下所面臨的困難，并制度相應(yīng)的計(jì)劃去解決當(dāng)下的問(wèn)題，制定合理的短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。

步驟六：再次反饋《職業(yè)生涯規(guī)劃手冊(cè)》

再次修改完善手冊(cè)中的相關(guān)內(nèi)容，如：自我認(rèn)識(shí)、自我定位、近期和長(zhǎng)期目標(biāo)、自我介紹等內(nèi)容，對(duì)之前規(guī)劃中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行修正和完善，并形成針對(duì)高三學(xué)年的學(xué)業(yè)規(guī)劃。

四、案例成效與啟示

該系列活動(dòng)收到了一些可喜的成效：首先，學(xué)生的行動(dòng)力變強(qiáng)了，在經(jīng)歷了“現(xiàn)實(shí)”的洗禮之后，學(xué)生對(duì)自己的了解、對(duì)自己能力的認(rèn)識(shí)更確定了，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是更自信了，這對(duì)于我校學(xué)生的心理成長(zhǎng)是一個(gè)很好的刺激；其次，學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)明顯增強(qiáng)，雖然課堂上也經(jīng)常讓學(xué)生展望未來(lái)，或者從未來(lái)回望當(dāng)下，以燃起學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)，但是收效有限，在進(jìn)行了此番實(shí)踐活動(dòng)之后，不少學(xué)生意識(shí)到規(guī)劃決定了人生的走向，并不是一個(gè)虛架子，大大地提高了學(xué)習(xí)的效率，拓展了生命的寬度；最后，此次活動(dòng)得到了《衢州晚報(bào)》《三衢教育》等媒體的報(bào)道宣傳，得到了家長(zhǎng)和社會(huì)各界的一致好評(píng)。

經(jīng)過(guò)舉辦此次活動(dòng)，我們也得到了一些啟示：首先，學(xué)校的生涯規(guī)劃活動(dòng)不要盲目，要根據(jù)本校學(xué)生的學(xué)業(yè)水平、心理情況以及當(dāng)前所面臨的問(wèn)題量身而定；其次，學(xué)校的生涯規(guī)劃內(nèi)容要落到實(shí)處，從生存挑戰(zhàn)到模擬面試，雖然活動(dòng)的過(guò)程和主題都是模擬的，但是最終的總結(jié)、點(diǎn)評(píng)、規(guī)劃是和現(xiàn)實(shí)接軌的，這樣才能真正對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃有啟示和作用，也才有意義。

五、其他需要說(shuō)明的事項(xiàng)

《職業(yè)生涯規(guī)劃手冊(cè)》內(nèi)容說(shuō)明，該手冊(cè)適合從高一使用到高三，可以配合生涯規(guī)劃課程進(jìn)行，也可以由班主任指導(dǎo)進(jìn)行，由學(xué)生、家長(zhǎng)、同學(xué)共同填寫完成。手冊(cè)分成三個(gè)學(xué)年，三個(gè)學(xué)年的內(nèi)容一樣。第一部分為認(rèn)識(shí)自我，包括自我評(píng)價(jià)、父母評(píng)價(jià)、朋友評(píng)價(jià)、我的期待、自我介紹五部分；第二部分為職業(yè)探索，包括職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)表、教育職業(yè)評(píng)估結(jié)構(gòu)圖；第三部分為設(shè)立目標(biāo)，包括建立理想目標(biāo)卡、建立現(xiàn)實(shí)目標(biāo)卡、生涯目標(biāo)的環(huán)境力場(chǎng)分析；第四部分，形成規(guī)劃，包括個(gè)人簡(jiǎn)歷、高中生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書。手冊(cè)最后還附有一些評(píng)價(jià)自我的詞語(yǔ)，高中生學(xué)業(yè)規(guī)劃書參考范例，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃參考范例。

通過(guò)每個(gè)學(xué)年的自我探索和學(xué)習(xí)進(jìn)度，以及對(duì)外界環(huán)境的認(rèn)知，學(xué)生需要每個(gè)學(xué)年都填一遍該手冊(cè)，從而更好地反饋和調(diào)整自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃。

參考文獻(xiàn)

[1]趙世俊，周燕. 中學(xué)生生涯規(guī)劃（高中版）[M]. 南京：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社，2012.

（作者單位：浙江省衢州第一中學(xué)，衢州，324000）

編輯/丁 堯 終校/于 洪endprint