外 刊

正念科技新浪潮

如果你對冥想感興趣的話，不妨試試技術創(chuàng)新帶來的紅利。來自布魯克林的一家制作公司團隊m ss ng p eces（缺失字母部分為有意留空）決定將虛擬現(xiàn)實等新技術與正念結合起來。其創(chuàng)始人兼執(zhí)行制作人阿里·庫什尼爾（Ari Kuschnir）決定選擇一種360度視頻的形式，并邀請一位知名的心靈導師擔任主講，將其播客故事內容轉化為沉浸式的視覺形式。目前，其團隊打造的體驗以360度視頻的形式登陸了YouTube網站，以VR體驗的形式進入谷歌Daydream平臺和數(shù)百萬部支持YouTube的VR頭顯。盡管VR想要達到主流轉折點還需要8年左右的時間，但m ss ng p eces團隊認為，他們必須保持領先優(yōu)勢，努力觸及對冥想感興趣的VR用戶，此外，他們還在尋求與相關組織合作，將該體驗帶入監(jiān)獄和教育水平低下的學校中，進一步拓展正念訓練工作。

我們?yōu)楹稳绱撕闷妫?/p>

人究竟為什么會產生好奇心？好奇心可以分為幾種，一種叫知覺性好奇（perceptual curiosity），當有些事情讓我們感到驚奇，或者有些事情并不符合我們的認知或自以為知的，我們就會產生這種好奇心。這是一種令人不悅的狀態(tài)，我們必須去找到答案，才能緩解心中的好奇。還有一種好奇心叫知識性好奇（epistemic curiosity），這是一種愉快的狀態(tài)，還帶著對獎賞的期待。還有一種是不定性好奇（diversive curiosity），年輕人不停地刷著手里的智能手機，尋找文字信息來排遣內心的無聊，這就是不定性好奇。大多數(shù)心理因素都帶有遺傳特征，好奇心也是如此，很大程度上與我們的基因有關，但也可以通過后天培養(yǎng)或者加以抑制。研究發(fā)現(xiàn)，當我們試圖學習新的東西時，大腦會遵循多巴胺獎賞路徑（reward of dopamine），尤其是知識性好奇。但無論在哪個階段，我們都需要對周圍環(huán)境非常了解，以便生存下去，因此進化的壓力始終刺激著人們持續(xù)產生好奇心。