李 霞 許 葉 黃中校

(廣西體育科學(xué)研究所，廣西 南寧 530031)

運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及分析

李 霞 許 葉 黃中校

(廣西體育科學(xué)研究所，廣西 南寧 530031)

通過(guò)對(duì)市場(chǎng)上線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP從分類(lèi)、比例、下載量排名及用戶(hù)滿(mǎn)意度評(píng)分等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查和分析。結(jié)果 運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP可分為4大類(lèi)型6小類(lèi)別，包括運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)（分為運(yùn)動(dòng)目的類(lèi)和運(yùn)動(dòng)方案類(lèi)）、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)類(lèi)（分為身體測(cè)評(píng)類(lèi)和運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)）、服務(wù)類(lèi)（場(chǎng)地和私教預(yù)約、運(yùn)動(dòng)商城、運(yùn)動(dòng)咨訊等）及其他類(lèi)，以上各類(lèi)都有一些APP具有社交平臺(tái)功能，然而，未見(jiàn)以國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)作為運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的APP；運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)APP的比例最高約占51.6%，且在下載過(guò)百萬(wàn)的個(gè)數(shù)以及前十位平均下載量均高于其他類(lèi)型的APP，而身體測(cè)評(píng)類(lèi)則只占3.8%，且下載量均未過(guò)百萬(wàn)。用戶(hù)滿(mǎn)意度評(píng)價(jià)最高的是運(yùn)動(dòng)目的類(lèi)的APP和設(shè)置了社交平臺(tái)功能的APP。結(jié)論：開(kāi)發(fā)高品質(zhì)的、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、個(gè)性化強(qiáng)和適合我國(guó)全民健身指導(dǎo)的手機(jī)APP迫在眉睫。

運(yùn)動(dòng)健康；APP；國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)；現(xiàn)狀調(diào)查

“沒(méi)有全民的健康，就沒(méi)有全面的小康”，近年來(lái)，國(guó)家對(duì)全民健身的重視度越來(lái)越高，國(guó)務(wù)院于 2014年 10月20日印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》，將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，并鼓勵(lì)體育產(chǎn)業(yè)、全民健身產(chǎn)業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)跨越式、顛覆式發(fā)展[1]。十八大會(huì)議指出，隨著國(guó)家政策的支持，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和大眾健康意識(shí)的提高，參與到全民健身浪潮中的群眾逐年增多，越來(lái)越多的人在有閑暇時(shí)間和一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)上開(kāi)始重視自身的健康。而怎樣對(duì)癥下藥，采用個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉變成了首要問(wèn)題。伴隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的飛速發(fā)展，智能手機(jī)APP市場(chǎng)規(guī)模在2016年達(dá)到1.3萬(wàn)億元【2】[3]。在健身熱風(fēng)靡的當(dāng)下，手機(jī)健身類(lèi) APP也應(yīng)運(yùn)而生，伴隨著產(chǎn)品的不斷更新，其功能也越來(lái)越人性化。據(jù)IHS提供的數(shù)據(jù)顯示，自 2013 年 4 月份以來(lái)，排名前 20 位運(yùn)動(dòng)與健身方面應(yīng)用的下載量達(dá)到 2.31 億次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他同類(lèi)型應(yīng)用下載量。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)手機(jī)APP已經(jīng)成為指導(dǎo)全民健身的一種重要方式。運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP雖然市場(chǎng)火爆，然而將運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)與國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)密切相關(guān)的 APP仍未見(jiàn)報(bào)道。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP的分類(lèi)及比例、下載量、用戶(hù)滿(mǎn)意度評(píng)價(jià)等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查分析，為今后能開(kāi)發(fā)專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、個(gè)性化強(qiáng)、可用于指導(dǎo)全民健身的APP提供理論基礎(chǔ)。

1 運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP分類(lèi)

運(yùn)動(dòng)健康類(lèi) APP 是指擁有可以幫助用戶(hù)記錄運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)、指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)、引領(lǐng)健康生活方式等功能的智能手機(jī)或可穿戴設(shè)備第三方應(yīng)用程序。本研究的體育健身類(lèi)APP 并不包括醫(yī)療咨詢(xún)、體育新聞、體育游戲等內(nèi)容。

對(duì)366個(gè)市場(chǎng)上線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP進(jìn)行調(diào)查，并將運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP分為4大類(lèi)型和6種類(lèi)別（見(jiàn)表1）。其中運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)又分為運(yùn)動(dòng)目的類(lèi)和運(yùn)動(dòng)方案類(lèi)。運(yùn)動(dòng)目的類(lèi)主要是以減肥、塑形、健美及改善亞健康等為目的而開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)類(lèi) APP。運(yùn)動(dòng)方案類(lèi)則能給用戶(hù)提供運(yùn)動(dòng)方案或運(yùn)動(dòng)方式；運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)類(lèi)的APP包括身體測(cè)評(píng)類(lèi)和運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)。身體測(cè)評(píng)類(lèi)，是以監(jiān)測(cè)體重、體脂肪、血壓等的變化做為運(yùn)動(dòng)效果的評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)，是以計(jì)步數(shù)、心率、熱卡、里程等能讓客戶(hù)了解到自己的運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)服務(wù)類(lèi)APP，則能夠提供各種與運(yùn)動(dòng)健身相關(guān)的服務(wù)：如場(chǎng)地預(yù)約服務(wù)、私教預(yù)約服務(wù)、運(yùn)動(dòng)資訊、運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)等。其他類(lèi)主要有為運(yùn)動(dòng)提供音樂(lè)、時(shí)間管理等輔助工具的。以上的各類(lèi)APP中，有許多都具有社交平臺(tái)的功能。在身體測(cè)評(píng)類(lèi)APP中未見(jiàn)利用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)作為健身指導(dǎo)的APP（簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)類(lèi)APP）。

表1 運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP分類(lèi)

2 各類(lèi)APP的比例

結(jié)果如表2所示，各類(lèi)APP所占的百分比分別為：運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)之目的類(lèi)約占9.0%、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)之方案類(lèi)占16.7%、監(jiān)測(cè)類(lèi)之身體測(cè)評(píng)類(lèi)占3.8%、監(jiān)測(cè)類(lèi)之運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)占51.6%、服務(wù)類(lèi)占14.2%，其他類(lèi)占4.6%。可以看出，各類(lèi)APP中數(shù)量最多的是運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)，最少的是身體測(cè)評(píng)類(lèi)。

表2 各類(lèi)APP的比例

3 運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP下載量比較

由表3可以看出，將運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)、運(yùn)動(dòng)檢測(cè)類(lèi)與服務(wù)類(lèi)app前十位平均下載量進(jìn)行對(duì)比，排名前三依次為運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)目的和運(yùn)動(dòng)方案類(lèi)，且三者平均下載量均超過(guò)百萬(wàn)，下載量過(guò)百萬(wàn)的數(shù)目與此情況相吻合。排名后三位依次為身體測(cè)評(píng)類(lèi)、服務(wù)類(lèi)和其他，其中服務(wù)類(lèi)僅有 2個(gè)app下載量過(guò)百萬(wàn)，身體測(cè)評(píng)與其他類(lèi)均無(wú)一例存在過(guò)百萬(wàn)下載量。

表3 各類(lèi)運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP前十位平均下載量

4 運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP中的評(píng)分

將用戶(hù)對(duì)APP滿(mǎn)意度的星級(jí)評(píng)價(jià)（最高為5顆星，即5分）進(jìn)行比較，除了上文所述的6個(gè)類(lèi)別外，還將所有類(lèi)別中設(shè)置了社交平臺(tái)的APP單獨(dú)列出來(lái)，共有24個(gè)APP在功能中設(shè)置了社交平臺(tái)，能實(shí)現(xiàn)交友、分享運(yùn)動(dòng)成果，或者可以和專(zhuān)家線(xiàn)上互動(dòng)等。 ，

如圖 1所示，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)之目的類(lèi) APP的平均分為3.82±0.70，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)之方案類(lèi)APP的平均分為3.577±0.67，身體測(cè)評(píng)類(lèi)APP的平均分為3.42±0.70，運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)APP的平均分為3.26±0.74，服務(wù)類(lèi)APP的平均分為3.322±0.57其他類(lèi)APP的平均分為3.32±0.61。值得一提的是，設(shè)置了社交平臺(tái)的 APP的用戶(hù)滿(mǎn)意度調(diào)查平均分最高，達(dá)到3.88±0.71。

圖1 評(píng)分最高類(lèi)別及排名（以5分為滿(mǎn)分）

用SPSS 21統(tǒng)計(jì)分析軟件單因素方差分析處理以上指標(biāo)，F(xiàn)值為6.008，P<0.01，說(shuō)明不同類(lèi)型的APP對(duì)評(píng)分有顯著性影響。多重比較結(jié)果顯示：目的類(lèi)和有社交平臺(tái)的APP平均滿(mǎn)意度評(píng)分最高，兩者與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控類(lèi)（PP<0.01）及服務(wù)類(lèi)（P<0.05）有顯著差異。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控類(lèi)平均滿(mǎn)意度評(píng)分最低，與目的類(lèi)、方案類(lèi)及社交平臺(tái)類(lèi)有顯著差異，p值分別是P<0.01、P<0.05、P<0.01。

5 分析與討論

5.1 從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前的APP主要以運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)和運(yùn)動(dòng)量監(jiān)控為主，私教、場(chǎng)館預(yù)約等服務(wù)類(lèi)的APP也不少，市場(chǎng)上未見(jiàn)關(guān)于體質(zhì)健康類(lèi)APP，也未見(jiàn)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)健康水平制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的APP。究其原因，可能與目前運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP中，上線(xiàn)時(shí)間較早、使用率較高的大部分都是國(guó)外公司開(kāi)發(fā)并且已經(jīng)先在歐美上線(xiàn)再漢化成中文。一方面是由于國(guó)外在運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域比我國(guó)起步更早，另一方面是由于國(guó)外健身人群的需求和使用比例更高，專(zhuān)業(yè)程度更高。我國(guó)這些年來(lái)越來(lái)越重視全民體質(zhì)的健康，并且采用國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果作為全民體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，歐美國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)與此不同，所以在我國(guó)根據(jù)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo)作為健身指導(dǎo)的APP比較缺乏且亟需開(kāi)發(fā)。

5.2 市場(chǎng)上線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)健康類(lèi)APP中，運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)APP的比例最高，而且在下載過(guò)百萬(wàn)的個(gè)數(shù)以及前十位平均下載量也高于其他類(lèi)型的APP，這可能是因?yàn)椋蟛糠钟脩?hù)更習(xí)慣于把APP作為輔助運(yùn)動(dòng)的一種方式【4】。也可能與這類(lèi)APP相對(duì)于運(yùn)動(dòng)計(jì)劃類(lèi)APP來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)性和個(gè)性化的要求均更低，因此更容易開(kāi)發(fā)有關(guān)。

5.3 從用戶(hù)滿(mǎn)意度來(lái)看，評(píng)分最高的是運(yùn)動(dòng)目的類(lèi) APP，評(píng)分最低的是運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)APP。值得一提的是，在所有的APP類(lèi)別中，將設(shè)置有社交平臺(tái)的APP單獨(dú)列出來(lái)進(jìn)行滿(mǎn)意度評(píng)分，其滿(mǎn)意度也是最高的。可能與以下原因相關(guān)：一是運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)APP目的性強(qiáng)，如以健身、減肥、塑身為目的，希望達(dá)到這些目的的人群對(duì)于這類(lèi)APP具有剛性需求；另外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)類(lèi)的APP提供可視的運(yùn)動(dòng)處方或具體的運(yùn)動(dòng)方案，可操作性強(qiáng)，品質(zhì)較高，因此用戶(hù)體驗(yàn)較好。而運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)類(lèi)APP盡管數(shù)量多，但存在同質(zhì)性較高、專(zhuān)業(yè)性較低、個(gè)性化不強(qiáng)的缺點(diǎn)，因此大多數(shù)生命周期短暫[5]；而不論是哪一類(lèi)APP，設(shè)置了社交平臺(tái)，能讓更多的人參與到自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃里來(lái)，起到監(jiān)督、指導(dǎo)、交友，以及運(yùn)動(dòng)成果被別人認(rèn)可等作用，均能使用戶(hù)滿(mǎn)意度提高。這也說(shuō)明，用戶(hù)對(duì)于運(yùn)動(dòng)類(lèi)APP在注重?cái)?shù)量和下載量的同時(shí)也要注重目的性及品質(zhì)，也希望別人能夠關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)。

6 結(jié)論

在“健康中國(guó)”這個(gè)大環(huán)境下，為了讓更多的人群都能參與到科學(xué)運(yùn)動(dòng)中，開(kāi)發(fā)一套高品質(zhì)的、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、個(gè)性化強(qiáng)，適用于我國(guó)全民健身指導(dǎo)的手機(jī)APP迫在眉睫。

[1] 阮威.“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下運(yùn)動(dòng)型 APP 產(chǎn)品與全民健身的融合發(fā)展與創(chuàng)新[J].體育學(xué)刊,2012（2）.

[2]李鶴,楊玲.中國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告(2014)[EEB/OL].http://media．people．com．cn/n/2014/0612//c14677-25 136688．html，2014-06-12．

[3] 劉傳海，王清梅，錢(qián)俊偉．運(yùn)動(dòng)類(lèi)APP對(duì)體育鍛煉行為促進(jìn)和體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2015（3）：109-115.

[4] 徐伊寧.用App軟件來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)[J].成才與就業(yè)，2014（22）：8.

[5] 龔瓊.健康健美類(lèi) APP傳播研究[D].上海:華東師范大學(xué)，2014．

Investigation and Analysis on the Development of Sports Health APP in 2016

LI Xia, etal.
(Guangxi sports research institute, Nanning 530031, Guangxi, China)

李霞（1973-），廣西南寧人，博士，副主任醫(yī)師，研究方向：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。