王彩霞

【教材分析】

本課是七年級(jí)上冊(cè)第四單元生命的思考第九課珍視生命的第一框，在本單元中起著承上啟下的作用。本課重在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的生命，圍繞“如何守護(hù)生命”展開(kāi)討論，愛(ài)護(hù)身體是基礎(chǔ)，養(yǎng)護(hù)精神是必要之舉，二者缺一不可，旨在使學(xué)生了解掌握一些愛(ài)護(hù)身體的方法，初步認(rèn)識(shí)物質(zhì)與精神之間的關(guān)系，啟發(fā)同學(xué)們樹(shù)立對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度。

【學(xué)情分析】

提到守護(hù)生命，青少年也更傾向于身體方面的保護(hù)，缺乏對(duì)豐富的精神生活的主動(dòng)發(fā)現(xiàn)與充實(shí)，對(duì)精神生活與物質(zhì)生活的關(guān)系也沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，需要加強(qiáng)引導(dǎo)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.情感、態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：樹(shù)立對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度；增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。注重精神生活的豐腴，傳承民族精神，樹(shù)立守護(hù)精神家園的意識(shí)。

2.知識(shí)與能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)維護(hù)身體健康的重要意義，掌握一些基本的健康救護(hù)常識(shí)，在追求生命健康的同時(shí)，追求富有意義的精神生活。處理好維護(hù)自己身體健康和精神健康的關(guān)系，在自然災(zāi)害面前學(xué)會(huì)自救自護(hù)，熟練運(yùn)用簡(jiǎn)單的健康救護(hù)常識(shí)。

3.過(guò)程與方法目標(biāo)：以主題演講的方式導(dǎo)入新課，通過(guò)游戲、調(diào)查、模擬活動(dòng)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，啟發(fā)學(xué)生對(duì)愛(ài)護(hù)身體的思考；通過(guò)小組討論，分享交流，感受到精神活動(dòng)的豐富與魅力；通過(guò)視頻學(xué)習(xí)，提升同學(xué)們對(duì)民族文化的認(rèn)同感以及傳承民族精神的使命感。

【教學(xué)重點(diǎn)】愛(ài)護(hù)身體

【教學(xué)難點(diǎn)】養(yǎng)護(hù)精神

【教學(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入新課

首先請(qǐng)同學(xué)為大家做演講：《生命的脆弱與偉大》

我們要守護(hù)的生命，包括身體和精神兩部分內(nèi)容，那么與此相對(duì)應(yīng)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)是愛(ài)護(hù)身體和養(yǎng)護(hù)精神。（板書(shū)）

二、活動(dòng)一：我的身體我知道（身體知識(shí)小判斷）

1.一般情況下，人的眼睛1分鐘要眨25次左右?！?15次

2.一般情況下，我們的口腔溫度保持36度左右?！?/p>

3.一般情況下，我們的身體一天會(huì)流失3000ml左右的水份。× 1800-2000ml

4.脈搏與心跳保持一致，青少年的脈搏一般為每分鐘80次左右。√

了解身體是愛(ài)護(hù)身體的第一步，那么大家會(huì)不會(huì)管理自己的身體呢，再來(lái)做一個(gè)“生活習(xí)慣微調(diào)查”。

三、活動(dòng)二：我的身體我做主（生活習(xí)慣微調(diào)查）

調(diào)查一：每天都吃早餐。

調(diào)查二：喜歡且經(jīng)常喝碳酸飲料。

調(diào)查三：每次持續(xù)用電腦的時(shí)間超過(guò)30-45min。

調(diào)查四：喜歡躺著、趴著看書(shū)。

調(diào)查五：你和家人都會(huì)定期做身體檢查。

師：通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)這五個(gè)小的生活習(xí)慣在大家生活中都比較普遍，那你覺(jué)得哪些是健康的，哪些是不健康的生活習(xí)慣？

生：1、5都是健康的；2、3、4是不健康的生活習(xí)慣。

師：很顯然，我們要養(yǎng)成健康的生活方式，那除了這些，你還知道哪些健康生活習(xí)慣/方式？

過(guò)渡：關(guān)注身體，養(yǎng)成健康的生活方式會(huì)讓我們有一個(gè)健康的體魄，但生活中還會(huì)經(jīng)常有一些突發(fā)的意外或?yàn)?zāi)難，因此愛(ài)護(hù)身體還需要主動(dòng)的去學(xué)習(xí)一些基本的自救自護(hù)方法。

四、活動(dòng)三：我遇險(xiǎn)情有對(duì)策

險(xiǎn)情無(wú)處不在，在家庭生活也會(huì)遇到很多險(xiǎn)情，今天我們就特別來(lái)學(xué)習(xí)一種新的自救技能。（圖片：電梯故障）

視頻《被困電梯，如何自救？》 （板書(shū)）

師指導(dǎo)模擬：全體起立。

第一步：頭部、背部呈一直線，緊靠電梯內(nèi)壁；

第二步：雙手抱頸或握住扶手；

第三步：膝蓋彎曲；

第四步：腳尖著地，腳跟抬起。

注意規(guī)范動(dòng)作。觀察學(xué)生情況。模擬結(jié)束。

小結(jié)：發(fā)生意外，控制情緒，迅速采取自救措施，才能在危急時(shí)刻保護(hù)生命、守護(hù)生命。

五、活動(dòng)四：尋找我的“水仙花”

內(nèi)容：

1.我們可以通過(guò)哪些活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己的精神生命？

2.你們最喜歡參與什么活動(dòng)來(lái)滿足自己的精神需要？為什么？

3.當(dāng)家庭條件或外部環(huán)境受限時(shí)，我們還可不可以繼續(xù)充實(shí)自己的精神生活？

要求：

1.圍繞主題，充分討論；

2.做好記錄，代表發(fā)言；

3.討論時(shí)間為3分鐘。

師小結(jié)：通過(guò)前四組同學(xué)的討論和發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)校、社會(huì)和家庭有著各種各樣的精神活動(dòng)形式提供給我們?nèi)⒓?，而大家通過(guò)參與這些活動(dòng)，也收獲頗豐，得到了很多好的體悟和感受，由此，養(yǎng)護(hù)精神，就要豐富自己的精神生活。

六、活動(dòng)五：民族精神我傳承

觀看視頻：《秦華禮 講長(zhǎng)征故事》

思考：從秦華禮身上你學(xué)到了哪些優(yōu)秀的精神品質(zhì)？

生：樂(lè)觀、不怕吃苦、創(chuàng)新、不畏艱難、獨(dú)立自主、顧全大局、自強(qiáng)不息、百折不撓等

師：大家說(shuō)的很好，其實(shí)，這些優(yōu)秀的精神品質(zhì)，既是秦華禮老先生所具有的，同樣也是25000里長(zhǎng)征過(guò)程中數(shù)以萬(wàn)計(jì)的紅軍戰(zhàn)士們身上所共有的。這些品質(zhì)就是長(zhǎng)征精神的具體體現(xiàn)，那么長(zhǎng)征精神是什么呢？我們一起念一下（圖片）。

今年是長(zhǎng)征勝利多少周年？80。在紀(jì)念長(zhǎng)征勝利80周年的活動(dòng)中，國(guó)家主席習(xí)近平講到：我們每一代都有每一代人的長(zhǎng)征路，每一代也都要走好自己的長(zhǎng)征路。那么請(qǐng)大家思考習(xí)主席為什么要把每代人的人生路比作長(zhǎng)征路呢？

生：學(xué)習(xí)長(zhǎng)征精神。（我們的后代要不要學(xué)習(xí)呢？）所以不僅要學(xué)習(xí)，還要？長(zhǎng)征精神？

師：長(zhǎng)征精神是我們中華民族精神的集中表現(xiàn)，民族精神又深深的扎根于優(yōu)秀的民族文化，中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，在5000多年發(fā)展歷程中，一代一代，薪火相傳，因而我們這一代同樣也需要繼承優(yōu)秀的民族文化，傳承不朽的民族精神，守護(hù)祖國(guó)精神花園。所以，對(duì)于個(gè)人而言，養(yǎng)護(hù)精神，我們還要繼承民族文化，傳承民族精神。（板書(shū)）

七、課堂小結(jié)

師：以上就是我們今天所講的主要內(nèi)容，我們要從愛(ài)護(hù)身體和養(yǎng)護(hù)精神兩大方面去守護(hù)自己的生命，希望大家不僅要愛(ài)護(hù)自己的身體，去擁有一個(gè)健康的生命，還要不斷養(yǎng)護(hù)自己的精神，從而擁有一個(gè)健全的生命。

生：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你最大的收獲是什么？（分享）

八、實(shí)踐拓展

1.交流、練習(xí)并教給家人電梯救護(hù)方法

2.與家人一起尋找一個(gè)新的長(zhǎng)征故事

九、教師寄語(yǔ)

愿我們都有健康的身體， 去展現(xiàn)生命獨(dú)特的魅力。

愿我們都有沉著冷靜的態(tài)度，去應(yīng)對(duì)生命中的危急時(shí)刻。

愿我們都能保持內(nèi)心可貴的純真，去守護(hù)生命中的美好與希望！