王國(guó)懿肖明

（1.廣州市第四十七中學(xué)匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校 廣東廣州 510645;2.廣東省體能訓(xùn)練中心 廣東廣州 510000)

羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)的影響研究

王國(guó)懿1肖明2

（1.廣州市第四十七中學(xué)匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校 廣東廣州 510645;2.廣東省體能訓(xùn)練中心 廣東廣州 510000)

通過(guò)對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行羽毛球教學(xué)前后身體素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試，觀察為期一學(xué)年羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響，一方面可以提高羽毛球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的普及度，另一方面深入了解羽毛球特色教學(xué)的實(shí)施對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的影響程度，為科學(xué)、客觀評(píng)價(jià)羽毛球特色教學(xué)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響提供理論依據(jù)，而且還能為羽毛球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供充足的后備人才。

羽毛球教學(xué) 身體素質(zhì) 小學(xué)二年級(jí)學(xué)生

身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)與生活過(guò)程中所表現(xiàn)出的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌性等機(jī)能能力，是各器官系統(tǒng)的機(jī)能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合反映[1]。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)力量、柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)及對(duì)快速反應(yīng)能力、思維敏捷、判斷能力等要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球作為廣州市的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在廣州的開(kāi)展已如火如荼，高校的選項(xiàng)課教學(xué)中開(kāi)展也非常好，但是真正進(jìn)入小學(xué)生課堂的羽毛球教學(xué)相對(duì)較少。因此，小學(xué)體育課中開(kāi)展羽毛球教學(xué)課還是一塊待開(kāi)發(fā)的土地，具有很大的研究、拓展空間。

1 研究目的

本研究通過(guò)對(duì)小學(xué)二年級(jí)某班學(xué)生進(jìn)行為期一學(xué)年的羽毛球教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中以培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣和安全為主，進(jìn)行一個(gè)中低強(qiáng)度、簡(jiǎn)化教學(xué)的羽毛球教學(xué)，從而對(duì)小學(xué)生羽毛球教學(xué)過(guò)程產(chǎn)生的身體素質(zhì)指標(biāo)的變化進(jìn)行了客觀、量化的評(píng)價(jià)，對(duì)其開(kāi)展前景提供相應(yīng)的預(yù)測(cè)，為羽毛球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供充足的后備人才。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究隨機(jī)抽取廣州市京溪小學(xué)二年級(jí)某班學(xué)生和廣州市某小學(xué)二年級(jí)某班學(xué)生為研究對(duì)象，年齡均介于7～9歲之間。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)儀器與材料

皮質(zhì)厚度測(cè)量?jī)x、體重測(cè)量測(cè)試儀、電子肺活量測(cè)試儀、電子握力計(jì)、皮尺、沙包、秒表、直尺、MicraFet3便攜式關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試儀等儀器。

2.2.2 施加因素

隨機(jī)選取一個(gè)羽毛球教學(xué)班為研究對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行為期一學(xué)年的羽毛球教學(xué)，教學(xué)頻率2次/周，教學(xué)時(shí)間40min/次，心率控制在140～150次/min。教學(xué)內(nèi)容以羽毛球基本技術(shù)動(dòng)作、步法練習(xí)為主，其中步法主要有跨步、墊步、并步、蹬跳步等基本步伐，而且每堂課中配合柔韌、力量等身體素質(zhì)的練習(xí)。對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)的體育課教學(xué)。

2.2.3 測(cè)試方法

經(jīng)過(guò)一學(xué)年的教學(xué)后，利用單盲測(cè)試法進(jìn)行測(cè)試，對(duì)所有研究對(duì)象在教學(xué)前與教學(xué)后，分別進(jìn)行一次身體素質(zhì)測(cè)試，包括身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、握力、單腿站立、皮質(zhì)厚度、投沙包，并前后對(duì)比觀察指標(biāo)改變情況。其中實(shí)驗(yàn)組除了常規(guī)體育課教學(xué)外還進(jìn)行羽毛球教學(xué)，對(duì)照組只進(jìn)行常規(guī)體育課教學(xué)。

2.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

利用SPSS 17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后與對(duì)照組教學(xué)前后各項(xiàng)身體素質(zhì)所獲取的兩組數(shù)據(jù)采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間教學(xué)前后各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)方法，進(jìn)而分析羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)所產(chǎn)生的影響。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)生身體形態(tài)的影響

小學(xué)生體質(zhì)健康水平的高低在很大程度上反映了教育教學(xué)的質(zhì)量，因此，學(xué)生體質(zhì)健康的好壞是體育與健康教育教學(xué)效果及教育質(zhì)量的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一。

實(shí)施干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身高、體重沒(méi)有顯著性差異（P＞0.05）。對(duì)照組常規(guī)體育課教學(xué)前后身高（P＜0.01），有非常顯著性差異；教學(xué)前后體重（P＜0.01），有非常顯著性差異，但兩者均在全國(guó)均值范圍內(nèi)。實(shí)驗(yàn)組身高、體重經(jīng)過(guò)一學(xué)年的羽毛球教學(xué)后，都有一定變化，其中教學(xué)前后身高（P＜0.01），有非常顯著性差異；教學(xué)前體重為后體重（P＜0.01），有非常顯著性變化，且兩者均在全國(guó)均值范圍內(nèi)。教學(xué)后實(shí)驗(yàn)組身高、體重與對(duì)照組的身高、體重均無(wú)顯著性差異（P＞0.05），但是兩者實(shí)驗(yàn)組都好于對(duì)照組，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組通過(guò)羽毛球教學(xué)后更能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。通過(guò)一學(xué)年的羽毛球教學(xué)肩胛部與臂部的皮質(zhì)厚度都有所改變，其中臂部的皮質(zhì)厚度教學(xué)前后 (P＜0.05)，有顯著性差異；肩胛部的皮質(zhì)厚度教學(xué)前后（P＞0.05），沒(méi)有顯著性差異。（見(jiàn)表1～表3）說(shuō)明一學(xué)年的常規(guī)體育課教學(xué)后和羽毛球教學(xué)后身高、體重指標(biāo)都呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，且增長(zhǎng)范圍都在全國(guó)均值范圍內(nèi)，說(shuō)明無(wú)論是羽毛球運(yùn)動(dòng)還是常規(guī)體育課教學(xué)都促進(jìn)了小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展。通過(guò)組間對(duì)比也可明顯看出，雖然實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身高、體重差異不顯著，但是羽毛球教學(xué)后的身高、體重都好于常規(guī)體育課教學(xué)，說(shuō)明在發(fā)展小學(xué)生身高、體重上，羽毛球教學(xué)更勝常規(guī)體育課教學(xué)，更能促進(jìn)小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育。

表1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后身高的比較(±s)

表1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后身高的比較(±s)

身高 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組P教學(xué)前(cm) 124.52±4.24 123.93±4.35 0.610教學(xué)后(cm) 127.96±4.37 125.96±4.28 0.093P0.000 0.000

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后體重的比較(±s)

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后體重的比較(±s)

體重 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組P教學(xué)前（kg） 24.79±4.52 23.95±3.22 0.427教學(xué)后（kg） 26.36±4.84 25.36±3.48 0.379P0.002 0.000

表3 羽毛球教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)組皮質(zhì)厚度的變化(±s)

表3 羽毛球教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)組皮質(zhì)厚度的變化(±s)

教學(xué)前 教學(xué)后P皮質(zhì)厚度(肩胛部)(cm) 10.21±4.85 9.43±4.95 0.135皮質(zhì)厚度(臂部)(cm) 16.50±5.18 14.03±5.49 0.010

3.2 羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)生力量素質(zhì)的影響

教學(xué)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組立定跳遠(yuǎn)成績(jī)（P＞0.05），差異不顯著。實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后立定跳遠(yuǎn)成績(jī)（P＞0.05），無(wú)顯著性差異；對(duì)照組教學(xué)前后立定跳遠(yuǎn)成績(jī)（P＞0.05），無(wú)顯著性差異。教學(xué)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組立定跳遠(yuǎn)成績(jī)無(wú)顯著性差異。實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后投沙包（左右手）均無(wú)顯著性差異（P＞0.05）。實(shí)驗(yàn)組教學(xué)后前握力（左手）（P＜0.05），有顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后(P＜0.01)，有非常顯著性差異（如表4、表5）。在本研究中，實(shí)施干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組是處于同一水平的學(xué)生，兩者無(wú)顯著性差異。羽毛球教學(xué)前后與常規(guī)體育課教學(xué)前后立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)變化都不明顯，且羽毛球教學(xué)后與常規(guī)體育課教學(xué)后立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)也相差不大，說(shuō)明立定跳遠(yuǎn)對(duì)發(fā)展小學(xué)二年級(jí)學(xué)生下肢爆發(fā)力沒(méi)有明顯的促進(jìn)作用。

表4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后立定跳遠(yuǎn)的比較(±s)

表4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后立定跳遠(yuǎn)的比較(±s)

立定跳遠(yuǎn) 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組P教學(xué)前(cm) 128.92±17.31 126.75±14.98 0.617教學(xué)后(cm) 129.29±14.59 128.50±13.52 0.835P0.886 0.641

表5 實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后投沙包、握力的變化(±s)

表5 實(shí)驗(yàn)組教學(xué)前后投沙包、握力的變化(±s)

教學(xué)前 教學(xué)后P投沙包(左手)(m) 3.71±0.12 3.87±0.11 0.265投沙包(右手)(m) 4.28±0.92 4.46±0.08 0.228握力(左手)(kg) 8.41±0.47 9.26±0.39 0.017握力(右手)(kg) 9.36±0.48 10.63±0.59 0.004

3.3 羽毛球教學(xué)對(duì)小學(xué)生平衡素質(zhì)的影響

從表6中可以明顯看出，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組教學(xué)前無(wú)顯著性差異。通過(guò)一學(xué)年的羽毛球教學(xué)后，單腿站立（閉眼）的成績(jī)提高較快，教學(xué)前后（P＜0.05），具有顯著性差異。對(duì)照組教學(xué)前后（P＜0.05），具有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組教學(xué)后對(duì)比差異顯著（P＜0.05）。說(shuō)明羽毛球運(yùn)動(dòng)可以很好地促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展，尤其對(duì)于促進(jìn)平衡能力和精細(xì)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力提高有顯著效果。

表6 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后單腿站立的比較(±s)

表6 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)前后單腿站立的比較(±s)

單腿站立 實(shí)驗(yàn)組 對(duì)照組P教學(xué)前(s) 1.69±1.41 1.71±1.43 0.78教學(xué)后(s) 2.41±1.62 2.13±1.52 0.020P0.001 0.013

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)一學(xué)年的羽毛球教學(xué)能有效改善二年級(jí)小學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)。

(2)一學(xué)年的羽毛球教學(xué)能有效提高二年級(jí)小學(xué)生的握力和平衡能力。

4.2 建議

(1)小學(xué)階段的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及安全學(xué)習(xí)為主，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)以基礎(chǔ)教學(xué)為主，進(jìn)行小負(fù)荷、小強(qiáng)度的練習(xí)，因此，建議在小學(xué)羽毛球教學(xué)過(guò)程中增加步法及組合動(dòng)作的練習(xí)，及增加一些技術(shù)動(dòng)作的徒手練習(xí)，以活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。

(2)小學(xué)生具有彈性好、肌力弱、耐力差、易疲勞等柔韌素質(zhì)特點(diǎn)，因此，在小學(xué)羽毛球教學(xué)中應(yīng)根據(jù)其生理特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃，注意負(fù)荷大小、速度快慢、訓(xùn)練次數(shù)。

[1]馮曉娜.河北省各地市體校青少年女子籃球運(yùn)動(dòng)員(15～18歲)專項(xiàng)身體素質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[D].河北師范大學(xué)，2008.

[2]許良.我國(guó)青少年各個(gè)時(shí)期5項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的動(dòng)態(tài)分析[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（24）1：98-101.

[3]元延奎，賈銳.羽毛球運(yùn)動(dòng)的健康價(jià)值及發(fā)展趨向[J].內(nèi)江科技，2009，30(4)：154.

[4]劉永明.我國(guó)青少年籃球教練員對(duì)體能訓(xùn)練認(rèn)知的調(diào)查研究[D].北京體育大學(xué)，2005.

[5]張超.不同年齡段青少年籃球運(yùn)動(dòng)員弱側(cè)手能力訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究[D].東北師范大學(xué)，2010.

G807

A

2095-2813(2017)08(c)-0140-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.140