不要迷信國外保健品

從普通的鈣片、維生素到新型的瑪卡、紅石榴素、護(hù)肝片……熱衷于從海外代購保健品的人多了起來。事實(shí)上，國外保健品質(zhì)量也不是盡善盡美。

中國保健協(xié)會副秘書長王中介紹說，其實(shí)國外保健品質(zhì)量也是問題頻出。

紐約州當(dāng)局兩年前對沃爾瑪、GNC、塔吉特公司以及沃爾格林四大零售商最暢銷的保健品進(jìn)行抽樣調(diào)查，對78個樣本進(jìn)行測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近8成產(chǎn)品不含標(biāo)簽上所說的植物成分或含有其他成分。所謂的草藥片劑里不過是米粉、蘆筍和庭院常見植物成分，某些成分對于有過敏反應(yīng)的病人還具潛在危險性。紐約州總檢察長辦公室為此致函這四大零售商，稱其欺騙性出售保健品具有潛在危險的植物添加劑，并要求他們要將這些產(chǎn)品立即撤下貨架。

在2013年，哈佛大學(xué)研究人員就發(fā)現(xiàn)，2004～2012年間，F(xiàn)DA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）有237次膳食補(bǔ)充劑被召回，比例占FDA第一類藥物召回的一半以上，這也意味著某些保健品所含物質(zhì)可能導(dǎo)致死亡，或產(chǎn)生其他嚴(yán)重健康問題。同年10月《美國醫(yī)學(xué)會雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)被召回的含有危險違禁藥物的保健品在6個月后市面上仍有銷售。

國內(nèi)保健品信譽(yù)不佳導(dǎo)致消費(fèi)者盲目信任海外保健品，這也是海外代購越來越熱的原因，且美國等一些國家的保健品只需要備案，也使不法商家有可乘之機(jī)。

北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一提示說，在保健品選擇上，進(jìn)口產(chǎn)品未必比國產(chǎn)的更適合中國人。國外的產(chǎn)品很多都針對外國人的情況設(shè)計(jì)，外國人的營養(yǎng)素需要量、飲食習(xí)慣、食品強(qiáng)化政策與我們有差別很大，因此，國外產(chǎn)品中所含的很多營養(yǎng)素我國人群根本不需要劑充，甚至含有的一些微量元素還有攝入過量的副作用。相反，本國的產(chǎn)品很多都是參照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》設(shè)計(jì)，更適合國人?！皣乙?guī)定進(jìn)口保健品必須粘貼中文標(biāo)簽，包括電商海淘的進(jìn)口藥品。目的就是讓消費(fèi)者能夠讀懂藥品成分含量，按需補(bǔ)充。但是很多代購、直銷、微商等都沒有中文標(biāo)簽，再加上一些夸大宣傳，很容易誤導(dǎo)消費(fèi)者?！鳖欀幸谎a(bǔ)充道。

王中表示，從2016年10月1日開始實(shí)施新修訂的《中華人民共和國食品安全法》對于保健食品實(shí)行注冊和備案的分類管理，規(guī)定使用保健食品原料目錄以外原料的保健食品和首次進(jìn)口的保健食品須經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)注冊，取得注冊證號，進(jìn)口保健食品也不例外，消費(fèi)者購買時，應(yīng)注意查看批準(zhǔn)文號。而國產(chǎn)和進(jìn)口的以維生素礦物質(zhì)為原料的產(chǎn)品實(shí)行備案制管理，購買時注意查看注冊證號和備案證號。同時像瑪卡、紅石榴素等具有一定功能的食品新原料產(chǎn)品，應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書或在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下購買和使用。

一些消費(fèi)者盲目長期超量服用保健品不僅得不到應(yīng)有的效果，反而會造成健康風(fēng)險，引起各種不良反應(yīng)。顧中一特別提示，服用保健品補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)該結(jié)合需要，普通人飲食合理的情況下不需要補(bǔ)充，沒有證據(jù)表明，合理補(bǔ)充營養(yǎng)素可以延緩慢病、癌癥發(fā)生，但補(bǔ)充營養(yǎng)素最好在專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行。

（間蓉蓉/文）

逾七成糖尿病人患脂肪肝

香港中文大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，73%參與研究的糖尿病人患有脂肪肝，每5個患者更有1人已出現(xiàn)嚴(yán)重肝纖維化或肝硬化，即使病人不煙不酒，也會有此問題。故建議，糖尿病人應(yīng)接受篩檢，及早確定有否患上非酒精性脂肪肝。