文/主任醫(yī)師 孫清廉

幸福的婚姻離不開這些“法寶”

文/主任醫(yī)師 孫清廉

一個(gè)家庭是否美滿幸福，因素固然很多，但夫妻間的猜疑和錯(cuò)誤的期望，往往是引發(fā)危機(jī)的主要原因。為了防微杜漸，夫妻間應(yīng)做到坦誠(chéng)相待、適應(yīng)對(duì)方、相互了解、追求和諧。

另外，筆者認(rèn)為婚后夫妻間還應(yīng)多些“潤(rùn)滑劑”。例如，幽默、童心、浪漫、親昵、情話、欣賞、奮進(jìn)、溝通、妥協(xié)、尊重、忠誠(chéng)等等，有了這些“法寶”，就能消除夫妻間的誤會(huì)與隔閡，使愛情常新常鮮。

幽默 當(dāng)夫妻間出現(xiàn)尷尬困難局面時(shí)，說些與情景相宜的幽默話語，能有效化解、緩沖矛盾和糾紛，消除隔閡，增加情趣與情感。即使夫妻感情十分融洽，在生活中多一些幽默性的語言，對(duì)增進(jìn)夫妻情感的意義也十分重要。

童心 人的年齡可以逐漸年老，但心不可以老。只有童心未泯，青春方可長(zhǎng)駐，愛情才能持久而常新。所以，中老年人應(yīng)多保留一些天真與單純，多點(diǎn)好奇心，多點(diǎn)愛好。孩子更是夫妻間的“潤(rùn)滑油”，也是祖輩老人的“開心果”，和孩子多在一起玩游戲、下棋、講故事，不但會(huì)使自己年輕，忘了愁煩，也會(huì)增加夫妻間的情感，有利于老少的身心健康。

浪漫 固定而單調(diào)的生活模式，會(huì)讓人感到無聊和枯燥。所以，人應(yīng)當(dāng)有一些浪漫情懷，不要整天總是“規(guī)規(guī)矩矩”“死氣沉沉”。不要以為生活中的浪漫就只是跳舞、獻(xiàn)花，也不要認(rèn)為沒有錢就不能浪漫，要知道浪漫的形式是多種多樣的。比如，我的家庭，平時(shí)大多數(shù)家務(wù)都是老伴做，偶爾讓我去做一次，我不是像軍人一樣立正、敬禮，說聲“遵命”，就是像電視劇中的太監(jiān)那樣打個(gè)千兒，說聲“喳”，逗得老伴笑容滿面；當(dāng)老伴因家務(wù)忙碌而我又幫不上忙時(shí)，我就學(xué)歌劇《貨郎與小姐》里的一段唱：“我愛你呀我愛你，我的生活離不了你……”不但使老伴非常開心，就是有氣也消了。

親昵 親昵對(duì)增進(jìn)夫妻感情、提高家庭生活質(zhì)量有著妙不可言的作用。夫妻間長(zhǎng)期缺少擁抱、接吻，容易產(chǎn)生“皮膚饑餓”，進(jìn)而影響夫妻感情。擁抱、接吻不只是年輕人的專利，對(duì)中老年人也同等重要。

情話 有些人認(rèn)為，老夫老妻的生活應(yīng)含蓄一些，應(yīng)把愛體現(xiàn)在細(xì)致、無微不至的關(guān)懷上。若總把“愛”掛在嘴邊，就被說成是“淺薄”和“肉麻”。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是非常片面的，因?yàn)橹挥行袆?dòng)而沒有情話，就像只有主菜而沒有味精、佐料一樣，是有缺憾的。特別是對(duì)于“性”，因?yàn)樾栽诜蚱奚钪姓剂酥匾匚?。若在床上多說些情話，并講出自己對(duì)性的要求和感受，不但會(huì)增進(jìn)二人的情感，也有利于提高性生活質(zhì)量。

欣賞 俗語說：“孩子是自己的好，老婆（丈夫）是人家的好?！本科湓?，就是人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，而又用挑剔的眼光看愛人。假若你也用欣賞的眼光看愛人，多看愛人的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)自己的好，那樣你就學(xué)會(huì)了愛，也少了許多怨氣和煩惱。

奮進(jìn) 除了相互關(guān)心和相互體貼外，夫妻之間應(yīng)有為之?dāng)y手奮斗的共同目標(biāo)，經(jīng)常學(xué)習(xí)、讀書看報(bào)，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技藝（如老年人學(xué)習(xí)打電腦），跟上時(shí)代潮流，使生活更富活力而常新，這一點(diǎn)非常重要。

溝通 在現(xiàn)實(shí)生活中，再幸福美滿的家庭也難免產(chǎn)生矛盾和意見。所以，夫妻之間一定要坦誠(chéng)相待，做到經(jīng)常交心，因?yàn)橄嗷ラ]鎖只能導(dǎo)致誤會(huì)加深?？偘巡豢旌鸵庖妷阂衷谛闹校L(zhǎng)期壓抑的結(jié)果，就等于蓄積惡性能量，一旦爆發(fā)其破壞性會(huì)更大，這種作法是非常有害的。夫妻應(yīng)經(jīng)常主動(dòng)地了解對(duì)方的想法和要求，有意見和不滿就誠(chéng)懇、溫和并講究策略地直接說出來，只有這樣才有利于消除隔閡和矛盾。

妥協(xié) 夫妻之間有了意見和分歧，要適當(dāng)妥協(xié)，不應(yīng)將自己的意志強(qiáng)加給對(duì)方。俗語說：“退后一步天地寬。”只要不是原則問題，雙方均應(yīng)主動(dòng)退讓，只有善于妥協(xié)，才能體現(xiàn)真正的相互依存，這樣也更能加深雙方的感情。

尊重 尊重對(duì)方的生活方式，這主要是指不勉強(qiáng)對(duì)方按照自己的生活方式去做改變，若是對(duì)方主動(dòng)做改變那就另說了。尊重對(duì)方的工作，不論什么情況下，只要和對(duì)方是婚姻夫妻關(guān)系，那就應(yīng)該尊重對(duì)方。夫妻若想要長(zhǎng)久的繼續(xù)下去，少了尊重這一點(diǎn)是萬萬不可的。

忠誠(chéng) 兩個(gè)人婚姻之所以能維持下去少不了忠誠(chéng)在中間起至關(guān)重要的作用。而一段婚姻的崩潰大多也是因?yàn)橐环讲辉冈倮^續(xù)這種忠誠(chéng)的婚姻狀態(tài)。少了忠誠(chéng)，婚姻還談何幸福？想要對(duì)方始終如一的忠誠(chéng)對(duì)你，那就請(qǐng)你也以同樣的心態(tài)對(duì)待對(duì)方。壽