林永剛

我國高中階段最重要的三大類體育教學(xué)分別是球類教學(xué)、體操教學(xué)和田徑教學(xué)，而其中田徑教學(xué)是高中最重要的教學(xué)方式。但是，在現(xiàn)實田徑教學(xué)中存在了一些問題，跟新課程的標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)了一定的差距。在新課程改革的背景下，通過分析田徑教學(xué)中存在的問題，并結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗，來談?wù)劷鉀Q田徑教學(xué)問題的對策以及提高教學(xué)效率的方法，以供各位同仁借鑒。

高中體育田徑教學(xué)問題對策高中體育田徑教學(xué)是高中體育教學(xué)的重要組成部分，是深入學(xué)習(xí)、貫徹素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。學(xué)生經(jīng)常參加田徑運(yùn)動，能夠促進(jìn)學(xué)生體內(nèi)的新陳代謝，提高學(xué)生的免疫力，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和內(nèi)臟器官的功能，提高學(xué)生的健康水平和學(xué)習(xí)能力。

一、高中田徑運(yùn)動對學(xué)生的益處

高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，若經(jīng)常參加田徑運(yùn)動，會有效緩解學(xué)生壓力，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。由于田徑運(yùn)動需要在戶外開展，這樣的運(yùn)動能夠促使學(xué)生的各部分機(jī)能都發(fā)生變化。一方面，學(xué)生的機(jī)體呼吸次數(shù)減少、深度增加，吸入的氧氣含量增大，可以有效地改善高中學(xué)生的呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。另一方面，學(xué)生經(jīng)常參加田徑運(yùn)動，會促使學(xué)生更好的控制、協(xié)調(diào)自己的神經(jīng)系統(tǒng)，令其感到精神愉悅。田徑運(yùn)動亦可讓學(xué)生很好掌控自身的協(xié)調(diào)性、靈活性、動作和精神的支配能力，同時也讓學(xué)生自身的意志與品質(zhì)得到充分鍛煉，促使身體各部分系統(tǒng)之間達(dá)到和諧的狀態(tài)。

二、高中體育田徑教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問題

（一）田徑教學(xué)模式單一被動

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念影響，在高中體育田徑教學(xué)中，體育教師多重視學(xué)生田徑運(yùn)動技能的傳授，教學(xué)模式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，教學(xué)技術(shù)難易程度掌握不住，不適合學(xué)生身心發(fā)展。田徑教學(xué)缺乏課堂趣味性，學(xué)生大多都是被動的接受田徑知識和技能，難以主動去參與田徑教學(xué)學(xué)習(xí)。

（二）運(yùn)動場地和設(shè)施不夠健全

高中運(yùn)動場地和設(shè)施的不足，大大限制了體育田徑運(yùn)動的發(fā)展。在當(dāng)下的高中體育田徑教學(xué)中，多以跳遠(yuǎn)、跑步等項目為主，由于運(yùn)動場地限制以及田徑運(yùn)動設(shè)施的不完備，致使其它田徑項目教學(xué)（如跳高、標(biāo)槍、鐵餅、跨欄等）基本屬于空白狀態(tài)。跑步是田徑運(yùn)動的重要基礎(chǔ)，而在廣大的農(nóng)村學(xué)校學(xué)生跑步只能圍著教學(xué)樓；學(xué)生上籃球和足球課時，由于器材的不足，致使十幾個學(xué)生只能共用一個籃球或足球；像標(biāo)槍、鐵餅、跨欄等運(yùn)動項目，高中學(xué)生只能在大型的運(yùn)動會上才能見到，等等。這些都嚴(yán)重阻礙了田徑運(yùn)動的發(fā)展，只有學(xué)校配備足夠的硬件設(shè)施和器材，才能改善此等現(xiàn)狀，促進(jìn)高中體育田徑運(yùn)動項目的發(fā)展。

（三）學(xué)生欠缺興趣

學(xué)生對田徑運(yùn)動沒有進(jìn)行全面的認(rèn)識，缺乏興趣，導(dǎo)致學(xué)生不愿意參加田徑運(yùn)動，即使是參加教學(xué)，也大多處于“被迫”狀態(tài)。一方面，由于在高考巨大威力的鎮(zhèn)壓下，許多高中體育運(yùn)動教學(xué)已經(jīng)“自動”被邊緣化，學(xué)生將體育課視為休息課，更別提要體育課達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。另一方面，由于運(yùn)動器材短缺，運(yùn)動項目大大受到局限，只能玩些乒乓球類的運(yùn)動項目，學(xué)生更不能全面意識到田徑運(yùn)動給自身帶來的益處。

（四）缺乏多元化評價體系

高中體育田徑教學(xué)基本上是以打分為主，來評判學(xué)生的。要求學(xué)生要完成一定的項目直接打分，檢測略顯粗暴，對于學(xué)生檢測的結(jié)果均為一刀切。這樣的缺乏過程性的評價不僅起不到促進(jìn)作用，還極大的打擊了學(xué)生的運(yùn)動積極性，增加了學(xué)生對田徑運(yùn)動的厭惡感，使田徑教學(xué)難以起到鍛煉學(xué)生身心的作用。

三、高中體育田徑有效教學(xué)的對策

（一）加大運(yùn)動場地建設(shè)力度，配備運(yùn)動器材

運(yùn)動器材和運(yùn)動場地是高中學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)，是保證學(xué)生能夠有效接觸田徑運(yùn)動各種項目的前提條件，對激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣和提高教師的教學(xué)質(zhì)量都有著重要的影響。因此，必須保證每所高中要建設(shè)塑膠跑道以及標(biāo)槍、鐵餅等運(yùn)動項目的場地，并配備齊全相應(yīng)的運(yùn)動器材，在農(nóng)村的高中學(xué)校至少要保證學(xué)生能在完整的操場上跑步。

（二）激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)體育精神

在高中體育田徑教學(xué)中，教師首要任務(wù)就是要在體育課有限的時間內(nèi)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，讓學(xué)生主動參與到田徑運(yùn)動當(dāng)中。由于學(xué)生長期不運(yùn)動，教師上體育課時需要根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況來科學(xué)的制定上課計劃，讓學(xué)生適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度之后再逐漸適量加大運(yùn)動量，并指導(dǎo)學(xué)生做一些簡單田徑項目，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。對于偏愛體育運(yùn)動的學(xué)生，教師亦可在課余時間對其進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地參加田徑運(yùn)動，以此提升學(xué)生的興趣。比如，在100米沖刺的田徑教學(xué)中，教師首先要指導(dǎo)學(xué)生短跑前的準(zhǔn)備動作以及短跑時的技巧，指出如何做可能會受傷等等，讓學(xué)生盡量避免因不規(guī)范動作而造成的傷害。在接下來教學(xué)中，教師可讓學(xué)生進(jìn)行短跑比賽，10人為小組進(jìn)行淘汰賽，要求每個學(xué)生的準(zhǔn)備動作必須規(guī)范，最后用時短的學(xué)生獲勝。比賽容易激起學(xué)生的斗志，讓學(xué)生在比賽中獲得運(yùn)動的樂趣，體驗運(yùn)動帶來的正能量，使學(xué)生更加有興趣參加田徑運(yùn)動，有助提高教師田徑教學(xué)的效率。

（二）更新教學(xué)思想，教學(xué)方式多樣化

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，高中體育田徑教學(xué)也需要改變傳統(tǒng)教學(xué)思想模式，重視學(xué)生的情感體驗，幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動觀，即在參與運(yùn)動時不是為了學(xué)分而運(yùn)動，而是為了健康快樂而運(yùn)動。教師也必須轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)思想，改革教學(xué)方法，使其朝著多樣化方向發(fā)展，以便吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使其主動積極地參與田徑運(yùn)動，有助于幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，并使他們能保持一顆積極向上的心態(tài)去面對繁重的學(xué)習(xí)生活。要做到這些，體育教師首先得保持一顆積極向上、樂觀的心態(tài)，用自身的活力去感染、帶動學(xué)生參加體育鍛煉。比如，在田徑教學(xué)過程中，教師可將兩種田徑項目結(jié)合在一起訓(xùn)練，如中長距離跑和跨欄跑，教師可將跑步要領(lǐng)和跨欄要領(lǐng)講授給學(xué)生，并將全班學(xué)生適當(dāng)分成若干組進(jìn)行小組長跑、跨欄接力比賽，要求小組的一名成員進(jìn)行長跑，跑到終點將接力棒傳給下位組員，下位組員進(jìn)行跨欄跑，跑完之后將接力棒再轉(zhuǎn)給長跑選手，并以此類推，用時最少的一個組獲勝。

（三）建立健全的體育制度，構(gòu)建科學(xué)考核體系

田徑運(yùn)動考核得高分不是目的，目的在于促使學(xué)生強(qiáng)身健體，能夠有個健康強(qiáng)壯地體魄來為學(xué)生學(xué)習(xí)打下良好的身體基礎(chǔ)。因此，在體育教學(xué)中切勿舍本逐末，這就要求教師建立科學(xué)的考核體系，幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動觀念。教師可根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況和承受能力制定學(xué)生各自需要達(dá)到的目標(biāo)，做到因材施教，也要做到因材施評，個性化處理每個學(xué)生的考核，將學(xué)生運(yùn)動效果實現(xiàn)最優(yōu)化。比如，針對不同性別、不同身高、不同體重、不同身體狀況的學(xué)生制定不同的跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)目標(biāo)，以便讓學(xué)生在考評中樹立參與運(yùn)動的信心，有助于學(xué)生今后的運(yùn)動學(xué)習(xí)。在課下，教師可組織考核問卷調(diào)查，讓學(xué)生來回答考核內(nèi)容是否對學(xué)生產(chǎn)生正面積極的影響，是否有利于學(xué)生的身體健康發(fā)展，等等，以便幫助教師完善今后的考核體系，淡化分?jǐn)?shù)評價，讓學(xué)生逐漸去試著享受體育鍛煉，有益于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

總之，在素質(zhì)教育的背景下，要及時改革田徑教學(xué)的教學(xué)思想，以便能更加適合當(dāng)代學(xué)生的體質(zhì)，幫助學(xué)生樹立起運(yùn)動精神，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，使學(xué)生積極主動地參與到田徑運(yùn)動中，讓其做一個身心健康的新時代青年學(xué)生。

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