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        奇妙的人體止咳點(diǎn)

        2017-09-13 15:22:33盧晟曄
        中外書(shū)摘 2017年9期
        關(guān)鍵詞:敏感點(diǎn)管用腳背

        盧晟曄

        咳嗽是人人都經(jīng)歷過(guò)的事,但有一種卻不同,那就是沒(méi)有感冒,沒(méi)有肺炎,可是突然咳嗽起來(lái),就好像喝了口水被嗆到。這種咳嗽通常被稱為“急性咳嗽”,來(lái)得出乎意料又會(huì)持續(xù)不斷。遇到這種事,自己難過(guò)不說(shuō),還影響別人,特別是在工作或者正在開(kāi)會(huì),那種尷尬可想而知。不過(guò),大家可能沒(méi)有想到過(guò),遇到突然發(fā)生的咳嗽,又不能停止時(shí),按壓一下手腳就很管用。

        記得有一次給病人看診,我正和一位腰疼的病人溝通著他的病情,他說(shuō)著說(shuō)著話,突然就咳嗽了一聲,接著便接二連三地咳起來(lái),而且咳的頻率越來(lái)越快,那樣子非常痛苦。一邊陪同的家人連忙給他拍背,雖然咳嗽了一陣子之后有些減弱,卻并沒(méi)有停止的意思,他說(shuō):“我好像咽口水的時(shí)候被自己?jiǎn)艿搅?,之前也?jīng)常會(huì)發(fā)生這種事?!蔽易鳛獒t(yī)生當(dāng)然不能看著病人難過(guò),而且他這種咳嗽也遇到不止一次了。我拿過(guò)他的手,手背朝上,然后在手指根部按下去。他說(shuō):“這里很疼呀?!蔽艺f(shuō):“疼就說(shuō)明有問(wèn)題?!闭f(shuō)著,我便繼續(xù)按。這樣按了3分鐘,他咳嗽的聲音越來(lái)越小,頻率降低。我這才告訴他:“下次再這樣突然咳嗽起來(lái),就對(duì)著手這里按。如果方便,就按完手之后,再脫了鞋子按腳上同一位置,越疼就越要按,等到疼點(diǎn)揉開(kāi)了,就不咳了。”病人感到各種奇怪,說(shuō):“還是第一次聽(tīng)說(shuō),怎么咳嗽按按手腳也管用呢?”

        相信很多人對(duì)這個(gè)方法都會(huì)好奇,但它的效果就是這么真實(shí)而好用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有一句話,叫作“五臟六腑皆令人咳,非獨(dú)肺也”,還有一句是“皮毛先受邪氣,邪氣以從其合也,五臟各以其時(shí)受病,非其時(shí)各傳以與之”。這就是說(shuō),人的五臟六腑有了問(wèn)題都會(huì)致使咳嗽發(fā)生,不過(guò)所有的咳嗽肯定都與肺相關(guān)。因此,對(duì)于突然而發(fā)的咳嗽,就要從它的敏感點(diǎn)來(lái)進(jìn)行制止,而不是單純地去對(duì)著肺經(jīng)用力。手背與腳背正是急性咳嗽的敏感點(diǎn),對(duì)它們進(jìn)行按壓,通常5分鐘就可以見(jiàn)效。

        手背與腳背上的敏感對(duì)應(yīng)點(diǎn)來(lái)自于小腿上的阿是穴,也就是說(shuō),刺激敏感點(diǎn)的時(shí)候,阿是穴就會(huì)產(chǎn)生刺激,從而通過(guò)自己與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間的聯(lián)系,進(jìn)行上下溝通,將氣血所需輸布全身各處。而且阿是穴在中醫(yī)眼里,向來(lái)都是治病最好的刺激點(diǎn),因此,遇到這種突發(fā)的咳嗽,就要從它這里打開(kāi)通路,讓急性咳嗽得到緩解。

        當(dāng)然,手背與腳背只是一個(gè)統(tǒng)稱,并不能全面按到。在尋找定位的時(shí)候,可以以手上食指與中指交結(jié)處向下一點(diǎn)。用另一只手的食指與拇指對(duì)捏另一只手掌,然后沿著中、食指分開(kāi)處向下按,一般按到痛的地方,就是敏感點(diǎn)了。腳背上也是這樣,從第二趾與第三趾分開(kāi)的骨縫處下按,遇到痛點(diǎn)進(jìn)行按壓即可。按壓的時(shí)候,可加大一些力氣,一邊按一邊捻壓,這樣對(duì)刺激阿是穴更有作用。手與腳分別按壓三五分鐘,就會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

        同時(shí),手上、腳上有不止一個(gè)止咳的敏感點(diǎn),比如手心里的大魚(yú)際處,腳心里大趾下方的白際肉處,這些地方都能止咳。只要自己用心,就可以發(fā)現(xiàn)按摩哪一處敏感點(diǎn)對(duì)自己的情況最有效,這樣總結(jié)經(jīng)驗(yàn)之后,慢慢就能緩解突如其來(lái)的麻煩了。

        天津科學(xué)技術(shù)出版社2017年6月版

        責(zé)任編輯:

        方艷 張建鋒

        定價(jià):32.00元endprint

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