我們常常以為慈悲心是與生俱來(lái)的，罪惡之心也是天生的。

其實(shí)，剛剛生下來(lái)的小孩子，有哪一個(gè)是天生知道愛(ài)別人或是恨別人？所以，慈悲心和冷漠心的生成，都是和一個(gè)人整體的觀念相匹配的。如果一個(gè)人沒(méi)有善念，他就是心理不健康。

現(xiàn)代社會(huì)如此變幻莫測(cè)，一個(gè)人的一生，要經(jīng)歷多少跌宕起伏！變數(shù)如此之多，怎么辦呢？既要堅(jiān)持原則，又要順應(yīng)形勢(shì)，這對(duì)一個(gè)人的應(yīng)變能力提出了很高的要求。

心理健康良好的人，要有一點(diǎn)“萊卡”精神。

萊卡是什么東西呢？

它是美國(guó)杜邦公司研制出的一種新型纖維，人稱“友好纖維”。一種化學(xué)纖維，為什么被冠以這種親切名稱呢？因?yàn)槿R卡具有極佳的彈性，它的伸展度可達(dá)500%。也就是說(shuō)，萊卡可以非常輕松地被拉伸，直到它原本長(zhǎng)度的5倍，松開后又能馬上恢復(fù)原樣，緊貼在人體表面，對(duì)人體的束縛力很小。它可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、絲及棉，面料貼身舒適，活動(dòng)時(shí)又很靈活。而且，它不會(huì)發(fā)霉。

讓我們的精神也靈活耐磨，有彈性，能伸展，可以輕松地回復(fù)原樣，抖擻精神，如同壓力并不曾鋪天蓋地而來(lái)。

中國(guó)有個(gè)說(shuō)法：蟯蟯者易缺，皎皎者易污。

意思是過(guò)于堅(jiān)硬剛強(qiáng)，則容易折斷；過(guò)于干凈潔白則容易受到污染，變得骯臟。

怎樣能既堅(jiān)硬剛強(qiáng)又有韌性而不輕易折斷？怎樣能既保持內(nèi)心的潔白，又不被污染？那就是要在思想中加入“萊卡”的纖維，要有良好的彈性。

如果心理健康不良，精神就容易折斷和變臟。就算你有善良的初衷，也無(wú)法達(dá)到圓滿的目的。endprint