祁麗

高職是為生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務第一線培養(yǎng)高級技術(shù)應用型人才，其目標是培養(yǎng)具有實用技能的銀領(lǐng)人才，銀領(lǐng)人才要求具備強健的體魄，相對其他性質(zhì)高校體育教學，高職體育教學更加肩負保證學生身體健康的職責，因為它具有其他學科所不可替代的作用與功效。在河南省99所高校中（教育部公布），高職高專占54所，已愈1/2，可見，高職教育的的重要性。高職的前身大多是改制前的中專、技工學校、教育專科等，這種出身使其整個教育教學環(huán)境凸顯軟硬件上的欠缺，體育教學首當其沖，成為高職教育教學的軟肋。因此，應該加強對高職體育教學的研究。

一、改革高職體育與健康課程建設(shè)的教學理念

針對大學生身體組織特點和終身體育的要求，高職體育教學要實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)變。第一，在研究對象方面，從人的體育運動，轉(zhuǎn)向體育運動中的人。前者研究的重點是“體育運動”，它體現(xiàn)的是“更快、更高、更強”，這是競技體育追求的目標。后者研究的重點是通過什么樣的運動方式與手段，使人體更健康，它強調(diào)的是“重在參與”，這是學校體育追求的目標，它體現(xiàn)的是“以人為本”的指導思想。第二、在教學內(nèi)容方面，從注重體育教師的特長為主，轉(zhuǎn)向為廣大學生身心健康服務為主。強調(diào)體育教師要“因材施教”，要適應學生與社會發(fā)展的需要，它體現(xiàn)的是高職體育要“面向全體學生”的指導思想。第三、在運動負荷方面，從無氧運動形式為主，轉(zhuǎn)向有氧運動形式為主。前者是競技體育通常采用的運動方式，是以追求獎牌為目的的高強度運動。后者是健身運動通常采用的活動形式，是以強身健體為目的，以中等運動強度、提高心肺功能為主，它體現(xiàn)的是“健康第一”的指導思想。第四、在評價體系方面，從以競技運動水平為主，轉(zhuǎn)向知識、健身和專項運動技能等綜合評價為主的評價體系。根據(jù)全國大學生體能不斷下降地發(fā)展趨勢，狠抓大學生的身體素質(zhì)，突出有氧代謝運動，培養(yǎng)當代大學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)，它體現(xiàn)的是“全面發(fā)展”的指導思想。同時，加強學生群體性體育競賽。

二、使學習由被動地從事體育教學向主動參與體育鍛煉轉(zhuǎn)變

現(xiàn)代體育教學應有意識地將教學重點轉(zhuǎn)向傳授健身知識、健身技能、健身法則上來，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新和創(chuàng)造能力，使課程教學目標和人才培養(yǎng)目標、規(guī)格與現(xiàn)代人才需要相吻合。教師在教學中應站在學生的角度去研究和分析學生的學習方法，指導學生如何按教師的要求去學習新的知識和技術(shù)，不能把學生當作被動的“練習機器”去安排教學。所選用的練習方法、手段應有利于發(fā)揮學生的主體作用，有利于提高學生的興趣與積極性，有利于提高學生能力和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)和發(fā)展。開設(shè)健身、娛樂、體閑體育等課程，有利于提高學生對體育教學的興趣和愛好，對體育鍛煉產(chǎn)生興趣和情感，并能經(jīng)常地參加體育鍛煉，讓他們從體育運動中得到樂趣，體驗到健康給學習、生活、工作帶來的幸福和快樂，才會自覺地重視和參與體育鍛煉。教師在課堂教學中應適當?shù)靥釂柡驮O(shè)疑，以引導學生積極思考問題，主動參與教學活動，開闊學生思路，培養(yǎng)學生善于思考和勇于探索的習慣，打破學生被動學習的習慣，使注意力更加集中，課堂氣氛更加活躍，由被動的聽、看變成主動的想和練，有效地提高教學質(zhì)量。

三、體育評價體系的改革

學生體育成績的評價要做到全面、客觀、公正，這樣才能反映一個學生在體育方面的真實水平，有利于今后體育教學工作的順利開展以及學生對體育的重要性的認識和興趣的提高。因此要制定一套科學、合理、符合實際的評價方法。要充分利用評價的導向作用，給學生以積極的引導。要根據(jù)學生的基礎(chǔ)差異，學習態(tài)度和進步幅度給與評價，結(jié)合學生所掌握的體育知識技能、身體鍛煉效果等等給與公正合理的評價。

四、結(jié)合專業(yè)特點，精心選擇體育教學內(nèi)容和方法

高職體育教學內(nèi)容，應根據(jù)高職體育教學目標和專業(yè)特點，要把傳統(tǒng)體育、娛樂體育、健身體育教學內(nèi)容有機地結(jié)合起來，從實際出發(fā)，因材施教。體育教師在研究體育教學方法時應遵循體育教學原則與人類認識的一般規(guī)律，循序漸進，應根據(jù)體育教學內(nèi)容、教學重點和難點、內(nèi)容的主次、學生的運動水平和接受能力的差異；應因材施教、區(qū)別對待，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的主動性、創(chuàng)造性，使學生能夠積極參與體育鍛煉，補充知識，增強能力；根據(jù)體育教學的特點科學合理的進行講解、示范和練習，啟發(fā)和誘導學生。教學方法的選擇應該具有突出的目的性、教育性和科學性。

五、終身體育教育理念的培養(yǎng)

按照“全民健身計劃”的要求，高校體育不僅僅是作為促進學生身心全面發(fā)展，保證學生有一個健康的身體和充沛的精力去完成學習任務，而且還應使學生在畢業(yè)后能夠根據(jù)主客觀情況的變化，不間斷地獨立地從事科學的身體鍛煉，從而獲得終身的效益，成為貫穿人的一生的主要生活內(nèi)容。隨著人們生活水平的不斷提高，余暇時間的逐漸增多，人們對生活的意識由工作第一，轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ?、余暇生活并立。體育運動不僅是人生某一階段的生活內(nèi)容，也是在不斷提高自身的努力中，持之以恒以至終身從事的運動。高校階段是奠定學生終身體育思想的重要階段，培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。endprint