常 鳳

●學(xué)校體育●

我國學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素及健康促進(jìn)策略研究

常 鳳

結(jié)合時代特點(diǎn)，分析我國學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素，并提出學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)策略。研究發(fā)現(xiàn)，新時期影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素包括社會因素、家庭因素、學(xué)校因素和個體因素四個方面。建議運(yùn)用健康促進(jìn)策略理論從社會、家庭、學(xué)校及個體層面加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工作，改善我國學(xué)生體質(zhì)健康整體水平。

學(xué)生體質(zhì)健康；新影響因素；促進(jìn)策略

2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研結(jié)果顯示，部分學(xué)生身體素質(zhì)有所改善，但大學(xué)生繼續(xù)下降，各年齡組學(xué)生不良視力檢出率居高不下，且繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向；肥胖檢出率持續(xù)上升［1］，學(xué)生健康狀況令人堪憂。研究證實(shí)，學(xué)生體質(zhì)健康受生活方式、醫(yī)療、環(huán)境等諸多因素影響［2］，且隨著社會的發(fā)展，影響因素也在不斷發(fā)生變化。本研究旨在分析我國學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素，并結(jié)合新因素，提出有針對性的健康促進(jìn)策略，為改善我國學(xué)生體質(zhì)健康水平提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以我國學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素及健康促進(jìn)策略為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)、萬方、維普、EBSCO、Google學(xué)術(shù)搜索等數(shù)據(jù)庫，以“學(xué)生體質(zhì)健康”、“影響因素”、“健康”、“健康促進(jìn)”等關(guān)鍵詞查找文獻(xiàn)資料，為研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談法

訪談學(xué)生體質(zhì)健康、健康促進(jìn)、學(xué)校體育管理方面的專家，了解影響學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素。

1.2.3 邏輯分析法

對查找的大量文獻(xiàn)資料進(jìn)行梳理、歸納、總結(jié)，全面分析影響我國學(xué)生體質(zhì)健康的因素。

2 結(jié)果與分析

2.1 體質(zhì)健康與健康促進(jìn)策略

2.1.1 體質(zhì)健康

“體質(zhì)”是指人的有機(jī)體的質(zhì)量，是在遺傳的基礎(chǔ)上由于變異而造成的人體在形態(tài)、生理、生化和行為上相對穩(wěn)定的特征［3］。體質(zhì)既反映著人體的生命活動的水平，也反映著人體的身體運(yùn)動的水平。1989年，世界衛(wèi)生組織定義了四維健康概念，即“一個人在身體、心理、社會適應(yīng)和道德健康四個方面皆健全，才稱為完全健康”［4］。所以，體質(zhì)健康是指身體形態(tài)、生理、生化和行為上所表現(xiàn)的身體、心理、社會適應(yīng)及道德方面的完美狀態(tài)。

2.1.2 健康促進(jìn)策略

1986年，第一屆健康促進(jìn)國際大會頒布的《渥太華憲章》明確地規(guī)定了健康促進(jìn)的5項(xiàng)基本策略［5］。

表1 健康促進(jìn)基本策略

2.2 學(xué)生體質(zhì)健康舊影響因素

通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料的梳理，了解學(xué)者們對影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素，本文將其歸納為舊因素。發(fā)現(xiàn)，主要包括：社經(jīng)濟(jì)水平、國家政策制度（教育體制）及社會/自然環(huán)境因素；學(xué)校校園生態(tài)環(huán)境、學(xué)校體育開展情況；家長對體育鍛煉的支持程度及家庭經(jīng)濟(jì)收入；學(xué)生自身睡眠、飲食、體育鍛煉生活方式等。

表2 學(xué)生體質(zhì)健康影響舊因素

2.3 學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素

隨著時代變遷，學(xué)生體質(zhì)健康影響因素也在不斷發(fā)生變化。筆者在舊因素的基礎(chǔ)上，從社會、學(xué)校、家庭、個體四個層面分析學(xué)生體質(zhì)健康新影響因素。

2.3.1 社會因素

隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，自動化、半自動儀器設(shè)備不斷增多，洗衣機(jī)、電飯煲、機(jī)動車、電梯等逐漸取代傳統(tǒng)的人工勞動或活動。尤其是電子技術(shù)的發(fā)展，電腦、電視、手機(jī)的普及與推廣，導(dǎo)致學(xué)生的生活方式發(fā)生巨大的變化。另外，我國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育體制，始終將智育放于第一位，絕大部分學(xué)校、家長及學(xué)生均看中升學(xué)率。同時，隨著工業(yè)化進(jìn)程的發(fā)展，私家車數(shù)量的劇增，全球自然環(huán)境不斷遭到破壞，大氣、光、聲等污染現(xiàn)象嚴(yán)重。

表3 學(xué)生體質(zhì)健康新社會影響因素

綜上可見，影響學(xué)生體質(zhì)健康新社會因素主要集中于豐富的電子產(chǎn)品、傳統(tǒng)的應(yīng)試制度及嚴(yán)重的環(huán)境污染。

2.3.2 家庭因素

表4 學(xué)生體質(zhì)健康新家庭影響因素

通?；钴S的父母會有活躍的孩子，父母對體育鍛煉重要性的認(rèn)知水平、對學(xué)生參與體育鍛煉的支持等因素，均會直接影響孩子體育鍛煉參與度。另外，良好的健康，離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。隨著人們對婚姻、愛情、價值等觀念的轉(zhuǎn)變，離異家庭比例和留守兒童數(shù)量不斷增加，家庭結(jié)構(gòu)、父母關(guān)系、家庭氛圍等發(fā)生變化，對生長發(fā)育期且較敏感的兒童青少年心理健康產(chǎn)生明顯影響。所以，父母的活躍度、家庭環(huán)境衛(wèi)生、家庭成員關(guān)系成為學(xué)生體質(zhì)健康新家庭影響因素。

2.3.3 學(xué)校因素

表5 學(xué)生體質(zhì)健康新學(xué)校影響因素

學(xué)生每天在校園停留時間較長，且中學(xué)生、大學(xué)生多采取住校就讀。所以，學(xué)校的校園環(huán)境成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素。另外，學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想，特別是學(xué)校體育指導(dǎo)思想及辦學(xué)理念決定學(xué)校的培養(yǎng)方式，會直接決定學(xué)校對體育課、課外活動的重視度，進(jìn)而影響學(xué)生健康。

2.3.4 個體因素

學(xué)生個體對健康的認(rèn)識是指導(dǎo)學(xué)生行為及生活方式的主要源泉。另外，學(xué)生在遇到緊急事件危害自身健康時，自我保護(hù)能力直接影響體質(zhì)健康。所以，個體健康理念、生活方式及自我保護(hù)健康能力無疑成為影響體質(zhì)健康的最重要因素。

表6 學(xué)生體質(zhì)健康新個體影響因素

2.4 學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)策略

2.4.1 社會層面

1）加強(qiáng)健康促進(jìn)有關(guān)知識的宣傳

國家層面應(yīng)通過電視、廣播、媒體、報紙、書籍、宣傳欄等手段，加大對健康、健康促進(jìn)、科學(xué)運(yùn)動、合理膳食等相關(guān)知識的宣傳力度，提高學(xué)生健康意識，了解更多有關(guān)健康促進(jìn)的相關(guān)知識。

2）改革教育體制

逐漸改革我國應(yīng)試教育體制，不斷增加學(xué)生道德、體育、勞動等能力在中考、高考中的權(quán)重，督促、鼓勵學(xué)生重視智力以外的其他素質(zhì)的全面發(fā)展，并減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)其健康。

3）營造良好的健身、醫(yī)療和生存環(huán)境

加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施如健身步道、社區(qū)健身器械、體育場館的建設(shè)，為各階層居民創(chuàng)造良好的體育運(yùn)動環(huán)境；加強(qiáng)社區(qū)及農(nóng)村基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的建設(shè)，加大大氣、水、光、聲等污染治理力度。

2.4.2 家庭層面

1）增強(qiáng)父母示范作用

鼓勵家長多參加體育鍛煉，起到積極的示范和帶動作用，陪伴、督促學(xué)生課余時間多參加體育鍛煉。另外，家長分配學(xué)生承擔(dān)部分家務(wù)勞動，增加體力活動，促進(jìn)能量消耗，防治肥胖。

2）營造良好的家庭衛(wèi)生環(huán)境與氛圍

營造溫馨、和諧的家庭氛圍，合理處理好夫妻、父母、子女之間的關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)造舒適、輕松的家庭環(huán)境。家長應(yīng)積極探索，找到適合自己孩子的教養(yǎng)方式。另外，保持家庭衛(wèi)生清潔，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。

2.4.3 學(xué)校層面

1）建造符合衛(wèi)生要求的校園環(huán)境

學(xué)校應(yīng)主動改造校園環(huán)境，增加校園綠化面積，加大資金投入，建造體育場館，增購體育器材，為學(xué)生營造良好的體育運(yùn)動環(huán)境。加強(qiáng)校園垃圾、排水、排污等處理。

2）注重學(xué)生健康能力培養(yǎng)

開設(shè)健康教育、性教育、心理健康教育等有關(guān)健康方便的課程，增加體育、社會實(shí)踐等課時，提高學(xué)生對健康的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生提升健康促進(jìn)能力。

3）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

結(jié)合國家政策改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)、落后的教學(xué)理念，“以健康為第一”，注重學(xué)生身體與健康教育的結(jié)合，減少高智低能學(xué)生比例，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2.4.4 個體層面

1）主動學(xué)習(xí)健康相關(guān)知識

學(xué)生主動學(xué)習(xí)健康、營養(yǎng)、疾病、常見病和傳染病預(yù)防等相關(guān)知識，提升基本健康素養(yǎng)，形成全面的健康理念。

2）培養(yǎng)健康的生活方式

學(xué)生應(yīng)主動培養(yǎng)形成合理膳食、科學(xué)運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，減少手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品的使用時間，多參加體育鍛煉，吸煙人群及早戒煙，控制酒的攝入量。

3）提高自我保健能力

積極主動學(xué)習(xí)保護(hù)健康的知識和技能，了解人體需要的基本營養(yǎng)素、需要量、合理搭配食物等營養(yǎng)知識。學(xué)會一種或多種運(yùn)動技能，并學(xué)習(xí)運(yùn)動中自我監(jiān)督、運(yùn)動后恢復(fù)等知識，進(jìn)而提高自我保健能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

新時期，影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素主要包括：社會因素（豐富的電子產(chǎn)品、傳統(tǒng)的應(yīng)試教育體制、嚴(yán)重的環(huán)境污染）；家庭因素（父母的活躍度、家庭環(huán)境衛(wèi)生、家庭成員關(guān)系）；學(xué)校因素（學(xué)校環(huán)境、辦學(xué)指導(dǎo)思想）；個體因素（健康理念、生活方式、自我保護(hù)健康能）。

3.2 建議

建議社會層面應(yīng)加強(qiáng)健康促進(jìn)有關(guān)知識的宣傳，改革教育體制和營造良好的健身、醫(yī)療和生存環(huán)境；家庭層面應(yīng)增強(qiáng)父母示范作用，營造良好的家庭衛(wèi)生環(huán)境與氛圍；學(xué)校層面應(yīng)建造符合衛(wèi)生要求的校園環(huán)境、注重學(xué)生健康能力培養(yǎng)、改變教學(xué)理念；學(xué)生個體層面應(yīng)主動學(xué)習(xí)健康相關(guān)知識、培養(yǎng)健康的生活方式、提高自我保健能力。

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New Impact Factors and Health Promotion Strategies of Students'Physical Health in China

CHANG Feng

The study analyzed new influence factors combining with the characteristics of the era， and put forward the health promotion strategies for Chinese students.The study found that factors affecting the physical health of students included social factors， family factors， school factors and individual factors.Therefore， these four aspects should strengthen promotion work and improve the overall level of the physical health of students in our country by means of the theory of health promotion strategy.

student's physical health； new impact factor； promotion strategy

G804.49

A

1003-983X（2017）07-0616-04

2017-05-01

常 鳳（1979-），女，黑龍江哈爾濱人，博士，副教授，研究方向：運(yùn)動健康促進(jìn).

湖北大學(xué) 體育學(xué)院，湖北 武漢，430062 College of Physical Education，Hubei University， Wuhan 430062，China