李夢倩

摘 要學生閑暇時間被剝奪、學校課程改革非系統(tǒng)性以及相關(guān)利益主體閑暇意識淡薄等多重困境，導致學生心理負擔加重、閑暇生活質(zhì)量不高，減負難以見效。閑暇教育對學生閑暇時間規(guī)劃、閑暇能力提高等具有重要意義。引導相關(guān)利益主體樹立正確的閑暇價值觀，充分發(fā)揮閑暇教育的減負育人功能，有利于真正實現(xiàn)科學、合理、有效地減負，促進學生的全面發(fā)展。

關(guān) 鍵 詞閑暇教育；減負；閑暇時間；閑暇能力

中圖分類號G41

文獻編碼A

文章編號2095-1183（2017）08-00-04

自《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確提出“減輕中小學生課業(yè)負擔”以來，減負受到了人們越來越多的重視。可是，在升學競爭空前激烈的現(xiàn)實下，學生有了更多的閑暇時間，卻因為沒有自由支配閑暇時間的能力，而向功利主義者、應試教育者和眾多課外培訓機構(gòu)拱手讓出了教育陣地，以致形成了一種負擔越減越重的悖論。其實，減負的實質(zhì)就是讓學生自主選擇有意義的活動，擁有健康自由的心態(tài)以及高質(zhì)量的生活。而閑暇教育促使個人享受有趣味的、有個人意義、有自我表現(xiàn)和發(fā)自內(nèi)心的享受閑暇時光的核心觀點，可謂與減負的追求有異曲同工之妙。因此，從閑暇教育的角度出發(fā)，我們需要重新審視中小學減負問題，為減負找尋對策，使學生擁有自由的、審美的、和諧的生活。

一、閑暇教育之于減負的重要意義

對于閑暇教育，至少有兩種理解：第一，閑暇教育是在閑暇時間內(nèi)，通過安排課外活動，對人們實施的教育。第二，閑暇教育是教會人們?nèi)绾斡袃r值地、聰明地利用閑暇時間，提高閑暇生活質(zhì)量的教育。這兩種理解構(gòu)成了閑暇教育的目的與內(nèi)容。對中小學而言，閑暇教育是利用學校、社會和家庭三方面的資源，依托一定的休閑活動和教育手段，對學生進行閑暇價值觀、閑暇意識、閑暇能力等的培養(yǎng)，關(guān)注學生的全面發(fā)展，使學生獲得舒暢的心境與高生活質(zhì)量的教育。它強調(diào)尊重人的多元價值取向和個性發(fā)展，發(fā)揮學生的自主性、創(chuàng)造性，讓他們能夠自主確立對閑暇時間的有效支配，以積極的態(tài)度面對未來社會的發(fā)展變化，增強社會責任感。其最終結(jié)果是實現(xiàn)教育減負，提高學生生活質(zhì)量。

“減負”即減輕負擔，具體指減輕中小學生過重的課業(yè)和心理負擔。通過減輕過重負擔，推進素質(zhì)教育的實施，從而促進學生德、智、體、美的全面發(fā)展和身心的健康成長。減負，首先是給予學生可自由支配的時間，以自主選擇個人偏好的有意義的活動。其次是讓學生具備一定的閑暇能力，能積極主動地完成活動任務(wù)。最后，學生在活動中能夠獲得對學校生活的幸福體驗?？梢?，閑暇教育對學生正確的閑暇時間價值觀的形成、科學合理分配閑暇時間的能力的培養(yǎng)、積極的閑暇體驗的獲得具有重要意義。

（一）閑暇時間幫助學生樹立正確的時間觀

陶行知在《創(chuàng)造的兒童教育》中說過：“一般學校把兒童全部時間占據(jù)，使兒童失去學習人生的機會，養(yǎng)成無意創(chuàng)造的傾向，到成人時，即使有時間，也不知道怎樣下手去發(fā)揮他的創(chuàng)造力了?！盵1] 可見，為學生減負，是為失去過多閑暇或根本就沒有閑暇的教育主體贏回閑暇，為學生爭取時間解放。[2] 一方面，閑暇時間拓展了學生的生活權(quán)利，使學生成為自由的人。學生可以擁有自由支配的時間，根據(jù)自身特點自主選擇有意義的活動，如求知、義務(wù)勞動、社交、體育鍛煉以及社團活動等，使其身心放松，體力和智力充分自由地發(fā)展，從而擁有個性化的生活。另一方面，閑暇時間使得學生成為全面發(fā)展的人，他們從單一、固定的學校生活的束縛中解放出來，讓自己的興趣和愛好自由地展現(xiàn)，自身素質(zhì)和各方面的能力獲得相應發(fā)展。學生如果對周遭的一切都充滿好奇，就會在活動中感受到自我的積極存在，從而有機協(xié)調(diào)自我與社會的關(guān)系。學生只有將釋放壓力的空間拓展到自然、低碳和休閑領(lǐng)域，才會真正體會到減負帶給他們自由和愉悅的幸福。

（二）閑暇能力促使學生自主減負

當前，我國更關(guān)注中小學生的外在減負，卻忽視了內(nèi)在主體性的激活。比如盡管采取了諸如提早放學、控制作業(yè)數(shù)量等措施，減負實效卻并不高。自主減負強調(diào)學生的主體作用，學生只有自己知道如何去規(guī)劃自己的時間，自己去選擇有意義的事，才能實現(xiàn)對自我的減負，成為身心健康的人。閑暇教育的實施可以幫助學生提高對閑暇生活的自我規(guī)劃、自我決斷和自我評價能力，從而提升閑暇生活的質(zhì)量。因此，學生能否真正做到自主減負，關(guān)鍵在于閑暇能力的形成。

閑暇并不只是娛樂、消費和學習，而更是一種心理上的閑適狀態(tài)。有人喜歡安靜，有人喜歡熱鬧，不管活動的形式怎樣，只有心靈是自由的，沉浸在自己的世界中，才是真正的休閑。缺乏閑暇能力的學生，整天放任自流、無所事事，休閑生活十分迷茫，有了“休”的時間，卻因為認識上的偏差與能力上的缺失，而得不到“閑”的狀態(tài)。通過閑暇教育培養(yǎng)青少年的閑暇能力，如體育運動能力、人際交往能力等，能更好地發(fā)展學生的自主性，使學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，自覺、自愿和自律地進行減負。[3] 隨著學生閑暇能力的增強，他們會選擇符合自我價值觀和社會價值觀的閑暇方式，主動安排自己的課余生活，積極關(guān)注自己的身心狀態(tài)，最大限度地調(diào)動內(nèi)在潛能，全身心地投入到閑暇活動當中，體驗到身心的愉悅感受，獲得個性豐富而全面的發(fā)展。

（三）閑暇體驗是實現(xiàn)學生減負的決定因素

閑暇體驗是人的一種高級需要，學生通過閑暇活動，親身經(jīng)歷認識周圍事物的過程，獲得身心愉快的感受即自我實現(xiàn)與創(chuàng)造，體驗以最有效和最完整的方式來表現(xiàn)個人的潛力，唯此才能使人得到高峰體驗。[4] 教育減負并不只是減少課外作業(yè)，而是引導學生將學習活動經(jīng)歷主動地內(nèi)化到自身的積極情感體系之中，滿足自我實現(xiàn)與審美的需要。一旦教育忽視了個體經(jīng)驗、感受的差異性，沒有引導學生積極地將情感體驗融入活動中，減負就成一種機械的放松活動，甚至導致好心辦壞事。同樣是課余時間學習，對一些學生來說，興趣班可能是詩意的休閑行為，能夠愉情悅性；可對另一部分學生來說，則可能帶有一定的世俗功利性，繼而成為主體的負擔。[5] 可見，負擔在很大程度上是一種主觀體驗，由于個人對客觀事物的體驗不同，不同的學生面對相同的課業(yè)量會產(chǎn)生不同的主觀感受，因強制而導致的不自主才是學生負擔的主要來源。閑暇體驗鼓勵人們將積極的情感體驗融入閑暇活動中，充分發(fā)揮自己的愛好、才能、力量，以主動積極的體驗之心將自我與環(huán)境的融合，從而獲得一種積極體驗。比如，在學生選擇外出旅游時，往往會淡化自己的身份和地位，此時的活動由于不是外在的束縛，學生就會忘記平時的焦慮和壓力，而與自然景觀融合溝通，與人文氛圍交相冥合，便能獲得最佳閑暇體驗——暢 （flow） 體驗。因此，學生不管是學習還是參加活動都會存在“暢”的狀態(tài)，獲得“暢”（flow）的感覺，即人在進入自我實現(xiàn)狀態(tài)時所感受到的一種極度興奮的喜悅心情。[6]

二、中小學減負的現(xiàn)實困境

在推進素質(zhì)教育的過程中，由于教育行政部門和學校未能把減負與閑暇教育聯(lián)系起來，使得學生的負擔只是簡單意義上的減、形式上的減，而并沒有朝著促進中小學生的身心發(fā)展、提升素質(zhì)的方向改變，導致減負難以見效。

（一）學生閑暇時間被占用，心理負擔沉重

長期以來，為什么減輕了學生的作業(yè)數(shù)量，縮短了在校時間，學生還會出現(xiàn)恐懼、焦慮、厭惡等多種不良情緒？一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：75%的學生每天睡眠時間不足9小時，大約45.2%的學生每天自由安排的時間不足2小時。在片面追求升學率的社會大背景下，家長陷入了囚徒困境：別人的孩子都上了各種輔導班，如果自己的孩子落下了怎么辦？考不上重點學校怎么辦？于是，不論情愿不情愿，自己的孩子也每周被安排上各種補習班。如此，把閑暇時間用于學習，便成為一項不成文的規(guī)矩。為了上名校、拿高分，巨大的學業(yè)壓力、升學壓力、就業(yè)壓力就像“三座大山”一樣壓在了中小學生身上，讓他們成為了一臺“沒有內(nèi)在求知欲的、完全受外界操縱的精確無誤的學習機器”?？梢姡绻麑W生閑暇時間或處于自留性和盲目性狀態(tài)，或是被當作學習的延伸，閑暇便成為了陷阱，不僅容易使學生虛度光陰，誤入歧途，還導致了課外學業(yè)對學生生活世界的霸權(quán)，使學生難以過上正常人的生活。學習對他們而言成為一樁苦差事和體力活，就會患上“厭學癥”，即使沒有太多補課和作業(yè)，也會把必要的學習、作業(yè)和考試看作一種非常沉重的負擔。如此，在長期被安排的被動生活中，學生主體意識逐漸削弱，不再是愉快的學習主體。

（二）學校課程改革不系統(tǒng)，閑暇生活單一

學校如何為學生提供滿足其興趣需要和展示個性的教育資源，促使其成為愉快的學習主體？這一直是課程改革面臨的一道難題。目前，中小學課程教學封閉化、課程類型單一化、課程內(nèi)容學科化，導致學生閑暇生活單一。一方面，學校更注重傳統(tǒng)學科課程而排斥活動性綜合課程。接受式學習讓學生變成了做題和考試的機器。另一方面，學校多樣化課程建構(gòu)并沒有取得預期效果。盡管許多學校都在著力打造“課程超市”，但往往因缺乏明確的教學目標以及科學的框架體系，反而變相地增加了學生的課業(yè)負擔，使得學生本應自由的選擇變成了為完成學分而被迫的選擇。學生長期處在學校編制的各項規(guī)章制度與課程安排的“鐵籠”之中，難以獲得積極、愉快的情感經(jīng)驗，負擔自然產(chǎn)生。

（三）相關(guān)教育利益主體閑暇意識淡薄

作為主要的相關(guān)教育利益主體，家長、教師、學校往往認為閑暇生活對學生發(fā)展并不重要，閑暇生活只是浪費時間，而休息也只是被看作是更好學習的保證。于是，他們期望通過不斷增加課業(yè)負擔來提高學生的學業(yè)成績，進而實現(xiàn)自己的利益最大化。學生一旦在各種競賽中取得了好名次、提高了升學率，學校就可以贏得好聲譽，從而吸引到優(yōu)質(zhì)生源。教師在學校高壓的工作環(huán)境下，常常采用題海戰(zhàn)術(shù)、分數(shù)排名的方式來提高學生的考試成績，從而獲得“名師”的回報。家長在“擇優(yōu)錄用、按學區(qū)劃分上學”招生背景下，熱衷于為孩子報各種輔導班、興趣班，以提高學業(yè)成績，從而省下一筆不菲的擇校費。如此，各利益主體在增加課業(yè)負擔上達到了高度的“默契”，導致學生墜入“題?！保瑸榱烁叻?，不得不放棄自己的興趣愛好，結(jié)果是負擔越減越重。

三、閑暇教育背景下的學生減負策略

要實現(xiàn)以閑暇促減負的目標，充分發(fā)揮閑暇教育的育人功能，就應建立以學校為核心、以家庭為基礎(chǔ)、以社會為依托的三結(jié)合渠道，引領(lǐng)學生進入豐富多彩的閑暇生活。

（一）課程滲透閑暇教育，提高學生閑暇意識

學校作為最適合實施閑暇教育的場所，應將閑暇教育理念滲透到各學科教學之中，增加學生學習內(nèi)容的多樣性，讓學生有更多的選擇。要注意傳授給學生科學的閑暇價值觀、正確的閑暇知識、熟練的閑暇活動技能。對學生進行閑暇教育，不宜采取增設(shè)專門課程的做法，可以借鑒美國閑暇教育的滲透式組織模式。用滲透式組織模式進行閑暇教育需要遵循兩條基本原則：第一，在教學中注意教學科目與閑暇教育的聯(lián)系，教師依據(jù)課程目標，有意識地將閑暇教育內(nèi)容與教學內(nèi)容結(jié)合起來。第二，適當從閑暇教育的角度考慮安排課程。學?？梢詫⒏黝愺w育活動、藝術(shù)類活動（音樂、美術(shù)、詩歌等）以及社會實踐活動（公益活動、參觀訪問）等納入閑暇活動課程，活動的內(nèi)容可以分為思想教育活動、科學技術(shù)活動、文學藝術(shù)活動、體育活動和社會公益活動等。豐富的閑暇活動課程關(guān)注學生的精神狀態(tài)，讓學生在活動中輕松自在地表現(xiàn)自己，從而更加熱愛生活、熱愛生命。

（二）加強家校合作，營造良好的閑暇教育氛圍

由于家長對待閑暇時間及其活動的認識和情感不同，在閑暇生活中表現(xiàn)出來的積極與消極、主動與被動等狀態(tài)也有所不同。[7] 首先，學?？梢栽诟鞣N藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、運動會等活動中，鼓勵學生家長一起參加，努力營造一種人人重視閑暇教育的良好氛圍，為學生展示個性、鍛煉身心提供輕松、有趣、雅致的情境。其次，學?？梢栽趯W校心理咨詢中增加休閑方式咨詢的內(nèi)容。教師根據(jù)學生的心理狀態(tài)和性格特點，建立一個關(guān)于如何正確安排休閑時間的咨詢系統(tǒng)，幫助家長清楚了解學生的學習狀況與心理狀態(tài)，從而為供給孩子合理的閑暇方式打下基礎(chǔ)。最后，學?？梢猿浞掷眉议L委員會和全體家長會，開設(shè)閑暇教育專題講座，提高家長對閑暇教育的認識，讓家長認識到家庭環(huán)境、習慣培養(yǎng)、閑暇娛樂活動等對孩子身心健康成長、生活質(zhì)量提升的重要影響，學會科學地引導學生合理安排休息、學習和娛樂時間。

（三）增加公眾閑暇服務(wù)設(shè)施，拓展閑暇活動空間

20世紀90年代中期，美國國家娛樂公園協(xié)會（NRPA）推出了休閑教育促進計劃，意在幫助學校和地方休閑機構(gòu)之間建立合作關(guān)系，形成公眾學習中心。在政府資金的支持下，公園娛樂協(xié)會成立了課外活動聯(lián)盟，致力于增加課外活動資源，增強課外活動意識。其主要目標是通過有組織的課外活動計劃，到2010年確保所有的兒童都能獲得高質(zhì)量的、負擔得起的課外活動，提高兒童對于個人自由時間里的活動決策能力，促進他們與成年人的互動。借鑒國外經(jīng)驗，學校應把閑暇教育的視角延伸到社會，積極開發(fā)社區(qū)閑暇教育資源，加強與圖書館、文化館、博物館、影劇院等社會機構(gòu)的合作，使得學生閑暇生活過的更加愉快、充實。同時，社會機構(gòu)也應配合學校發(fā)展學生特長，合作開發(fā)資源，充分利用現(xiàn)有的體育館、少先宮、公園等場館資源，與學校共同組織開展具有藝術(shù)性、鑒賞性和娛樂性的活動，讓學生有意義地度過閑暇時間，成為真正意義上德、智、體全面發(fā)展的人。

閑暇教育需要學校、家庭和社會的共同努力。學校、家庭和社會各司其職、相互聯(lián)動，形成教育合力，才能讓學生過好閑暇生活，讓教育減負真正落到實處。

參考文獻：

[1]陶行知.創(chuàng)造的兒童教育[M].南京：江蘇人民出版社，1981：451.

[2]馮建軍，萬亞軍.閑暇及其教育價值[J].教育研究，2000（09）：22-25.

[3]王賢文，熊川武.學生自主減負：減負提質(zhì)的有效路徑[J]，中國教育學刊，2014（04）：34-37.

[4][6]李仲廣.休閑學[M].北京：中國旅游出版社，2011：141.

[5]張玉勤.休閑體驗塑造“現(xiàn)代新感性”[J].自然辯證法研究，2003（09）：78-80.

[7]魏書敏.閑暇教育與大學生健康人格的培養(yǎng)[J].教育學術(shù)月刊，2011（06） ：31-33.

責任編輯 徐向陽