李迎娣

〔摘要〕中職生手機(jī)依賴現(xiàn)象普遍，量表檢測(cè)結(jié)果顯示，中職生病理性手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮群體檢出率達(dá)20.8%，男生比女生的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象嚴(yán)重。接受調(diào)查的中職生每天使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)7小時(shí)的占72%，沉迷內(nèi)容主要是玩游戲、聊天、看視頻。中職生手機(jī)網(wǎng)癮檢出率高，與其個(gè)體特點(diǎn)、環(huán)境因素等相關(guān)。可以從內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部規(guī)范兩方面著手進(jìn)行中職生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)，將手機(jī)應(yīng)用到教育教學(xué)上。

〔關(guān)鍵詞〕中職生；手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用；現(xiàn)狀調(diào)查；對(duì)策

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）23-0011-03

一、問(wèn)題提出

病理性互聯(lián)網(wǎng)使用指的是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的不理性或過(guò)度使用，有學(xué)者也稱其為網(wǎng)絡(luò)成癮或網(wǎng)絡(luò)依賴。隨著智能手機(jī)的大量普及，手機(jī)網(wǎng)民占比達(dá)到95.1%，其中學(xué)生群體規(guī)模最大，截至2016年底，學(xué)生群體占比為25%[1]。由于受到學(xué)習(xí)壓力較小、自控力不足、手機(jī)功能豐富等因素的影響，不少中職生沉迷手機(jī)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象嚴(yán)重。部分中職生每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)甚至更多，他們不僅在課堂外沉浸在手機(jī)中，甚至在課堂上也隱蔽地使用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)。這嚴(yán)重影響了中職生的學(xué)習(xí)、生活及身心健康，造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降、睡眠不足、近視加深、自責(zé)懊悔等各種身心問(wèn)題。

本研究從實(shí)際出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和量表施測(cè)，了解中職生使用手機(jī)的動(dòng)機(jī)、沉迷內(nèi)容及影響，從而了解手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生比例，為預(yù)防和干預(yù)中職生手機(jī)沉迷提供實(shí)證支持。

二、研究方法

（一）對(duì)象

采用整群隨機(jī)取樣的方法，選取廈門(mén)一所中職學(xué)校不同年級(jí)、專業(yè)的258名學(xué)生，以班級(jí)為單位，團(tuán)體施測(cè)，為保護(hù)學(xué)生隱私，采用匿名填寫(xiě)的方式。本次調(diào)查回收有效問(wèn)卷240份，有效回收率93%。其中男生123人（51.25%），女生117 人（48.75%）；中職一年級(jí)學(xué)生129人（53.75%），二年級(jí)學(xué)生111人（46.25%）。

（二）調(diào)查工具

1.青少年病理性互聯(lián)網(wǎng)使用量表，該量表由雷靂和楊洋[2]編制，用來(lái)測(cè)量青少年病理性互聯(lián)網(wǎng)使用情況，包括突顯性、耐受性、強(qiáng)迫性上網(wǎng)/戒斷癥狀、心境改變、社交撫慰、消極后果共6個(gè)維度38個(gè)項(xiàng)目。采用5級(jí)計(jì)分，項(xiàng)目平均分大于等于3.15界定為網(wǎng)絡(luò)成癮群體，項(xiàng)目平均分在3分及3.15分之間界定為網(wǎng)絡(luò)成癮邊緣群體，項(xiàng)目平均分低于3分界定為網(wǎng)絡(luò)使用正常群體。量表內(nèi)部一致性信度為0.96，各分量表信度為0.84～0.94。

2.手機(jī)使用調(diào)查問(wèn)卷，該問(wèn)卷由作者自編，用于直觀了解中職生的手機(jī)使用情況。包括使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)、動(dòng)機(jī)、使用的手機(jī)功能、積極影響及消極影響等內(nèi)容。以開(kāi)放性問(wèn)題為主，共8個(gè)題目。

（三）統(tǒng)計(jì)分析

使用SPSS19.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性分析、方差分析。

三、研究結(jié)果

（一）網(wǎng)絡(luò)成癮量表結(jié)果

項(xiàng)目平均分大于等于3.15，界定為網(wǎng)絡(luò)成癮群體的有50人，占比20.8%，其中男生30人，女生20人。項(xiàng)目平均分在3～3.15之間的有12人，占比5%，其中女生3人，男生9人。具體見(jiàn)表1。

為了檢驗(yàn)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮是否在不同年級(jí)及不同性別間存在差異，以項(xiàng)目平均分為因變量，年級(jí)和性別為自變量進(jìn)行方差分析。結(jié)果顯示，一、二年級(jí)的中職生手機(jī)依賴差異不顯著，男女生對(duì)手機(jī)的依賴差別顯著，F(xiàn)（1，236）=4.24，p<0.05，男生相比于女生，對(duì)手機(jī)的依賴更嚴(yán)重。年級(jí)和性別的交互作用不顯著。

（二）問(wèn)卷結(jié)果

問(wèn)卷調(diào)查顯示，72%的學(xué)生每天玩手機(jī)的時(shí)間在7小時(shí)以上（其中有一半學(xué)生達(dá)到10個(gè)小時(shí)以上）；20%的學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)為3～7小時(shí)；8%的學(xué)生每天使用手機(jī)少于3小時(shí)。使用手機(jī)主要從事娛樂(lè)活動(dòng)，排在前三位的是玩游戲、聊天、看視頻。玩手機(jī)的積極動(dòng)機(jī)是尋找樂(lè)趣和刺激，消極動(dòng)機(jī)是避免無(wú)聊。積極影響是獲得樂(lè)趣，消極影響是影響睡眠、視力，浪費(fèi)時(shí)間。

四、討論及對(duì)策

（一）結(jié)果討論

本研究中的中職生網(wǎng)癮檢出率達(dá)20.8%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初高中學(xué)生的網(wǎng)癮檢出率[3]（2007年北京初高中網(wǎng)癮檢出率為5.8%）。手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)也遠(yuǎn)超過(guò)內(nèi)地職業(yè)學(xué)校學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)[4]（2016年，湘西自治州職業(yè)院校青少年學(xué)生每天手機(jī)上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)6小時(shí)的人數(shù)比例為21.7%）。

可能原因有時(shí)代發(fā)展因素、中職生自身因素以及學(xué)校管理制度等?；ヂ?lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，智能手機(jī)普及，中職生人手一部智能手機(jī)。手機(jī)功能豐富，兼有玩游戲、看視頻、交友通訊、網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)、學(xué)習(xí)等各方面內(nèi)容，手機(jī)豐富的娛樂(lè)功能對(duì)中職生有很大的吸引力。

此外，中職生自控力較差，學(xué)業(yè)水平偏低，缺乏學(xué)習(xí)壓力。研究表明，自控力越低的青少年，越容易使用手機(jī)上網(wǎng)[5]。由于中職生缺乏升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，部分學(xué)生甚至放棄學(xué)習(xí)，把本該放在學(xué)習(xí)上的時(shí)間也用在了手機(jī)上。在使用手機(jī)娛樂(lè)的同時(shí)，中職生可以體驗(yàn)到自我價(jià)值感（游戲等級(jí)逐漸增加），結(jié)識(shí)更多的朋友，體驗(yàn)更多的樂(lè)趣，這些因素使得中職生在使用手機(jī)的過(guò)程中體驗(yàn)到沉浸的快樂(lè)，促使他們玩手機(jī)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)逐漸增強(qiáng)。

外部規(guī)范的不力、學(xué)校監(jiān)管不到位也會(huì)加重學(xué)生手機(jī)依賴情況，比如允許學(xué)生將手機(jī)帶入教室和課堂，自控力不足的青少年在手機(jī)誘惑增加、內(nèi)部動(dòng)機(jī)增強(qiáng)的情況下玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)會(huì)大大增加，網(wǎng)癮檢出率也就更高。

本研究中男生的網(wǎng)癮檢出率高于女生，男生比女生更頻繁地使用手機(jī)。可能原因在于，男生比女生更喜歡玩游戲，玩游戲容易上癮；女生除了玩游戲，還較多使用手機(jī)購(gòu)物、聊天，購(gòu)物、聊天的上癮程度低于游戲。

中職生手機(jī)依賴嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致很多不良后果。晚睡玩手機(jī)，白天上課沒(méi)精神，課堂學(xué)習(xí)氣氛不佳，導(dǎo)致原本就不好的學(xué)業(yè)成績(jī)更加不理想。專業(yè)技能掌握不熟練，進(jìn)入工作單位后表現(xiàn)不佳，社會(huì)影響不良，社會(huì)對(duì)中職生的偏見(jiàn)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

（二）對(duì)策

以中職生玩手機(jī)的動(dòng)機(jī)為著眼點(diǎn)，可以從內(nèi)部動(dòng)機(jī)引導(dǎo)和外部強(qiáng)制兩方面進(jìn)行干預(yù)。

1.轉(zhuǎn)換手機(jī)功能，用于教學(xué)

學(xué)生玩手機(jī)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)是好玩，有沉浸體驗(yàn)，如果把教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成游戲闖關(guān)，讓學(xué)生在玩游戲的過(guò)程中既體驗(yàn)到快樂(lè)和成就感，又能學(xué)到知識(shí)。比如，可以將問(wèn)題和答案制作成大小相等的圖片，將多個(gè)問(wèn)題和對(duì)應(yīng)答案設(shè)計(jì)成連連看的游戲。

讓學(xué)生利用手機(jī)查找資料，發(fā)揮手機(jī)的積極作用。上課時(shí)，老師可以給學(xué)生分配任務(wù)，通過(guò)手機(jī)查閱資料來(lái)完成，避免學(xué)生使用手機(jī)玩游戲。例如，一次上課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生正在玩手機(jī)游戲，對(duì)其說(shuō)：“剛好你手機(jī)拿在手上，不如你查一查我正在提問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題。”他立即說(shuō)：“好，我馬上查?！眱煞昼姾笏槌隽苏_答案。那節(jié)課他再也沒(méi)用手機(jī)玩游戲了。

教師也可以把教學(xué)內(nèi)容提前制作成微課、調(diào)查問(wèn)卷等發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，讓學(xué)生通過(guò)手機(jī)提前預(yù)習(xí)，或課后練習(xí)。比如，一位烹飪老師，將自己制作菜品、點(diǎn)心的視頻放在微信公眾平臺(tái)上，學(xué)生關(guān)注后，可以隨時(shí)打開(kāi)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。

當(dāng)學(xué)生需要使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，用手機(jī)單純娛樂(lè)的時(shí)間就會(huì)減少很多，手機(jī)的積極功能就能得到進(jìn)一步利用。

2.外部強(qiáng)制措施

調(diào)查表明，外部強(qiáng)制規(guī)范能在一定程度上干預(yù)學(xué)生玩手機(jī)的行為。家庭、學(xué)校、社會(huì)三方一起努力，各盡其職，制定相應(yīng)的對(duì)策，有利于減輕學(xué)生的手機(jī)依賴行為。比如，學(xué)校制定相應(yīng)制度，嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上使用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)，如玩游戲、看電影等，一旦發(fā)現(xiàn)，收繳手機(jī)一節(jié)課或其他固定時(shí)長(zhǎng)。有些學(xué)校嚴(yán)禁將手機(jī)帶入教學(xué)區(qū)，學(xué)生只能在教學(xué)區(qū)外使用手機(jī)。

設(shè)計(jì)豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，學(xué)生在課余時(shí)間可以參加面對(duì)面的社團(tuán)活動(dòng)、文體活動(dòng)等，將學(xué)生的注意力從虛擬社交、虛擬游戲拉回到現(xiàn)實(shí)生活，在現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)到樂(lè)趣和成就感。

研究表明， 親子依戀對(duì)青少年問(wèn)題性網(wǎng)絡(luò)使用具有重要影響，親子依戀對(duì)青少年問(wèn)題性互聯(lián)網(wǎng)使用具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，親子關(guān)系良好的青少年相比于親子關(guān)系不良的青少年，網(wǎng)絡(luò)依賴的概率更低[6]。父母多關(guān)注孩子，多與其交流談心，與孩子建立良好的親子關(guān)系，可以降低手機(jī)依賴的程度。

未來(lái)的社會(huì)是信息化的社會(huì)，手機(jī)使用會(huì)越來(lái)越頻繁，人們的生活也會(huì)因此更方便，如何讓學(xué)生在享用手機(jī)便利的同時(shí)不影響學(xué)業(yè)，甚至促進(jìn)學(xué)習(xí)，還需要教育者進(jìn)一步思考。

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（作者單位：福建省廈門(mén)市海滄區(qū)職業(yè)中專學(xué)校，廈門(mén)，361027）

編輯/劉 揚(yáng) 終校/于 洪