萬永富

摘要：小學(xué)的大課間活動基本上是所有學(xué)校的傳統(tǒng)活動，與傳統(tǒng)的課間操相比，更具有靈活性和趣味性，更容易受到學(xué)生的歡迎，然而老城區(qū)的小學(xué)占地面積一般較小，開展大課間活動就變得十分困難，那么，如何解決這個問題呢？

關(guān)鍵詞：老城區(qū)小學(xué) 小場地 大課間 目的意義 實施效果

隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，課本學(xué)習(xí)不再是學(xué)校唯一關(guān)注的重點，學(xué)生的全面發(fā)展也變得重要起來，在上好體育課的基礎(chǔ)上，開展大課間活動，可以很好地解決小學(xué)生普遍缺乏鍛煉的問題，也能給小學(xué)生帶來歡樂。

一、體育大課間活動的目的意義

體育大課間是體育課的延伸，是每生每天一小時鍛煉的重要組成部分。體育課在小學(xué)是一門必修的基礎(chǔ)課程之一，是開展學(xué)校體育工作的基本組成形式，處于中心地位.但是，少年兒童正處于長知識，長身體的旺盛發(fā)育時期，不論從生理和心理上的需要來看，每周只按課程表上體育課是不夠的。大課間活動的開展非常符合課外體育活動的意義和目的，可以發(fā)揮學(xué)生積極參與、主動發(fā)展、全面發(fā)展的意識；為學(xué)生身心健康水平的提高，創(chuàng)建了更加廣闊的發(fā)展空間。讓師生喜愛這半小時豐富多彩的活動，并成為學(xué)習(xí)、生活的重要組成部分；營造健康向上的校園文化氛圍，使師生在這種氛圍中蓬勃向上，積極進(jìn)?。辉鰪妼W(xué)生的身體素質(zhì)，促使教師的組織能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力得到全面提高。

二、我?！按笳n間體育活動”簡介

1.達(dá)成目標(biāo)。學(xué)生通過“大課間體育活動”增強體能，促進(jìn)身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養(yǎng)創(chuàng)新精神；學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊精神；培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。2.進(jìn)場與音樂。進(jìn)場音樂由多首樂曲組成，是對學(xué)生進(jìn)行美的教育，藝術(shù)素養(yǎng)的培養(yǎng)。進(jìn)場隊列的規(guī)范也是行為意識的教育和培養(yǎng)。3.熱身運動。在同一首樂曲下，各班做不同的自編操。真正實現(xiàn)不同年齡、不同班級做不同的操。體現(xiàn)的是“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益”的理念。4.“兔子”舞。在同一首樂曲下，首先全校統(tǒng)一做規(guī)定動作，然后各班自由創(chuàng)新動作和隊形變換。5.分班分項目鍛煉。各班鍛煉的項目是不相同的，組織鍛煉的方法與形式也是不同的。體現(xiàn)的是學(xué)生主體地位，班級建設(shè)的可持續(xù)發(fā)展性。培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，提高自我鍛煉的能力，形成積極參與體育活動的態(tài)度和行為；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能，發(fā)展體能；學(xué)會調(diào)控情緒，形成克服困難的堅強意志品質(zhì)；培養(yǎng)創(chuàng)新精神、合作精神和團隊精神。6.放松運動。在同首樂曲下，各班做不同的放松操。理念與熱身運動相同。7.整個活動過程時間為30分鐘，全過程由音樂指揮，各班的練習(xí)形式和隊伍隨著音樂的變化而變化。

三、體育大課間活動的實施

（一）活動形式

1.活動要符合學(xué)生的身心發(fā)展要求，要因地自宜，結(jié)合實際，體現(xiàn)學(xué)生特長為根本點，運動項目要具有實效性、趣味性、娛樂性，鼓勵學(xué)生自制器材，自愿參加，自主鍛煉。2.以班級為單位，也可以打破班級界限，劃分區(qū)域，體現(xiàn)學(xué)生自主活動精神。

（二）運動量

根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本著由小到大科學(xué)運動規(guī)律，合理安排運動量。在活動中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生的活動安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時，必須教給學(xué)生正確合理使用的方法，杜絕一切安全事故。并在活動中播放一些柔和的、輕快的、適應(yīng)運動的音樂，陶冶學(xué)生美的情操。

四、開展特色大課間體育活動取得的效果

（一）特色大課間使學(xué)生正真體驗到活動的樂趣，使學(xué)生在運動參與方面得到有效發(fā)展

由于大課間尊重了學(xué)生的運動選擇，關(guān)注了學(xué)生的身體條件、興趣、愛好和運動技能等方面的個體差異，讓每一位學(xué)生都體驗到運動的樂趣。改變了學(xué)生以往疲于應(yīng)付、被動活動的局面，變“要我活動”為“我想活動”，大大提高了運動參與的積極性，這樣保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，使每一位學(xué)生動起來、玩起來，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展、全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，在活動中學(xué)生還學(xué)會了多種運動技能。最重要的是培養(yǎng)了學(xué)生對體育運動的興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，陶冶了學(xué)生的情操；形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

（二）特色大課間拉近和改善了師生關(guān)系，提高了學(xué)習(xí)效率

老師參與到活動中了，改變了過去像領(lǐng)導(dǎo)視察似的情景，如今師生一起做操、一起玩耍，成為了好朋友。大課間，讓師生走得更近。老師參與活動，與學(xué)生同練同樂，多了平等交往，融洽了師生感情，更調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在角色的互換和平等的接觸中，師生真正實現(xiàn)了相互尊重、相互關(guān)心、相互愛護(hù)、共同成長。我校自開展特色大課間體育活動以來，我們的校園悄悄地變了――學(xué)生請病假的少了，主動鍛煉的多了；課余教室內(nèi)的學(xué)生少了，陽光下活動的學(xué)生多了；課堂上調(diào)皮搗蛋的少了，專心聽課的多了。

總之，大課間活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，它不僅已成為課堂教學(xué)的重要組成部分，也是落實素質(zhì)教育的重要途徑，在實施過程中，必須要充分尊重學(xué)生的意愿和取向，運用學(xué)生感興趣的各種手段，達(dá)到學(xué)生在有趣的活動中長知識、受教育、聚能力、拓智力的目的。讓我們共同努力，使學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

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