寧廷龍

【摘 要】在中學(xué)田徑體育教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)各種多樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷害事故，教師應(yīng)予以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和糾正。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)田徑教學(xué) 錯(cuò)誤動(dòng)作原因 預(yù)防措施

【中圖分類(lèi)號(hào)】G820.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）27-0208-01

在中學(xué)田徑體育教學(xué)中，由于各種原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)各種多樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，往往相同的錯(cuò)誤現(xiàn)象，應(yīng)予以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和糾正，不然形成了錯(cuò)誤的動(dòng)作定型之后，再予以糾正就相當(dāng)困難了，有時(shí)比學(xué)習(xí)新動(dòng)作技術(shù)還要難。另外，有時(shí)由于某些錯(cuò)誤動(dòng)作，還會(huì)導(dǎo)致傷害事故。

學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的錯(cuò)誤動(dòng)作，只是一種表面現(xiàn)象，它是由于各種原因產(chǎn)生的。往往相同的錯(cuò)誤現(xiàn)象，產(chǎn)生的原因卻不相同，糾正的方法也不相同。因此，糾正錯(cuò)誤時(shí)，要采取不同的糾錯(cuò)方法，完成糾正錯(cuò)誤，掌握技術(shù)的目的。

一、產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因多種多樣，概括起來(lái)一般有以下三種

1.對(duì)動(dòng)作的概念不清，要領(lǐng)不明確

田徑項(xiàng)目種類(lèi)很多，每一項(xiàng)都是由許多不同的動(dòng)作組成，而每一個(gè)動(dòng)作又都有用力的大小、動(dòng)作方向、速度的快慢、幅度大小、順序先后、身體重心的位置，及上下左右肢體的協(xié)調(diào)配合等因素。這些因素有主有次，相互制約，如果概念不清，不知怎么做，做到什么程度和如何配合，在聯(lián)系中就易產(chǎn)生錯(cuò)誤。

學(xué)生對(duì)概念不清楚，在練習(xí)中雖然有各種各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，但大多數(shù)屬于在完成動(dòng)作方法方面的錯(cuò)誤。其特點(diǎn)是動(dòng)作能表現(xiàn)一定的速度、力量和幅度，但節(jié)奏不好，過(guò)程不完善在具體動(dòng)作上有明現(xiàn)的錯(cuò)誤。表現(xiàn)為用力順序和方向不正確，動(dòng)作順序顛倒，身體重心和動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)等等。

糾正由于概念不清而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，只要糾正及時(shí)，效果是較為明顯的。要重點(diǎn)突出的講清動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)配合正確的慢速的示范動(dòng)作。可以用正誤對(duì)比的方法，進(jìn)行分析對(duì)比，使之明確概念，知道什么樣的動(dòng)作是正確的，什么樣的動(dòng)作是錯(cuò)誤的，強(qiáng)化正確動(dòng)作的本體感覺(jué)，促使大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞分化抑制的發(fā)展，以建立正確動(dòng)作的動(dòng)力定型，使錯(cuò)誤動(dòng)作得到較快的糾正。

2.身體素質(zhì)差

課上學(xué)生知道動(dòng)作如何做，但做出來(lái)的動(dòng)作都是錯(cuò)誤或不合乎要求，這往往是身體素質(zhì)差的原因。如在短跑途中跑中前擺大腿抬不高，兩大腿的夾角打不開(kāi)，就是由于髖關(guān)節(jié)靈活性、柔韌性差，髖關(guān)節(jié)屈肌力量不夠引起的；在跳遠(yuǎn)時(shí)由于腿部力量差而不能很好地完成起跳動(dòng)作等等。

由于身體素質(zhì)差而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，不是短期的幾次課就能得到糾正的。因?yàn)樯眢w素質(zhì)的提高是需要一定時(shí)間的。教師在教學(xué)過(guò)程中，要安排一些發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，同時(shí)布置一些課外練習(xí)，以便學(xué)生的身體素質(zhì)得到較快的發(fā)展。另外，可選用一些降低難度和要求的練習(xí)，幫助學(xué)生建立正確動(dòng)作的肌肉感覺(jué)，做出較為正確的動(dòng)作。

3.客觀(guān)條件或心理因素影響

在田徑教學(xué)中，由于有些項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的困難程度是比較明顯的。在一些情況下，容易使學(xué)生產(chǎn)生膽怯、困惑、慌亂、恐懼等消極清緒。這時(shí)在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)中，教師的語(yǔ)言行動(dòng)、可的組織和客觀(guān)條件，在某些情況下有時(shí)也會(huì)影響學(xué)生練習(xí)的勇氣和信心，影響掌握正確動(dòng)作或產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作。如教師講解不清楚，把較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程講的過(guò)于籠統(tǒng)；過(guò)分強(qiáng)調(diào)了技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜性和容易發(fā)生的傷害事故；示范動(dòng)作失誤；課組織不當(dāng)，對(duì)器材檢查不夠；對(duì)學(xué)生要求過(guò)高，或某一學(xué)生在練習(xí)中發(fā)生失誤等原因，都能引起某些學(xué)生思想上的緊張或恐懼。這樣使學(xué)生做動(dòng)作時(shí)信息不足，不果斷，也會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生在做動(dòng)作之前，對(duì)某一環(huán)節(jié)動(dòng)作可能產(chǎn)生不安全因素，產(chǎn)生懼怕心理，不敢大膽果斷地進(jìn)行練習(xí)，或小心謹(jǐn)慎，或不按要領(lǐng)完成動(dòng)作，以致出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。教師應(yīng)肯定學(xué)生技術(shù)概念理解正確，身體素質(zhì)具備完成動(dòng)作的條件，消除其心理上的恐懼因素，鼓勵(lì)、幫助、保護(hù)或降低完成質(zhì)量要求的情況下進(jìn)行練習(xí)，使之增強(qiáng)信心，勇敢完成動(dòng)作。

有時(shí)學(xué)生已能做出正確的動(dòng)作，并且做動(dòng)作時(shí)也很大膽，可當(dāng)他在某一環(huán)節(jié)、某一動(dòng)作或某一地點(diǎn)發(fā)生傷害事故，或者是看到同學(xué)發(fā)生了傷害事故，由于心理上過(guò)于緊張，也會(huì)突然出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。這就要求教師加強(qiáng)安全措施和保護(hù)，盡最大能力優(yōu)化教學(xué)條件，在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，對(duì)承擔(dān)比較大的部位和容易受傷不忘進(jìn)行充分活動(dòng)；課前針對(duì)可能發(fā)生的傷害事故，提出預(yù)防的措施和要求；在練習(xí)進(jìn)行中，要注意觀(guān)察學(xué)生的體力情況，隨時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生的負(fù)荷。避免傷害事故的發(fā)生。對(duì)已發(fā)生事故的學(xué)生，應(yīng)降低要求，多次練習(xí)之后，再逐漸提高要求。

二、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法及注意事項(xiàng)

在田徑教學(xué)中，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作都是采用預(yù)防和糾正的方法，并且以預(yù)防為主。對(duì)于教學(xué)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析研究，找出原因，對(duì)癥下藥。教學(xué)中對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的預(yù)防、反省及糾正，是教師極其重要的教學(xué)能力之一，教師必須力求做到：

1.加強(qiáng)備課，認(rèn)真專(zhuān)研教材教法，了解學(xué)生實(shí)際情況。在開(kāi)始教學(xué)前，就采取有效措施防止錯(cuò)誤動(dòng)作的發(fā)生，做到防患于未然。

2.發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，不要急于向?qū)W生指出，應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察、分析，從現(xiàn)象找到錯(cuò)誤產(chǎn)生的真正原因，及時(shí)給學(xué)生指出并予以糾正。

3.學(xué)生在練習(xí)中，同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí)，要分清主要錯(cuò)誤和原因，通常糾正了主要錯(cuò)誤后，其他錯(cuò)誤也會(huì)隨之解決。

4.對(duì)學(xué)生偶然出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，不宜立即指出，應(yīng)強(qiáng)調(diào)該動(dòng)作應(yīng)當(dāng)如何做，這樣在一般情況下可自然得到解決。

5.在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，要耐心細(xì)致，循循善誘，熱情幫助，使學(xué)生感到即親切又嚴(yán)肅，從而激發(fā)學(xué)生的自覺(jué)性，啟發(fā)學(xué)生思維，積極改正錯(cuò)誤動(dòng)作。對(duì)于改正較慢的同學(xué)，應(yīng)該先肯定其技術(shù)上的提高，再指出還存在的錯(cuò)誤，切忌用諷刺、挖苦、奚落的語(yǔ)言，以免挫傷學(xué)生練習(xí)的積極性。

總之，教師在教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做好前期的“預(yù)熱環(huán)節(jié)”，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正其錯(cuò)誤之處，防患未然，以便使自己的田徑課堂教學(xué)安全、高效。

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