劉南生

（廣東第二師范學(xué)院體育學(xué)院，廣東 廣州 510303）

廣東省鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參與體育鍛煉現(xiàn)狀研究
——以珠海市斗門區(qū)為例

劉南生

（廣東第二師范學(xué)院體育學(xué)院，廣東 廣州 510303）

2016年10月25日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，綱要指出健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，全民健康是建設(shè)健康中國的根本目的。中老年群體是人口組成的重要部分，由于全世界的年齡呈普遍增高趨勢，世界衛(wèi)生組織對年齡的劃分標(biāo)準(zhǔn)作出了新的規(guī)定，其中把45歲以上的人群稱為中老年人。根據(jù)《中國老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告（2014）》，到2020年中國老年人口預(yù)計增加到2.6億，我國推行計劃生育政策，使得人口出生率迅速下降，以及隨著我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展，在醫(yī)療保險、養(yǎng)老保險等社會事業(yè)的不斷完善，在休閑娛樂和體育普及程度的不斷提高，讓我國的老齡化提前到達。中國在建立和完善社會主義市場經(jīng)濟體制過程中，解決人口老齡化問題相對發(fā)達國家和人口少的國家更為艱巨。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，發(fā)達國家60歲以上老年人口中身體健康比例超過60%，而我國只有43%左右［1］，威脅中老年人健康與生活方式、習(xí)慣緊密相關(guān)，而體育鍛煉可以有效預(yù)防和改善。發(fā)展中老年體育事業(yè)是實現(xiàn)健康老齡化的重要途徑。在我國城鎮(zhèn)化的趨勢下，鄉(xiāng)鎮(zhèn)地域太過于注重經(jīng)濟的發(fā)展而忽視了社會公共事業(yè)，使得鄉(xiāng)鎮(zhèn)中“洗腳上田”的人們跟不上城鎮(zhèn)化的速度，結(jié)果只會適得其反。鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的體育事業(yè)相較于城市是滯后的，中老年人的健康問題也更為嚴重，研究和發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人的體育事業(yè)尤為迫切。斗門區(qū)是廣東省珠海市轄區(qū)，位于珠江三角洲西南端，珠海市的西部，2001年4月國務(wù)院批準(zhǔn)斗門撤縣建區(qū)，2010年10月1日斗門區(qū)被納入珠海經(jīng)濟特區(qū)，近年來斗門區(qū)著力壯大經(jīng)濟總量，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，加快臨港先進制造業(yè)、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)和生態(tài)旅游發(fā)展，在2015年政府報告顯示斗門區(qū)的城鎮(zhèn)化水平已達60%，正處于典型的鄉(xiāng)鎮(zhèn)結(jié)合階段，斗門區(qū)在我國城鎮(zhèn)化建設(shè)過程中具有代表性。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以問卷形式在珠海市斗門區(qū)的白蕉村文化廣場、南門文化廣場、霞山公園、北奧公園、格力健身廣場、西堤路、尖峰山公園等這幾個中老年人活動較集中的地方，對參加體育鍛煉的120名中老年人進行隨機抽樣調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過在圖書館、中國知網(wǎng)、查詢關(guān)于中老年人體育鍛煉相關(guān)文獻資料50余篇。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的目的設(shè)計了調(diào)查問卷，對珠海市斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)參加體育鍛煉的中老年人進行隨機問卷調(diào)查，共發(fā)放120份，回收114份，有效問卷114份，有效率達100%。

1.2.3 訪談法

對參與調(diào)查問卷的中老年人進行隨機的的交流訪問，了解他們對體育鍛煉的一些看法。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel和Spss17.0對回收的問卷進行整理統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年參加體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1.1 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人的性別、年齡分布情況分析

調(diào)查結(jié)果顯示（表1），斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)參加體育鍛煉的中老年人以65歲以上的和60-65歲的人數(shù)居多，分別占總?cè)藬?shù)的32.4%和26.3%。從年齡分布看，有年齡越往上，參與體育鍛煉的人數(shù)越多的趨勢，這體現(xiàn)出鄉(xiāng)鎮(zhèn)老齡化的態(tài)勢。在調(diào)查對象中，其中男性鍛煉人數(shù)占43%，女性占57%，表明在參與體育鍛煉的自覺性和積極性上女性要高于男性，比男性更重視體育鍛煉。

表1 調(diào)查對象的年齡、性別分布情況（N=114）

2.1.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人的受教育水平分析

從表2可以看出，參加體育鍛煉的中老年人的受教育程度以初、高中為最多，占48.3%；中、大專的次之，占總?cè)藬?shù)的23.7%；而本科及以上的僅占14%，且多是中年人，沒上過學(xué)的也有2人。分析其原因可能是60年代到70年代的文化大革命致使大部分的老年人僅能完成初、高中學(xué)業(yè)，而后革命結(jié)束恢復(fù)高考，如今的中年人得以上?？坪痛髮W(xué)；或是由于當(dāng)時大部分人家的經(jīng)濟條件和封建思想造成。另外，對于體育鍛煉的態(tài)度中，認為重要的有54.4%，認為非常重要的占總?cè)藬?shù)的36%,兩者合計90.4%，體現(xiàn)了斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉的意識是很高的。剩下8.7%的中老年人對體育鍛煉的態(tài)度是一般，有一位則是認為不重要，要怎樣才能提高他們對體育鍛煉的認識，以便提高他們的主動性、充分體現(xiàn)“全民體育”？這需要我們注意。再者，文化水平越高的中老年人對體育鍛煉的態(tài)度越積極，會更看重體育鍛煉。總體上，斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人絕大部分對體育鍛煉的意識是比較好的。

表2 中老年人的受教育程度（N=114）

2.1.3 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉的價值取向分析

隨著體育項目的多樣化，中老年人參加體育鍛煉的價值取向也從單一往多元化發(fā)展。表3顯示，對體育鍛煉的價值取向由高到低排序為強身健體、防病治病、結(jié)交朋友、個人愛好、調(diào)節(jié)心情、消遣娛樂、提高運動技能和其他。中老年人對于健康晚年越來越重視，深知身體健康的重要性，把強身健體和防病治病放在一、二位無可厚非，也是體育鍛煉的初衷；另外，中老年人退休后閑暇時間增多、人際關(guān)系的淡化，隨之而來的孤獨感也相應(yīng)會更高，所以有更多的人選擇參加體育鍛煉來結(jié)交朋友和調(diào)節(jié)心情。

表3 中老年人參加體育鍛煉的價值取向（N=114）多選

2.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉情況

2.2.1 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉場所分析

體育場地設(shè)施是保證市民有效進行體育鍛煉的前提。表4顯示，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人進行體育鍛煉最多的場所是公園，占總數(shù)的79%。這是因為公園環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，并且因為公園都不會很大，人比較多，氛圍更好，容易吸引更多的參與者。其次是廣場，占57.9%，因為廣場空間大，可以進行更多的體育項目，廣場更是舞蹈類鍛煉項目的最佳場所之一。而在學(xué)校進行鍛煉的最少，僅占3.5%，這與斗門區(qū)幾乎所有中小學(xué)的運動場地都不對外開放有關(guān)。

表4 城鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉場所（N=114）多選

2.2.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉項目分析

表5 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉項目（N=114）多選

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉項目的要求逐漸從單一到多樣，不僅具有傳統(tǒng)性，還有著娛樂性和時尚性。表5顯示，體育鍛煉項目的選擇由高到低排序為散步慢跑、舞蹈類、爬山、棋牌類、太極拳、球類、釣魚、游泳、器械練習(xí)、健美操。散步慢跑仍舊是中老年人選擇最多的，占78%，特別是很多中老年人有飯后散步的習(xí)慣，且易于進行，這也符合中老年人的身心特點。隨著廣場舞的開展和推廣，舞蹈類的健身方式也備受歡迎，另舞蹈類通常會播放音樂，會有較多的人聚在一起在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。有37.8%的人選擇了爬山，因斗門區(qū)地勢，山比較多，許多中老年人因地制宜，選擇爬山進行鍛煉。但是中老年人身體條件并不適合爬山，應(yīng)適當(dāng)減少。說起棋牌，廣東人還是比較熟悉的，有32.5%的中老年人選擇棋牌類進行鍛煉，不僅可以結(jié)交朋友消除孤獨感，還可以鍛煉思維，提高神經(jīng)系統(tǒng)機能。選擇健美操的比例最低，這是由于健美操運動負荷較大，節(jié)奏較快，中老年人難以駕馭。值得注意，選擇器械鍛煉的人數(shù)也非常少，僅占8.7%。中老年人在進行各種體育鍛煉的同時，也要注意肌肉力量的鍛煉，適當(dāng)增加一些小力量的鍛煉為宜。值得注意的是，在訪談中一部分中老年人仍認為干家務(wù)活和農(nóng)活等同于體育鍛煉，無需再花費時間去進行專門的鍛煉。

2.2.3 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉形式分析

已有調(diào)查表明：獨自一個進行運動健身，中途輟止的比率最高；參加鍛煉組織和群體，中途輟止的比率最低，結(jié)伴則居兩者之間。說明：人一旦歸屬于某個群體，便具有向心力和凝聚力，愿意留在該群體內(nèi)的傾向［2］。調(diào)查顯示（表6），選擇和朋友一起鍛煉的人數(shù)最多，達43.9%，參加這種形式鍛煉的中老年人退休后接觸的人和事都少了，與朋友一起鍛煉是他們難能的，也是他們生活中為數(shù)不多的人際交往。不僅這樣，與朋友一起更能促進長久堅持鍛煉。而選擇個人鍛煉的中老年人數(shù)占了33.3%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)這個群體選擇個人鍛煉主要與鍛煉的項目有關(guān)，例如散步慢跑、釣魚和器械練習(xí)。與家人一起鍛煉的有16.7%，訪談中得知他們所指的家人更多的是伴侶。由協(xié)會組織和參加街道、鎮(zhèn)上的活動共占總?cè)藬?shù)的6.1%，政府職能有待加強。

表6 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉形式（N=114）

2.2.4 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人每周鍛煉次數(shù)

體育鍛煉不是一朝一夕的事情，應(yīng)當(dāng)持續(xù)堅持才能卓見成效。表7顯示，每周鍛煉達5次以上的有59人，占總?cè)藬?shù)的51.8%，而每周3-4次的有45人，占35%，兩者共計86.8%。由此可見，絕大多數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人是積極參加體育鍛煉的，將體育鍛煉視為日?；顒又?，久而久之就養(yǎng)成一種習(xí)慣。偶爾鍛煉的和每周1-2次的分別占總?cè)藬?shù)的1.8%和11.4%。

表7 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人每周鍛煉次數(shù)（N=114）

2.2.5 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人每次鍛煉時間分析

凡事皆有利弊，參加體育鍛煉也是如此。盲目鍛煉適得其反，方法得當(dāng)事半功倍。表8顯示，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年每次鍛煉時間位居首位的是60-90min，占35.1%；30-60min的次之，占30.7%；而90min以上的也不少，占28.1%。鍛煉時間的長短有多方面的影響，經(jīng)訪談，主要與中老年人所選擇的鍛煉項目有關(guān)。節(jié)奏慢，運動負荷較低，活動量相對較小，所以絕大部分中老年人他們每次鍛煉的時間超過了30min。另外要因人而異，根據(jù)自身的身體條件來決定鍛煉時間。但是有6.1%的中老年人每次鍛煉時間低于30min，難以達到健身效果。

表8 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人每次鍛煉時間（N=114）

2.2.6 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人堅持參加體育鍛煉時長

事情簡單，貴在堅持?！憻拡猿中浴怯脕砻枋鋈藗冊隗w育鍛煉時間方面的特征，人們是否長期堅持規(guī)律性的體育鍛煉，是衡量體育鍛煉能否產(chǎn)生良好鍛煉的一個重要中介變量［3］。調(diào)查顯示（表9），堅持參加體育鍛煉2年以上的最多，占總?cè)藬?shù)的75.4%，這部分人群對體育鍛煉已非常熟悉，堅持時間愈長，健身效果會愈顯著。堅持體育鍛煉1-2年的占總?cè)藬?shù)的12.3%，3個月-1年的占8.8%，這部分中老年人對體育鍛煉已較為熟悉，并開始獲得體育鍛煉帶來的效益。隨著體育鍛煉的發(fā)展，會有更多人不斷加入體育鍛煉的行列來。有3.5%的中老年人堅持鍛煉時間在3個月以下。

表9 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人堅持參加體育鍛煉時長（N=114）

2.3 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉影響因素

2.3.1 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉年平均消費水平分析

體育消費是指人們用于體育活動以及相關(guān)方面的消費。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示（表10），斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育年平均消費少于100元的占20.2%，介于100-200元之間的占21.9%，介于201-400元的占26.3%，401-600元的占8.8%，600元以上的僅有22.8%。雖然隨著生活水平的提高，人們的消費觀念會發(fā)生一定的變化，但是中老年人是辛苦過來的，尤其是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地域可謂都是血汗錢，相比年輕人他們會更節(jié)儉。由于鍛煉沒有太高的要求，除了體育鍛煉必要的鞋服以外，在體育鍛煉其他方面的消費會很少。2014年8月，國家體育總局發(fā)布了體育健身活動的調(diào)查結(jié)果，20-29歲年齡組的人均年體育消費1162元，隨年齡增大消費水平下降，70歲及以上年齡組人均消費為422元［4］。相較于這個標(biāo)準(zhǔn)，斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育消費的整體水平仍有一定的差距。

表10 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育年平均消費水平（N=114）

2.3.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人了解體育知識的主要途徑分析

表11顯示，在了解體育知識的主要途徑選擇上，有57%的中老年人主要是通過電視，如今家家戶戶都購置了電視，可隨時觀看，方便且消費低。選擇通過書報的有15%，訪談中了解到他們是有著閱讀習(xí)慣，在閱讀看報過程中了解體育知識是他們熟悉、自然的方式。通過網(wǎng)絡(luò)媒體和與他人交流來獲得體育知識的有13.1%和12.3%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們是相對較年輕的中老年人，也跟上網(wǎng)絡(luò)時代的腳步。另外值得注意的是，通過街道宣傳的僅有2.6%，表明政府在體育鍛煉方面的宣傳沒有滲透到中老年人的生活中，有待加大宣傳力度。

表11 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人了解體育知識的主要途徑（N=114）

2.3.3 參加體育鍛煉的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人主觀影響因素分析

調(diào)查顯示（表12），認為家庭原因影響他們鍛煉的最多，占58.8%，雖然中老年人退休后閑暇時間增多，但是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中他們絕大多數(shù)是與子女居住，而年輕人忙于工作，打理家庭內(nèi)務(wù)、照看小孩子等任務(wù)自然落在中老年人的身上。另外，訪談得知，家庭成員對中老年人去參加體育鍛煉的態(tài)度在一定程度上也左右著中老年人參加體育鍛煉。認為場地設(shè)施少的排在第二位，占52.6%，由此可見，雖然隨著全民健身的推廣深入，在場地設(shè)施方面仍沒有達到中老年人體育鍛煉的需要。認為無人指導(dǎo)、組織的占42.1%，在沒有科學(xué)的鍛煉方法、無人指導(dǎo)、組織的情況下，中老年人在鍛煉時難免會存在誤區(qū)，政府應(yīng)注意這一問題。認為沒興趣和沒同伴的分別占11.4.%、28.1%。還有15%的中老年人選擇其他因素，交流中得知更多的是因為年齡的增長以及個人身體狀況影響。

表12 參加體育鍛煉的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人主觀影響因素（N=114）多選

2.4 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉方面的期盼

為更好地改善中老年人體育鍛煉的狀況，在對體育鍛煉方面的期盼的調(diào)查顯示（表13），選擇增加場地設(shè)施的有92人次，占80.7%。場地設(shè)施是體育鍛煉的載體，在體育鍛煉氛圍良好的表象下，也有可能是因為場地設(shè)施的不足導(dǎo)致大量中老年人擠在一起鍛煉。選擇舉辦更多中老年人體育活動的次之，占70.2%，中老年人在退休后少了很多社會交往，他們也希望老有所樂，老有所為。在參加更多的體育活動中獲得存在感以及滿足他們的精神文化需要。另外，期盼公共收費場館定期免費開放的有57.9%，這因為收費場館條件更優(yōu)越，而他們又不想花錢，也體現(xiàn)中老年對體育鍛煉的不斷追求。對于社會指導(dǎo)員、建立更多協(xié)會組織、學(xué)校體育設(shè)施假日開放等的期盼也是很高的，分別占46.5%、43%和32.5%?？傃灾?，要做好鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉的建設(shè)并非易事，仍有大量的工作需要做。

表13 鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉方面的期盼（N=114）多選

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉者中，60歲以上的參與者要較60歲以下的多，即老年人比中年人多，且女性稍多于男性，文化水平越高的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉的態(tài)度越積極，體育鍛煉意識更好。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉的價值取向從最基本的強身健體、防病治病到結(jié)交朋友、消遣娛樂等社交方面，呈現(xiàn)出從單一往多元化發(fā)展，他們雖意識到體育鍛煉的重要性，缺乏指導(dǎo)，多為自發(fā)進行鍛煉，在鍛煉過程存在誤區(qū)。

由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年對體育鍛煉的價值取向多元化，鍛煉項目以散步慢跑等傳統(tǒng)性項目為主流，結(jié)合舞蹈類、棋牌類等具有時尚性和娛樂性的項目進行健身；鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年在鍛煉場所中以公園、廣場和免費體育場館為主，場地設(shè)施有待增設(shè)；而他們的體育消費水平與我國人均體育水平有一定差距，“花錢買藥不如花錢買健康”觀念不夠深入民心。

3.2 建議

3.2.1 加大宣傳力度，改進宣傳方法

意識決定行為。如何調(diào)動中老年人參加體育鍛煉的積極性，增強他們的體育意識，使“要我參與”變?yōu)椤拔乙獏⑴c”，是發(fā)展中老年體育，擴大中老年體育人口的關(guān)鍵［5］。應(yīng)加大宣傳力度，除傳統(tǒng)的貼海報、宣傳欄，要經(jīng)常開展宣傳、表演活動和講座，以提高鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人對體育鍛煉的意識，動員更多的中老年人加入健身行列。

3.2.2 強化政府職能，提高領(lǐng)導(dǎo)認識

發(fā)展中老年體育事業(yè)各級人民政府的職責(zé)所在，全民健身事業(yè)需要進一步加強建設(shè)，政府部門要落實好《全民健身計劃綱要》以及《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等政策文件。另要加強街道社區(qū)晨晚練輔助站點、各類全民健身運動團隊的建設(shè)［6］。

3.2.3 把體育鍛煉場所列入城建規(guī)劃

廣東省的經(jīng)濟發(fā)展水平位于全國前列，又頻臨港澳，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)化愈演愈烈的大環(huán)境下，城建規(guī)劃時要注重對體育鍛煉場所和綠化面積的安排，以保證全民健身和休閑的需要。努力發(fā)展成一個健康的人群、健康的環(huán)境和社會有機結(jié)合的健康城市。

3.2.4 多種渠道擴大健身場所

在建設(shè)用地受限的情況下，可以積極引導(dǎo)街道社區(qū)建設(shè)小規(guī)模、多數(shù)量的健身場地設(shè)施，原有的鍛煉場所增添設(shè)備，實現(xiàn)一場多用。再者，盡可能擴大運動場所的范圍，例如學(xué)校體育場館，事業(yè)單位場館等，提高開放程度，利用最大化。

3.2.5 加強人才隊伍培養(yǎng)，發(fā)展志愿體育指導(dǎo)者

就當(dāng)前而言，社會體育指導(dǎo)員在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中是比較匱乏的，加強社會體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)，充分發(fā)揮其在公共體育服務(wù)中的指導(dǎo)作用，把有關(guān)體育鍛煉的知識傳授給中老年人，引導(dǎo)他們參與并科學(xué)合理進行體育鍛煉。另外，廣東省內(nèi)有眾多高校開設(shè)有體育專業(yè)，政府應(yīng)與高校加強聯(lián)系，特別是地方高校，定期安排體育專業(yè)的大學(xué)生參與指導(dǎo)工作，同時又能豐富大學(xué)生的實踐經(jīng)驗。還有就是要健全志愿服務(wù)機制，吸引體育專業(yè)的學(xué)生、教師、運動員等社會熱心人士參與指導(dǎo)，體現(xiàn)社會內(nèi)部力量的作用［6］。

［1］ 王麗.美國老年人健康教育探究［D］.河南大學(xué),2011.

［2］ 李永明.體育鍛煉的原則和方法與中老年人健康的關(guān)系［J］.科技信息,2009,04∶183.

［3］ 李強,許登云,喬玉成.中老年人群堅持體育鍛煉的動力機制研究——基于推拉理論的實證分析［J］.體育研究與教育,2015,06∶6-14.

［4］ 2014年全民健身活動狀況調(diào)查公報(下)［N］.中國體育報,2015-11-18.

［5］ 周信德.農(nóng)村老年人體育現(xiàn)狀與發(fā)展對策［J］.體育文化導(dǎo)刊,2007,02∶16-18

［6］ 劉文濤.全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)路徑研究——以珠海市全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)為例［J］.體育科技文獻報,2016,06∶31-34.

The Present Situation of Middle Aged and Old People Participating in Physical Exercise in villages and towns in Guangdong

LIU Nan-sheng

(Guangdong University of Education,Guangzhou510303,Guangdong,China)

體育鍛煉是促進中老年人身心健康和提高生活質(zhì)量的有效途徑之一。文章采用問卷調(diào)查法、訪談法和文獻資料法對珠海市斗門區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果表明，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人體育鍛煉的價值取向從單一向多元化發(fā)展，鍛煉項目以傳統(tǒng)性為主兼具時尚性和娛樂性，家庭原因、場地設(shè)施、缺乏指導(dǎo)是影響鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人參加體育鍛煉的主要因素。文章認為應(yīng)加大宣傳力度、改進宣傳方法，強化政府職能，加大體育設(shè)施方面的投入力度，積極建設(shè)社會體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)等，以改善鄉(xiāng)鎮(zhèn)中老年人的體育鍛煉情況。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)；中老年人；體育鍛煉

劉南生（1995-），廣東珠海人，本科生，研究方向：體育教育。