張乾

不到30歲的林小姐是標(biāo)準(zhǔn)體型的美人，身高167厘米，體重110斤，她是個(gè)十足的緊身衣追隨者。從內(nèi)衣到外衣，甚至連襪子都是緊繃繃的貼著身體?！拔揖拖矚g這種被衣服緊緊包裹的感覺(jué)，買衣服永遠(yuǎn)是這個(gè)碼，不愿意大一點(diǎn)點(diǎn)?！绷中〗闾寡?，她曾經(jīng)胖到130斤過(guò)，那時(shí)的模樣簡(jiǎn)直慘不忍睹。吃減肥藥、爬山、快走……費(fèi)了九牛二虎之力才瘦到110斤。為了不讓自己長(zhǎng)胖，林小姐“兩兩計(jì)較”，不允許多一點(diǎn)肥肉。為督促自己，林小姐養(yǎng)成穿緊身衣的習(xí)慣。

在廣告渲染下，許多年輕人喜歡把屁股包得緊緊地，很多人喜歡穿牛仔褲。殊不知，這樣做對(duì)健康十分有害。比如光是下腹部緊身衣，容易導(dǎo)致陰道內(nèi)溫度升高、PH值升高，誘發(fā)陰道炎。再如腹部勒得很緊，胸罩勒得很緊，不利于乳腺、腹部血液流通，呼吸容易出汗，覺(jué)得憋氣，連消化都會(huì)引起女同志的不適。不管哪個(gè)部位過(guò)緊壓迫都會(huì)導(dǎo)致血液流通受阻，出現(xiàn)不舒適，造成不必要的疾病。假如正式工作需要穿緊身衣，最好穿幾個(gè)小時(shí)后放松一下，到晚上脫下來(lái)，穿寬松的棉制品。已經(jīng)感染炎癥的女性，在月經(jīng)期一定注意穿著寬松的衣物。

下面是幾種常見“緊傷害”：

牛仔褲牛仔褲“短褲襠、包大腿”的設(shè)計(jì)，雖展露特殊的魅力，卻讓身體的腰部、臀部及大腿被緊緊裹住，加上布料厚實(shí)，容易讓人感覺(jué)不舒服。長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲，將對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、身體健康造成危害，例如褲腰過(guò)緊，影響腹部呼吸；褲襠過(guò)短，勒緊陰部，血液循環(huán)不順暢；褲腿太緊，血液回流受阻。

塑身衣“全身綁”的連體內(nèi)衣，厚厚的強(qiáng)力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來(lái)，讓人看著就透不過(guò)氣。塑身衣不僅會(huì)引發(fā)婦科疾病，還會(huì)直接壓迫內(nèi)臟，影響皮膚呼吸。塑身褲會(huì)使陰部分泌物聚積在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎癥。另外，塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙，容易發(fā)生微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤(rùn)澤。

內(nèi)褲太貼造成內(nèi)褲“緊傷害”的原因有三處，一是內(nèi)褲本身緊，這樣會(huì)阻礙腹股溝淋巴的正常工作。另外，內(nèi)褲的邊角周圍的松緊帶也對(duì)人體有不好的影響：邊角帶有松緊帶的內(nèi)褲會(huì)阻礙淋巴和靜脈的流動(dòng)；邊角的松緊帶也是造成下肢浮腫的原因。最后，腰部松緊帶太緊也會(huì)造成很多傷害：促進(jìn)肌肉的老化，骨盆會(huì)很容易變形，股關(guān)節(jié)容易脫臼等。因此，內(nèi)褲一定要選擇合適的尺寸，如果不知道尺碼可以讓售貨員幫助量一下腰圍尺寸；每天更換；夜晚就寢建議裸睡，可以讓陰部透氣，呼吸“新鮮空氣”。

文胸太小很多女性為了能達(dá)到“上托”的目的，就會(huì)把肩帶調(diào)節(jié)得特別緊，以達(dá)到讓乳房高聳的效果，有的女性在選購(gòu)時(shí)，常會(huì)買到比自己身材小一號(hào)的文胸，如果文胸緊，會(huì)對(duì)胸口處的肌肉造成壓迫，出現(xiàn)手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀。此外，過(guò)小的文胸還會(huì)對(duì)心肺功能造成影響，產(chǎn)生胸悶、氣促、呼吸不暢等癥狀。文胸側(cè)帶和肩帶過(guò)緊還會(huì)壓迫椎血管、椎神經(jīng)，引起頭暈、惡心等癥狀。除此之外，經(jīng)常戴過(guò)小的文胸還會(huì)影響骨骼和乳房的發(fā)育。在選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)不要憑自己的感覺(jué)，最好讓售貨員幫助量一量；內(nèi)衣會(huì)采用上漿使文胸顯得挺括，因此新購(gòu)買的內(nèi)衣要先用溫水洗一下，這樣戴起來(lái)才更舒適。