鐘玉芳 周愛保 余青云 何養(yǎng)成

（1甘肅省康樂縣第一中學(xué)，臨夏731500；2西北師范大學(xué)心理學(xué)院，蘭州730000；3荊楚理工學(xué)院心理中心，荊門448000）

壓力下運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)研究

鐘玉芳1周愛保2余青云3何養(yǎng)成1

（1甘肅省康樂縣第一中學(xué)，臨夏731500；2西北師范大學(xué)心理學(xué)院，蘭州730000；3荊楚理工學(xué)院心理中心，荊門448000）

“Choking”現(xiàn)象即壓力條件下一種習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程發(fā)生衰變的現(xiàn)象。本文通過兩個(gè)系列實(shí)驗(yàn)比較了在輕度壓力的前測和高壓的后測中被試是否發(fā)生“Choking”以及理論原因。（1）實(shí)驗(yàn)1首先考察了壓力下運(yùn)動(dòng)員是否發(fā)生“Choking”，結(jié)果表明壓力下無論是專家組被試還是新手組被試都產(chǎn)生了“Choking”，并且各種壓力源對他們的影響程度都是不同的；（2）實(shí)驗(yàn)2在實(shí)驗(yàn)1的基礎(chǔ)上進(jìn)行，主要目的是驗(yàn)證“Choking”現(xiàn)象的不同理論解釋，結(jié)果證實(shí)干擾理論和自動(dòng)執(zhí)行理論在不同條件下存在的合理性，即干擾理論適用于解釋新手被試“Choking”的發(fā)生原因，自動(dòng)執(zhí)行理論適用于專家組被試的“Choking”發(fā)生原因。

“Choking”；壓力；干擾理論；自動(dòng)執(zhí)行理論

1 引言

“Choking”一詞來源于醫(yī)學(xué)英文名詞，用以描述生理上的突然窒息現(xiàn)象。后來被心理學(xué)引用為描述在壓力下運(yùn)動(dòng)成績下降或操作反常的現(xiàn)象［1－5］。我國學(xué)者王進(jìn)將“Choking”定義為“在壓力條件下，一種習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程發(fā)生衰變的現(xiàn)象”［6－8］。這個(gè)定義強(qiáng)調(diào)了壓力條件，并用“衰變”來描述運(yùn)動(dòng)過程發(fā)生的變化。即操作者本人意識(shí)到比賽的重要性，并感到壓力，在這種壓力條件下期望取得好成績并投入了努力，但是這種努力并沒有幫到他本人，反而使成績下降了。1976年，奧運(yùn)會(huì)十項(xiàng)全能的金牌得主詹納從體育比賽的角度也作了與此相類似的表述，他說：“奧林匹克的比賽，對運(yùn)動(dòng)員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰(zhàn)?！保?］由此可見，競技比賽中運(yùn)動(dòng)員不僅要做好體能和技能等方面的準(zhǔn)備，而且更重要的是心理方面的準(zhǔn)備。

本文運(yùn)用實(shí)驗(yàn)的方法證明了增加的努力對有些運(yùn)動(dòng)員來說是有利的，對有些運(yùn)動(dòng)員來說卻不利于成績的提高。根據(jù)“自動(dòng)執(zhí)行假說”，專家型的運(yùn)動(dòng)員其技術(shù)已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化，所以當(dāng)過分地關(guān)注運(yùn)動(dòng)過程時(shí)反而破壞了原有的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，導(dǎo)致成績下降；而新手運(yùn)動(dòng)員當(dāng)關(guān)注運(yùn)動(dòng)過程時(shí)成績反而上升，因?yàn)樗麄兊募夹g(shù)尚未自動(dòng)化，這種關(guān)注對他們來說是必要的?！案蓴_理論”從另一個(gè)方面解釋了“Choking”現(xiàn)象存在的合理性，即專家型的運(yùn)動(dòng)員由于技術(shù)已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化，外界的干擾對他們的影響不是很大，能基本保持原有的成績；而新手運(yùn)動(dòng)員由于技術(shù)尚處于泛化階段，外界的干擾對他們產(chǎn)生不利的影響，干擾了運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程，反而成績下降［10－12］。

2 實(shí)驗(yàn)1：壓力下運(yùn)動(dòng)員的“Choking”現(xiàn)象

2．1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康募凹僭O(shè)

2．1．1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

實(shí)驗(yàn)1的目的在于測試觀察競賽壓力是否引起“Choking”。以往也有學(xué)者對壓力下運(yùn)動(dòng)員是否產(chǎn)生“Choking”進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，他們通常采用的壓力情景包括虛擬觀眾在場、電視錄像、金錢獎(jiǎng)勵(lì)等等。但是已往實(shí)驗(yàn)存在兩個(gè)比較嚴(yán)重的不足：（1）實(shí)驗(yàn)中通常只涉及專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員，對新手組未進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，新手是否在高壓狀態(tài)下也產(chǎn)生“Choking”并沒有實(shí)證性的實(shí)驗(yàn)可參考。（2）已往實(shí)驗(yàn)只是將各種壓力源組合在一起，從而構(gòu)成高壓情景。但是并沒有對各種壓力源分別進(jìn)行實(shí)驗(yàn)并確認(rèn)它們是否引起“Choking”。同時(shí)，是否同一種壓力源對于專家組和新手組會(huì)引起同樣程度的“Choking”？

2．1．2 實(shí)驗(yàn)假設(shè)

假設(shè)一：與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下專家與新手組運(yùn)動(dòng)員的“定位踢準(zhǔn)”成績都出現(xiàn)明顯下降，即出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。

假設(shè)二：各種壓力源的操作都能引起“Choking”現(xiàn)象，但對于專家組和新手組運(yùn)動(dòng)員來說不同的壓力源引起的“Choking”指數(shù)是不同的。

2．2 實(shí)驗(yàn)方法

2．2．1 被試

實(shí)驗(yàn)選取甘肅省體校、西北師范大學(xué)、蘭州理工大學(xué)、甘肅政法學(xué)院足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員共60名，作為專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員，均參加過一定級(jí)別的足球賽，平均訓(xùn)練年限為6．5年；選取西北師范大學(xué)、甘肅政法學(xué)院普通專業(yè)大學(xué)生60名，作為新手級(jí)運(yùn)動(dòng)員，平均接觸足球年限為1年。同時(shí)通過前測和訪問，確認(rèn)他們對足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)掌握一般，沒有達(dá)到自動(dòng)化水平。

2．2．2 測試工具

三星DV數(shù)碼攝像機(jī)一臺(tái)（比賽攝像）

2．2．3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本實(shí)驗(yàn)為2壓力（低壓、高壓）×2技術(shù)水平（新手組、專家組）×5壓力源（觀眾、金錢、DV錄像、排名、無壓力）的混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。其中專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員共分為5組，每組12人。5組中的4組接受不同壓力源的測試，1組不接受壓力測試，為控制組。接受壓力測試的4組分別為：第1組接受觀眾壓力，第2組接受金錢獎(jiǎng)勵(lì)的壓力，第3組接受DV錄像壓力，第4組接受排名壓力。實(shí)驗(yàn)中每個(gè)被試完成一個(gè)基線測試（低壓條件）和一個(gè)實(shí)驗(yàn)測試（高壓條件）。新手組的被試分組及測試與專家組的一致。新手組和專家組的各分組在年齡和訓(xùn)練年限的t檢驗(yàn)上均無顯著差異。

2．2．4 實(shí)驗(yàn)任務(wù)

足球“定位踢準(zhǔn)”為本實(shí)驗(yàn)的任務(wù)。此任務(wù)是一個(gè)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，要求全身協(xié)調(diào)配合。運(yùn)動(dòng)技術(shù)執(zhí)行主要包括腳、膝、踝關(guān)節(jié)的有效配合，具體的任務(wù)要求是在足球場地上以一點(diǎn)為圓心畫三個(gè)圓，半徑分別為2m、3m、4m，并在距圓點(diǎn)28m處畫一條基線，此基線長5m，在基線上等距放5個(gè)足球。若足球第一落點(diǎn)進(jìn)入第一個(gè)圈或觸其邊線則得3分，后面依次為2分、1分，其余情況得分為0。每個(gè)被試完成兩組各5個(gè)球的“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)，即10個(gè)球的任務(wù)。

2．2．5 實(shí)驗(yàn)步驟

正式實(shí)驗(yàn)前被試首先來到一個(gè)會(huì)議室，簽署一份實(shí)驗(yàn)協(xié)議，表示自愿參加實(shí)驗(yàn)，并隨時(shí)可退出。然后，被試分別進(jìn)入只有一個(gè)實(shí)驗(yàn)員的實(shí)驗(yàn)場地（測試時(shí)，盡量控制無關(guān)人員的干擾）。首先被試進(jìn)行6min的熱身練習(xí)后，實(shí)驗(yàn)員告知被試完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)，并按不同的完成情況記錄成績。測試完畢，實(shí)驗(yàn)員告訴被試所得的成績。然后，被試退出實(shí)驗(yàn)場地休息，等待下一階段的測試。在第2階段的測試中，被試回到實(shí)驗(yàn)場地后，向各組分別宣讀一份實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)語，內(nèi)容如下：

第1組：（新手組／專家組）

非常感謝您的第2次合作！這次測試與第1次的測試大致相同，完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)。與上次不同的是，這次您將面對觀眾完成測試。這些觀眾中有足球教練、足球愛好者和普通學(xué)生。他（她）們將結(jié)合您的第1次測試成績對您的足球技術(shù)進(jìn)行分析評(píng)估，但不會(huì)直接干擾您的測試。

第2組：（新手組／專家組）

非常感謝您的第2次合作！這次測試與第1次的測試大致相同，完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)。與上次不同的是，這次您將和另外一個(gè)人分成一組，最后成績最好的那個(gè)組將每人得到50元的報(bào)酬。所以您的成績將決定你們組的總成績，并且您目前的表現(xiàn)非常關(guān)鍵，因?yàn)槟耐樵诘?次測試中完成得相當(dāng)好。

第3組：（新手組／專家組）

非常感謝您的第2次合作！這次測試與第1次的測試大致相同，完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)。與上次不同的是，這次我們將對您的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行錄像。有關(guān)的專家將結(jié)合您的第1次測試成績對錄像的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析評(píng)估。

第4組：（新手組／專家組）

非常感謝您的第2次合作！這次測試與第1次的測試大致相同，完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)。與上次不同的是，這次的成績我們將進(jìn)行總的排名，并送交每個(gè)學(xué)校的足球教練和相關(guān)院系，所以您的成績可能作為以后選拔運(yùn)動(dòng)員的依據(jù)。

第5組：（新手組／專家組）

第5組為控制組，所有的過程均與第1次測試相同。

所有被試完成實(shí)驗(yàn)后，接受了我們的感謝，除金錢獎(jiǎng)勵(lì)組的第一名每人得到50元外，其余的被試均贈(zèng)送紀(jì)念品一份。

2．2．6 “Choking”程度的操作性定義

在本實(shí)驗(yàn)中，我們把足球運(yùn)動(dòng)員的“Choking”程度定義為，用低壓情景下的“定位踢準(zhǔn)”成績減去高壓情景下的“定位踢準(zhǔn)”成績。如果這個(gè)數(shù)字為正值，表示“Choking”現(xiàn)象發(fā)生，這個(gè)數(shù)字越大，“Choking”現(xiàn)象就越明顯。

2．3 結(jié)果與分析

2．3．1 專家組的測驗(yàn)成績

表1和圖1的結(jié)果表明，專家組被試在低壓、高壓兩種情景下測驗(yàn)成績有明顯變化，高壓下的成績都普遍下降（除控制組）。各壓力源組的“Choking”指數(shù)也不相同，各組與控制組相比，都出現(xiàn)了“Chok-ing”。它們分別是觀眾壓力組t（22）＝2．32，p＜0．005；DV錄像組t（22）＝2．64，p＜0．005；金錢獎(jiǎng)勵(lì)組t（22）＝4．51，p＜0．005；排名組t（22）＝3．76，p＜0．005，其中以金錢獎(jiǎng)勵(lì)組和排名組被試的“Choking”較為嚴(yán)重。

表1 專家組被試在低壓和高壓條件下成績

圖1 各壓力源組在低壓和高壓條件下的成績變化圖

2．3 ．2新手組的測驗(yàn)成績

表2和圖2的結(jié)果表明，新手組被試在低壓、高壓兩種情景下的測驗(yàn)成績也有明顯變化，高壓下的成績都普遍下降，各壓力條件下的“Choking”指數(shù)也不盡相同。各壓力組與控制組相比，都出現(xiàn)了“Choking”。它們分別是觀眾壓力組t（22）＝4．46，p＜0．005；DV錄像組t（22）＝3．63，p＜0．005；金錢獎(jiǎng)勵(lì)組t（22）＝2．01，p＜0．005；排名組t（22）＝2．16，p＜0．005，其中以觀眾壓力組和DV錄像組被試的“Choking”較為嚴(yán)重。

3 實(shí)驗(yàn)2：“Choking”的理論驗(yàn)證

3．1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康募凹僭O(shè)

3．1．1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

對于究竟為什么在競賽壓力下會(huì)產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象，不同的理論有不同的解釋。干擾理論模式認(rèn)為，“Choking”現(xiàn)象的發(fā)生是因?yàn)樽⒁馐艿礁蓴_，運(yùn)動(dòng)員不能將注意力集中到比賽任務(wù)上引起的；自動(dòng)執(zhí)行理論模式認(rèn)為，對于自動(dòng)化了的動(dòng)作，有意識(shí)控制運(yùn)動(dòng)過程的努力破壞了原有技術(shù)動(dòng)作執(zhí)行的流暢性，阻礙了技能的自動(dòng)化執(zhí)行過程，反而使運(yùn)動(dòng)成績下降。但是我們從已往的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)他們選取的被試多為專家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，并證實(shí)了自動(dòng)執(zhí)行假說。綜合王進(jìn)博士的過程理論，我們可以假設(shè)專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員的“Choking”是基于自動(dòng)執(zhí)行理論，而新手級(jí)的運(yùn)動(dòng)員其“Choking”可能是基于干擾理論。但目前國內(nèi)的實(shí)驗(yàn)還沒有證實(shí)過這種假設(shè)，所以本研究設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，以期證實(shí)這兩種理論存在的正確性。

表2 新手組被試在低壓和高壓條件下的成績

圖2 各壓力源組在低壓和高壓條件下的成績變化圖

3．1．2 實(shí)驗(yàn)假設(shè)

假設(shè)一：與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下朝向具體動(dòng)作過程的專家組運(yùn)動(dòng)員成績出現(xiàn)明顯下降，而分心任務(wù)的專家組運(yùn)動(dòng)員成績沒有顯著性變化。

假設(shè)二：與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下朝向具體動(dòng)作過程的新手組運(yùn)動(dòng)員成績顯著增高，而分心任務(wù)的新手組運(yùn)動(dòng)員成績出現(xiàn)明顯下降。

3．2 實(shí)驗(yàn)方法

3．2．1 被試

實(shí)驗(yàn)選取蘭州市體校、蘭州理工大學(xué)、蘭州大學(xué)足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員共36名，作為專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員，均參加過一定級(jí)別的足球賽，平均訓(xùn)練年限為6．8年；選取西北師范大學(xué)、甘肅政法學(xué)院普通專業(yè)大學(xué)生36名，作為新手級(jí)運(yùn)動(dòng)員，平均接觸足球年限為1．1年，并確認(rèn)他們對足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)掌握一般，動(dòng)作沒有達(dá)到自動(dòng)化。

3．2．2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本實(shí)驗(yàn)為2壓力（低壓、高壓）×2技術(shù)水平（新手組、專家組）×2踢準(zhǔn)條件（注意過程、分心任務(wù)）的混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。其中專家級(jí)運(yùn)動(dòng)員共分為2組，每組18人。2組中的1組在高壓狀態(tài)下實(shí)驗(yàn)員要求其將注意力集中在腳、膝、踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)上，1組要求其在踢球過程中口頭報(bào)告中國的省份有哪些（最少報(bào)告16個(gè)省份）。新手組的分組和測試與實(shí)驗(yàn)組是一致的。正式實(shí)驗(yàn)前分別對新手組、專家組的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測試，t檢驗(yàn)結(jié)果表明各自組內(nèi)的基線水平?jīng)]有差異。

3．2．3 壓力條件

本實(shí)驗(yàn)運(yùn)用了兩種壓力條件，即“低壓”條件和“高壓”條件，對于新手組和專家組的被試來說高壓情景是不一樣的。專家組以實(shí)驗(yàn)一中得到的“Choking”指數(shù)較高的兩種壓力源組成其高壓情景，即金錢獎(jiǎng)勵(lì)和排名壓力；新手組以其實(shí)驗(yàn)一中得到的“Choking”指數(shù)較高的兩個(gè)壓力源組成高壓情景，即觀眾壓力和DV錄像。同時(shí)必須指出，在這里我們將基線測試對被試引起的壓力定義為“低壓”。壓力在這種場合下，不是一個(gè)絕對的概念。也就是說，被試在面對實(shí)驗(yàn)過程和一個(gè)實(shí)驗(yàn)助理時(shí)，也可能會(huì)感到壓力。也許對某些被試來說，他們會(huì)感到“一些”或“中度”的壓力。

3．2．4 實(shí)驗(yàn)任務(wù)

實(shí)驗(yàn)任務(wù)同實(shí)驗(yàn)一。

3．2．5 實(shí)驗(yàn)步驟

正式實(shí)驗(yàn)前被試首先來到一個(gè)會(huì)議室，簽署一份實(shí)驗(yàn)協(xié)議，表示自愿參加實(shí)驗(yàn)并隨時(shí)可退出實(shí)驗(yàn)。然后，被試分別進(jìn)入只有一個(gè)實(shí)驗(yàn)員的實(shí)驗(yàn)場地（測試時(shí)，盡量控制無關(guān)人員的干擾）。首先被試進(jìn)行6min的熱身練習(xí)后，實(shí)驗(yàn)員告知被試完成兩組各5個(gè)“定位踢準(zhǔn)”任務(wù)，并按不同的完成情況記錄成績。測試完畢，實(shí)驗(yàn)員告訴被試所得的成績。然后，被試退出實(shí)驗(yàn)場地休息，等待下一階段的測試。在第2階段的測試中，被試回到實(shí)驗(yàn)場地后，向各組分別宣讀一份實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)語，內(nèi)容如下：

第1組：（新手組／專家組）

測試任務(wù)與上次相同，但是這次……（省略部分指具體的高壓操作，新手組為觀眾壓力和DV錄像，專家組為金錢獎(jiǎng)勵(lì)和排名壓力），同時(shí)在測試過程中請將注意力努力集中在腳、膝、踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)上，并在心中先默想踢球動(dòng)作的全過程1min，越具體越好。

第2組：（新手組／專家組）

測試任務(wù)與上次相同，但是這次……（省略部分指具體的高壓操作，新手組為觀眾壓力和DV錄像，專家組為金錢獎(jiǎng)勵(lì)和排名壓力），同時(shí)在測試過程中請大聲報(bào)告中國的省份有哪些，不能低于16個(gè)。

測試結(jié)束時(shí)告訴被試不要把實(shí)驗(yàn)內(nèi)容透露給其他還沒有完成測試的被試，隨后贈(zèng)送每個(gè)被試一個(gè)紀(jì)念品。

3．2．6 “Choking”程度的操作性定義

“Choking”指數(shù)的操作性定義同實(shí)驗(yàn)1。

3．3 結(jié)果與分析

3．3．1 專家組的測驗(yàn)成績

從表3可以看出，在高壓下測試時(shí)，注意組的被試由于實(shí)驗(yàn)員要求他們將注意力集中在具體的動(dòng)作執(zhí)行上，成績明顯下降。而分心組的被試成績較基線測試沒有明顯變化。

為了確認(rèn)專家組被試的成績下降是否是由于將注意力集中在動(dòng)作執(zhí)行的具體過程上，我們對這些成績進(jìn)行了單因素方差分析，結(jié)果如表4所示。

表3 專家組被試的定位踢準(zhǔn)成績

表4 專家組被試定位踢準(zhǔn)成績的方差分析

從表4可以看出，三種條件下的測驗(yàn)成績存在顯著性差異（顯著性水平為0．001）。這說明實(shí)驗(yàn)處理是有效的。為了進(jìn)一步了解三種條件下測試成績之間的具體差異，我們對此進(jìn)行了多重比較。

從表5可以看出，基線測試與高壓下注意組被試的測試之間存在顯著性差異（顯著性水平為0．046）；而基線測試與高壓下分心組被試的測試之間不存在顯著性差異（顯著性水平為0．853）。也就是說，被試定位踢準(zhǔn)成績的下降是由于執(zhí)行任務(wù)過程將自己的注意轉(zhuǎn)向具體的動(dòng)作執(zhí)行過程所致，而非分心所致。

3．3．2 新手組的測驗(yàn)成績

從表6可以看出，在高壓下測試時(shí)，分心組的被試由于實(shí)驗(yàn)員要求他們報(bào)告中國的省份而導(dǎo)致分心，從而成績下降。注意組的被試由于將注意力高度集中在運(yùn)動(dòng)執(zhí)行上而成績上升。

為了確認(rèn)新手組被試成績下降是否由于分心任務(wù)而導(dǎo)致，我們對這些成績進(jìn)行了單因素方差分析，結(jié)果如表7所示。

從表7可以看出，三種條件下的測驗(yàn)成績存在顯著性差異（顯著性水平為0．001）。這說明實(shí)驗(yàn)處理是有效的。為了進(jìn)一步了解三種條件下測試成績之間的具體差異，我們對此進(jìn)行了多重比較。從表8可以看出，基線測試與高壓下注意組被試的測試之間存在顯著性差異（顯著性水平為0．036）；基線測試與高壓下分心組被試的測試之間同樣存在顯著性差異（顯著性水平為0．042）。也就是說，注意具體動(dòng)作執(zhí)行過程使被試定位踢準(zhǔn)成績上升，而分心任務(wù)使被試成績下降。此結(jié)果與專家組被試的測驗(yàn)結(jié)果不一致。專家組和新手組運(yùn)動(dòng)員不同測試條件下的成績變化如圖3所示。

表5 專家組被試定位踢準(zhǔn)成績的多重比較

表6 新手組被試的定位踢準(zhǔn)成績

表7 新手組被試定位踢準(zhǔn)成績的方差分析

表8 專家組被試定位踢準(zhǔn)成績的多重比較

圖3 低壓和高壓條件下不同測試組的成績變化圖

4 討論

實(shí)驗(yàn)一的主要目的是探討壓力下專家組和新手組被試是否產(chǎn)生“Choking”，以及不同的壓力源對他們是否產(chǎn)生同樣程度的“Choking”。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也進(jìn)一步證實(shí)了壓力下無論是專家組被試還是新手組被試都產(chǎn)生了“Choking”，并且各種壓力源對他們的影響程度都是不同的。對于專家組被試來說，他們的技能已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化水平，在動(dòng)作執(zhí)行過程中金錢獎(jiǎng)勵(lì)和排名對他們影響更大一些；對于新手組被試來說，他們的技能自動(dòng)化尚未形成，動(dòng)作還比較分化，在動(dòng)作執(zhí)行過程中更容易受外界干擾因素的影響，所以觀眾壓力和DV錄像對他們來說是產(chǎn)生“Choking”的關(guān)鍵因素。

本實(shí)驗(yàn)的結(jié)果在體育運(yùn)動(dòng)方面也為壓力引起的自我注意產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象提供了初步的證據(jù)。已往有關(guān)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，自我注意的個(gè)體對自己的存在、態(tài)度和情感很敏感，所以自我注意通常具有喚起行為標(biāo)準(zhǔn)的比較功能。當(dāng)自我的標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生距離時(shí)，個(gè)體就會(huì)付出努力來填補(bǔ)這一空缺，而努力的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致注意朝向運(yùn)動(dòng)的具體過程，因?yàn)閭€(gè)體相信通過注意具體過程能確保技術(shù)的正確執(zhí)行［13，14］。實(shí)驗(yàn)中的各種壓力源經(jīng)證實(shí)都引起了被試不同程度的自我注意。實(shí)驗(yàn)后，我們對發(fā)生“Choking”的被試進(jìn)行了訪談，這些與自我注意有關(guān)的因素引起的努力也得到了證實(shí)。

實(shí)驗(yàn)二在實(shí)驗(yàn)一的基礎(chǔ)上進(jìn)行，主要目的是驗(yàn)證“Choking”現(xiàn)象的不同理論解釋，即“Choking”發(fā)生的具體原因。從圖2可以看出，專家組被試由于動(dòng)作技術(shù)已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化水平，當(dāng)要求其將注意力集中在具體執(zhí)行過程時(shí)成績反而下降，而分心任務(wù)對成績的影響不明顯；新手組的被試運(yùn)動(dòng)技術(shù)尚處于泛化階段，還沒有達(dá)到自動(dòng)化水平，所以當(dāng)要求其將注意力集中在動(dòng)作過程時(shí)成績反而上升，分心任務(wù)時(shí)成績下降。該結(jié)果也進(jìn)一步證實(shí)了干擾理論和自動(dòng)執(zhí)行理論在不同條件下存在的合理性，即干擾理論適用于解釋新手被試“Choking”的發(fā)生原因，自動(dòng)執(zhí)行理論適用于解釋專家組被試的“Choking”發(fā)生原因。

此結(jié)果否定了目前比較流行的“Choking”的自動(dòng)執(zhí)行假說。我們在對“Choking”原因進(jìn)行解釋時(shí)，必須考慮不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)的被試，這樣才能提出更合理的解釋和更有效的預(yù)防措施。

5 結(jié)論

5．1 與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下專家與新手組運(yùn)動(dòng)員的“定位踢準(zhǔn)”成績都出現(xiàn)明顯下降，即出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。

5．2 各種壓力源的操作都能引起“Choking”現(xiàn)象。金錢獎(jiǎng)勵(lì)和排名壓力對專家組運(yùn)動(dòng)員來說引起較大的“Choking”，觀眾和DV錄像對新手組運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生較大的“Choking”。

5．3 與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下朝向具體動(dòng)作過程的專家組運(yùn)動(dòng)員成績出現(xiàn)明顯下降，而分心任務(wù)的專家組運(yùn)動(dòng)員成績沒有顯著性變化。

5．4 與基線測試（低壓情景）相比，壓力情景下朝向具體動(dòng)作過程的新手組運(yùn)動(dòng)員成績顯著增高，而分心任務(wù)的新手組運(yùn)動(dòng)員成績明顯下降。

1Denise M H，Gareth S．A qualitative examination of choking under pressure in team sport．Psychology of Sport and Exercise，2013，14（1）：103－110.

2劉媛媛．球類運(yùn)動(dòng)員的“choking”現(xiàn)象及其產(chǎn)生原因．體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2011，19（2）：127－128.

3孫保利，朱國生，張劍峰，等．大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員“choking”心理機(jī)制模型建構(gòu)及實(shí)驗(yàn)研究．首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，25（2）：164－169.

4Nwankwo B C，Onyishi I E．Role of self－efficacy，gender and category of athletes in coping with sports stress．IFE．Psychologia：AnInternationalJournal，2012，20（2）：136－147.

5孫保利，朱國生，李建民．運(yùn)動(dòng)競賽中“Choking”現(xiàn)象實(shí)驗(yàn)述評(píng)．浙江體育科學(xué)，2015，37（4）：102－108.

6王進(jìn)．運(yùn)動(dòng)心理學(xué)關(guān)注的熱點(diǎn)問題：競賽中的“Choking”現(xiàn)象．體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2005，13（5）：13.

7王進(jìn)．解讀“反勝為敗“的現(xiàn)象：一個(gè)“Choking”過程理論．心理學(xué)報(bào)，2004，36（5）：621－629.

8王進(jìn)．運(yùn)動(dòng)競賽關(guān)鍵時(shí)刻的“發(fā)揮失?！保簤毫ο隆癈hoking”現(xiàn)象．杭州：浙江大學(xué)出版社，2008.

9Krawieta S A．Alleviating choking under pressure using imagery．NotreDame，Indiana：Universityof Notredame，2012：1－134.

10Mesagno C，Mullang-grant T．A comparison of different pre－performance routines as possible choking intervertions．JournalofAppliedSportPsychology，2010，22（3）：343－360.

11Mesagno C，Marhant D．Characteristices of polar opposites：An exploratory investigation of choking－resistant and choking－susepti athletes．Journal of Applied Sport Psychology，2013，25（1）：72－91.

12PijpersJR，OudejansRRD.Relationshipsin climbing：A process－oriented approach．Psychology of Sport and Exercise，2003，（4）：283-304.

13Oudejans R R D，Pijpers J R．Training with anxiety has a positive effect on expert perceptual－motor performance under pressure．Quarterly Journal of Experimental Psychology，2009，62：1631-1647.

14Lewis B P，Linder D E．Thinking about choking？Attentional processes and paradoxical performance．Personality and SocialPsychologyBulletin，1997，23：937-944.

An Experimental Study on the“Choking”Phenomenon of Athletes under Pressure

Zhong Yufang1，Zhou Aibao2，Yu Qingyun3，He Yangcheng1
（1 Number 1 Middle School of Kangle，Linxia 731500；2 School of Psychology，North West Normal University，Lanzhou 730070；3 Jingchu College of Technology，Jingmen 448000）

“Choking”phenomenon that under pressure conditions，is a habit of the implementation of the process of decay phenomenon．In this paper，two series of experiments were conducted to compare whether the occurrence of“Choking”and theoretical reasons in the post－test and high－pressure post－test of mild stress．（1）Experiment 1 first examined whether or not the player had“Choking”under pressure．The results showed that under the stress，both the expert group and the novice group have produced“Choking”，and the influence of various pressure sources on them（2）Experiment 2 was carried out on the basis of experiment 1．The main purpose was to verify the different theoretical explanations of the phenomenon of“Choking”．The results showed that the rationality of interference theory and automatic execution theory under different conditions，namely interference theory.It was used to explain the cause of the“Choking”of the novice subject，and the reason why the automatic execution theory applied to the“Choking”of the expert group．

choking；stress；interference theory；automatic execution theory

周愛保，男，教授，博士。Email：zhouab@nwnu.edu.cn