郭明偉

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 青少年學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱關(guān)系到國家強(qiáng)弱和民族興衰。在校中學(xué)生體質(zhì)的好與壞將對我國未來的人力資本和經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有重要影響。通過對北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究，掌握北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，明確干預(yù)中學(xué)生體質(zhì)健康的因素；對中學(xué)生樹立健康意識、明確中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，具有重要的導(dǎo)向作用。

關(guān)鍵詞 巨各莊中學(xué) 中學(xué)生 體質(zhì) 影響因素

中學(xué)生正處于生長發(fā)育的最后階段，這個(gè)階段的生長發(fā)育是否正常，體形是否勻稱和健美，將對其身體素質(zhì)、心理健康、就業(yè)與擇業(yè)及以后的生活產(chǎn)生重要的影響。因此對北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及其影響因素進(jìn)行調(diào)查與分析。找出存在的問題，并提出有效的解決辦法，對于促進(jìn)學(xué)校體育的健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

一、北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生目前的體質(zhì)現(xiàn)狀分析

（一）身高

身高是反映人體骨骼縱向生長發(fā)育的主要形態(tài)指標(biāo)。根據(jù)身高統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生17級男身高比15級學(xué)生均值高0.84cm；從數(shù)值上看，17級女生身高比15級女生均高0.51cm，身高呈現(xiàn)了增長的趨勢，但經(jīng)檢驗(yàn)，無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

（二）體重

體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況和人體充實(shí)度，而且可以間接地反映人體營養(yǎng)狀況。根據(jù)表1來看17級男中學(xué)生體重比15級高0.89kg，差異有些顯著；17級女中學(xué)生體重比15級高1.07kg。差異非常顯著。以上說明中學(xué)生正處于一種逐漸走向肥胖的趨勢。

（三）胸圍

胸圍是胸廓的最中圍度，可以表示胸廓中小和肌肉發(fā)育狀況，是人體寬度和厚度最有代表性的指標(biāo)，在一定程度上反映身體形態(tài)和呼吸器官的發(fā)育狀況，同時(shí)也是評價(jià)生長發(fā)育水平的重要指標(biāo)。從表1看出17級男中學(xué)生胸圍比15級高出0.79cm，17級女中學(xué)生胸圍比15級高出0.69cm，兩者差異非常明顯。

（四）BMI指數(shù)

通用世界衛(wèi)生組織所規(guī)定的體質(zhì)指數(shù)（BMI）為標(biāo)準(zhǔn)，即BMI=體重（kg）/身高2（m2），是反映人體體重與身高關(guān)系。BMI<18.5為過輕體重，BMI值處于18.5～23為標(biāo)準(zhǔn)體重，23～25為超重，25～30為肥胖Ⅰ度，超過30為肥胖Ⅱ度。

結(jié)果顯示，中學(xué)生BMI指數(shù)均值，男生為23.75±3.70，女生為22.45±3.43。從表2中可以看出，中學(xué)生BMI指數(shù)基本集中在18.5～23正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍，占總數(shù)人口的72.66%。另外還顯示出中學(xué)生中存在著一定量的超重或肥胖的人數(shù)，我們應(yīng)該對該群體與予重視，他們正是肥胖問題繼續(xù)嚴(yán)重的關(guān)鍵所在。

二、身體機(jī)能

（一）安靜心率

安靜心率是衡量心血管功能的重要指標(biāo)。正常情況下，心臟功能好，安靜心率常常較低。調(diào)查顯示2017級中學(xué)生安靜心率均值比2015級均值高出0.58次/分，差異比較明顯。

（二）肺活量

肺活量是測試人體呼吸的最中通氣能力，它的中小反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是評價(jià)人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的一項(xiàng)常用機(jī)能指標(biāo)，是判斷人呼吸機(jī)能強(qiáng)弱的重要指標(biāo)。

總體上看，2017年中學(xué)生肺活量全部呈下降趨勢，這一現(xiàn)象與高唐縣2015年的體質(zhì)研究中所述的2015年肺活量低于1985年測得的肺活量這一趨勢相吻合，并且繼續(xù)延續(xù)了這一趨勢。

（三）身體素質(zhì)

1.立定跳遠(yuǎn)

調(diào)查顯示，2017級男、女中學(xué)生跳遠(yuǎn)成績分別比2015級下降了9.34和10.54cm。成績下滑非常明顯，說明現(xiàn)在的中學(xué)生不愛運(yùn)動(dòng)，體育活動(dòng)能力下降，導(dǎo)致體質(zhì)下降，肥胖者上升。

2.1000米跑

1000米是檢測學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力的主要手段。高唐縣體育學(xué)院中學(xué)生的田徑體育課成績考核中多都包括1000米跑，主要目的是檢測中學(xué)生的耐力、心血管及呼吸系統(tǒng)是否處于健康的狀況。調(diào)查得知，2017級男、女中學(xué)生跳遠(yuǎn)成績分別比2015級下降了9.34和10.54cm。成績下滑非常明顯。

三、影響北京市巨各莊中學(xué)學(xué)生健康的因素

（一）對體育鍛煉重要性的認(rèn)識

男生進(jìn)行體育鍛煉目的以娛樂、提高運(yùn)動(dòng)能力為主，其次是考試達(dá)標(biāo)和減輕壓力；而女中學(xué)生多以減肥健美和防治疾病為目的。男生習(xí)慣在運(yùn)動(dòng)中宣泄、釋放學(xué)習(xí)與生活的壓抑，女生則重視形體美。都忽視了鍛煉的內(nèi)容，手段和方法。其鍛煉興趣會隨著客觀事物的改變而轉(zhuǎn)移，從而不能形成終身鍛煉習(xí)慣。

（二）不良的生活習(xí)慣對身體素質(zhì)的影響

良好的生活習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，據(jù)調(diào)查在校中學(xué)生中多都缺乏良好的生活習(xí)慣。首先中學(xué)生業(yè)余時(shí)間比較充分，但是大部分學(xué)生都用來上網(wǎng)聊天或者游戲，和打牌娛樂，很少用來復(fù)習(xí)功課和進(jìn)行體育鍛煉。部分學(xué)生飲食習(xí)慣不規(guī)律，因此，應(yīng)加中體育健康知識、營養(yǎng)學(xué)知識的宣傳力度，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。

（三）其他因素

目前隨著高校的擴(kuò)招，導(dǎo)致了很多學(xué)校體育設(shè)施資源不夠，學(xué)生體育活動(dòng)場地較為緊張，加之很多體育運(yùn)動(dòng)場館為了片面追求經(jīng)濟(jì)效益而不無償面對學(xué)生開放，在一定程度上，淡化了中學(xué)生鍛煉的熱情。此外，體育課程項(xiàng)目設(shè)置基本不能滿足學(xué)生整體需求。

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