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        豆豉排骨南瓜盅

        2017-07-20 03:57:04nicole
        特別健康 2017年12期
        關(guān)鍵詞:層次感蠔油豆豉

        ◎nicole

        記得剛剛來到廣州的時候,第一次吃早茶中的豆豉蒸排骨,頓覺驚艷。那是我第一次品嘗豆豉和排骨的搭配,咸香入味,一試難忘。

        于是也在自家的小廚房里嘗試類似的做法,發(fā)現(xiàn)經(jīng)過豆豉腌制的排骨,吃起來的確提味不少。自此,豆豉和排骨也成了我家餐桌上常見的搭配之一。

        下面這款豆豉排骨南瓜盅,算是豆豉蒸排骨的美顏版,方法類似,盛器更有趣。用黃金小南瓜做盅代替餐具,不僅看起來精致漂亮,味道也更富有層次感。

        咸香濃郁的豆豉風味融入到排骨當中,排骨的香味再滲入香甜的南瓜中,三重口感交織的享受,非常協(xié)調(diào),非常滿足。

        準備排骨200克、黃金小南瓜2個、豆豉1大勺、枸杞10粒、蠔油1大勺、料酒1大勺。

        在黃金小南瓜1/3處切開,底部挖去南瓜籽,做成南瓜盅;排骨中加入料酒、蠔油和豆豉,抓勻后腌制半小時;將腌好的排骨放入南瓜盅;鍋中加入適量水,燒開后放入南瓜盅;點綴枸杞,蒸15分鐘后即可出鍋。

        料酒的加入可以去除肉的腥味,也可用少量白酒替代;豆豉中含有鹽分,注意蠔油的用量;排骨腌制建議至少半小時以上;黃金小南瓜比較嫩,易熟,不需要蒸太久。

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