孫長新

沈陽體育學院體育教育學院

田徑回歸理念與大學戶外體育課程的新發(fā)展

孫長新

沈陽體育學院體育教育學院

近年來，隨著社會競爭的日益激烈和生活水平的不斷提高，青少年越來越忽視體育鍛煉，我國青少年身體素質(zhì)不斷下降，肥胖率居高不下。如何提高青少年的身體素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展是我國體育教育工作者急需解決的問題。在高校大學生中開展大學戶外體育課程可以激發(fā)大學生參加體育鍛煉的熱情，有效提高大學生的身體素質(zhì)。本文闡述了田徑回歸理念與戶外運動的內(nèi)涵，通過分析大學戶外體育課程與傳統(tǒng)田徑課程之間的關(guān)系，闡述了在高校大學生中開展大學戶外體育運動課程的意義。

田徑回歸；戶外體育課程

隨著我國教育改革的不斷深入，學校越來越重視學生的全面發(fā)展，大學傳統(tǒng)田徑課程已經(jīng)不能滿足素質(zhì)教育的需要。大學戶外體育課程作為一門在戶外開展的體育課程，受到了高校師生的歡迎，對于激發(fā)學生參與體育鍛煉有著重要作用。大學戶外體育課程是傳統(tǒng)田徑課程回歸自然的表現(xiàn)，也是傳統(tǒng)田徑課程發(fā)展的必然趨勢。

1、田徑回歸與戶外運動的內(nèi)涵

1.1 田徑回歸理念

田徑運動主要分為田賽、徑賽和全能比賽三個部分，是人類在改造自然的過程中形成的以走、跑、跳躍、投擲為主的一系列運動形式。田徑來源于自然。田徑回歸理念指的就是田徑回歸自然，即在自然環(huán)境中進行以走、跑、跳躍、投擲等為主要形式的一系列田徑運動，登山、越野、攀巖、徒步等戶外運動就是田徑回歸自然的一種表現(xiàn)形式。田徑回歸自然是人類與自然和諧相處的體現(xiàn)。

1.2 戶外運動的內(nèi)涵

戶外運動最早起源于18世紀的歐洲，早期的戶外運動是人類在戰(zhàn)爭、狩獵、探險等過程中為了生存而被迫進行的一項活動，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，戶外運動逐漸開始走入人們的日常生活，成為人們休閑、娛樂、鍛煉的一種生活方式。戶外運動是指人類在自然環(huán)境中進行的一組項目群，具體包括登山、徒步旅行、野外露營、定向運動、潛水、跳傘等一系列陸地、水上、空中項目。

二十世紀八十年代戶外運動課程理念從歐美等發(fā)達地區(qū)傳入中國，張志堅和董范老師在1989年最早提出將戶外運動納入高校體育課程，他們建議在地質(zhì)專業(yè)中設(shè)立登山、露營等戶外運動課程，以提高地質(zhì)專業(yè)學生的戶外生存能力，滿足他們戶外科學考察的需要。2002年國家教育部成立專門課題組，進行了“大學生野外生存生活訓練”的課題研究，取得了一系列研究成果，決定在全國大學生中設(shè)立戶外運動課程。

2、大學傳統(tǒng)田徑課程與戶外體育課程的關(guān)系

2.1 戶外體育課程是大學傳統(tǒng)田徑課程回歸自然的表現(xiàn)

大學傳統(tǒng)田徑課程一般都在學校操場、教室進行，以教授學生走、跑、跳躍、投擲等一系列基礎(chǔ)的體育技能為主。2002年教育部發(fā)行的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中第二十條指出高校體育課程要充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發(fā)自然環(huán)境資源。田徑來源于自然，也要回歸自然。戶外體育課程就是在戶外開展的以走、跑、跳躍、投擲為主要運動形式的一系列戶外運動，是大學傳統(tǒng)田徑課程回歸自然的表現(xiàn)。

2.2 戶外體育課程是大學傳統(tǒng)田徑課程的發(fā)展趨勢

大學傳統(tǒng)田徑課程教學內(nèi)容枯燥、教學方式單一，只重視學生基礎(chǔ)運動技術(shù)的學習，忽視了對學生體育鍛煉習慣的培養(yǎng)，易使學生產(chǎn)生厭倦心理，影響學生學習參加體育鍛煉的積極性，教學質(zhì)量不佳。隨著我國教育改革的不斷深化，學校越來越重視學生的全面發(fā)展，大學傳統(tǒng)田徑課程已經(jīng)不能滿足素質(zhì)教育的要求，而大學戶外體育課程的出現(xiàn)恰好彌補了傳統(tǒng)田徑課程的缺陷。相比傳統(tǒng)田徑課程，大學戶外體育課程不僅教授學生走、跑、跳躍、投擲等一系列基礎(chǔ)體育技能，在提高學生身體素質(zhì)的同時還教授學生戶外生存知識，鍛煉了學生的心理素質(zhì)，提高了大學生在戶外面臨困難時解決問題的能力。在大學中開展戶外體育課程還可以提高學生學習體育課程的興趣，讓學生以飽滿的熱情投入到體育課程中，更好地達到提高學生身體素質(zhì)的目標。戶外體育課程是大學傳統(tǒng)田徑課程的發(fā)展趨勢，大學傳統(tǒng)田徑課程也將逐漸被戶外體育課程所替代。

3、開展大學戶外體育運動課程的意義

3.1 大學戶外體育課程可以有效提高大學生的身體素質(zhì)

隨著社會競爭的日益激烈和生活水平的不斷提高，大學生越來越不注重身體素質(zhì)的提高，近年來我國青少年身體素質(zhì)水平顯著下降，遠落后于西方發(fā)達國家，青少年近視和肥胖率居高不下，究其原因，就是學生參加體育鍛煉的時間少而且效率不高。在這種大背景下，在高校大學生中開展戶外體育課程勢在必行。大學戶外體育課程在戶外開展，可以激發(fā)學生學習體育課程的興趣和積極性，有效提高學生學習體育課程的實效性，還可以使學生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，更好地達到提高大學生身體素質(zhì)的目標。

3.2 大學戶外課體育課程可以鍛煉大學生的心理素質(zhì)

大學戶外體育課程在戶外開展，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，對于大學生來說既是自身心理素質(zhì)的考驗，也是鍛煉心理素質(zhì)的絕好機會。大學生通過解決在戶外運動中遇到的實際困難，可以培養(yǎng)他們沉著、堅強、勇敢、不畏困難艱險的良好心理品質(zhì)，有效提高大學生的心理素質(zhì)。

3.3 大學戶外體育課程可以提高大學生戶外生存的能力

大學戶外體育課程是由理論和實踐兩部分組成的，不僅教授學生戶外生存的理論知識，還通過實踐教授學生戶外飲食、戶外行走、應(yīng)急救護等一系列戶外生存技能，對于提高大學生戶外生存能力、開闊眼界、適應(yīng)自然環(huán)境有著重要作用。

3.4 大學戶外體育課程可以提高大學生的社會適應(yīng)能力

在經(jīng)濟飛速發(fā)展、社會環(huán)境不斷變化的今天，提高大學生社會適應(yīng)能力對于大學生畢業(yè)后走向社會、適應(yīng)社會有著非常重要的現(xiàn)實意義。大學戶外體育課程作為一門在戶外開展的集體類課程，對于培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)、團隊協(xié)作能力、交流能力以及面對突發(fā)情況的應(yīng)變能力有著重要作用。

[1]蔣維娜,岳振宇.田徑回歸理念與大學戶外體育課程的新發(fā)展[J].運動,2013(13)：82-83.

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孫長新(1977-)，男，漢族，河南商丘人，碩士，講師，主要研究方向：田徑和三門球教學與訓練以及人文社會學。